2021.08.30 登録

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  • プロフィール 皆様のサ活を参考にして、サ活しています。 サウナスパ健康アドバイザー取得済みです。割引施設増えてほしい
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hama

2024.03.27

7回目の訪問

水曜サ活

虹の湯さんにお邪魔しました。相変わらずヴィヒタの薫りが癒されます。
10分×4でしっかりと汗をかきました。最近眠りが浅いのでサ活で爆睡します。
本日もありがとうございましたm(_ _)m

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13

hama

2024.03.25

1回目の訪問

初めて白玉温泉にお邪魔しました。昔ながらの銭湯の面影を残しながらも、綺麗な施設です。
サ室にインしたところ90℃を温度計は示していますが、かなり熱いです。
サ室が赤く光ったと思ったらオートロウリュウが始まりさらに熱気がアップします。
水風呂は、深く140cmもあり非常に気持ちがいいです。階段を上がり外気浴スペースに
雨と良い風で整います
若い人が多かったですが、マナーを守り静かに過ごせましたm(_ _)m
本日もありがとうございました

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25

hama

2024.03.22

20回目の訪問

昨日、バース足立氏生誕祭が開催されるとのことで岩盤浴とサウナにインしました。
流石、熱波甲子園チャンピオンの足立さん岩盤浴では、ほどよい熱波でアロマの薫りが充満して、じっくりと汗をかき、心地良くなりました。
その後サ室で、本格的熱波開催。昨日は金剛サウナが男性でしたので激熱です。
ブラックフォレストのアロマ水導入後、ガンガン上昇していきます。
私もおかわりして、MAXでした。
その後の外気浴では、ゆっくりと足立さんか、風を受けそのまま最高の状態で落ちていきました。
昨年までは、誕生日はご予定があったようですが今年はなぜかご予定なくなったので生誕祭が開催されました。私としては、生誕祭してくれて嬉しいのですが…

ありがとうございましたm(_ _)m

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hama

2024.03.06

19回目の訪問

水曜サ活

ホームサウナにイン
#サウナ
安定の95℃、天気がいまいちなのか空いています。12分×4セット
北風吹いて外気浴を満喫しました
サウナ後は、オレンジジュース
本日もありがとうございました😁

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19

hama

2024.02.27

18回目の訪問

ホームサウナにイン
安定の97℃で熱いです
仕事前なので、軽めの3セット
整い具合は、こんなものなのかなー
(・_・?)
本日もありがとうございました

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hama

2024.02.26

1回目の訪問

越之湯さんにお邪魔しました。風呂は、露天風呂が海に面しており、波の音が最高です。サウナは84℃でやや低めの温度で、4人程度がゆっくりと入れます。一旦温泉で身体を温めてから、再チャレンジ。
じっくりと汗が出た後は、水風呂からの波の音が聞ける露天横の板張りで整います。
波の音を聞きながらの外気浴は、最高です😃
4セットして、整いました
ありがとうございましたm(_ _)m

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18

hama

2024.02.24

6回目の訪問

やはり、仕事明けで疲れたときはこちらでリフレッシュ
サウナイキタイメンバーは、100円引きと自販機に表記かあり、スタッフにお聴きしたところ有料会員様用のサービスですと返答があり
有料サービスがあったことも知りませんでした
いつも通り3セットしたのですが、整いスペースが多く寝落ちしてしまいます。
本日もありがとうございました

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21

hama

2024.02.10

5回目の訪問

大阪に帰って来て1発目は、虹の湯でヴィヒタの香りを楽しみます。
やはり、汗がしっかりと出ます。水風呂からの外気欲で4セット
眠気が来て落ちてしまいました。
虹の湯最高です
本日もありがとうございました

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21

hama

2024.02.06

1回目の訪問

温泉錦湯

[ 鹿児島県 ]

鹿児島サ旅締めくくりは、錦湯さんにお邪魔しました
大きな浴室には、ボンタンが浮いています。サ室は10名以上入ることができる大きさでTVありで綺麗です。85℃ぐらいと思うのですが、じんわりと汗が出てきます。
水風呂は、ほどよい温度で、脱衣場でクールダウンしました
10分×3セットしましたので、眠たくなってきて整いました。
本当に鹿児島の銭湯は最高だなと思います。さぁ帰ります
本日もありがとうございました

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hama

2024.02.06

1回目の訪問

霧島温泉

[ 鹿児島県 ]

鹿児島サ旅2日目最初は、霧島温泉にお邪魔しました。朝から入湯です。
番台の女性から優しいお言葉をいただきありがとうございました
サ室は、3人も入れば一杯ですが、地元の方と一緒にお邪魔します
85℃ぐらいでしょうか
良い感じで汗が出ます。水風呂は、ゆっくりと入れる温度で、水質も優しいです。外気欲の代わりに脱衣場でクールダウン
鹿児島の皆様は、良い銭湯があって羨ましいです
本日もありがとうございました

