2021.02.24 登録

  • サウナ歴 3年 0ヶ月
  • ホーム 天然温泉 大喜湯昭和店
  • 好きなサウナ サウナ:高温ドライ 水風呂:15度以下冷ため。マイルドな水質も好み ベストサウナ:昭和大喜湯、山花リフレ、晩成温泉、札内ガーデン温泉、水光園、
  • プロフィール サウナビギナーです。 サウナ→水風呂→外気浴の良さにハマってしまい、サウナの虜に。 日々サウナの事しか頭にありません。 サ活後のあの浮遊感がやめられない。 今はこの状況で無いが、仕事柄各地に行く事があるので色々な良い施設に入りたい。 近場でもどんどん色々なサウナに入る目標を掲げて日々サ活中!
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shin5_18

2024.02.23

11回目の訪問

サウナ飯

休日サ活
昨日仕事で帯広へ。今日から連休の為そのまま帯広実家にstay。
昨日は久しぶりに帯広の夜の街で飲み会🍺
かなり久しぶりの帯広の歓楽街で帰宅したのは1時過ぎ。
もちろん今日は朝ゆっくりゴロゴロ💤
昼前に買い物等用事を済ませて昼食は魚べい🍣
帰宅後寝不足で昼寝😴妻と娘が14時から美容室と言う事で私はサウナチャンス!
とりあえず美容室近くのやよいの湯で落としてもらい14時前入湯♨️
またまたフィンランドサウナではない方…ことごとく毎回来るたび遠赤サウナの方。ついてないな😅

まだ日中の為かなり空いている。まずは身体を清め湯通し。大浴場もサウナも余裕ある空きで1セット目スタート!上段で数分で玉汗💦ジリジリ来る熱さ🔥なかなかの発汗で10分弱で退室。
水風呂もゆったりのびのび浸かれ気持ちいい!休憩は外気浴で太陽が当たるととのい椅子が一つありそこで休憩。若干寒いかな…早々に切り上げ露天風呂と大浴場の間の風除室の椅子へチェンジ。やっぱこちらがちょうど良いかも。

2セット目以降も同じローテーションでととのいました🤤
サウナ→水風呂→半外気浴
やよいの湯はこれが自分のお気に入り😁
今日はじっくり4セットで終了。その後は温泉→ジェットバス→よもぎ風呂のローテーションでゆっくりじっくり癒される。
そして風呂上がりの🍺!
いゃ〜いい休日だ。ゆっくりサウナ&温泉に入って明るい時間からの🍺が自分には最高のご褒美。
やよいの湯みたいなスーパー銭湯いいな〜食事メニューも豊富にあるし。釧路にもあったらいいのにな…
十勝のサウナ&温泉♨️はいいなと改めて思いながらサ活投稿しながらビール🍺おかわり。
まだ美容室かかるみたい。
締めはグレープフルーツサワー。

明日は日帰りで札幌へ。どこかサウナ行けるかな?いや、イキタイな!

ビールセット

おつまみの定番 枝豆&冷奴

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50

shin5_18

2024.02.18

5回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

今週は法事があり妻の実家広尾へ
今日午前中、法事を済ませて昼は桃源楼の中華弁当🍱を満腹食べて釧路への帰路の途中に晩成温泉♨️へ。

昼13時頃着くもかなりの車。駐車場はびっちり満車🈵
こりゃ浴場も大混雑だな…
とりあえず受付を済ませて脱衣所へ。やはり大混雑😫籠もロッカーもほぼ🈵
なんとか空きを見つけて浴室へ。こちらもなかなかの人。
身体を清め湯通ししてサウナを覗くとやっぱこちらもびっちり。
タイミング見て入室。MAXで5名程度なので順番待ち、タイミングが必要。
なんとか空きを見つけ上段でスタート!
なかなかの発汗💦湿度もバッチリで玉汗💦
ナイスセッティングサウナ!
今日は混雑もありサクッと3セット。外気浴も気持ちよく最高でした!🤤
ヨード泉も満喫して良いサ活完了!

