サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
1年以上足跡🐾のみで久しぶりに投稿します✏️母が6/27に息を引き取りました。母の病気が見つかってから1年ちょっと。まだ若く早すぎる生涯でした。最後は2ヶ月半介護休業も取らせてもらって終活をしたり療養生活を支えることができました。息子(孫)と私の旦那さんと3人水入らずで体の温かさが失われるまで手を繋いだり身体をさすったりして最期を迎えることができました。家族や職場のみなさんや友人や医療関係者の方々のご厚意に甘えさせてもらって最愛で最高の時間を過ごすことができました。日常が戻ってきてまた少しずつサ活もしていきたいなと思っています。
旦那さんは夏のお仕事の真っ盛り☀️昨日の夜はゆっこちゃんと2人でサライ家焼肉をして🥩今日は朝からお掃除をして選挙🗳️に行って、夕方からプレミアホテル-CABIN-札幌さんへあかすり&オイルマッサージを受けに行ってきました♨️1時間コースでしっかり⏰マッサージしてもらっている時も母のことを思い出します。2月くらいから入退院を繰り返し4月上旬から3週間緩和ケア病棟で過ごし、そのあと2ヶ月弱緩和ケアのできる高齢者住宅で過ごしていたのですが、車椅子で桜やライラックを見に行ったり夏の暑さを半袖で感じたり。痛みも辛くて最後の方は脚の浮腫みも酷くて少しでもよくなるように毎日マッサージをしていたことを思い出します。こうやって思い出しては母が居ないことに慣れていくんだなと思ったり。
あかすりの後のサウナはスーパーデトックス!よいわよいわ。出るわ出るわ。汗あせ💦体と共に心も軽くなるのが素敵💓
ロウリュしつつ5セット。ノーラサウナは0ゼロという意味。メディテーションサウナで今のことだけ考え瞑想していく。水風呂も冷たくて気持ち良い。潜水可の施設なので遠慮なく頭のてっぺんまでどっぷり浸かる。仕上げはととのえ処の椅子に座ってススキノの滝で冷水のミストシャワーを浴びながら🚿ひたすらぼーっとする。向かいのジャグジーのブクブクに気を取られて時間泥棒される。嗚呼やっぱりサウナはこうでなくちゃ。半開きの口元がにやけるような脱力感が至福。泉質も大好きなので外で休憩して露天風呂にたっぷりひたっていくのも極楽。
どっぷり日も暮れて水の中にいるようなぬるい街中をマイペースに歩いて地下鉄に乗ってまた歩いて👣 猫の待つ我が家へ🐈🐈⬛こんな日が大好きです。今日もサウナがあってよかった。
[ 北海道 ]
連休2日目、6時釧路出発🚗🌬️
目指すは旭川旭山動物園🦁
途中層雲峡辺りで結構雨☔が降ってあんまりいい天気では無いが、旭川入る頃には雨は上がり動物園へ。
雨上がりで湿度もあり蒸し暑い💦
連休中日でなかなか人がいるな…とりあえずぐるっと一回りしてイオンをはしごしてランチはサイゼリア🇮🇹
そして最後は温泉♨️と夕食。
前から気になっていた花神楽へGO!
16時過ぎ入湯。周りにはキャンプ場もありなかなか賑わっている。
受付済ませて2階の浴場へ。やっぱ初めての施設は勝手が分からないからまずは様子をキョロキョロ…
まずは浴槽、水風呂、サウナの場所を確認してから身体を清め湯通し。
やっぱアンビックスグループ!浴場の造りがどことなく北広クラッセ、三石蔵三に似ているような…
では、あまり時間もないのでサウナへ!露天風呂入り口横にサウナマット山積みで風除室もサウナの熱で暑い。
サウナ室は2段L字でテレビあり、ストーブもなかなか大きく熱々🔥ヴィヒタの香りもあり湿度高めですぐに滝汗💦
オートロウリュウ直後だったかな?5分少々で暑くなり退室。水風呂は1人用壺水風呂が2つ。天然地下水と表示があり冷たさもなかなか良い感じ!
冷やされて休憩は露天風呂で外気浴。こちらの外気浴も広々のスペースにインフィニティチェア、アディロンダックチェア10脚程あり、自然に囲まれてゆっくり休憩出来る最高のロケーション!
