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休日サ活
昨日は天気も微妙☔️で午前中買い物済ませて昼からは家でゆっくりゴロゴロ…ゴールデンウィークの連休も色々動き回ったからたまには家でのんびり😴
そして今日は前から決めていた厚岸牡蠣🦪祭りへ！
8時過ぎに釧路出発して9時過ぎに厚岸到着。天気は絶好の牡蠣まつり日和☀️
まだ混雑とまではいかなくなかなか快適に牡蠣も食べ昼食は道の駅コンキリエのレストランでまたまた牡蠣🦪
生牡蠣も食べ大満足！
昼過ぎには目的達成して温泉♨️へ。
せっかく厚岸まで来たことだし久しぶりに浜中ゆうゆうへ。偶数日でドライサウナじゃない事は覚悟してたまにはミストサウナでゆっくりする事に。

13時過ぎに到着。駐車場も車数台。浴場も数名。ほぼ貸切状態！
そして入場の際にQRコードをかざしてゲート通過。なかなかハイテクだな〜

では、身体を清めゆっくり湯通し。黄色がかったお湯に浸かり浜中町役場から霧多布湿原を望む絶景を見ながら贅沢な温泉♨️
ジェットバスもありなかなか強くて当たる場所も良くお気に入りに😆
じっくり温まり背中ほぐしてミストサウナへ。
広さもあらら入ると真っ白なミストに包まれしっかり熱い🔥ミストサウナで残念だと思っていたのが間違いでした。しっかり熱さあり気持ち良く肌にも良さそうで良いサウナでした！
2セットサウナ入って休憩外気浴も露天風呂で日光浴も出来て良かった😃

湯上がりは食事もメニュー豊富で良さそう。
次はドライサウナの奇数日に来よう👍

最後に、色々写真撮るの忘れてた…😅

出張サ活
ゴールデンウィークも終わり今日から仕事。早速出張で中標津へ。もちろん宿泊はモアン！
夕方チェックインして仕事💻済ませて大浴場へ！
18時過ぎ。まだ混雑していなくてまずは身体を清め湯通し。連休疲れもあり温泉♨️で癒されいざサウナへ。
先客1名でゆったり上段で蒸され気がつけば滝汗💦
やっぱ発汗良いサウナ。熱さもなかなかで気持ち良く汗出て💦水風呂へ。
冷たさもちょうど良く休憩は外気浴。1セット目からしっかりととのい快感🌈
2セット目からもゆっくり10分弱蒸され全4セットサウナ満喫して終了。
サ室は変わらず独特な匂いがするが熱さもあり発汗良く良いサウナでした。
あまみもしっかりで、サウナ後は温泉♨️もゆっくり入ってまた明日から頑張ろう！
でも、また土日休みで慣らしの2日間かな！？

今日は昨日の長距離ドライブからの疲れもあり朝はゆっくり布団でゴロゴロして昼前に広尾から帯広へ🚗
あいにくの天気で広尾出る時は雨☔で帯広も雨☔が降ったり止んだり…連休中日で天気悪いし今日はゆっくりサウナかな！？
帯広着いてメガドンで夕食の買い出しして昼食後は妻と娘は出掛けるとの事で、寒いしゆっくりしたいしサウナへ決定！
さて、どこに行こうかな？なんだか疲れもあり背中がガチガチでほぐしたい。
でもゴールデンウィークでどこもかしこも大混雑なんだろうな…
サ国十勝にサウナ入りに来てるだろうし。
とりあえずまずは久しぶりにプレミアCABINに入りたいし14時オープンで恐らくそれほど混んでないだろうし😅しかしまさかの駐車場が満車🈵表示が💦
泣く泣く諦めて第二候補の水光園へ。こちらはそこそこ車多いが満車ではなく空きもちらほら。決定！

浴場はなかなか人が多いがサウナを覗くと意外にも人は少なくとりあえず身体を清めモール泉のジェットバスで湯通し。
毎回書いているがやっぱモール泉に入ると安心する☺️やっぱ十勝人はモール泉。昔から銭湯と言えばモール泉が当たり前だった。良く考えると贅沢だな。
下茹での後、いざサウナへ！
1セット目スタート！入るとちょうど暴風タイムで上段でいきなり暴風を受けるが、なかなか長い😅始まってすぐだったのか💦気がつけばみるみる汗だく💦
湿度もあり暴風を受けて発汗抜群で6分少々で水風呂へ。水風呂はバイブラ、深さあり温度はマイルド。ゆっくり冷やされ露天風呂脇のととのい椅子でゆっくり外気浴🤤今日は少し涼しくパラパラ雨☔も降る外気浴だが熱々🔥暴風タイムからの外気浴にはちょうど良いかも😆
その後はだんだんと人も減り出して、サウナはたまに2〜3人になる時間もありなかなか快適でした！

