北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

まさき

2026.06.20

1回目の訪問

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8

京極の湧水

2026.06.20

2回目の訪問

また来ましたー!

プール最高!なかなか泳げないけど😅

サウナ何回入ったかわからない
今度から水着脱水して水着着用したまま大浴場に移動というルーティンにしたほうが早くて良かった。

大浴場は8階!
景色めっちゃ良くて羊蹄山見えた!
サウナは地下の方が好きだけど

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
34

札幌とらきち

2026.06.20

13回目の訪問

リニューアルオープンおめでとうございます。間違い探しサウナのドア新しくなりましたね♪明日もまた来ますしばらく間違いネタでお送りします

#水風呂

#休憩スペース

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12

39n_sauna

2026.06.20

36回目の訪問

夜入れなかったので朝ウナ☀️🔥
湿度バッチリでいつもの4段目で滝汗💦
水風呂が気持ちイイー✨
1セット目は浴室ととのいスペースで頭からシャワー浴びてからのととのい🩵
2セット目は屋上外気浴で朝日浴びてめちゃ気持ち良かった☺️晴れた日の外気浴サイコーすぎっ💯
毎度ありがとうございます✨

水分補給 ブラックシリカ水
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
35

ぼさ

2026.06.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:相変わらずあつあつ。2セットは7分が限界。今日は休憩時間を長くしたら、かなりリラックスできた

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15

m-oriyama

2026.06.20

36回目の訪問

今週も定山渓湯の花♨️
存在を思い出すと連チャンで来たくなる😄

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3

ラッコなのです🦦(修行中)

2026.06.20

59回目の訪問

ニコーリフレへチェックイン
太○田君の会で❼を言いにきました。

かぴさん、🦅さんこんばんは!
19:00
🦬島田さん!
やはり通常回の島田さんはよき!
話がおもしろいよくネタがつきない!
よき回でした!

やまゆうさんこんばんは!

21:00
愛しのシバチー皆さんで参加
満員御礼
熱くする技術あがっててくさぁーーー
アチアチ耐久ロウリュあざーす!
皆さんで❼もできよかったです!

22:00
ヘロヘロになりながらカピさんと
ともに❼の生みの親太○田くんロウリュ!
ほぼ満員で20分ロウリュ!
めちゃくちゃがんばってた!
お誕生日おめでとうございやす!
カピさん24回受けさせられてたのは笑いました

リフレは最近耐久ロウリュになっている笑笑

よきサ活ができました!

あざした!

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24

必然さん

2026.06.20

1回目の訪問

2ヶ月連続帯広サ旅♨️
今回は家族を連れて、初の十勝川方面へ🚌💨

職場の人にイチオシされた田楽で腹ごしらえ🍜
あつ麺からの雑炊が激うま🤩

ちょうどいい時間になり第一ホテルへ♨️
ここも職場の人イチオシ

大自然に囲まれた温泉街にテンション爆上がり❗️
開放感のある露天のモール泉で下茹で
結構熱くて気持ち良い😌

何も知らずに奥の方まで歩くと
胸の下くらいまでモール泉が😳
120cmと表記
温泉でこの深さは初めてかも😂

一通り温泉を楽しみ、いざサウナへ🧖
逆凹の字の変わった作り
「おぉ、空いてそう!」と思って振り向くと
何人か先客とこんにちはww

10分毎のオートロウリュと書いてるが時間はまばら
00分ではなく02分に発動したり
20分ではなく24分に発動するので
たぶん正確には12分毎に発動説w

マイルドに感じたけど2セット目以降は
無限にグツグツしててちょうど良い体感温度に
良い汗かけた💦

サ上がりにモール温泉ビールで乾杯🍻

麺処 田楽

十勝あつ麺(醤油)+雑炊

モール温泉ビール

モール温泉ビール

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23

エネゴリ

2026.06.20

1回目の訪問

ホテル黒部

[ 北海道 ]

277回目投稿!
今日彼女と北見に小旅行!最初ドーミーインのサウナに入りたくて迷ってたけど予約変更してホテル黒部のサウナ付きの客室へ宿泊!ニホンザリガニの小ルーム!
部屋も、サウナ室内も綺麗!
プライベートサウナだから、他の人がいなくて自分のペースで入れて、水風呂も丁度良い温度にして、内気浴もコールマンのリクライニングの椅子でゆっくり休めた✨!
サウナ4セット(8分、10分、9分、8分)。
サウナ室を100℃には設定はしたけど、温度計は80℃、少し緩くて心拍数は上がらなかったがスッキリしたなー!
後は夜と、明日の朝にも入ろう!