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59

shin5_18

2024.02.12

8回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

今日も休日サ活!
朝は昨日の大喜湯でのサ活のおかげで熟睡💤ゆっくりゴロゴロ…
午前中買い物など用事を済ませて昼食はほっともっとの弁当🍱
昼からは予定もなくまたゴロゴロしようかなと思ったがやっぱサウナイキタイ!
休みで時間あればサウナ行きたくなる。
早速準備して今日は向かうは幸楽湯♨️
この前サウナ故障中で入れなかったのでリベンジ。
14時半頃入湯。今日は張り紙なくサウナも大丈夫そう。まだ夕方前で人は少なく快適そう。
急いで身体を清め熱湯で軽く湯通し。
いざサウナへ!変わらず熱々サウナ🔥
数分で汗が出る良いサウナで10分蒸され水風呂。
水風呂は比較的温めでずっと入っていられる温度。休憩前にサウナ入り口の水シャワー🚿で改めて頭から冷やされる。こちらはキンキンの冷たさで気持ち良い😁
休憩は熱湯横のととのい椅子でゆっくり水の流れる音を聞きながらととのいました🤤
比較的空いていたのでゆっくり快適に4セットで終了。

そして幸楽湯でお気に入りのエステバス、ジェットバスで身体をほぐし熱湯→水風呂も入って満喫しました。

ゆっくり銭湯を楽しむ良いサ活出来ました!
やっぱ温泉も良いがザ・銭湯も良き😁

早めに帰宅して明るいうちからビール🍺
良い休日、連休になりました!明日からまた頑張ろう!😁

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70

shin5_18

2024.02.11

96回目の訪問

久しぶりのホーム大喜湯♨️
昨日から帯広で用事を済ませて今日はサウナイキタイなぁ〜と思うもなんだか疲労と睡魔💤
帯広でサウナを諦め帰釧…
夕方着いてスーパーで夕食の買い出しをしてすぐに向かうはホーム大喜湯。

さすがは連休の夕方。駐車場は激混み😫
なんとか空きを見つけて入湯。
浴場も洗い場には人が沢山で賑わっている。
とりあえず身体を清め湯通しして向かうはドライサウナ!
サウナにもなかなか人が…ちょうど最上段ストーブ前に空きを見つけて1セット目スタート!
今日は発汗💦が良いような。数分で玉汗💦で8分程で滝汗💦
久しぶりのホームドライサウナやっぱ良いな!
じわじわと伝わる熱が気持ち良い🔥
水風呂→外気浴もたまらなく気持ち良い🤤
外気浴はそんなに寒くなくクールダウンにはちょうど良いかも…

そんな気持ち良さで2セット目スタート前に水風呂入ろうとしたら縁に足の指を強打😖
気持ち良すぎてふらふらだったかな。この時期凍っているところもあるので注意⚠️しなければ💦
やってしまった…それからずっと痛くまともに歩けない😥
でもサウナには入りたい。我慢だ!

疲れてダルかったので最初はさくっと終わろかと思ったが結局4セットドライサウナで終了。
後半は人も少なくなり快適サ活!
ゆっくり満喫して温泉♨️もじっくり入り疲労回復。

今日も良いサ活出来ました👍
しかし結局帰宅後も足の指ははヅキヅキ痛い😖

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60

shin5_18

2024.02.04

5回目の訪問

昨日久しぶりに休日サ活に、銭湯♨️に行きたく幸楽湯に行ったがまさかの男性サウナ故障中!😱
でもエステ風呂にどうしても入りたく入湯。
熱い風呂→水風呂にエステ風呂、ジェット風呂等銭湯を満喫。
そして今日はサウナリベンジ!
午前中は買い物に行き昼過ぎ帰宅。妻と娘からはどーせサウナ行くんでしょ!?
むしろ行っといでと…
眠たく昼寝💤しようかと考えたがサウナ欲が勝り勧めもあり急いでサウナ準備。

さてどこに行こうか?するとゆっくり遠くまで行っておいでと言われ久しぶりに赤いベレーに決定!

15時半頃入湯。車はたくさんあるが浴場は空いている。快適!
まず身体を清め湯通し。ちょうど良い温度の温泉♨️が気持ち良い😄
ではサウナへ!先客2名で上段すき間をゲット。
数分で汗が吹き出し💦玉汗💦
やはり湿度がありこじんまりしたサ室がベストセッティング。
8分で汗だくで退室。
水風呂は冷ためで15℃ぐらいか?気持ち良い冷たさ。
休憩は脱衣所と浴場間のととのい椅子で。
なんだか物足りない。休憩はやはり脱衣所の扇風機前のベンチがこちらはベスポジだな!
次からはそこで休憩。やはりこれが良かった🤤
4セット入り終了!常にサウナは2〜3名程度でこちらのサ室にしては混み合っていたかな?
でも待ちもなく快適気持ち良いサウナ楽しめました!