結局4セット入ってモール泉♨️も堪能。
ちょうど良いタイミングでゆっくり入れて良かった。

昨日からゴールデンウィーク休みで初日は広尾へ。そして今年初の外焼肉やって今日は旭川へドライブがてら道の駅巡り🚗もちろん風呂道具持参で…
イオン旭川西に行って昼食は旭川ラーメン🍜食べて深川から滝川と道の駅まわってお風呂は初の芦別温泉スターライトホテルへ。
15時過ぎ入湯。しかし山の中だな…そんな山の中に素晴らしい施設が…
受付へ行くとなかなか近代的なスパ施設感のある感じ。自動受付機に、入場ゲートがあり一日中過ごせそうな良施設。
120分コースで入るもフリータイムで入りたくなるぐらい良かった😆館内着あり、ゆっくりくつろげる場所もあり、種類豊富なレストランあり、朝からじっくり居たいぐらい。
浴場は綺麗な長い廊下の先にあり期待大！
しかし混んでいるな…ロッカーの鍵🔑はほとんど無い…なんとか空きを見つけていざ浴場へ行くも人人人…
まずは身体を清めたくさんある浴槽の中から1番大きい浴槽で湯通し。そこから見えるメインサウナは待ちが発生💦並んでいる…これは入れないか！？
その他に塩サウナと露天風呂脇のバレルサウナと、サウナの種類は多い。並び覚悟でメインサウナへ。窓から覗くとやはり満席🈵で中で待ちが２名。どーしよう？とりあえず突入。入ってすぐの場所で立ちながら1セット目スタート。
室内は2段でMAX12名定員ぐらいかな。順番に待っているとまさかの強行突破する爺さまが現れ、我が物顔で割り込み座りだしたではないか…
酷すぎる。明らかに立って待っているのが分かるだろ！
しまいには空いているから座って何が悪い？的な事まで言い出す始末…
気分悪いわ。サウナ入って気分悪くなる最悪。
とりあえず順番待ってなんとか座れました。すでに3分程経過。しかし発汗良い💦セルフロウリュ出来、湿度もベストコンディションで、しかも今日は熱々サウナデーと入り口に表示あり熱さが増しているようで6分少々で滝汗💦
なかなか良いサウナですね！
そしてサ室出てすぐの掛け湯して水風呂は源泉水風呂？明らかに温泉の色した水風呂で冷やされ休憩は露天風呂で外気浴。ととのい椅子インフィニティチェアも数多くサウナに力が入っている事に感謝しながらととのいました🤤

全3セット入って終了。
温泉もゆっくりじっくり入って満足だけど、天候も悪くなるしまだまだゆっくりサウナ入りたいのでまたゆっくり来たいな😅

明日からは、帯広〜札幌行くから何回サウナ行けるかな！？

今週の休日サ活はリニューアルした大喜湯遠サで満喫。
先日リニューアルしたと聞き行かなければ！
日曜日なのに朝早く目覚めて午前中は妻のリクエストで用事を足しにイオンと無印行って昼前帰宅。
昼食食べてすぐさまサウナ準備していざ大喜湯♨️へ！
12時過ぎでちょうど空いているタイミング。駐車場もガラガラでゆっくりリニューアルサウナ満喫出来そう😀
浴場も人は少なくまずは身体を清め、バイブジェットで湯通し。
今日のバスフレンドはひのき。正直あんまりひのき感は無かったがちょうど良い温度でずっと入ってられそうな感じが良き☺️
ではでは期待をしながら遠サへ！
入るなり雰囲気がガラッと変わりましたね。間接照明が素敵な４段サウナにリニューアル。
迷ったがとりあえず最上段の４段目へ。前の最上段より高くなり天井スレスレ。
でも座面も壁も張り替えられて新しい木の香りが良き☺️
そして最上段は高くなり熱々🔥体感温度上がってバチバチ熱い🔥感じが更にレベルアップした良いサウナになりました！
座面はちょっと狭くなったような気がするが気にはならないレベルでゆったり座ることも出来てちゃんと考えられているなぁ〜
改めてこんなにも良いサウナが身近で銭湯価格で入れるなんて贅沢だし、大喜湯に感謝です。ありがとうございます😊
そんなことを考えながら蒸され6分少々で抜群の発汗💦
水風呂→外気浴も変わらずの良さで少し晴れ間☀️も出てきて日光浴しながらととのいました🤤
2セット目は1段下げて3段目で蒸されてみる。あれ！？ちょうど良いかも…ちょうど3段目がちょっと低いかもしれないが前の最上段ぐらいかな？
窓側で蒸され10分。なかなか良い場所だ！新たなベスポジかな！？
3セット目はもう一度最上段4段へ。やっぱ熱い🔥これはこれで熱々🔥が気持ちいい💦
次からは3段目新たなベスポジでじっくり10分。全5セットで終了。
サウナ後はバイブラジェット、露天風呂で日光浴しながらゆっくり温泉に浸かり休日サウナ＆温泉♨️を満喫。ゆっくり２時間超。