2セット目も上段で入ってすぐにオートロウリュ発動でゆっくり熱波が回り熱々🔥滝汗💦
良いなサウナだなぁ〜
2セットで終わりにしようと思っていたが結局もう1セット入って3セットで終了。
最後に、
サウナオートロウリュウで湿度あり、水風呂は冷たく、休憩外気浴もゆっくり出来る。また新たな良いサウナに出会いました😄
次はゆっくり来たいな!
湯上がりオロポと舞茸天蕎麦食べて帰路へ。
今日も良いサ活出来ました!
[ 北海道 ]
リニューアル後の小金湯へ。
入れ替え制になったらしいけど今日は元々女湯の方でした。でも🈂️室が変わったとか???
新しくなった🈂️室はハルビアのでっかいストーブが2基あったけどスタッフによるロウリュウらしく、いつあるのかもわからない。しかもいる間にロウリュウしてくれなかったー。時間出しておいてほしーよ。
だけど熱さはちょうど良い。温度計見つけられなかったけどね?体感的には良い。
3段タイプでなんとも言えない形でどこに座ったらいいのかわからないけど。
ここの温泉すごく温まるからすぐに滝汗出てきてすぐ水風呂。
水風呂は相変わらず気持ちいいよ。夏だからか水風呂まじで気持ちいい。深さもあってゆったり入れちゃう。
外気浴はぬるい。ムシムシで夜になっても暑い。
妹と一緒に行ったから2セットでおしまい。
妹からの素朴な疑問だったんだけど
お湯に浸かることじゃ得られない🈂️の良さってなに?🈂️でしか得られないものってなに?と聞かれたもので。
私は全身から汗が吹き出て綺麗になる感覚と水風呂がとても気持ちいいと答えたんだけどあんまり納得していなくて。笑
🈂️ウナーの皆様教えてください。
[ 北海道 ]
久しぶりの千歳遠征。
せっかくだから勇舞湯行ってみようかなと思ってたら
まさかの12時から!
そうっすよね。確かに銭湯って昼からなイメージ。
ってわけで久しぶりのえん。
気づけば5月以来だったのね。
なんと薬湯が故障中。ちと残念だがサウナに影響無いならまぁいいや。
意気揚々と脱衣!からの洗体へ行こうとしたその時!
【悲報】イキすぎちゃん 、転倒
右手に持っていたカゴの中身をばらまかないように咄嗟に足と手を着いた結果
スーパーヒーロー着地みたいになっちゃった(イメージ図は下に)
左足を豪快に捻る。
でもこの時はちょっといてーなーくらいでした。
#肝心のサウナ
何時もながら癒しBGMのかかっているテレビ無しへ。
この熱さ、ちょうどよい。
しかし足に違和感を感じ集中できず。
8分で退散。
#水風呂
いつもより冷たく感じたのは気のせい。
足にとっても気持ちいい。
むしろ足冷やすために足だけ入りたかった。
#休み処
運良く全てイスに座れたが…
結構混んでた。
じんわりしてると足の違和感も忘れるくらい。
しかし、足の違和感を拭えず2セットで退散を決意。
しゃーない身体洗って上がるかと思いカゴを取ろうとしたその時。
【大悲報】イキすぎちゃん、横転。(1時間ぶり2度目)
左側を強打。咄嗟に手を着いたつもりが足と骨盤に痛みを感じ始める。
違和感が完全に確信の痛みへと変わる。
全てが嫌になりそそくさと退散!!
……の前に回数券が1回分お得に売ってるらしいので
すかさず購入。まぁだいたい月1で来てるしね。
湿布貼ったけどまだ痛い。
明日休日湯行こうと思ってたのになぁ……
追記:シャワーヘッド咥えおじいと爆速ルーティーンおじい、ケツから噴水おじいはご息災だろうか。しばらくみてない。
男
男
[ 北海道 ]
先週リニューアルしたと聞いて行ってみた。
METOSのIKIがドーン!