また明日から頑張ろう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
62

shin5_18

2024.01.27

10回目の訪問

休日サ活
1週間の疲れもあり朝はゆっくり熟睡💤
そして今日は帯広の氷祭りへ行くことに。昼過ぎに帯広到着🚗
今日は暖かく道路もべちゃべちゃ…氷祭りには暖かすぎるかな?
でも寒いだろから完全防備で緑ヶ丘公園に。なかなか賑わっていてしばらく振りの氷祭り。なんだか昔より規模小さくなった印象。
でも食べ物もたくさんあり美味しそうな物もたくさん。
暖かかったがやはりずっと居ると寒い🥶
実家に帰宅して冷えた身体を温めにサウナ!
夕方前でゆっくりサウナに行ける!
今日は目指すはやよいの湯。
16時過ぎ入湯♨️
まずは身体を清め冷えた身体を湯通し。ではサウナへ!
ほぼ満席。1セット目ストーブ前1段目でスタート。
ストーブ前でなかなか熱い🔥1段目だが熱が伝わる。
次第に空いて来て2段目→最上段へ移動。
最上段もなかなかの熱さ🔥汗がどんどん出て来て、素晴らしい発汗💦6分ほどで滝汗💦
水風呂はちょうど良い温度、深さで気持ち良い。
休憩は露天風呂につながる風除室で。これがまたちょうど良い気温でベスポジ😄
たまに開く外の扉から冷気が入り気持ち良い!

2、3セット目も上段で10分蒸されととのい、ジェットバスで身体をほぐしてサウナへ戻り4セット目。
ゆっくり蒸されまたまた汗だく💦
最後は外気浴で昇天🤤

温泉♨️よもぎ蒸し風呂満喫して終了!
今日もいい温浴サウナ満喫出来ました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
64

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2024.01.21

95回目の訪問

久しぶりのホーム大喜湯でのサ活!今年初!
寒さと疲れで身体ガチガチ…
今日はまず髪切って💈それからサウナへ!
11時過ぎに入湯♨️
まずは寒くてしっかり湯通ししてサウナへ。
ドライ上段でスタート。
この熱さがやはり良い😄気持ち良い
10分蒸され水風呂へ!冷たいがこちらも最高。
その後外気浴は寒いので数分で終了。
2セット目ドライ、3セット目F式。
F式は入り口ドアが氷なのか、寒暖差なのかわからないが開きにくい…
入室して数分でロウリュしていただき熱波🔥
ロウリュしないと寒いからかちょっと物足りない感じ😅
やはりドライが良いな!
最後4セット目ドライで締めて終了。

温泉♨️も満喫してゆっくり癒されました👍

遅くなりましたがホーム大喜湯さん今年もお世話になります。よろしくお願いします!

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67

shin5_18

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ旅
昨日のニコーリフレでのサ活が良くて昨夜は爆睡💤
今日は朝起きて大雪❄️の中まずは娘のリクエストで発寒イオンへ。
ゲームセンターにイキタイとの要望。しかし西に行くにつれ雪が多い💦
9時過ぎ発寒イオンに着いて雪を避けるように地下駐車場へ。ガラガラでイオンの中も人が少ない。
ゲームセンターで遊んでショッピングして次は妻のリクエストで川沿の韓国イエスマートへイキタイとまたまた大雪の中南区へ。
南区は雪は降っているが西区より少ない。札幌らしいな。場所によって全然違う。
イエスマートに着いて爆買い。夕食の調達もしてとりあえず皆の目標達成!
では次は私だな!もちろんサウナ👍
もともと釧路出発前から帰りは温泉♨️入ってから帰ると決めていたので、風呂道具持参でどこでも行けるように準備万端!

道すがら行きやすいところは?
ちょうど時間は12時前で昼食も食べれるところが良いとなり、釧路には無いスーパー銭湯に決定。札幌地区といえば「ほのか」しかないな。
帰り道は北広島ほのかか、恵庭ほのかがある。
温泉♨️にも入りたく家族会議の結果恵庭ほのかに決定!
ナビで見ると所要時間1時間…雪だし仕方がない。
とりあえず恵庭に向けて出発。やはりどんどん南に行くと雪があまり降っていないが、ところどころ真っ白なホワイトアウト状態で降っている。大曲を過ぎると太陽☀️も出て路面は溶けて水浸し。
やっぱ恵庭、千歳は雪がかなり少ないな。

なんだかんだ1時間かかり到着。
時間は13時過ぎ。まずは受付して、妻と娘はお腹が空いたとの事で先に昼食。私はサウナ上がりの昼食にしたかったのでまずは入浴大浴場へ。
身体を清めモール温泉で湯通し。なかなかの濃いモール温泉。
しかしだいぶ前に来た事ありだんだんと記憶が蘇る。足元が見えない位のモール温泉。