遠赤サウナがリニューアルされ更にお気に入り遠サになりました！
やっぱホームサウナで間違いない👍
さて、明日から１週間頑張ってゴールデンウィーク。今年のゴールデンウィークはどこのサウナ行けるかな？

本日も休日サ活
今朝は早起きして久しぶりに手洗い洗車🚿8時前に洗車場にいくもすでに混み合っている…さすが天気良い休日ですね。
じっくり綺麗にして帰宅後、買い物にケーズデンキやらイオンやら回って夕方前帰宅。
今日はサウナ行く予定はしてなかったが、やっぱイキタイ…😅
でもすでに夕方混み合う時間だしな…どーしよう？
悩んだ末に気がつけばサウナ行く準備してた。
大喜湯、ふみぞの湯は間違いなく混んでるだろうし、久しぶりに山花リフレにでも行ってみるかな！

4時前入湯。こちらも結構賑わっていますね！やっぱ休日夕方だし動物園もあるし天気の良い日☀️は人気です。

では身体を清め広い大浴場で湯通し。広くてのんびり入れるのがGOOD👍でも、シャワー🚿が弱いのがちょっとな…
湯通し早々にいざサウナへ！
ファミリーが多いからかサウナはそれほど混んでいなく1セット目スタート。
変わらず湿度そこそこでじわじわ発汗💦
テレビ無し、聞こえるのは微かな音楽と浴場の音。入り口ドアがしっかり閉まらなく、ちょっと隙間が…
結構色々と古くなって来てるな。でもこの燃料代が高騰している今、なかなか修繕までは厳しそうだししょうがないですね。
そんなに高くない入浴料で入らせてもらえる事に感謝しなければ。
なんて事を考えてじっくり8分蒸され水風呂。冷たさちょうど良く休憩は露天風呂脇のベンチで外気浴。
玉砂利が相変わらず足が痛い。
でも、気温も暖かく外気浴が気持ちいい🤤いゃ〜本当に良い季節がやって来た。
ゴールデンウィークももう少しだしゆっくりサウナ行ったり焼肉したり今から楽しみ😊

その後2セットサウナ入るも途中でドラクエやら子供が出入りしたりなかなか落ち着かない😅
まぁしょうがない。

温泉♨️にバイブラジェットじっくり入って終了！
連日良いサ活出来ました👍

休日サ活
昨夜は新入社員歓迎会で久しぶりの末広での飲み会🍻
炉端で美味しい魚やお酒🍶を楽しみ蕎麦食べて日付変わるぐらいに帰宅。
そして今日は二日酔い😵やっぱ日本酒は効きますね…
そんな中昼前無性にラーメンが食べたくなり家族でさんぱち🍜へ。
その後買い物して帰宅。
なんかデトックスしたくサウナ！一択でホーム大喜湯へ！
14時半入湯♨️なかなか空いている。最高！
まずは身体を清めバイブラで湯通し。今日のバスフレンドは緑茶🍵です。
二日酔いの疲れた身体には最高。
ではサウナへ。
今日は遠サ3セット。すべて上段角でしっかりと蒸される。なかなか熱い🔥な…いつもより熱く感じるのは気のせいかな？ゆっくり蒸され気がつけば滝汗💦
発汗抜群でしっかりデトックス。
二日酔いぶっ飛びました😄
しっかりととのって終了。

今週の休日サ活は用事があり帯広へ来たので帯広のお気に入りスーパー銭湯♨️のやよいの湯♨️へ！
帯広のホームサウナ！
昼頃帯広着いて昼食は釧路には無いスシロー🍣へ。
昼食食べて用事を済ませて夕方前早めにやよいの湯に向かうも、駐車場はほぼ満車🈵状態…流石休日で人気のあるスーパー銭湯ですね。
なんとか空きを見つけて受付して浴場へ。今日は木屋のフィンランドサウナ、よもぎ蒸し風呂側。
浴場もなかなかの賑わい。身体を清め温泉で湯通ししていざサウナへ！
やはりこちらも満員🈵状態。タイミングよく上段1席空きがあり1セット目スタート。こちらは上段なかなか熱々で1セット目から上段はちょっとハードかな？
正面大画面のテレビ📺ではファイターズ戦がやっており見ながら6分少々蒸され水風呂へ。
深さがあり温度もちょうど良く冷やされ休憩はもちろん外気浴！
日差しのある場所でととのい椅子も豊富で外気浴に力が入っていて素晴らしい☺️
流石はサウナ国の十勝を代表するスーパー銭湯♨️改めて良さを実感しました😄

