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休日出勤後のサ活
多忙で急遽１日仕事。朝家出る時点でもうサウナイキタイ！
サウナセット持参で仕事へ。
定時で退勤して真っ直ぐサウナへ！今日もふみぞの湯♨️
やっぱ疲れた時はふみぞのだな。
ジリで湿度もありなんだかジメジメ…
十勝人としてはやっぱ慣れない…気温は高くないが湿気があるのはキツい😅

18時過ぎ入湯。まずは身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。ちょうど夕食時だからかあまり混んでいなくてサウナも結構座るところがありまずは1段目角でテレビを見ながらゆっくり蒸されるが、発汗抜群でみるみる汗だく💦💦
外の湿度高めのせいか室内もやっぱ湿度そこそこありサウナには良いコンディションかも。
釧路サウナの特徴かな？
6分程蒸され水風呂へ。水風呂はミントだが温度高めでかなりマイルドな温度。ちょっと物足りないかな？もう少し冷たいといいんだけど…😅
外気浴はジリを浴びながら27時間テレビを見ながらダラダラ🤤
天然ミストでこれは良いかも。
釧路らしいサウナを満喫。
4セット入って、今日も変わらずジェットバスのお世話になり疲労回復！
後半は比較的人も多くなり若者ドラクエも増えてサ室も外気浴も混雑。
水風呂もマイルドなので皆さん長く入り若干の渋滞。
でもゆっくりサウナ水風呂外気浴を満喫して癒されました👍
今日は帰っても一人なので夕食はコンビニ、すき家で買い出しして帰宅。
疲れた時は鰻！夏バテしないように

昨日、早朝釧路出発🚗🌬️旭川へ高校野球応援に⚾️
さすが旭川、天気良くなかなか暑く汗かきながら応援！結果は残念だったが頑張る姿に感動しました。やっぱ夏の高校野球はいいですね〜
応援後は、連休だったので帯広で1泊。本当は帯広戻ってから汗流しにやよいで風呂入ってから帰宅予定ではあったが試合も遅れたり、トマムから高速乗る予定が、熊🐻出没でインターン閉鎖…狩勝経由で久しぶりに38号線で芽室坂下ったらまさかの大渋滞…花火大会があったようだ。全くノーマーク😩
なんだかんだで10時帰宅。暑さにも疲れたので軽くシャワー🚿で熟睡。
そして今日は朝起きて虫だらけの車を洗車🚿
拭き上げてたら汗ダラダラ…
さっぱりしたく昨日断念したやよいの湯♨️へ！
今日は岩屋のフィンランド🇫🇮サウナがある方。

11時過ぎ入湯。連休昼間でまだまだ浴場は人はまばら。汗かいた身体を清め、軽く湯通し。
では、サウナへ。1セット目奥の1段目で数分蒸され水風呂→外気浴。
外気浴はインフィニティチェアで今日も太陽を浴びて日光浴☀️
太陽のパワーを全身で受けて疲労回復😀
2セット目以降は上段でオートロウリュで熱波🔥を浴びて汗だく💦

やっぱいいなぁ〜気持ち良くて、いいサウナ！
その後も外気浴で寝てしまいそう🤤
空いていたので無限サウナになってしまいそう…
結局4セットフィンランド🇫🇮サウナ入って温泉♨️もしっかり入り充実したサ活終了！
今日も2時間たっぷり満喫。
お腹が空いたので風呂上がりはやよい魚介醤油ラーメン🍜とミニカレー🍛オロポ付きで満たされました😊

夕方釧路へ帰るとやはりどんより曇天で湿気もある…やっぱ十勝いいな。いいサウナもたくさんあるし外気浴もカラッとした空気で気持ちいいし。
改めてサ国十勝いいな！

やよいラーメンセット

魚介醤油ラーメン＆ミニカレー＆オロポ 濃厚なスープとコクのあるカレー

夕方出張から帰り疲労MAXの為サウナへ！
19時釧路到着して帰宅後すぐにふみぞの湯♨️へ！
最近ハードワークで心身共に疲れてそんな時はサウナしかない…
19時半入湯。連休でそこそこ混んでるかな？
まずは身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。1段目で数分したら汗だく💦
水風呂もなんだかマイルドな温度。暖かいからかな？ミントも気持ち良くずっと入っていられそう😅
休憩外気浴もちょうど良い感じでこちらもずっと居れそう…
2セット目は最上段で10分しっかり蒸され水風呂→外気浴。
もう最高！！
やっぱ疲れた時はサウナの力しかない。
明日は旭川に行くので朝早いので2セットでサウナは終了。
ジェットバス、温泉をサクッと入って湯上がりビール🍺＆サウナ飯で終了！
熟睡💤出来そう😴