ではいざサウナへ!
だいぶ前に温泉は来ていたが、しばらくぶりの大浴場で次第に蘇る。
上段角でサウナスタート!素晴らしい発汗💦
だんだんと玉汗がじわじわ。
水風呂→外気浴はこの後の運転もあるので控えめにしてサクッと休憩。

その後駆け足2セット入って終了。
もっとゆっくり入りたかった。
モール温泉もじっくり入りサ飯をいただきにレストランへ。
まずオロポを頼み、私の昼食はカレーに決定!
なんだろ?初めてサウナに入ったら無性にカレーが食べたくなる😅
全3セット駆け足で入る。その後2セット入って全3セットで終了!
サウナ後はお腹も減りレストランでカツカレーを発注。
風呂は人もそれほどでもなく快適!
食事は揺るがなくカツカレーをお願いします!
カツもカレーもどちらも美味しく大満足!
こんなスーパー銭湯釧路にも欲しいな!
14時半釧路へ向けて出発!

カツカレー

カツとカレーの組み合わせは間違いなく美味しい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
70

shin5_18

2024.01.07

2回目の訪問

昨日急遽家族会議により一泊で札幌へ🚗🌬️
ホテルもじゃらんポイントを使い3人で1,000円!前日だから安かったのかな!?

8時半頃釧路出発。なんだか急に霧がかかり路面はツルツル模様❄️
高速は融雪剤のおかげか濡れている。車は🧂まみれだろうな…😅
車も多くなく12時頃札幌へ到着。まずは妻がイキタイと言っていた新札幌へ。
新しいBivi新札幌へ。
久しぶりの新札幌もだいぶ変わったな。
その後大通りのホテルへチェックインして、娘がイキタイと言っていたココノススキノへ行き、大通り周辺でショッピングして早めの夕食へ。しかしどこも居酒屋系は予約でいっぱい😨
成人式だからかな?なかなか店が見つからなくて夕食難民になってしまう?
なんとか狸小路の牛角に入れて一安心😄
食べ放題で満腹食べてホテルへ帰館。
風呂に入ろうかと考えていると娘からサウナ行っといで!と、なんとも素晴らしい声が!
もう一気にサウナモード!ちなみに出発前、チャンスがあればサウナイキタイなって考えていましたが😅笑

では遠慮なくサウナに行かせていただこう。もちろん目指すはニコーリフレ!
19時半受付を済ませて浴場へ。
20時のロウリュに合わせてまずは身体を清め湯通しして1セット軽めに。
休憩が終わるタイミングでちょうど並び始めてサイレントロウリュへ!
2段目で熱波を受ける。アロマはペパーミントで鼻に抜けるミントが気持ち良い。
最高だ!
やはりここのサウナ良いな🤤
その後2セット入り全4セットで終了!
最後の4セット目は途中から貸切ソロサウナ✨贅沢すぎる。
最高すぎる休日を満喫しました👍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
77

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2024.01.03

10回目の訪問

水曜サ活

今日もサウナ
朝大平原から帰りショッピングへ。
昼過ぎに帰って昼寝💤朝ウナ入りやっぱ眠たい😪
夕方までゴロゴロ…至福のひととき☺️
そして風呂にイキタイ…
さて、どこに行こうか?
色々迷ったが水光園に決めて出発🚗🌬️
17時半到着。やっぱ混んでいるな。
駐車場もびっちりでとりあえず受付して浴場へ。
洗い場も人がいっぱい。まずは身体を清め湯通し。サウナを覗くもこちらも混雑。
とりあえずスペース見つけて1セット目スタート。中段からスタートして熱風タイム。
熱い風が来るもなにか違うな…
ただ熱い乾いた風を浴びているだけ。やっぱロウリュの出来る湿度のある熱波とは全然違う。昨日の大平原の熱波を受けているから尚更そう感じるのか!?
しばらくして上段が空き移動。やはりこちらは最上段がベスポジかな😅
8分蒸され水風呂へ。冷水タイムで冷たく気持ちいい。
休憩は露天風呂で外気浴。ととのい椅子もたくさんありGOOD!
冷気でクールダウンして2セット目へ。
こちらもなかなかの混雑。最上段に空きを見つけ10分蒸され汗だく💦

今日は朝ウナも2セット入ったので控えめに2セットで終了。

年末年始休みほぼ毎日サウナに入れて大満足😁
明日は釧路へ帰りあさってから仕事。
サウナもたくさん入れてまた頑張ろう!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
72

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2024.01.03

6回目の訪問

ホテル大平原

[ 北海道 ]

朝ウナ
昨日のサ活、エステバスでのマッサージで快眠💤
結局昨日は就寝前にもう一度温泉♨️に入り、サウナ1セット。

7時前に起床して朝風呂朝ウナへ!
眠け覚しにモール温泉♨️で湯通しして、軽くサウナへ。
下段でゆっくり6分蒸され、水シャワー🚿で汗を流して露天風呂で立ちながら外気浴で冷やされる。
ととのいではなく目覚ましサ活。
ゆっくり休憩してしまうとダメなので立ちながら冷やされるのも有りかも!
もう1セット、計2セットで朝ウナ終了!