2セット目、3セット目は10分蒸されしっかり滝汗💦途中オートロウリュもあり熱々熱波🔥を浴びて気持ち良く蒸されました！
休憩日光浴で春の日差しを浴びてととのいましたが、ちょっと風が強かったかな？風が無かったらもっともっと日光浴出来そう😅

サウナは3セットで終わりジェットバスでじっくり身体をほぐして温泉♨️にもゆっくり浸かりリフレッシュ。

今日は夕食焼肉なので湯上がりビール🍺飲みたかったが諦め…
食事メニューも豊富なので次はもっとゆっくり来よう。

休日サ活
昨日まで出張で九州へ。今日は振替休日で平日休み。
九州は桜🌸満開で美味しい名物もたくさん。お酒もたくさん🍶🍺
中洲に宿泊したので、ウェルビーあたり行きたかったが行くタイミングが無く残念😢

出張でサウナは入れなく日々の飲み会やらで疲労MAX…朝ゆっくりゴロゴロしたかったが午前中タイヤ🛞交換の予約入れていたので早めの起床。
タイヤ交換、買い物済ませて早めの昼食後に帰って来る前に決めていたふみぞの湯♨️へ！

12時過ぎ入湯。
さすが平日昼間、空いている！と思ったがそこそこ居るな…
とりあえず身体を清めバイブラジェットで湯通し。
いゃ〜気持ちいい☺️疲れている時はこれですね！
温まったところでサウナへ！サウナもまあまあ人がいるかな？
とりあえず上段GETで1セット目スタート。
疲れもあるからかなかなか熱いな🔥
でもやっぱりサウナで癒されるのは気持ちいい。
発汗も良く気がつけば滝汗💦6分少々蒸され水風呂→外気浴
少し晴れ間☀️が出てきてちょっと日光浴☀️
最高に気持ちいい🤤
1セット目からととのい🤤もう今日は間違いない。
2セット目からサウナ8分→水風呂→外気浴5分で全4セット。
後半は人も少なくなって来て快適！
そして露天風呂ジェット、内湯バイブラジェットで疲れた身体をほぐして昇天です。笑😆

気がつけば２時間少々満喫して、湯上がりクールダウンでクリーム氷いちご🍓食べようと思ったが、平日でした…まさかの中休憩でお休み…残念😢
諦めてマッチ飲んでマッサージ機2セットして終了。

平日昼間のサウナも最高ですね。皆さん仕事しているところ申し訳ありませんが…
今日もしっかり癒されていいサ活出来ました！

休日サ活
今週は旅行帰りの疲れや出張もあり瞬く間に週末…
朝ゆっくり布団の中でゴロゴロして午前中は娘の靴を買いに行ったり、スーパーで夕食の買い出しして帰宅。
昼食は先日の旅行で行ったカップヌードルミュージアムで作ったマイカップヌードル🍜を食す😋
カレーヌードルにチーズ入れたりアレンジして美味かった😀
そして食後はサウナへ！今日はふみぞの湯♨️のジェット目当てだったので迷わずふみぞの湯へ。
13時頃入湯。
浴場へ行くとまだまだ人は少なく数名程度で快適。まず身体を清め内湯バイブラジェットで湯通し。たまらなく気持ちいい〜と思いながらサウナへ。
1セット目上段で蒸されること6分少々。変わらず発汗💦良くみるみる滝汗💦
サウナもいつもより熱い🔥！？人が少ないからかな！？
とりあえずいつものルーティンでサウナ10分、水風呂→休憩外気浴で4セット。
サウナは変わらず万人受けのマイルドな熱さで、ゆっくり入れる。

サ室テレビではファイターズ戦見ながら、水風呂はミント濃いめで、外気浴は気持ち良い涼しさでクールダウン🤤
今日もスーパー銭湯で休日午後のひと時をボケ〜っと過ごす至福の時間を満喫。
年度末の春らしい雰囲気でととのう…今日も気持ちいいサウナ満喫☺️
サウナ後はジェットバスでじっくり身体をほぐし心身共にリフレッシュ！

