北のサウナーマン

2026.06.20

1225回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて15時前にホームサウナに行きました。

たまに会うサウナーさんが二人もいてサウナ談義。その他にも常連さんが数人来ていたので、いつもなら空いているのですが、珍しく出入りがありました。 

サウナ:10分×8回

水分補給 いつものアクエリアスを凍らせて水道水で継ぎ足したもの。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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