麻婆飯

痺れる辛さがたまらない

明日からの出張前泊で中標津
久しぶりの中標津宿泊はもちろんモアン。温泉♨️サウナがあるから。
19時仕事を片付け中標津へ🚗🌬️
21時前に到着、チェックインして隣のセコマで夕食買い出。急いでホテルへ戻り着替えて大浴場へ。
とりあえず身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。
誰も居ない…ソロサウナで中段で1セット目スタート。
しかし相変わらず熱い🔥なかなかのハイパワーサウナ。みるみる発汗、気がついたら滝汗💦💦
5分程蒸され水風呂へ。こちらはマイルドな温度でずっと入っていられそう。休憩は露天風呂で外気浴。気持ちいい🤤
やっぱいいわ〜お気に入りのサウナ。
サウナ終了22時で時間もあまりないので駆け足で3セット。いずれも6分程蒸され滝汗💦
短いローテーションで3セット。でも気持ち良くととのいました！
これで明日から頑張れそうです。

夕食はセコマのおつまみでビール🍺
明日も早いので寝ます💤

久しぶりのサウナ！約2週間もサウナ行くチャンスがなく日々悶々としておりました…
しかし忙しい日が続いて身体は疲労MAX。先週の日曜も身体がダルくサウナどころではなかった💦
今週は急遽広尾に行く事になり昨日振休にしたので3連休！で、今日は午後からサウナチャンス！
昼食後目指すはお気に入りのアルコ♨️
13時頃入湯。人も少なく快適！とりあえず身体を清め軽く湯通ししてサウナへ！
1セット目先客2名で下段からスタート。下段でもなかなか熱くみるみる発汗💦6分程で水風呂へ。変わらず冷え冷えの水風呂。休憩は外気浴でゴロンと横になり休憩。天候は曇天☁️だが気温は高めで気持ち良く外気浴。
2セット目からは上段で途中ロウリュしながら熱々🔥の熱波を受けて7〜8分蒸される。なんだか今日はすぐに熱くなり苦しくなる…体調悪いのかな！？久しぶりのサウナだからかな！？
いつもなら10分は入れるのに。無理はしないで退室。水風呂→外気浴もゆっくりと。インフィニティチェアで空を眺めながらリラックス。
やっぱこれだわ！😆このひとときがたまらないんだよな🤤
結局全6セットサウナ入って、温泉♨️も満喫。気がついたら3時間も居ました…笑
後半もサウナには数名でソロも結構ありゆっくり瞑想🧘して大満喫！

リフレッシュして今日も良いサ活出来ました！

帰ったらビール🍺＆外焼肉だ！

昨日のふみぞの湯でのサ活、バイブラジェットで癒されて今日の朝はゆっくり布団でゴロゴロ…これまた休日の好きな時間☺️
昼前に買い物に行くとの事で外出。釧路町イオンで昼食はマック🍔
スーパーアークスで夕食の買い出しに。今日の夜は焼肉！！
帰宅後サウナチャンス！
とりあえずサウナセット持参で出発。近場で済ませよと向かうはホーム大喜湯♨️14時過ぎ入湯。まだルーフトップオープン前だし今日は久しぶりに1階サウナを満喫することに決定。
まだ夕方前で混雑していなく快適。では身体を清め軽く湯通ししてドライサウナへ！
1セット目2段目からスタート。2段目でもなかなか熱いな。まだ人も少ないから温度高めかな？数分でみるみる玉汗💦
やっぱホームのドライサウナ好きだわ〜と改めて実感しながら6分程蒸され水風呂へ。水風呂もこれまた好きだわ〜休憩は縁側で外気浴。これまた最高で好きだわ〜

改めて大喜湯既存サウナのポテンシャルの高さとルーフトップのハイクオリティサウナも体感出来る素晴らしい施設。これはやっぱ銭湯のクオリティーを超え過ぎている事間違いない。
2セット目3セット目もドライサウナ上段で10分。汗の出方が他のサウナと違って玉汗がじわじわと出て気がつけば汗だく💦この身体の中から、汗出てますよ〜って感じが気持ち良く好き😆
3セットでやめようと思ったがおまけで4セット目はＦ式へ。入る直前にロウリュされていて入るなり熱波に包まれ上段に座りすぐさま熱々🔥
6分程で熱くなり退室。Ｆ式の熱波も最高！その後の水風呂→外気浴は言うまでもなく格別🤤