湯上がりは久しぶりにクリーム氷いちご🍓でクールダウンして、帰宅後明るい時間からビール🍺
これも休日の楽しみのひとつ…

クリーム氷いちご🍓

出張サ活
年度末挨拶まわりで久しぶりの泊まりで出張
先週末の連休家族旅行で東京のスーパー銭湯満喫したからか今日はなんだか田舎を感じてしまいました。でも、それが良いところなんですよね。大混雑してないしゆっくりサウナ入れるし、外気浴も気持ちいいし😀

宿泊先は、中標津宿泊でいつもの定宿モアンに宿泊。
夕方早めにホテルチェックインしてまずは部屋で仕事💻済ませてサウナへ！
18時過ぎに大浴場へ。かなり空いている…先客３名程と快適な浴場でまずは身体を清め湯通し。
しかし今日は暖かかった。もう春ですね〜
一気に雪解けも進み年度末で異動が多い時期。お世話になった方々へ挨拶まわりでなんだか寂しい季節。
感謝しながらのサ活となりました。

まず1セット目貸切サウナでスタートして上段で蒸されるも、なんだか気のせいかいつもより熱くない！？
前までなら入ってすぐ熱い🔥！となったが今日はちょっと違う気がする…昨今の燃油高騰の影響かな？温度下げた！？
でも発汗は相変わらず抜群でみるみる玉汗💦気がつけば滝汗💦でした。
6分少々蒸され水風呂入って休憩は露天風呂で外気浴。
こちらは変わらずいい感じです🤤
少しずつ暖かくなってきた外気でゆっくりクールダウン。
早速ととのいました。
いゃ〜やっぱ良いサウナです！好きだわ〜
なんて思いながら全4セット。4セット全て良かった！
もう少し入ろうかと思ったが喉がビール🍺を求めていたので4セットで終了。
温泉♨️もゆっくり入って今日のサ活は終了。

明日朝もあるし！起きれたらですが…

今年の家族旅行は東京ディズニーシーへ
しかし…
先週の出張明け、月曜日夜に急に体調不良で胃がムカムカ…翌朝絶不調でやってしまった…胃腸炎😨
仕事休み貰いぐったり。
やばい、これは行けないか！？ずっとトイレと仲良くして奇跡的に１日でなんとか復活。翌日仕事に１日行ってまた休み貰いなんとか出発。
昨日は東京駅とか行って今日はメインのディズニーシー！
朝早く宿泊先の蒲田を出発して混雑のディズニーへ。開園前から天気は雨☔模様…そして寒い❄️
東京は桜🌸が開花したとニュースで見たが、寒すぎる❄️
北海道民でも寒い。舐めてました…
存分に満喫するもやっぱ寒い。夕方退園後、舞浜イクスピアリで夕食食べて帰る途中、風呂入って温まって帰ろうということになりサウイキで検索。
途中の大井町にお風呂の王様があるではないか！ナイス👍場所も最高！
20時過ぎ入湯。初めての施設。やっぱ勝手が分からずドキドキ…しかし混んでるな。さすが連休の夜でファミリーも多く賑わっている。とりあえず空きを見つけ身体を清め湯通し。浴槽も芋洗い状態でびっちり💦
冷えた歩き疲れた身体を温め、サウナへ！
変わった造りのサ室で入り口近くになんとか空きを見つけて1セット目スタート。
しかし、戸が開いて出入りする度に冷気が入って来る。徐々に奥へ進み上段奥へ。これはなかなか良い！湿度もありなかなか発汗が良い💦💦
6分少々蒸され水風呂へ。水風呂はペパーミントが入っていて気持ちいい！休憩は外気浴も出来て1セット目からととのいました🤤
歩き回った後のサウナ、外気浴は言うことなし！
2セット目10分弱入って今日は疲れもあるし病み上がりだし2セットで終了。
なかなか良い施設で癒されました😀
湯上がりもゆっくり出来るし、レストランもメニュー豊富で、我慢出来ずビール🍺で満たされました！