昨日とは浴場入れ替わり広い方。こちらのサウナも良きサウナ。
また入りたいなぁ〜お気に入りサウナ😁

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
78

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2024.01.02

5回目の訪問

サウナ飯

ホテル大平原

[ 北海道 ]

2024年サウナ始め
あけましておめでとうございます🎍
今年も正月恒例の十勝川温泉大平原へ宿泊♨️
毎年サウナ始めはこちらからスタート!

一年ぶりの大平原。サウナもリニューアルされセルフロウリュが出来るようになりしばらく前から気になっていました…
16時過ぎチェックインして温泉は17時頃から入湯。
ちょうど夕食前とあって浴場は結構混雑しており賑わっていました。
とりあえず身体を清めモール温泉で湯通ししてサウナを覗くと、こちらもびっちり人が😅
室内は明るく様子が分かるのは良いポイント。
ダメ元で入室してみるとやはり座るところが無いぐらいだったが、最下段でなんとかスペースを見つけて1セット目スタート!
室内はかなり綺麗になり座面も新しい木で、マットは使い回し出来るビート板方式になり入り口で各自持って入る方式に変更。
ストーブ前にはロウリュ出来るようにラドルが見える。
最下段でやっぱ若干物足りない…しかしすぐに上段に空きがでて移動。
するとなかなかの熱の回りが良く対流している。
ロウリュしなくても熱々🔥
しかし上段の座面に置いてある温度計は60℃少し…まじ!?
80℃は間違いなく超えているだろ!?
数分で滝汗💦湿度もあり素晴らしいセッティング!
やはりロウリュしなくても熱々🔥
これは素晴らしいサウナにリニューアルしたなぁ〜また一つ良いサウナが増えて嬉しいな😃
しかし、もっと早く来てたら良かったと後悔😅

8分程蒸され水風呂へ。相変わらずキンキン水風呂❄️これはたまらない😆熱々サウナ→キンキン水風呂→外気浴でこれはととのい間違いない🤤
1セット目は浴場内で長めの休憩。キンキンの水で冷やされた身体がじわじわと溶けるように戻るのが気持ち良い。

2セット目以降も上段で10分→水風呂→休憩は露天風呂横で外気浴。
寒い空気で冷やされクールダウン🤤

最後4セット目になるとちょうど夕食時間帯で浴場、サウナともに急に空いて来て数名程度に。
入室直後ロウリュした方がいて熱々が更にパワーアップ。熱波🔥も室内で回りが良くすぐに汗だく💦
最後退室前に、一人になったのでゆっくりロウリュしてみる。ジュワァ〜と良い音がするストーブ。この音も素晴らしい😀
もう室内は熱波🔥で熱々🔥

最高のサウナに生まれ変わってお気に入りに追加間違いない👍
夕食前良い汗かいて、モール温泉じっくり入り、エステバスで身体をほぐして大満足!
夕食は今年は和食処で懐石料理。ビール🍺も美味しく贅沢なサ飯&サ活

食べ過ぎたので休憩して就寝前にまた♨️だな!
そして朝は朝ウナ!
今年も一年頑張ろ!ってなれるサ活始めでした!

きらく懐石膳

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
63

shin5_18

2023.12.31

6回目の訪問

2023年最後のサウナはそら!
今年も締サウナはそらでじっくり満喫。
午前年越しの食材を仕入れに帯広へ🚗🌬️
年暮れに☃️で朝から真っ白❄️
帯広で昼は年越し蕎麦を長年通った蕎麦屋長崎屋の一休へ。今年が最後の一休の蕎麦…来月で閉店😭小さい頃から行っていた蕎麦屋さん。
今日も美味しかった!ありがとうございます。

ファンタジードームがあった時から30年来の。長崎屋に入るとどこも真っ暗で空いているスペースばかり。
なんだか寂しく悲しい。昔の長崎屋は遊園地🎢があり帯広テーマパークだったのに😢
それが今日やっているのはダイソー、コーヨーホビー、蕎麦の一休ぐらい…
昔は一休で蕎麦食べてコーヨーホビーでゲーム見て欲しいなって思うのが楽しみだった。そんなコーヨーホビーも今日が最終日。一休も来月で終わり。
これが時代の流れか。寂しさが残り昔を懐かしむ自分。そんな気持ちで今年最後のサ活へ。
そんな事を考えながらのサウナは、瞑想🧘出来るメディテーションサウナのあるそらへ。

