北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：雪の降る中、久々のサ活！！！
目をケガしてたので最近は行けてませんでした！

グランドホテルは今回2回目！
前回はデカい樽の水風呂入れなかったが今回は入れました！！素晴らしいサ活でした👏👏👏

お久しぶりのホーム。窓の外はチラチラ雪❄も。
10-7-7の3セット＋熱湯。
少し荒れた天候だったからから空いている。マナーも良くて最&高。
最近はライダーの聖地みどり湯の朝風呂&朝バイキングも利用。みどり湯、この間は48℃（笑）

帯広ひまわり温泉来たぞ！
アウフグースも遭遇できてラッキーだった✌️
サウナは100℃くらいで水風呂もキンキンだったので良き！
サウナ8分、水風呂は30秒、外気浴が気温3℃と冷たいので水風呂短め！
アウフグースはまったりな瞑想テーマでゆったり20分、レモンと鐘の音がリラックスだった。水かけ休憩のち、ラベンダーのアロマで良かった…

サ飯はオロポ、ハンバーグカレー注文中。
色々メニューあってうまそうだぞ！

美味かった！
北海道の外気浴あるサウナ、水風呂小さめなの理解したかも。
天然のアイスサウナだこれ

ハンバーグカレーとオロポ

うめえ

カラマツブリザードの巻

LPガスの保安講習で帯広へ。

帰り道で中札内ICで何故か降りてしまったので、十勝エアポートスパそらに寄る事に。

15:45in

脱衣所で広尾町のお得意様の漁師親子とバッタリ！偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=)どうもどうも！

身を清めて、セルフロウリュお座敷サウナへ。

鉄瓶有りDAY。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

追いロウリュでガッチリ追い込む。サイ&コー！(*'▽'*)

水風呂→外気浴。

風が強くて、秒でととのう。
カラマツの落ち葉が身体にビシビシと当たる。さみぃ🥶🥶🥶

この後は水風呂滞在時間を短めに調整。外気浴も風量によって時間を調整して対応する。

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂1-2分
外気浴3-5分
4セット

なんだかイベントたくさんあるようです。ハロウィンロウリュやハロウィンアウフグースなどなど、タイムスケジュールをよく確認して被らないようにします。

兎にも角にも、アディロンダックチェアを増やしてくださるようお願い申し上げます。

17:30out

お疲れサまでした。

パルパル亭

ホルモンラーメン中辛

チャーシュー2+煮卵追加 まー！

噂に聞いていて、楽しみにしていたサウナです！！
3段のフィンランドサウナは暗くて雰囲気いいです。
そして、ロウリュもできて球汗だくだくです。
水風呂もキンキンだし、なにより外気浴が最高です。
ライトアップされた紅葉に夜空で星見るのがたまらんです。
中段　3セット
上段　2セット

会計時には、1800円でちょっと高いな！！と思ったけど、帰る頃にはお値段以上と感じ満足です👍

今日は休みでタイヤ交換を2台もしたのでサウナに行こうと思ってたらワールドシリーズが延長で終わらず、行くタイミングを逃したましたが18回裏で劇的に終了してサウナに行けました〜(^^)

今日のお宿はドーミーイン。ここは向かえにもドーミーインがあり宿泊すればどちらも入れる。まずは泊まってるプレミアムから。サウナはからからタイプ。テレビがない。テレビあるのが意外と好きなんです。水はキンキン。1セット目、長く入りすぎて2分後に後悔。今日の札幌は雪がちらつくしっかり寒い日。しっかり冷やしてしまった体に外気浴は寒すぎました。すぐにまたサウナに入り、水はかけるだけで挑むとちょうどよい。札幌の寒さ、久々に実感しました。寒いと空気が澄んでて気持ちいいよね。

少し雪が降って来たのでお客様は来なくなり、貸し切り状態でした😊

新規訪問サウナ908軒目

釧路動物園を通り越して、山花温泉リフレさんへ。（動物園好きなので寄っていこうか迷った）

老舗感のある地元に愛されてる施設。

天然温泉は少ししょっぱく、身体がポカポカになる。
露天風呂は森の中感もあり落ち着く。

サウナはマイルドな遠赤タイプ。
しかし温泉で身体がじゅうぶんすぎるほどに温まってるので、数分で汗だく状態。

水風呂は入りやすい温度。
広さもあるので、ゆっくり入っていられる。

休憩は露天のベンチで。（そこへ行くための動線の砂利が少し痛い）
ひんやりした空港が身体を包む。

空を見ていたら、鶴が隊列を組んで釧路湿原方面に飛んでいった。
なにげに初めて見る光景かもしれない。
さすが北海道！

サ旅二日目は、鹿の湯さんにお邪魔しました。今年二回目の鹿の湯さんです。
雪が積もるなか、旭川から定山渓まで
なかなかの工程でした。
疲れた身体をサウナで整います。
相変わらずの温度でミントのロウリュウで発汗です。
良い。
やはり良いです。
外気浴は、かなりの冷たさです。
５セットして、熱の湯、仏の湯と温泉も堪能して満喫です。
本日もありがとうございました。
朝も入れ替えで楽しみますm(_ _)m

見切り発車投稿。
本日28日20時函館発、29日朝営業開始と共に白銀荘への旅に出る。
（3回目の訪問）
十勝岳温泉と芦別温泉のおふろcafé星遊館も行こうか検討中🤔

もう一つのサウナ意外の私の趣味である美瑛神社、上富良野神社に心身リフレッシュ目的で御朱印を頂く予定⛩️

神社巡りも温泉サウナ巡りもどちらもリフレッシュになりますよね。

神社巡りやサウナ愛の方は以前からご存知かと思われるが、上富良野神社にはサウナを愛でたいとコラボしたお守りがある。

函館帰ってきたらサウナ仲間の水風呂での心停止、ヒートショック予防のお守りの為に大量購入予定（笑）

函館のサウナイキタイのお気に入りさんの方には一つ初穂料1000円らしいのでそのままのお値段でお譲りします？🤭（笑）

因みに神様から頂いた物を3000円でネットで売ってる輩がいました。
転売目的で神社に行ってほしくは無いですねー💧
そんな方は多分サ室でタオル絞るは小便するのでしょう。

後日写真追加の為編集予定。

さて行くか！！

追記
11月1日まで休みなのでお気をつけて🤭

〆の十勝サはお初のこちらへ💁

車中泊🚗2日なので最終日はごゆるりとできるし、毎回どこかのホテルをチョイスしてるって事で🤩

男性側と女性側、作りが違うみたいで。
相方さんと話が全く違って笑😆

詳しい事は皆様投稿してるので😝

が、キャビンさんのサ❗️は帯広も最強です❗️

TV無し、オルゴール🎵の音がエモい😛

不感湯もありありで🙆

十勝方面のサは最高過ぎ😆


アザース❗️

カレーショップ インデアン まちなか店

カツカレー🍛

一口食べちゃった😝