2021.08.30 登録

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  • プロフィール 皆様のサ活を参考にして、サ活しています。 サウナスパ健康アドバイザー取得済みです。割引施設増えてほしい
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hama

2025.01.08

31回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2025年初ホームサウナ
爆風の外気浴冷えすぎた
久しぶりにサ⌚使用。微妙な値やなー

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hama

2025.01.06

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
10分×6

#水風呂
1分×6
#休憩スペース
5分×6
ずっと気になっていた琴弾回廊にお邪魔しました。まさにサウナのテーマパークです。
テントサウナ、バレルサウナ、海が見えるサウナ、海水水風呂、シングル水風呂などなど、小ぶりながら色々なサウナが楽しめます。
奇数日と偶数日で入れ替わるみたいです。本日は宿泊なので、明日も楽しみです。
香川県の皆様良い施設があって羨ましいです。あれだけの設備で950円とは!驚きです😁
本日もありがとうございました。良い2025初サウナになりましたm(_ _)m

骨付き鳥 観音寺

骨付き鳥

うますぎる

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hama

2024.12.30

30回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:2024年サ活納めは、ホームサウナのさらさのゆで!
意外と空いていました。10:30のアロマロウリュウ(ミント)を浴びて、今年を振り返り瞑想。
来年もサウナを満喫します😁
今年もありがとうございました。

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hama

2024.12.23

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × p5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:外気浴、風冷たくて心地よいです。
ヴィヒタアイスボールで蒸気を満喫して、今年も色々あったなーと瞑想。
本日もありがとうございました😁

パリーネ 狭山店

三種のチーズベーグル

サウナの後パン最高

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hama

2024.12.20

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:14:30にイン
意外とすいていました。ヴィヒタボール投入してもらい心地よいです。

パリーネ 狭山店

カレーパン

うまいです

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hama

2024.11.26

1回目の訪問

#サウナ
静岡第2段は、鷹の湯にお邪魔しました。
赤外線サウナは105℃でコの字型で二段式です。上段に陣取り、じっくりと汗をかきます。
ここは、なんと追加料金なしで、バレルサウナを楽しめます。しかも、赤色の照明が点灯するとオートロウリュウが始まります。
110℃のバレルサウナですが、ロウリュウが始まると、激アツです。
高温スチームサウナもあり、非常に楽しめます。
#水風呂
水風呂は、富士の天然水ということで期待高まります。
温度は、10℃でかなり冷たいです。
バレルサウナ側にも樽型の水風呂設置してあり
水深も80センチあるので、非常識に気持ちが良かったです。
#休憩スペース
露天風呂には、整い場所が設置してあり、浴室側にも整いスペースがあるので、整う場所には、困りません

静岡には、まだまだ良いサウナがあるので、たまりません。
静岡の皆さま本日もありがとうございました。

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hama

2024.11.25

2回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット
薬草サウナ×2

一言:
今年二回目のしきじ様
水風呂と薬草サウナ、フィンランドサウナ、何もかも素敵です。
片道5時間30分かけて到着しました。
本当に素晴らしい。静岡の皆さまがうらやましいです。
本日もありがとうございました

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hama

2024.11.19

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:岩盤浴が24日まで半額でした✌

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hama

2024.10.23

29回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナにインしました。
なかなかの混み具合で、整いイスは座れずで板張りのところで外気浴。
外気浴の良い季節になりました。
本日もありがとうございました

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hama

2024.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

岡山遠征第2は、アベストグランデ岡山さんに宿泊です。サウナ目当てでこちらに決定しました。
新しい施設だけあり非常に綺麗なサ室です。L字型でMAX 10人程度でしょうか。温度は92度で、大型の液晶TVつきです。
ほとんどの時間貸し切り状態でした。一人で10分×4セット満喫しました。
水風呂から整いイスに座りますが、外気浴はできないため、脱衣場でクールダウンも行いました。
浴槽は、御影石のような作りで黒くカッコいいです。岡山城のイメージでしようか。
本日もありがとうございました
さぁ帰阪します