食材を仕入れて広尾へ帰宅途中、出発の時から今年最後のサウナ、温泉♨️はそらに寄って帰ると決めていたので中札内で高規格を降りて更別へ。
雪が降りしきる中15時過ぎ入湯。
なんとか車を停めて回数券を準備して入湯。
車はいっぱいだがそんなに混んでいない!?
とりあえず脱衣後浴場へ。
そんなに人は居なくとりあえず身体を清め湯通し。

いざサウナへ!メディテーションサウナへ。数人が居るものの、上段に空きを見つけ1セット目スタート。

2分程でオートロウリュ🔥熱々熱波🔥数分で滝汗💦湿度もあり相変わらず発汗抜群でナイスセッティング!
バチバチ来る熱さも気持ち良い。6分程で退散。水風呂は14℃の札内川伏流水の冷たくマイルドな水で冷やされクールダウン…
深さもありゆったり浸かれるのが気持ち良い😌
休憩は外気浴で雪見外気浴。もう最高!ととのい間違いない🤤
雪を見ながら冷やされ外気浴は北海道ならではの楽しみ。贅沢な外気浴😄

その後2セットメディテーションサウナ上段でバッチリ汗をかき2023年締めサウナを満喫して終了!
サウナ後はモール温泉♨️で雪見風呂を楽しみ今年最後のサ活、温活を充分楽しみました!

改めて今年は各地の新たなサウナにも入れて大満足の一年でした!
来年2024年も新たなサウナに入れると良いな😌
帰ってサ飯は豪華ベイラウンジのオードブルと刺身で乾杯🍺して年越し。
今年もありがとうございました!🤤

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85

shin5_18

2023.12.30

4回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

昨日の忘年会はたくさん飲んで🍺食べて🍖満喫。
飲み過ぎたせいか二日酔いで今日はゆっくりゴロゴロ💤
至福のひととき😊笑

昼頃妻の実家に着いて、なんだかサッパリしたいとの話になり本日も温泉♨️へ!
今日は皆んなで晩成温泉に決定!
13時過ぎ到着。
今日のこちらも車は少なく快適そう。
受付して、昼ご飯も兼ねての予定がまさかの食堂が年末休み…😫
お腹空いたな…仕方がない、とりあえず♨️入るか。
久しぶりのヨード泉も楽しみ!
まず身体を清め湯通し。ヨード泉の独特な匂いとお湯の色に浸かり温まる。泉質素晴らしいなぁ〜

しっかり温まりいざサウナへ!先客1名で、とりあえずストーブ横上段でスタート。
サウナ室内もなんとなくヨードの香りがして、ドライカラカラ感が強い。
湿度がもう少し欲しいな😅数分したらじわじわ汗が出る感じでゆっくり玉汗が💦
このサ室ロウリュ出来たら最高だなと勝手に妄想しながら6分程蒸され水風呂へ。
水風呂は比較的冷ため。休憩は晩成温泉が誇る太平洋を望む外気浴で雄大な景色を見ながらととのい✨
贅沢な外気浴も今日は比較的暖かめの気温でじっくり満喫!

2、3セット目は10分弱蒸され外気浴も満喫してサウナ終了。

サウナ後はヨード泉を満喫して、最後は熱湯→水風呂→外気浴にチャレンジ。
これがまた素晴らしかった😆
熱々の♨️から水風呂で急激に冷やされ外気浴。今日一番のととのいかも…🤤

温泉も満喫してサウナ、外気浴も満喫出来るお気に入り温泉♨️
また近々来れるといいな!

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84

shin5_18

2023.12.29

6回目の訪問

午前中最後の大掃除を済ませて十勝へ🚗🌬️
今日は夜妻の従姉妹と毎年恒例の忘年会があるので広尾へ!
忘年会前に風呂に入ってからと言う事で、忠類アルコ経由で広尾へ行く事に!

13時半入湯♨️駐車場ガラガラで浴室も2.3人程度とかなり快適!
早速身体を清め湯通し。
トロトロのお湯。久しぶりのアルコ!温泉も気持ちいい😃

ではいざサウナへ!
貸切サウナ!入室してすぐロウリュ🌿
ヴィヒタのいい香り😆2ロウリュして室内はヴィヒタの熱波に包まれナイスセッティングになり1セット目スタート。
数分で滝汗💦熱々🔥
いいサウナだなぁ〜南十勝でマイベストサウナだな👍
6分程で退散。水風呂へ。
キンキン水風呂で一気に冷やされ外気浴。
露天、室内にも休憩椅子たくさんあり素晴らしい😆
数分でととのいタイム✨
休憩も誰も居なく独り占め。いゃ〜最高!