後半はどんどん人も増えて来てまさに人気銭湯の形相。温泉♨️も満喫してゆっくり満喫して今日のサ活終了！
帰ってサ飯は焼肉＆ビール🍺
今日もサウナありがとう！

今日は早朝から娘の運動会
昼までで終わり昼食は娘のリクエストで八白でランチ🍽️
その後はいつものコースでイオンへ。
帰宅後すぐさまサウナへ！
運動会も肌寒く外にずっといたので冷えたし、日頃の疲れを癒やしにやっぱサウナしかない！
今日はふみぞの湯♨️にイキタイ
ジェットバスでゆっくりしたいし…
14時半頃入湯。まだ混雑前。
冷えた身体を湯通しで温めてサウナへ！1段目からスタートでゆっくり蒸され6分で退室してシャワー🚿で汗流して軽く水風呂に入って外気浴へ。
日差しはそれ程ではないが少し明るくなり暖かく外気浴にはちょうど良い感じ。
至福の時間☺️
2セット目2段目。3セット目3段目と少しずつ温度を上げてじっくり野球⚾️を見ながらサウナ、ミント水風呂で浮遊、外気浴はラグビーを見ながらととのい。
最後4セット目2段目でゆっくり蒸され終了！
その後は露天風呂ジェット→内湯バイブラ→水風呂→外気浴。
これがふみぞの湯の醍醐味。なかなか上がるタイミングが…無限♾️ループ
好きだわ〜サウナ＆バイブラジェット＆外気浴
休日はこれだな😆

今日も良いサ活出来て終了！
さて明日はどうするかな！？笑

休日、急遽帯広へ行く事になり早めの昼食を食べ昼過ぎ帯広到着🚗🌬️
連日のハードワークで疲労MAXの為サウナ！
さて、どこに行こうか！？
いつも帯広に来ると悩む…やはりサ国十勝！イキタイサウナばかり…
モール温泉♨️に入りたい。最近行っていない水光園かなぁ〜となりとりあえず向かう。夕方で混んでいるかな？
16時前入湯。駐車場は空いていてちょうど良い時間に来たかな！？
浴場も混んでいる様子なくとりあえず身体を清め軽く湯通し。

いざサウナへ！
数名程度で快適！まずは下段で軽く蒸されるもちょうど爆風タイムでみるみる発汗💦💦
5分程で汗だくになり軽く水風呂→外気浴
外気浴も様々な椅子があり相変わらず外気浴スポットの充実ぶりに感激😂
温泉♨️＆サウナ＆外気浴の素晴らしさにやはり十勝の良さを改めて身に染みて体感。
これが銭湯価格で味わえるなんて贅沢の極み✨
毎日来たいな…
今日は曇天で最高の外気浴日和ではなかったが晴天☀️の外気浴はたまらない良さを味わえる最高スポット間違いない。周りの環境も良いし。

2セット目以降は上段で6分も経てば汗だく💦湿度もちょうど良く爆風タイム終わったら急に熱くなる感じ。
水風呂はバイブラで水温は高めだが柔らかい水質でずっと入っていられそう。
外気浴もインフィニティチェアも交えととのい🤤
全5セット。終始さほど混まなく快適にサ活終了！温泉、バイブラと満喫して気がつけば2時間弱。
帰り際にはやはり徐々に混雑。タイミングよく入れて大満足！

帯広サウナいいなぁ〜😊

一週間早かったな…
忙しく気がついたら週末になっていた😅
今週末は妻の実家広尾へ行って甥っ子の運動会と娘のちょっと早く誕生日会🎂
今日は午前中運動会で釧路6時出発🚗🌬️
運動会応援を終えて昼食は桃源楼でラーメン🍜食べて午後からは皆それぞれ予定があり、私はもちろんサウナへ！
目指すはアルコ。最近行ってなかったしなんだか無性に行きたくなり決定。
14時過ぎ入湯。まだ人はまばらでまず身体を清め軽く湯通し。そしてサウナへ！
1セット目貸切サウナでまずはロウリュして湿度上げ6分程蒸され水風呂へ。変わらず冷たくキンキンで気持ち良い😁
サウナも比較的熱々🔥なのでこの水風呂の冷たさは最高！
ちょっと狭いが😅
休憩は露天風呂横で外気浴。ととのい椅子などもたくさんありGOOD！
外気浴気持ち良すぎて昇天🤤
アルコ最高！
その後は全4セット入ったが、やっぱ熱々🔥ですぐ汗だく💦で8分弱ぐらいで限界で退室。
疲れているからかな？なんだか熱くて苦しくなってしまった。