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hama

2024.02.05

1回目の訪問

サ旅、鹿児島県の締めはニューニシノサウナで!サウナのためにここに宿泊です。
サ室は15名程度入ることができ、フィンランドサウナでTVありです。
しっかりと10分×3セットで冷たい水風呂で、引き締めてから休憩室でオットマンに足を乗せれば、眠りについてしまいます。
外気良くはありませんが、心地よい時間が過ごせました
本日も整いました。ありがとうございましたm(_ _)m

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hama

2024.02.05

1回目の訪問

サ旅で、鹿児島にお邪魔しました。
枕崎で鰹節購入後みやびの湯さんにお邪魔しました。
料金は、なんと380円安すぎるでしょ
サ室は80℃ぐらいですが、じっくりと汗が出てきます。
水風呂は、天然水なのかと思うぐらい柔らかく、水温も高めです
外気浴を楽しむ場所は、ないので脱衣場で扇風機で整い
地元の人の憩いの場所で地域に密着した良い風呂です
ありがとうございましたm(_ _)m

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hama

2024.01.12

4回目の訪問

本日は延羽の湯羽曳野店にお邪魔しました。前回来たときは工事のため断念しましたので、ロウリュウを堪能しました。サ室は、ツインサウナで97℃。上段に座るとヒリヒリします。
二段式ですので、下段10分2セット
上段でロウリュウサービス1セット
最後に上段で1セットで締めました。
整い椅子、インフィニティチェアと外気浴をする場所には困りません。
水風呂は小さめですが、本日は水風呂に入る人が少なく混雑もありませんでした。
インフィニティチェア座るとフワーとして良い風を感じながら、青空見て整いました。
本日もありがとうございました
帰りに飛鳥ワイン直売所によって、晩酌用のワインを購入

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hama

2024.01.12

3回目の訪問

本日は延羽の湯羽曳野店にお邪魔しました。前回来たときは工事のため断念しましたので、ロウリュウを堪能しました。サ室は、ツインサウナで97℃。上段に座るとヒリヒリします。
二段式ですので、下段10分2セット
上段でロウリュウサービス1セット
最後に上段で1セットで締めました。
整い椅子、インフィニティチェアと外気浴をする場所には困りません。
水風呂は小さめですが、本日は水風呂に入る人が少なく混雑もありませんでした。
インフィニティチェア座るとフワーとして良い風を感じながら、青空見て整いました。
本日もありがとうございました
帰りに飛鳥ワイン直売所によって、晩酌用のワインを購入

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hama

2024.01.12

2回目の訪問

本日は延羽の湯羽曳野店にお邪魔しました。前回来たときは工事のため断念しましたので、ロウリュウを堪能しました。サ室は、ツインサウナで97℃。上段に座るとヒリヒリします。
二段式ですので、下段10分2セット
上段でロウリュウサービス1セット
最後に上段で1セットで締めました。
整い椅子、インフィニティチェアと外気浴をする場所には困りません。
水風呂は小さめですが、本日は水風呂に入る人が少なく混雑もありませんでした。
インフィニティチェア座るとフワーとして良い風を感じながら、青空見て整いました。
本日もありがとうございました
帰りに飛鳥ワイン直売所によって、晩酌用のワインを購入

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hama

2024.01.05

17回目の訪問

2024最初のサ活はホームサウナで!
5のつく日は割引ですので、賑わっています。
下段、中段、上段と順に上がっていき、今年の最初を満喫していきます
本日もありがとうございました

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hama

2023.12.27

4回目の訪問

水曜サ活

本日はサウオッチデータ2回目
虹の湯さんにお邪魔しました
TV、BGMがなくやや暗めの照明でヴィヒタの香りで落ち着きます。1回目から汗がじっくりとでてきます。スタッフさんがアイスヴィヒタボールを投入してくれ、さらに香りがアップします
定期的に小雨のように降るロウリュウも最高です。
4セットしてしまいました。サウオッチデータスコアは74でGood 表示
心拍数を計数してスコアをだしています。サウナ、水風呂、休憩モードに変更する際に長押しでモード変更できますが、濡れているとうまく行きません。サウナの数値化してくれるのは、なかなか楽しいです。
本日もありがとうございました。

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hama

2023.12.25

16回目の訪問

学研のサウオッチを入手しましたのでホームサウナにイン
クリスマスのためか非常に空いています
サウナ10分×3
水風呂から外気浴×3
サウオッチを色々ためしてみました
今年も終わりだなあーと考えながらうとうと
本日もありがとうございました

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hama

2023.12.20

3回目の訪問

水曜サ活

滝のある虹の湯さんにお邪魔しました。ここのサウナはラドンサウナでじっくりと汗をかきます。
ヴィヒタの香りで落ち着きます
サウナ 10分×4
水風呂14.9℃
外気浴は、整い椅子にデッキチェアも多く整います
今年ももうすぐやなーと思いながら、本日も整いありがとうございました

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hama

2023.12.19

5回目の訪問

岩盤浴半額なので、岩盤浴とセットでインしました
岩盤浴でもロウリュウサービスがあるので、2回体験して雪の降る部屋で涼んでソファーで横になって体を休めます
その後サ室温で10分×3セット
水風呂からの外気浴
雨が降ってるのも良い感じです
岩盤浴も良いですが、やっぱりサウナの方が好きだなぁと
本日もありがとうございました

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