これはまたゆっくり来たいスーパー銭湯♨️でした！
さすがお風呂の王様！

休日サ活
今週は今年初の道外出張✈️で九州へ行き金曜日に帰釧。
昨日の土曜日はゆっくりゴロゴロして昼から買い物。そして今日は午前中散髪💈と洗車をして昼から昨日の買い物の続きに出掛けて夕方前にやっとサウナチャンス！
もう、疲れもありサウナイキタイ欲MAX！
そんな時はホーム大喜湯♨️ですね！
15時過ぎ入湯。結構車いっぱいだったので混雑回避にも久しぶりにルーフトップへ。
まずは受付済ませて浴場へ。やはりなかなか賑わっている。身体を清め湯通しはバスフレンドすだちの湯でゆっくりと。その後温泉も入り下茹で完了でいざ2階へ！
時間は15時20分前。オートロウリュの時間前にメディテーションサウナ🧘に入り1セット目スタートです。
メディテーションサウナは２段目がお気に入り。そして入ってすぐオートロウリュの熱波降臨🔥
いゃ〜やっぱ気持ちいい😆みるみる発汗💦して気がつけば滝汗💦
6分少々蒸され水風呂へ。相変わらず冷たいなぁ〜🧊
数秒で退散…休憩は外気浴で。今日は曇り空で太陽☀️の暖かさは感じられなかったが気持ち良くクールダウン。
2セット目以降も今日はなんだかメディテーションサウナの気分で4セット入りました。オートロウリュもしっかり時間合わせて入り毎回熱波🔥を受けて満足！
休憩は内気浴と外気浴をそれぞれ満喫してととのいました🤤
そして最後5セット目は1階に降りて遠赤サウナ覗くとそれほど混んではいなく、締めはいつものお気に入り遠赤サウナで。
今日もなかなか良い汗出せました。そして大満喫してリフレッシュ完了！

さて、また明日から頑張るかな😅３日行ったら年休消化でお休み。そして木曜日から家族旅行で今年は東京🗼へ。もちろん夢の国にも訪問さします。

私は時間見つけて東京サウナ旅…どこか良いサウナ入れたらいいな😅

休日サ活
昨日のサウナの日サ活のおかげか今朝はぐっすり寝れました💤
目覚めもスッキリで午前中は娘がイオンに行きたいとの事で昭和イオンからポスイオンとはしごして昼食は久しぶりに餃子の王将🥟で満腹🫃
帰宅後、風邪気味だしゆっくりゴロゴロしようかとも思ったが、やっぱサウナにイキタイ！！
これは完全に病気だ…サウナ病…笑
早速準備して出発。昨日ふみぞの湯♨️行ったし今日はホーム大喜湯♨️にしよう！

13時過ぎ入湯。
駐車場はそれほど混んではいないが、浴場はそこそこの人。
まずは身体を清めもも🍑のバスフレンドのバイブラジェットで湯通し。
昨日のチルアウトの湯に続き、もも🍑のいい香りがリラックス出来ます。
では、温まったところでサウナへ！今日は遠赤サウナ3セットにしようと心に決め1セット目遠赤サウナからスタート。
上段角でスタートするもすぐさま玉汗💦やっぱなかなかの発汗で素晴らしいサウナ。もう気がつけば滝汗💦6分少々蒸され水風呂へ。
水風呂もなかなか冷たく遠赤サウナ後の熱々🔥な身体にはちょうど良く、気持ち良くクールダウン。
休憩は露天で外気浴。時折差す太陽☀️の日差しが気持ち良く休憩出来ました。
これはたまらなく良い👍
2、3セット目はゆっくり10分弱蒸され休憩外気浴でボケーっと休憩。この時間がたまらなく良い🤤
3セット目はまさかのほぼ満員🈵状態もなんとかタイミングよく上段座れました。

サウナのコンディション、セッティングがかなり身体に合っているんだろうな…
いい汗💦出したし、日も長くなってきたので、帰りにコンビニ寄ってビール🍻とおつまみ購入して明るく時間から呑むぞ！🍻至福の休日午後です😆

３月７日　サウナの日のサ活
やっと週末もあいにくの雪❄️やっぱこの時期まとまったべちゃ雪❄️が降るものですね…毎年必ずと言っていいぐらい。いわゆる帳尻合わせ⛄️
そんな中今日はサウナ行くしかない日！３月７日。ちょうど休日とはナイス👍
午前中は買い物やら済ませて昼食後サウナへ出発！
ホーム大喜湯にしようかふみぞの湯にしようか…悩む…
なんだか風邪気味で体調本調子でないのでマイルドサウナのふみぞの湯にしよう。
ふみぞの湯のLINE見てみると、今日は内湯バイブラジェットがチルアウトの湯♨️これは決まり！
13時過ぎ入湯。
やはり悪天候で駐車場もガラガラ。浴場も人は数名程度。
早速身体を清めチルアウトの湯で湯通し。真っ青なチルアウトの爽やかな香りに包まれて温まる。
ではサウナへ。こちらも先客数名。上段で1セット目スタート。人が少ないからかなかなか熱めだなぁ…
みるみる滝汗💦
水風呂もミント濃いめでこちらも真っ青。
休憩外気浴は大粒の雪❄️が舞う中、その雪❄️も気持ち良くクールダウン。
2セット目からも余裕の室内でじっくり10分弱蒸され、水風呂→休憩外気浴→サウナの繰り返しもストレスフリーで気がつけば5セット
空いているサウナは最高ですね😆
なんだか無限ループしてしまいそうになり、切り替えて露天風呂ジェットバス→内湯チルアウトバイブラジェットを繰り返し、水風呂→外気浴。
リフレッシュ出来ました！