サウナ後は温泉♨️ジェットバス、外気浴とローテーションで満喫😁

今日も癒されました！
さて、帰ったら恒例の外焼肉。ビール🍺と焼肉。サウナ後にはこれまた最高だ！

やっと行ってきました、大喜湯ルーフトップサウナ！

今日は朝から散髪💈洗車🚿と用事を済ませて昼食は家でほっともっとののり弁🍱
昼からはゴロゴロするつもりです布団へ。妻と娘は公園へ遊びに出掛けてダラダラしていると、気がついたら寝てました💤
気がついたら15時少し前。
寝起き何故かサウナイキタイ！となり予定変更でサウナへ！

さてどこに行こうかな？ちょうど時間もいいので行ってみようかな？大喜湯ルーフトップ。
とりあえず混んでそうなら諦めよう程度で向かうは大喜湯。
15時過ぎ到着。駐車場はそれなりに空きがあり、これは行けるかな！？
久しぶりのホーム大喜湯にワクワクしながら受付。入浴券＋サウナ利用券購入。
初めてですか？との質問にYES！利用方法を教えてもらいロッカーキー受け取り更衣室へ。
ドライヤー前の専用ロッカー利用し、まずは2階へ偵察。
周りをキョロキョロしながら情報収集して2階で身体を清めて1階で湯通し。時間調整。
15時30分少し前でオートロウリュに合わせサウナへ。
とりあえず上段へ。なかなか熱い🔥
数分で汗が噴き出る感じで熱い…そしてオートロウリュ発動。あれ！？なんかそんなんでもない！？あまり水が出なかったみたい…
でも熱くて退散。
水風呂は深さ冷たさちょうど良い感じで上から流れるのが気持ち良く最高の水風呂。
休憩はルーフトップ外気浴。広々した屋上に椅子が5脚。ととのいチェア不足の表示あり、こちらはこれから改良の余地有りといった感じ。これはまだまだ楽しみ😁
2セット目は薪🪵サウナへ。室内は暗くて恐る恐る奥へ。目が慣れていなく見えない…奥に空きがあり座ってみた。柔らかな感じの熱さと暗く瞑想🧘出来る室内が素晴らしい。汗もゆっくりじわじわ出る感じが温かみのある感じがGOOD！
10分程蒸され水風呂→外気浴。
最高だぁ〜2種類の違うタイプのサウナ。1階には遠赤サウナ、Ｆ式サウナもある。4種類もサウナがあり違うサウナを好きに楽しめる。これはもう素晴らしいとしか言いようがない…道東1のサウナ！いや、北海道でもNo.1ではないか！？だって銭湯に温泉、サウナ4種類もあるのは間違いなくNo.1

そんな事を考えながら外気浴して3、4セット目もオートロウリュに合わせて入室。今度はかなりの水量🚿でバチバチの熱波🔥熱い！熱い！最上段は熱過ぎてすぐに退室。4セット目2段目でロウリュ受けるがこちらがちょうど良いかも…結局5セット入って内気浴で締めて不感湯でまったりして終了。

気になった点としては…サ室の独特な新しい匂い？と、水風呂へ向かう際にサウナハット掛けや小物置きが欲しい事ぐらいかな。

最後は1階で温泉♨️バイブラを満喫して終了！
ありがとう大喜湯！

休日サ活。
今日は午前中久しぶりに洗車🚿
びっくりドンキーで昼食後買い物して帰宅。午後からはMOOの方へ荷物を出しに行かなければならなくついでにサウナへ！
と言うかついでにサウナではなくついでなのは荷物出す方か！？笑
方面的に今日は春採大喜湯に決定！