オムえびめし

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hama

2024.10.21

1回目の訪問

岡山遠征でお邪魔しました。岡山駅からバスで20分程度の距離でした。
施設は2Fが浴室で、サ室はL型二段で、90度レンガ作りで綺麗なサ室です。
10分×3セットで外気浴スペースは整いイス完備で秋の風を感じて整います
さあ駅まで帰ります
本日もありがとうございました

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hama

2024.09.30

1回目の訪問

サウナがリニューアルしたと知りお邪魔しました。ミストサウナから電気式ヒータのDRYサウナに変更になってました。
コの字型で5人程度で一杯になるぐらいの大きさです。温度は80度で低めですので長時間入って入れます。
もう少し熱くしてもらいたい

水風呂スペースはないので、シャワーで冷やした後、露天風呂スペースに設置されているインフィニティチェアで外気浴
海の目の前で関西国際空港連絡橋を見ながら整います。
風呂は、海を見ながらで最高です。
あとは、温度があがれば…
本日もありがとうございました

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hama

2024.09.24

28回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:限定クーポンで、500円で入場😀
だんだん涼しくなってきて良い感じです

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hama

2024.09.16

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝イチできましたが、11時には熱さがきました。サッカー練習場が近いこともあり、若者の合宿のような雰囲気に早めに退散です。

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hama

2024.09.13

27回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナにイン
まだまだ暑いです。外気浴には厳しいなー

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hama

2024.09.04

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:日陰を探して外気浴
外の温度計は、39℃まだまだ暑いです。

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hama

2024.08.26

1回目の訪問

北海道遠征2件目岬の湯しゃこたんにお邪魔しました。
リニューアルされて、サウナにも力を入れているとのことなので期待高まります。
#サウナ
6分×4

#水風呂
1分×4

#休憩スペース
外気浴10分×4

サ室は90℃で、湿度もありなかなか快適です。セルフロウリュウがジンの香りがして最高です。二段で小さめなので、一杯になりがちです。水風呂は、天然水で15℃くらいでしょうか

とにかく外気浴が素晴らしい
日本海に面して、目の前には海しか見えません
海からの風を感じて、うとうとしがちです。
この後札幌まで運転なので、なごり惜しいですが帰路に
北海道まだまだ行きたいところあるのですが次の機会にします。
北海道素晴らしいサウナで、ありがとうございました。

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hama

2024.08.25

1回目の訪問

北海道遠征で定山渓万世閣にお邪魔しました。とにかく浴室が大きいです。
リニューアルした、サ室にインしました。二段でセンターにオートロウリュウが備えてあります。サ室の温度は94℃。
なかなかの暑さです。水風呂は深さ110cmで温度も冷たいです。
外気浴は、インフィニティチェアが5脚にタイルの寝処があり、迷わずゲット
ヒヤッとする感じと絶妙のカーブが眠気を誘います。
北海道のホテルサウナ流石です。
北海道の皆様が羨ましいです。
本日もありがとうございました😁

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hama

2024.08.09

26回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナにイン
サ室は、98℃外気温37℃なかなかの暑さです
外も内も(--;)
お盆も近いのでかなり空いてました
本日もありがとうございました😁

ウィルキンソン

風呂上がりに炭酸水

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hama

2024.08.06

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
静岡遠征しきじさんにお邪魔しました
飲める水風呂期待値高まり到着
車がめちゃくちゃ止まってます。さすが人気店!フィンランドサウナ上段は、110℃越えで暑いです。しかし薬草サウナは、65℃ぐらいですが暑すぎます。喉が焼けるのではないかと思うぐらいの暑さ
5分でダウンしました。水風呂は、1lぐらい飲みました。
最高でした。素晴らしいサウナありがとうございました。

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