大粒の牡丹雪❄️を眺めながらぼけーっと外気浴。なかなか風情があり良かった🤤

雪も酷いし帰ろうと思ったら車の雪降ろさないと帰れない状態…長湯しすぎたかな😅

久しぶりに札幌出張✈️
会議会合があり久しぶりに出席することになって飛行機で札幌へ。天気悪く危うく欠航するところで行けないかと思ったが無事に飛んでくれました😅
順調に移動して11時札幌駅到着。会議は14時から。２時間超ある。もう決まりです。サウナ！！
自然と地下歩をすすきのへ向けて歩いている。目指すはニコーリフレ✨
11時30分前にはチェックインして早速身体を清め水素風呂で湯通し。
12時のロウリュに合わせて、まずは1セット目スタート！
しかしやっぱ聖地だけあってサ室も賑わっています。
でも待ちはなく快適です。
そしてサウナはやっぱ聖地だけあって最高の一言。もう何も語ることはない。そう、いいに決まってる。
6分少々蒸され水風呂→休憩でぶっ飛びました🤤
そして12時ロウリュに合わせ入室。満員にはならず余裕がある。アロマはミントでリラックスできる気持ちいい香りに包まれて熱波🔥を受け滝汗💦
おかわり熱波🔥まで行けなく退室。そして水風呂→休憩でまたぶっ飛びました🤤
サウナ4セット入って腹ペコになりサ飯を食べ気がつけば13時半💦
ギリギリ会議に間に合ってセーフ。会議後は久しぶりのすすきのでの飲み会🍻
ニコーリフレのサウナでぶっ飛び会議中から一人でととのい状態でビール🍺を首を長くして待ちわびてました…笑

やっぱ北の王者ニコーリフレですね！最高のサウナでした！

麻婆豆腐カツライス

連休最終日は家でゆっくりゴロゴロ💤
妻と娘が買い物とランチに出掛けて私は家で留守番しながらゴロゴロ…風が強く風の音がうるさいが次第に太陽☀️も出てきて日差しが差し込み昼寝日和😴
暖かい日差しでゆっくりして至福のひと時😀
気がつけばもう夕方前。サウナでも行こうかなと準備していたら妻と娘がちょうど帰宅して、私らも行こうかな？との事で、リクエストが春採大喜湯♨️
コーチャンフォーにも行きたいとの事で足を伸ばして春採まで🚗🌬️
15時過ぎ到着。まさかの駐車場満車🈵しかも待ち発生💦まだ夕方ピーク前で空いてるかな？と思ったが甘かった😅こりゃ浴場もサウナも混雑必須かな？と言う事で急遽変更。
さてどこ行こう！？近くだと晴れの湯？戻ってふみぞの湯？幸楽湯？昭和大喜湯？どこも混んでるかな〜？

ふと、思いついたのが「さくら湯♨️🌸」
10年近く釧路に住んでいるがいまだに行ったことがない…なぜか未開の湯でした。とりあえず向かってみる。
到着すると駐車場は空いている！これはラッキー！
初めて入るとなるとなんだかワクワクする😀笑
綺麗なロビーでチケット購入して浴場へ。扉の先には明るい脱衣所、浴場が見えて期待が膨らむ。

浴場に入りまずはあたりをキョロキョロ…様々な位置関係を確認してから身体を清める。しかしカラン、シャワー🚿の数が多くキャパは結構なもの。そして湯通しはジェットの浴槽で42℃表示でなかなか熱湯で茹で上がり。幸楽湯よりは温いかな？？

では、サウナへ！
サウナは露天風呂につながる扉の先に、入り口前にはマットが綺麗に並んでいる。
期待を胸に入室。まず、広い！２段で横長。
そしてストーブが大きくあまり見ないタイプ。でも広いサ室にはこのぐらい必要かな？
そしてなんと先客１名でほぼ貸切状態😆贅沢だが混雑しているサウナが嫌な私にはGOOD！たまたまかも知れないがこれは高ポイント👍
で、肝心なサウナセッティングはと言うと、温度は入室時80℃表示でマイルドな印象。ストーブもあまり見たことのない独特なため最初はダメかな？とも思ったが次第に滝汗💦になり温度高くないが発汗は良さそう。
するとストーブが動くような音が聞こえ、次第に温度上昇⤴️して86℃超える。
結構波がありそうだなぁ…
6分少々蒸され水風呂へ。水風呂は浴場内で扉の向こう。水風呂横にはかけ湯があり素晴らしい設計！水風呂は浅めだが冷たさ❄️はそこそこでGOOD。
休憩は露天風呂で外気浴。風が強いが周りが囲まれていて遮られととのい椅子も3脚あり気持ち良くクールダウン🤤
3セット入ってあまみも出てこれは良いサウナかも！
新たな発見が出来て良かった😊
もっと早く来てれば良かったな😅また来よう！

