2020.02.26 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム こうしんの湯
  • 好きなサウナ テレビあり、ビート板使い
  • プロフィール サウナはもともと好きでしたが、平日に休みを取っていくサウナは格別です。  知らぬ間に整いを経験していて、昨今のサウナブームで、思い出しサウナ再開中です
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りょうすけ

2025.01.12

17回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今週は冬休み旅行ディズニー行きなので、サウナなしになりそうなので、先走りサウナ。 
昼間はいっぱい昼寝をして、18時半スタート
三連休だから家族多め、ドラクエありでしたが一人は気楽。
サウナ:10分 × 4
水風呂:50秒× 3水シャワー1分
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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63

りょうすけ

2025.01.08

16回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今年のサウナ初めは、年休を取って昼からホームこうしんの湯。 
今日はなかなか強風、外気浴は1分持たない。 
内湯の間の椅子で久々整いました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:40秒× 3 シャワーのみ1
休憩:10分 ×3 30分✖️1
合計:4セット

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69

りょうすけ

2024.12.30

15回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今年の締めは、ホームこうしんの湯。 
妻の友達が遊びにきているから外に遊びに行けと言われ、なんやかんやでホームこうしんの湯。 
結果3時間ぐらい滞在して5セット。
今年は62回のサウナに入り、満喫した一年だった。 
来年は車も買い替えなので、さらに足伸ばせれば目指せ100回




サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

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32

りょうすけ

2024.12.26

3回目の訪問

前回の投稿後寒気がして、自宅に戻って熱計ったら38度。 
なんとインフルエンザAに犯されてました。 
回復からのシゴ終わ、サウナで蔵の湯。 
駐車場が2時間まで無料に変わるようで、業者の人がバー設置してました。 
ということで
サウナ:12分× 3
水風呂:20秒× 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
床板変わってから久々に来たようで、今までみんなストーブ側に向いていましたが、みんなテレビ側を見ていて新鮮でした。
空いてる場所にどんどん移動するおじさんが気になりましたが、なかなかの人の入りでしたがしっかり2時間半堪能果たして今後2時間で出れるのか私は。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
62

りょうすけ

2024.12.19

14回目の訪問

サウナ飯

8時半から参戦
もう帰る人がいるが、いったい何時に来たの? 
前日スノーブーツを脱いだ時に足を攣った。
水分不足なのか?3リットルは前日に水やらお茶やらモンスターで摂取してるのに
電気風呂スタートで、今日は寒気がして早々にといいつつ10時半までいて、そのままお使いをして、娘を迎えに行き、ガストで半額祭りをして帰る。

サウナ:12分、10分
水風呂:掛水、30秒
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ひのでそば

天玉そば

こういうのが良いんです

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  • サウナ温度 76℃
63

りょうすけ

2024.12.15

5回目の訪問

せっかくの三連休でしたが、雪かきしかしなかったので、久々サ活。 
髪を切った流れで、壱の湯へ
ロッカーの割にサ室は空いてる。 
さらに中温は3人しかいない。 
テレビでも置けば人分散するのに

サウナ:中温13分 、高温10分、高温12分、中温 3分
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
最後の中温は3時間近くいたらのぼせて、楽しめず

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67

りょうすけ

2024.12.01

9回目の訪問

前日載せ忘れで投稿
仕事終わり午後から予定満載という状況で2時間。 
風呂多めで、寒さ調整。 
⛄️チラついて、外気浴は足辛い。
最後は低温サウナ70℃。 
テレビあるの初めて知って満足。 
ズッとしゃべってる主がいなければなおよし。 

サウナ:7分、8分、14分
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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68

りょうすけ

2024.11.26

14回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

二次検診の結果を聴きに病院へ
結果中性脂肪爆上がりでサウナへ

サウナ:8分、12分、10分
水風呂:50秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日も天気がよくこんな日は後何日続くのかと思いながら気づいたら整ってました。
娘を迎えに行ってそのまま寝落ち。 
さぁビールで出た汗を補充しなければ

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  • サウナ温度 90℃
76

りょうすけ

2024.11.19

3回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

人間ドックに引っかかり、二次検査を受け、コメリでセンナを買い、実家でおばあちゃんとおかんとごはんを食べる、そんな休日もあっても良い

せっかく西区まで来たからまた海遊して湯屋サーモン、お久しぶり

実家でゆっくりしすぎて、時は1時。 
洗体後熱湯に入りすぐにサウナに。 
オートローリュは30分おきに、タイミング合わせて3セット。
外気浴は0度で、快晴ながら激サムです。 
おじさんがやってた足桶湯に浸かり、平日の昼間を満喫。

サウナ:10分、12分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

大根120円で売ってて、買わずに帰ったのを後悔
帰ってから買い物行かされ、まさかの321円。

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  • サウナ温度 80℃
70

りょうすけ

2024.11.11

8回目の訪問

少し冷え込みが落ち着いたので、行ってきました江別のたまゆら。 
旧スタンプカードを使用しての、350円で入場。
下茹でから
サウナ:7分、10分×2、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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63

りょうすけ

2024.11.05

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

ゴールデンウィークに父からもらった入浴券を使って、久々に来たユンニの湯。 
キャンプで古山キャンプ場に行った時は、割引券をもらって安く入ったが、今は800円。 
普段500円のとこばかりなのだが、今日はタダ券のため、なぞに何かを買いたい。 
サウナハットもらったばかりなのに、また違うものが欲しい。 
そんなこんなで売店をウロウロしていざ参ろう。 
洗体後まずは内風呂に、モール泉好きだな。 
そしてテレビがないサウナに。 
ジャズを聴きながらじっくり蒸されました。
サウナ:7分,10分,11分
水風呂:90秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
露天風呂の外気浴スペースで、緑色の微妙に湾曲した椅子に座って、ととのいました。 
ただ家まで遠い、帰りが眠たい眠たい

