北海道のサウナ施設のサ活

平日休みはこちらへ。
15:40IN。

最初にホーム名寄サンピラー温泉に行くも、なんだか駐車場に車がたくさん。

せっかくの平日なのにと思い、それならばと五味温泉に変更。

こちらはそこまでの車はなく、料金を払おうとすると、本日風呂の日のため半額。

思いがけずラッキー。
名寄が混んでいたのもうなずける。
250円支払い浴室へ。

中は空き空き。
サウナはほぼソロ。

ここは温泉もよく、珍しい天然炭酸泉もある。
先日サウナ合宿で北空知の温泉を堪能したので、今日は温泉堪能を画策。

炭酸泉で下茹で。
38,9℃くらいのぬる湯で、長く入ってられる。

水風呂、サウナ、水風呂を挟み、この界隈では珍しい露天風呂へ。

どしゃ降りの空模様を横目に温泉に浸かる優越感。
露天の岩の縁で外気浴もできる。

その後、サウナ、効能泉、炭酸泉とサウナと温泉を挟みながら、結局サウナ3セットと温泉を堪能。

良いお湯でした。

今日は、ホームゆもと

平日はガラガラでサ室貸し切り(笑)
常連のおじさんと交代こうたい

今日もローリュウは、ローズの香りした
最高にととのいました

麺瀧（めんたっきー）

カレーラーメン

ジェントル麺から独立したとの噂 美味しいです

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行ってきました。

ほぼ常連さんばかりで、まずは同級生のお父さん、その後はお爺さんを知っている方、ミシュランガイドに掲載された事のある蕎麦屋の店主、隣町の農家さんなどと世間話しましたが、独占状態の時もあり発汗出来ました。

サウナ：10分×8回

いつもより温度が低く感じたが、身体は正直なもんで数分で💦💦

何だか今日は不思議な感じでいつものルーティン完了スッキリさっぱり❗

アツ、アツ！！！！




昨日は菊の湯へ！！

バスケからのサウナは、控えめに言っても最高です

程よい人数、２つしかないサウナ椅子をちょうど良い
サイクルで全員被らず使うことができていました

外気浴はできませんが、あの上から吊るされてる三菱の古い扇風機がぐるぐる回って風を感じるのが一興

サクッと3セット整ってきました！！

相変わらず熱湯は熱すぎて
入ることが出来ませんでした💦

高いので敬遠してましたが、500円クーポンあったので90分体験
ウワサに違わずスゴい！
60℃なのに汗がダバダバでる！

水風呂もシングルでキンキン

またリッチな時に再訪しよう！

北海道🈂️旅 9
目の前にオホーツク。
サ室は広め、遠赤ストーブ、テレビあり。温度は低めでじっくり入る系。
テレビの音の裏でクラシックBGMもかかる2段構造笑　珍しい。
水風呂の横にボタンで滝シャワーあり。ただしお湯。
内気の椅子に座ると目の前に広がる海。
ゆったり。

JA北オホーツク おこっぺアイス直売店

ミルク　ワッフルコーン

ほどよい甘さで美味い

シゴオワ露天風呂に浸かりながら今日は風呂の日だと気づいた1日。　
久々キャンプグッズを見に秀岳荘に行き、南郷の湯でもと白石区内でスタンバイ、金曜日の休みで必ず行けと妻に言われた皮膚科を思い出し、いざ皮膚科へ。　
カバンを探すも保険証がない。　
ならばまずはサウナへ。　
いつもより若干混んでいる。
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日の外気浴は風が強めで気持ちいい、一度だけ外気浴椅子埋まってて、難民とかす。　
最後にはしっかり寝落ちして帰宅の途へ。　
家に着いて保険証探すもない、土曜に用意して車の助手席ドアポケットに入れてたの忘れてた😫
むだ足🦶では🦶見てもらいに皮膚科へ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夏休み最終日は大好きな小金湯へ。

ジムでランニングして汗をかき、万全の状態でお邪魔しました。

昼過ぎの到着＆平日ということで空いていて気持ち良かったー！
今日のサウナ、心なしか湿度低めかな？
汗かきにくかった印象です。

ただ、温泉はやっぱり最高ですね。
ランニングの足の疲れもなくなりました。

明日から憂鬱ですが、また週末にサウナに行くことを糧に仕事がんばろー。

またお邪魔します！

ちゃんぽん 一鶴 すすきの店

ちゃんぽん麺

ここより美味しいちゃんぽん麺を知らない