全3セット素晴らしいサウナ満喫。
今日も良いサ活出来ました!

では、抜群のととのいでこれから忘年会だ!🍺

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shin5_18

2023.12.28

94回目の訪問

昨日仕事納めで今日から年末年始のお休み。
初日の今日は朝から家の大掃除と車の車内掃除。
昼にイオンへ買い物へ行き王将🥟で昼食。
帰宅して、明日から帰省の為2023年ホームサウナ大喜湯納めに!
14時過ぎ到着。車は少なくゆっくり満喫出来そう😁
受付済ませて入湯。まず身体を清めしっかり湯通し。やっぱ身体が冷えている…
ゆっくり湯に浸かって、いざサウナへ!ドライサウナからスタート。
1セット目上段ベスポジでしっかり蒸され10分。しっかり玉汗💦
水風呂もいつもより冷たい様な気がする🧊
休憩は椅子でじわじわ冷やされ気持ちいい🤤
やっぱ大喜湯が一番良いな😁
その後3セットドライサウナでじっくり蒸され外気浴でととのい抜群🤤
そして今日はアロマロウリュの日!15時アロマ投入後タイミングを見てF式へ。
室内はオレンジ🍊のいい香り✨
ちょうど入室後数分でロウリュタイム。
先に入っておられたサウナーさんにロウリュしてもらいオレンジアロマの熱波を全身で受けて最高にいい香り!
リフレッシュにもなるいい香りでF式サウナを満喫。12分計が一周したので退室。
水風呂後、外気浴中もオレンジアロマの余韻がありまたまたととのい🤤
最後もう一度F式おかわり。
入室後すぐにロウリュいただきまたまた満喫🍊

今年2023年のホーム納めはドライ4セット、F式2セット、計6セットで終了!

帰り際だんだんと若者ドラクエがゾロゾロと…
やっぱ休みなんだと改めて実感😅


今年一年も大喜湯さんには大変お世話になりました。改めてありがとうと心の中で思いながらの今日のサ活。
来年もたくさんお世話になるかと思いますがよろしくお願いします🙇

明日から十勝へ。今年もまだ3日あるしまだサウナに行けるかな?
今年のサウナ納めはどこにしよう…

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shin5_18

2023.12.15

93回目の訪問

久しぶりの平日休みで。まずは散髪💈
昼過ぎに買い物など諸用を済ませて気がつけば夕方。
朝から寒いし土日はは仕事で札幌の為サウナ行けないし…
これは今日サウナしかない!
娘も学校から帰り家族で大喜湯へ。先日出来たおにぎり屋も気になっていると言う事で。

16時半頃到着。駐車場もガラガラ。やっぱ平日17時前。まだみなさん仕事中か。
平日休みの特権だなぁ

まずは身体を清め湯通し。家族も一緒なので時間も限られているので早々にサウナへ!
1セット目ドライサウナからスタート。サ室もガラガラで最上段角のベスポジで蒸される。
人も少ないからかバチバチ熱が来る。
水風呂→縁側外気浴
今日の外気浴は雪降ったし寒いし数分で冷やされすぐさまサウナへ。
2セット目はF式が誰も居なかったので入室。砂もあと少しで落ち切る。
3分ほどで砂が落ち切り、ロウリュ!🔥
ソロサウナでロウリュ。バチバチ熱波が襲う。
でも一人でロウリュして熱波を浴びてなんだか優越感があるなぁ😆
贅沢なサウナ!
数分したら人が来てソロサウナ終了。ありがとうございました。

するとその方は、これがロウリュかぁとラドルを持ち水をかけようとするでは…
数分前にロウリュしたばかりなのですかさずご説明申し上げました。砂が落ち切ったらかけて下さいと。
初めてだとわからないですよね…

そんなこんなで10分程蒸され水風呂→外気浴
外気浴では身体から湯気が半端なく出て冷やされている事を実感しました😅

最後3セット目はドライ戻り熱々のサウナを満喫!

サ活終了後は♨️&ジェットバスを満喫して終了!
今日も充実したサウナを堪能しました!