連休中日の休日サ活
昨日は久しぶりにドロドロの車を自分で手洗いしてお疲れ気味…で今日は朝ゆっくりゴロゴロ💤
昼前、妻と娘がイベントに行くとのことで送迎して私は1人ゆっくりサウナへ。
バイブラジェットで疲れを癒しに目指すはふみぞの湯♨️
12時前入湯。クーポン10枚貯まってたので無料入浴！
なかなか空いていて、身体を清め温泉♨️でゆっくり湯通し。気温も寒くないので下茹では短めで。しかし最近暖かく春が近づくのが日に日にわかりますね。
ではではサウナへ。
人はまばらで上段で1セット目スタート。
変わらずマイルドなサ室でじっくり蒸されじわじわと発汗💦
疲れてる時はマイルドなサウナがちょうど良いかな？身体の負担も少ない感じがするし😅
6分少々蒸され水風呂→外気浴で休憩。日差しも高く窓側では日差しにあたる事が出来るようになり久しぶりの日光山☀️少し雲があり遮られるが暖かさは感じられるのが気持ちいい🤤
これから外気浴日和が始まりますね！北海道の冬ももうすぐ終わりサウナーには良い季節がやって来ます！楽しみ😊
なんて考えながらサウナ3セット。10分サウナで蒸され外気浴ゆっくりして、バイブラジェットもしっかり入って終了！
今日も気持ち良くサウナ入って癒されました〜🤤

湯上がりは鳥ざる蕎麦で満たされて充実した休日サウナでした👍

鳥ざる蕎麦

今日は年休消化で平日休みからの4連休
昨夜は久しぶりに末広で飲み会🍻今朝は若干寝不足😪
日中はゴロゴロしたり買い物行ったり…
そして夕方サウナ！娘が学校から帰り家族で大喜湯♨️へ。
17時頃入湯。まだ皆さん仕事の時間で混み合う前に。
身体を清めて湯通し。軽く温まり、遠サで1セット目スタート
上段で6分少々蒸され水風呂→外気浴。今日も比較的寒く無くサウナ後のクールダウンにはいい感じ🤤
2セット目はF式で入ると先客退室して砂時計⏳を見ると落ち切っていたのでゆっくりロウリュ2杯して上段角で熱波を浴びるも、次第に入室もあり熱さが逃げて行く…
10分蒸され汗は出るがちょっと物足りなく感じるな…もっと熱々🔥が欲しい。
3セット目は遠サでじっくり10分。熱さも良く発汗も良くやっぱこちらの遠サがベスト！
今日は睡魔、疲れもありサウナは3セットで終了。
その後はもものバスフレンドのバイブラジェット入ってサクッと終了。
平日のサウナも空いていて良いですね😀

明日からの休みもどこかサウナ行こう！

休日サ活
昨夜は久しぶりに会社の飲み会🍻で今朝は若干二日酔い😵
午前中買い物に行き昼食は伊予製麺でうどん食べて帰宅。睡魔と疲れがありゆっくりゴロゴロしようかとも思ったが汗かきたくなりサウナへ行く事にして久しぶりにホーム大喜湯♨️サウナ入りたくて大喜湯へ！
14時前入湯。まだまだ空いておりまずは身体を清め湯通し。
今日のバスフレンドは森林浴でバイブラジェットでゆっくり温まりいざサウナへ！
まずは遠サで1セット目スタート。上段でテレビ📺見ながらゆっくり蒸されるが、やっぱこの熱さ🔥が最高！ジリジリする熱さ🔥発汗も良く若干の二日酔いの為かデトックスしてるような感じで気持ち良く蒸され水風呂へ。冷たさもちょうど良く、休憩外気浴もいい感じにクールダウン❄️
①遠赤サウナ6分→水風呂1分→外気浴3分
②遠赤サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
③F式サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分
入室数分でロウリュいただき熱波🔥を浴びて滝汗💦

最後締めは遠赤サウナ
④遠赤サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分

サウナは常に人少なくゆったり入れて満喫しました😀
休憩もととのい🤤やはりホーム大喜湯♨️のサウナは最高でした！
温泉♨️バイブラジェットもゆっくり入って終了。
今日も良いサ活出来ました👍