相変わらず１週間の疲れMAX！やっぱサウナ＆温泉が必要

14時半頃入湯。やはりこの時間は空いていて浴場も人が少なく快適😄

まずは身体を清め軽く湯通しして目指すはサウナ！

下段ストーブ前で1セット目スタート
みるみる汗が吹き出して気がつけば5分もしないで滝汗💦
サ室は人も少なく出入りも少ないからかなかなかの熱々🔥
温度計は90℃
直ぐに退室してぬるい水風呂の水で汗を流して水風呂カットからの外気浴。気持ち良い風と気温🤤
その後は上段で8分程蒸され水風呂→外気浴。かなりのあまみが出て汗も滝汗💦
全5セットで終了！

途中それなりに人も増えたからか温度は80℃になったり、90℃になったり…やっぱ90℃になると熱く感じる💦

その後はジェットバス、ぬる湯でゆったり過ごし今日も良いサ活でした！

出張疲れを癒しに休日サ活
今週もまた来てしまった…ふみぞの湯♨️
最近のマイブーム的な休日昼間のふみぞの湯サ活
何故かサウナ行こうとなるとこちらに足が向いてしまう😅
相変わらず休日の昼間は人も少なく快適！やっぱつくづく思うが混んでいるサウナは落ち着かないしストレスが…
ホーム大喜湯もしばらく行っていない。サウナブームで若い人から年配の人までたくさん居て水風呂、外気浴も待ちが出る。これが嫌なんだよなぁ…
それがふみぞの湯の日中の時間帯は少なく快適。サ室も広く水風呂も広いし外気浴もととのい椅子沢山。ザ！スーパー銭湯的でGOOD！

今日は12時過ぎ入湯。身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。先客数名で一番下段角で1セット目スタート。
テレビを眺めながらゆっくり蒸される。温度も優しい感じでじわじわ発汗💦
2セット目は2段目角、3〜5セット目は最上段で。ゆっくり10分蒸され玉汗💦
ミント水風呂ももうハマってしまい、外気浴は今日も日差しを沢山浴びて日光浴☀️
なんか生き返るわ〜やっぱサウナで汗をかいて日差しをしっかり浴びて日光浴が身体には必要だろうな。元気になる感じ。笑

サウナ後はバイブラジェット→寝湯→温泉♨️→水風呂→外気浴と無限ループ😄
風呂上がりはマッサージチェアでしっかり約3時間満喫して終了！
帰宅して明るい時間からビール🍺だ！

今日から出張で本日はサホロ
22時過ぎ業務終了して大浴場へ♨️
何度かサホロには来たことがあったがサウナはお初。
時間もあまり無いので急いで身体を清め湯通し。
いざサウナへ！
Ｌ字の室内は白樺の木🌲が飾らせて良い香り。まずは軽く蒸されロウリュしてみるが、水をかけても音があまりしない😅ちょっとジュッとなる程度…
でも湿度はそこそこで汗もすぐ出てきてなかなか良い感じ💦
水風呂は深さはあまりないが広々していて大の字で冷やされ外気浴へ。
露天風呂のお湯の中を通ってととのいベンチへ。足だけお湯の中を通り熱いが、気持ち良い空気に疲れが飛ぶ🤤
やはり十勝サウナレベル高し！
最後もう1セット入って2セットで終了！
こだわりが感じるサウナに大満足でまた良いサウナに巡り合いました😆

朝起きて天気も良く、どこか行こうか！？と急に思い立ちさてどこに行こうか？
娘が旭川のポケモンセンター出張所に前から行きたいとの事だったので旭川に決定！
急いで準備して帰りは遅くなるだろから風呂道具持参して出発🚗🌬️
三国峠を超えて昼過ぎ旭川到着。まずは駅前のイオンモール行って昼食。それからメインのポケモンセンター出張所へ。そしてもう一つのイオンモール旭川西とはしごしてもう夕方。
さてどこのお風呂に行こうか…旭川にはいいサウナいっぱいあるしイキタイとこ沢山😅
家族会議の結果、夕食も食べれるスーパー銭湯がいいとなりサウナイキタイで検索。近くに万葉の湯があるではないか！という事で決定！
17時頃入湯。駐車場はそんなに混んでいる様子はなくとりあえず受付済ませて浴場へ。
お初の浴場はわからない事だらけで周りをキョロキョロ😅
昔ながらのスーパー銭湯といった感じでアメニティも揃っていてなんだか落ち着く雰囲気でGOOD！
日曜夕方の割に浴場には人はまばらでちょっと拍子抜け…
まずは身体を清めバイブラで湯通し。すぐ横にミストサウナとドライサウナ、水風呂。
早々にサウナへ。室内はコの字方で入り口すぐにストーブがあり奥にテレビ。まずはストーブ横下段にて1セット目スタート。湿度もちょうど良く数分で玉汗💦発汗よく8分弱蒸され水風呂へ。
深さ大きさもありゆったり浮遊して冷やされる。休憩は外気浴へ露天風呂へ。ちょっと距離があるが外に出るとインフィニティチェアが目の前にありそちらで外気浴。なかなか良いぞ！
その他にも椅子、ベンチもあり外気浴には適した露天風呂。周りは木🌲に覆われていて気持ち良く外気浴が出来るのが良い😄