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72

りょうすけ

2024.11.03

13回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

誕生日を迎え、小学3年の娘の貯めたお小遣いでゴリラックスのサウナハットを買ってもらったので、許可を取り行ってきました。
着く前に早く帰ってくるよう娘から電話が来て、なんの許可だったのか。
ホームこうしんの湯、そしてとうとう自分で回数券も、購入。 
洗体後まずは、内湯で。
今日はサウナで日本シリーズ。 
私は野球はどうでも良いので、優勝決まってからサウナにイン。 
サウナ:8分 ,12分,6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
アディロンダックで横たわり、そして大好き薬湯風呂。
締めに電気風呂繋がりのジェットバス。 
首だけめちゃ冷えてて気持ちいい、新たな締めを発見して帰路に着く。

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70

りょうすけ

2024.10.30

12回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:40秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言: 久々サウナ昼過ぎからinして、気付けば3
   時半。 
    もう外は寒い。そこからの薬湯風呂がまた    
   良し。

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62

りょうすけ

2024.10.15

1回目の訪問

仲洞爺キャンプ場のソロキャンプ帰りにイン。 
仲洞爺温泉来夢人の家という温泉徒歩圏内にあるもサウナなしのため、帰り際に寄り道しました。 
留寿都出身の知り合いに聞くも、レビューはいまいちで、雪秩父を勧められましたが、またサウナないため京極まで足伸ばしました。 
開店同時に入ったはずが、もう出ようとしている客もいて、開店10時じゃないのって感じでスタート。 

サウナ:8分 × 3
水風呂:40秒× 3
石風呂:2分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
水風呂7度のシングルからの石風呂20度の流れで不感になりました。 
外も涼しくて、窓開けながら運転したら、整いそうでした。
サウナも開店時まだぬるめでしたが、3セットしたら102度まで上がってて乾室タイプのためカラカラでした。

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  • サウナ温度 102℃
83

りょうすけ

2024.10.11

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ひさびさたまゆら。 
もういい加減にサ室の座面直して欲しい。
さすがに壊れすぎじゃない
15日だかの施設点検に望みを託したい

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25

りょうすけ

2024.10.07

2回目の訪問

出張サウナ。
今回は同僚と日高屋にて軽く酒を交わし、サウナにた入る。 
飲酒後は、あまり良くないが、誘惑に勝てず。

サウナ:8分、6分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

終わり後アイス1本食べて、夜鳴きそばをいただく。 
前回とあじがかわったのかというくらい味が違う。

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63

りょうすけ

2024.10.06

1回目の訪問

マリンパークで遊んで、本当は第一滝本館に日帰り予定だったのに、なにやらあと2時間で、最初の部が終わる?じゃあお金高いねとなったら、リニューアルした虎杖浜温泉に。 
リニューアルして前の面影いっさいなし
まるで森のゆのように綺麗になり、ととのい椅子も、ベッドタイプ5椅子2に
30分ごとのオートローリュでしっかり昇天し、これからいざ札幌へ


サウナ:8分 × 2、11分
水風呂:90秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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59

りょうすけ

2024.10.04

11回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今日は寝てしまいたいと思い、鮮やか黄色コールマンのチェアがあるこうしんの湯へ
 前回の出張サ活は、カラカラ系だったので、しっとりのこうしんの湯
 洗体後、露天の薬湯に入り、
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
もう水風呂温度下がってきて、すっかり秋。

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64

りょうすけ

2024.10.01

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:出張サウナ。 
出張先が決まってから、サウナ付きのホテルを探す、これが良い。 
妻から好きなの食べてきて良いと言われ、日高屋で餃子、レバニラとビールなんて考えてたら、お一人席は満席。 
ならば、12分歩いてカントリーレストランスワンなる大盛りの店まで行くも、一人では入りづらい。 
違う道から戻り、再度日高屋。 
なんならさっきより混んでる、結果オリジン弁当をホテルで食べ、サウナに入り、アイス2本食べて夜鳴きそばを頂く、明日も入りたいが朝早くから出発。 
久々100度超え2回は完ソロ。狭いながらに良い。

夜鳴きそば

もっと食べたかった。  弁当持ち込んでやっちゃってた人居たけど、それは有り⁉️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
64

りょうすけ

2024.09.24

1回目の訪問

朝晩冷え込むこの時期にモラップキャンプ場でデイキャンプをして、さあ前から行きたかった丸駒温泉でもと思ったが、なにやらキャンプ場の電波が弱い。 
インスタは観れるが他のサイトは遅い、丸駒のサイト思い、やっとの思いで開くと火水は休み。 
ならば寄り道しましょう、千歳えんは少し遠回りならば、こちらも気になっていたラフォーレに。 
まずは洗体ゆずとしょうがのボディーソープおもしろい。 
内湯は風が吹いて気持ちいい。 
サウナは2種類、高温低温ともにすぐ横に水風呂。 
ポイント高し12℃。
あっという間の3セット。 
露天風呂でずっとしゃべっているおじさんさえいなければ、もっと良かったのに


サウナ:11分、9分、10分
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
75