最後に上がってからおにぎり🍙屋でテイクアウトして夕食に。種類も多くてなかなか美味しい😋
今度はモツ煮定食や土日限定カレーを食べてみよう😁

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shin5_18

2023.12.10

10回目の訪問

休日サ活
午前中広尾からじじばばが来て娘とイオンに行くとの事でお出掛け🚗
諸用を済ませて昼は恒例のまつりや🍣
そしてイオンでクリスマスプレゼントを買って貰いショッピング🛒

じじばばも温泉♨️入って帰る予定との事で一緒にふみぞの湯へ行く事に決定!
14時過ぎ入湯。日曜だが比較的空いている。まだ早い時間だからか…
受付済ませて浴場へ。こちらも人はまばらで快適そう。まずは身体を清め湯通し。家族も一緒なので時間あまりないので、早速サウナへ!
1セット目最上段奥でスタート。マイルドな熱でじわじわゆっくり発汗💦
6分程蒸されミント水風呂へ。人も居なかったので広々ゆったり浮遊で冷やされる。
外気浴は露天風呂横ととのい椅子で。今日は風も強く気温も低く直ぐに冷やされ数分で外気浴終了。
2、3セット目10分程じっくり蒸され良い発汗💦
今日は3セットで終了!
比較的良いととのいになりました🤤
その後はジェットバスで身体をほぐして、今日も癒されました😀

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shin5_18

2023.12.09

92回目の訪問

久しぶり、2週間ぶりのサウナ!
先週末は流行りの風邪にかかり高熱でノックアウト😵
今週仕事復帰して月曜から徐々に身体を慣らして溜まった仕事を片付け。
やっぱしんどい😓後遺症かな…
そんなこんなで先週からずっとサウナイキタイMAX!もう身体がうずうずする笑

今日は午前中打ち合わせがあり休日出勤。
昼前から買い物、昼食に出掛けて用事を済ませていざサウナ!
もちろんホーム大喜湯!
早る気持ちを抑えて入湯。受付済ませて身体を清めしっかり湯通し♨️
やっぱいいわ!大喜湯。入れないで我慢してたからか改めて実感。
ではではサウナへ!
ドライサウナからスタート。しばらく振りだからか数分で玉汗が。
久しぶりだから1セット目は控えめ最上段で6分蒸され水風呂へ。
気持ち良い🤤
休憩はととのい椅子で、気温高めでゆっくり休憩出来てちょうど良い。
2、3セット目もドライサウナでじわじわと熱を受け10分蒸され滝汗💦
休憩は縁側で瞑想🧘
このスタイルも大喜湯ならではの楽しみ方🤤

4セット目はF式で6分過ぎてロウリュ。私の他に1名だったので、水かけて良いか?と聞き久しぶりに自らロウリュ
いゃ〜気持ち良い熱波🔥バチバチ来るのがたまらない。
最後5セット目はドライサウナでじっくり蒸され終了!

久しぶりのサウナ。やっぱ最高!ととのいました!

またサウナ入る為に頑張ろう👍そして流行りの風邪には十分注意だ😅

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shin5_18

2023.11.26

91回目の訪問

昨日のふみぞの湯でのサウナ、マッサージが良かったのか昨晩は熟睡💤
朝起きてからは午前中サウナセットのシャンプー等が無かったので買い物に出掛けて帰宅。

帰ると妻から来たよ…と
待っていた物がやっと来ました!

そう!
サウナウォッチ⌚️&サウナハット付き!
早速開封して充電。
もうこの時点でサウナイキタイMAX!
同封の本でしっかり使い方を見てから出発。

まず1番最初はやっぱホーム大喜湯♨️でしょ😁
14時過ぎ入湯。駐車場はそれほどではなかったが、脱衣所浴室は人でびっしり…混んでるなぁ

とりあえず身体を清めしっかり湯通し。
身体を清める時シャワー🚿で時計が反応してしまう。サウナに入る時に着けないとダメかな…ちなみに本にはちゃんとシャワーにも反応するので利き腕に着けるなど工夫してと書いてあったが。
では、サウナへ!
1セット目ドライサウナからスタート。サウナモードでセット。しっかり時間と心拍数が測られている。なかなか良い感じ👍
ちなみに今日のドライサウナはいつもより熱い🔥ような…汗もしっかりじわじわ身体の中、毛穴から出てくる感じ。

10分蒸され水風呂→外気浴休憩
ここでもしっかりモードを切り替えて。
しかしなかなか画面の操作がうまくいかない。指が濡れているからかな?拭いても反応が鈍いような…
若干ストレスだぁ😅
慣れればそーでもないのかな?
普段から使っているスマートバンドの方が操作しやすい😅笑
1番最初の感想としては、サ活データがアプリで記録、見れるぐらいかな?良いところは…

その後ドライ2セット、最後はF式で全4セットで終了!
とりあえずサウナウォッチ⌚️デビュー戦。これから使い慣れていいサ活が出来ればいいなと思いながら今日のサ活終了。

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