水分補給 お茶
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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
40

hyt_t_110

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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ノブ サ活♨

2026.06.20

74回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

週末〆ホームゆもとへ
仕事早く終わらせゆっくり温泉サウナ

土曜なので行ったことないソーダ食堂
ボリューム満点なのは知ってたけど問題は味
今日たのんだ品は全部美味しい
おまけのラーメンすら美味
沢山気になるメニューありました
チャーハンも美味しそうだったのでしろくんさん食べたことあるか気になった(笑)

ゆっくり温泉とサウナでととのい明日はサッカー応援なので午前中でサ活して昼からガッチリ応援

ソーダ食堂

カツ丼ラーメンセット

第一候補カツ丼旨かった いろいろ気になるメニューあり また行きたい食堂

ビール

ビール

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
110

岩崎 弘

2026.06.20

84回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:土曜日の午後ですが、
空いてます、最高。

醤油ラーメン+おにぎり

850円高い!! おばちゃん、愛想無し❗️

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18

ラーメンサウナ部

2026.06.20

5回目の訪問

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まっちゃん

2026.06.20

9回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

今日のサウナ③
SAUNA Otaru archの後はお風呂に入りたくてていねほのかも考えたけど(今日はKevinさんいない日だし🤣)すぐにお風呂入りたかったからすぐお隣のここにしました😊

今日は女性が和風風呂🥳

まずは喰らってから
もちろんサウナも入ります🤭
食後に洗髪洗身後に身体が熱い(サウナ入り過ぎ🤣)から下茹ではお湯じゃなく水風呂に浸る😇
軽く2セット🔥🔥2セット目オートロウリュあり🥰
昨日ヘアカットしてからシャンプーとヘアドライがとっても楽ちん✨
10cmじゃなく15cmくらいかな しかも『だいぶ髪の毛の量多いですね…少しすいて軽くします』ってだいぶ髪の毛すいてたから 軽いし髪の毛の内側がもぁっと熱くなることもないけど1つ問題がある😣
自宅のくるくるアイロンならなんとか出来るけど普通のドライヤー&ブラシじゃ難しい😣
ずっと長い髪の毛をゴムでしばってたから 気にしてなかったけどだいぶくせ毛😣
早い時間に帰宅したから後でまたサウナ入りたくなるかもって思ったけどさすがに今日はセット数だいぶ入ったからかサウナ入りたいと思わない…
代わりにめっちゃ眠たくなってきたから
そろそろ寝ますね😪
明日は日曜夜勤👊だから気合いと体力必要な日だ🤔

ハンバーグ定食

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
171

tad

2026.06.20

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

蔵の湯に行ったんだけど、臨時休業だったため急遽こうしんの湯へ。
久々だったけど、サウナは広々してて、野球観ながらゆっくりしてました。

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44

307530

2026.06.20

16回目の訪問

スタンプたまった🫶
とてつもなくゆっくり1セットずつ過ごしてみることに努めたら発汗やばかった🥵気付けば6セット、、、、無限♾️3時間くらい浴場にいた笑

最後は塩サウナで20分くらい🧖‍♀️驚くほどトゥルトゥルなったー🤯やったー!

明日は今季初エスコン!サッカーもみたいよぉお⚽️

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14

さかっち

2026.06.20

91回目の訪問

一週間ぶりホームサウナ
本日はキャンプ場のお客様で満席
初めての席待ち
3セット水風呂外気浴
帰ってさ飯します
今日もぐっすり眠れますように
💤💤💤💤💤😇

サラダ、フキ炒め

金麦

金麦

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
80

Naoya

2026.06.20

5回目の訪問

チェックイン

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サウナーマン

2026.06.20

2回目の訪問

藤の湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー7湯目♨️

札幌最古といわれる「藤の湯」さんへ😊
創業はなんと大正8年!

館内はレトロな雰囲気がたっぷり✨
湯船は42℃の熱湯でしっかり温まり、
サ室はスチームなのにアツアツ🔥

そして水風呂は真逆のキンキン!
大豊湯さんの水風呂の「ズボボー」音よりも激しくて思わず笑ってしまいました🤣

10分×5セットで滝汗💦
今日も最高のサ活でした♨️

滝の湯さん現在休業中
番台のおじさんスタンプラリー
終わるまでに再開しなければスルーして
応募してとの事
ありがたやー❣️

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24

北のサウナーマン

2026.06.20

1225回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて15時前にホームサウナに行きました。

たまに会うサウナーさんが二人もいてサウナ談義。その他にも常連さんが数人来ていたので、いつもなら空いているのですが、珍しく出入りがありました。 

サウナ:10分×8回

水分補給 いつものアクエリアスを凍らせて水道水で継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
80

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