座面の板も張り替えされてる。
のオートロウリュは毎時0分、20分、40分。
量は少な目でしたが爆汗でした。
男
[ 北海道 ]
産まれてからずっと旭川に居ながら初めて万葉の湯へ
三連休の中日ということもあり賑わっている
広々とした大浴場、露天風呂は最近味わっていなかった懐かしい感じがあり、閉店してしまった御料の湯を思い出す
サ室は程良い温度設定
テレビでも見ながらじっくり入ろうとしたその時、ジョウロを持った従業員さんがサ室へ
ジョウロで大量のロウリュをして下さり、たちまちサ室は熱気に包まれた
肌に突き刺さる熱気を存分に味わい水風呂へ
雨上がりの空を眺めながらじっくりとととのうことが出来た
サ飯も充実しており今まで来なかったのが不思議なくらい
今度は1日ゆっくりと滞在してみたいと思った
[ 北海道 ]
行ってきましたよ。
新琴似福の湯さん♪
海の日3連休も仕事でしたが、明日海の日のみ休日🤭
いつも声かけても最近は付き合いの悪い息子達でしたが、珍しく次男が一緒に😁
…しかし、これがミスチョイス😣
年頃の次男にはまだまだ銭湯の良さが伝わりきらず…
ゆっくり堪能出来ずに終了…😓
主浴槽は44.2℃で心地良し!
次男は足を入れて「無理…」
スチームサウナは評判よりもマイルドでした
立ちサウナで熱気を満喫してると次男が入場
「熱くて肺がヤラレる」と言って退室…😅
なんやかんやとしてるうちに息子は「先に上がってポカリ飲んでるね−」と…😅
あまり待たせるのもなんだかなぁと思い
軽めの短時間滞在でした🥲
また今度ゆっくり来ます!
男
[ 北海道 ]
帯広から富良野経由の長距離ドライブ。途中トリトンで2時間待って寿司たんまり食べてからのサウナ3セット。プールの寝転びゾーンがよきでした♨️
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
昨日はゴルフの疲れとサウナのおかげでぐっすり眠れて幸せであった。日曜だが三連休の中日ということでなお気分がいい。ただし妻が熱っぽいというので、午前中から娘とふたりで過ごす時間が多くなった。10時からのヤマハ音楽教室は久しぶりの付き添いなので上達具合に驚く。両手で、しかも右手でメロディ、左手で和音を弾くということまで身につけており、父より数倍上手である。本人も楽しそうなのでしばらく続けてほしい。自宅に戻ってそうめんを食べて、午後は滝野すずらん公園に遊びに行く。残念ながら花は全く見頃がなかったが、ドームのなかのネットで遊んだり、ふわふわしたクッションで飛び跳ねたり、巨大な滑り台を下ったりと激しく遊んでいた。幼稚園での姿を見ていないので、ここでも成長に驚くばかり。集中してひとりで遊んでいるのも感動する。ゴルフもいいが、娘との時間も多くしなければならないと反省。
帰宅したころには妻の体調も回復していたので気兼ねなく月見湯へ。選挙速報でも観ながらと思っていたがバレーボール中継であまり観られず。昨日よりも閑散としていたので、心置きなく3セットできた。特に外気浴も周りが静かでよかった。三連休の中日で明日のことを気にしなくてもよいのが更にリラックスにつながる。
明日は天気もよさそうだし、またお出かけするのが楽しみである。
男
[ 北海道 ]
今日は仕事の後オスパ予定を変更し、少し足を延ばしてこちらへおじゃましました!
連休中日ということもあって、混んでいましたよ💦
お腹が空いていたため、先に軽食😋
洗体、下茹でを済ませて、調整のため露天風呂で時間つぶしからの6分3セット、汗出たわぁ〜‼️
1セット目はオートロウリュ✨
外気浴はインフィニティチェアGET😊
2セット目、外気浴はアディロンでポワーン☺️
混んでますなぁ。
3セット目、水風呂から出て外気浴へ!
ない!一つもない!
露天風呂の端にかろうじて座る💦
両足の膝下計16か所も虫に刺されて温めると痒い‼️
水風呂の後は不思議と痒みが消える✨
水風呂サンキュー😆
サ神さま、かゆかゆからの解放、良きひさびサ活とグッドなととのいをありがとうございます😊✨
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