2セット目テレビ向かいの上段で。そのテレビ横に貼られている一番搾りのビール🍺のポスターを眺めながら、飲みたいなぁ〜と思いながらじっくり10分蒸され滝汗💦
水風呂→外気浴でまったりとして、あまり時間ぎないのでサウナは終了。
その後は各湯船に入ってサクッと終了。

館内着に着替えてレストランへ。先程の一番搾りのポスターでビール飲みたかったが運転なのでオロポで我慢😅
次回はゆっくり泊まりで来たいな…と考えながらサ飯はあんかけ焼きそばをオーダー。なかなか美味しい。
ゆっくりしたかったが遅くなるので今日はこれにて終了。
また3時間半かけて釧路へ。帰りの三国峠は鹿さん🦌がわんさか…でも、車は少なくスムーズに釧路到着。我慢してたビールは一番搾りでは無く金麦飲みながらサ活投稿。
今日も充実した休日、サウナに入れました！

あんかけ焼きそば

本日もふみぞの湯へ！
今日は自分の誕生日。自分へのご褒美で大喜湯のルーフトップサウナに行こうかなとも思ったがまだまだ時間あるし、また一週間の疲れを癒すにはふみぞのサウナとジェットバスしかないと言うことで大喜湯はまた今度。
最近足が遠のいているな…😅
本当ふみぞのにハマってしまって💦

午前中はイオン行って昼食は早めに楓林さんにて中華で麻婆豆腐定食。満腹！
帰宅して天気も良かったので外気浴重視で目指すはふみぞの湯♨️
12時半頃入湯。やはり空いている時間帯で快適。
受付済ませて浴場へ。光が差し込みお湯が光っている☀️やっぱ天気の良い日の昼間のお風呂はいいな！露天風呂も気持ち良く入れるしふみぞの湯は大きな窓で浴室内にもたっぷり光が入るのでどこも気持ち良く入れる😀
では身体を清めジェットバスで湯通ししてサウナへ。
まずは1段目からゆっくり温まる。じわじわと汗も出て水シャワー🚿浴びて外気浴。
全身で太陽☀️の光を浴びてもう最高！暖かいし風も適度に吹いてゆっくり日光浴。
これが最高に気持ち良くゆっくり瞑想🧘
やっぱ外気浴、日光浴はたまらない。サウナ→水風呂→外気浴とあるが外気浴は昼間の日光浴が一番😄

2セット目以降は
②サウナ2段目10分→水風呂1分→外気浴＆日光浴5分
③サウナ2段目10分→水風呂1分→外気浴＆日光浴5分
④サウナ最上段上段10分→水風呂1分→外気浴＆日光浴5分
⑤サウナ最上段10分→水風呂1分→外気浴＆日光浴5分
サウナは5セットで終了。
その後はお決まりの外と中のジェットバスを駆使してガチガチの背中を中心にほぐして癒されました。
途中暑くなり水風呂→外気浴も入れながら、まったりと過ごして気がついたら2時間以上入ってました…笑

この休日の昼間にサウナ＆温泉＆外気浴をしている時が至福のひととき☺️
やめられないな…

本当は週の真ん中ぐらいにもサウナイキタイけど、なかなか時間がなぁ…
これからは時間見つけて行こうかな。

久しぶりの春採大喜湯♨️
昨日も夕方仕事、今日も昼まで半日仕事…今週は週末休みほぼ無く休日サ活はほぼ諦めていた。
しかしやっぱ仕事疲れがやばくて心身共に限界😵
サウナの力が必要だ！
仕事から帰り昼食、買い物とイオンをはしご。帰り昭和イオンから大喜湯を見るとかなりの車が💦これは激混みだな…やっぱルーフトップサウナの影響かな！？
でもイキタイな！すごく気になるが今日はお預けだな😅

そして今日は母の日、妻の誕生日が明日と言う事で夕食は外食に決定。その前に皆んなでお風呂に行く事になり、さてどこへ行こうか？
悩んで久しぶりに目指すは春採大喜湯！
18時前入湯♨️日曜夕方とありこちらも混雑を想定していたが、駐車場はそれ程でもなく空きがある。受付を済ませて浴場へ。こちらはそれなりに人が居たが気になる混雑感ではない。身体を清めバイブラ風呂で湯通ししていざサウナへ。
入るなり新しい木のいい匂い😀どうやら背もたれ最下段のスノコが新しくなっている。
1セット目は空きがなかなかなくてストーブ前下段になんとか空きを見つけてスタート。
ストーブ前ともありなかなかの熱🔥みるみる汗だく💦
6分少々で退室し水風呂カットで水で汗流して外気浴へ。適度な風が吹き込みなかなか気持ち良い🤤
その後2、3セット目は上段で10分蒸され滝汗💦→水風呂→外気浴
疲れが溜まっている身体には最高。やっぱサウナが無ければダメだな😅

そしていつものようにバイブラ、温泉♨️満喫して終了。

夕食は色々考えた結果、山の猿に決定！サウナ後の生ビール🍺も満喫出来ていいサ活サ飯になりました😀

ゴールデンウィーク後半！今日から4連休
朝はゆっくり布団でゴロゴロして夜は今シーズン初の外焼肉という事で買い出しして広尾へ。
夕方時間が出来てサウナチャンス！
さてどーしよう？
アルコか晩成か？悩むな…
晩成のヨード泉♨️に入りたくなって晩成に決定。
16時過ぎ入湯。やっぱ連休、駐車場は車がいるな…キャンプ⛺️している方もいっぱい。
とりあえず受付して浴場へ。意外と人はまばらかな？
身体を清めヨード泉で湯通し。いゃ〜やっぱいい湯だわ〜♨️
ではサウナへ！
変わらずドライサウナではあるが発汗は抜群で1セット目6分少々で汗だく💦
水風呂もちょうど良く外気浴へ。大海原を望む外気浴は最高！すぐにととのいへ🤤
気温もちょうど風も気持ち良く聞こえるのは波の音🌊と風🌪️の音。
このシチュエーションがたまらなく良い！

やっぱ好きだわ〜晩成温泉♨️
でも今年リニューアル予定との事だが個人的には今のサウナ大浴場が大好き😊

浴室は結構人がいるがサウナはそれ程でもなく快適に3セット入って終了。

しっかり満喫して帰宅後ビール🍺＆外焼肉！マイベストなサ飯だと思う。


今日から始まったゴールデンウィーク後半戦だか、私的にはサウナゴールデンウィークといった感じ。明日からもまたサウナ巡りかな？

本日も休日サ活
昨日は幸楽湯での夜サウナ＆エステ風呂のおかげでじっくり熟睡💤
朝もゆっくりゴロゴロして休日朝を満喫😴
午前中は食料買い出しにスーパー周り昼食は家で焼きそばを食べ昼からは散髪💈✂️
愛国でカットするので今日のサウナはふみぞの湯に決定！サウナセット持参で外出🚗

14時半頃入湯。連休の午後の割には車はあまりいないかな？受付を済ませて浴場へ。やはりあまり混んではいないな。皆さん天気良いから行楽中かな？
とりあえず身体を清め軽く湯通ししてサウナへ。
中段から1セット目スタート。
ゆっくり蒸され6分。水風呂→外気浴。天気も良いので日光浴☀️が気持ち良く最高😀
次第にサウナにも人が増えて来たが外気浴スペースはそれほど混雑しなくて常に数席空きがありストレスフリー。
今日は比較的若い人達が多い印象でゴールデンウィーク中らしい光景かな。
2、3セット目は上段で10分蒸され水風呂→外気浴で至福の時間を満喫🤤

その後一旦ジェットバス、バイブラバスに入ってリラックス。そして最後もう1セットサウナ入りたくリベンジ。その前に湯に入って暑かったので水通しで水風呂。
上段で数分蒸され発汗抜群💦
6分少々で汗だくで退室。最後外気浴長めに日光浴して終了！
天気の良い日のサウナ外気浴はやっぱ最高👍
これからの季節更にサウナ外気浴シーズン。ゴールデンウィーク後半戦は十勝に行くのでまたまたサウナ満喫したいな！