ノリダー

あー明日は休みだぁ🤗と夕食を食べ終えまったりしていると、サウナ行かない？と友からの誘いが✨
迷わず「行く❗️」笑
とゆうわけで久しぶりの朝里殿が選ばれました。
今日はオートロウリュの日だからです。
結構混んでいて洗体後下茹で中、何気に露天風呂の方に目をやると露天風呂のテレビに､､､あ、King Gnuがで出てると慌てて露天風呂で温まり、見入ってると､､､あっ💦ロウリュに間に合わなくなる、と慌ててサ室へ💨割と人がいましたので、1セット目は下段で6分。
下段でもめちゃくちゃいい汗かけました💦
やっぱりロウリュの力はスゴイ❗️
露天風呂の縁に座りととの〜う☺️
長めに露天でまったりして、次のロウリュ目がけて2セット目も6分、下段で汗だくに💦
そして露天風呂でととのい、次のロウリュに合わせて3セット楽しんできました😆✌️
いやー良かったなぁ✨

サ神さま〜、本日も良きととのいに感謝します‼️
ありがとうございます😊

クーリッシュ　香る抹茶ラテ

美味しかったぁ‼️これは抹茶が苦手な人でも美味しくいただけると思います！

昨日は仲間と飲みに行き、今日帰ってきて休みだからゆっくり寝ていようと思ったけど、早起きしてそそくさと活動😊
生き物のため山に水を汲みに行き、飼育ケースを大掃除、風が冷たい上に、水もちめたーい💦
手がジンジンしとりました😖
お次は買い出しへ！
あっという間に午前中しゅーりょー💧
今日は絶対サウナに行くんだ‼️と決意して午後の部もしっかり活動。
我が家の和室の大掃除🧹🧹🧹
これが意外にかかったぁ😅
晩御飯の時間も忘れ気づいたら20時、、、😑チーン
遅めのご飯を食べ、21時半ようやくインできました✨

サクサク2セット！
6分、水風呂、露天で外気浴❗️
5分、水風呂、露天で外気浴‼️
汗の出方がよくて短めに。
いー気持ちだなぁと目をつぶったら、そのまま寝そうな勢いだった😅
混んでいなかったし、サウナも2セット貸切だったのでラッキー✌️✨
帰ってグッスリ寝るだけだー😴

サ神さま、今日も良きととのいをありがとうございます😊明日も頑張るぞ‼️

ファミリーマート 小樽色内１丁目店

クリスピーチキン

ご飯は食べたけどさ、サウナの後はお腹空く。これくらいならいいはずだ😋と言い聞かせて完食😁

温まりにこちらへ！
あら？濃霧⁉️
真っ白じゃーん💦
1枚目の写真ではなかなか伝わりずらいかもですが、真っ白でした。
しかも寒〜い！早く温まらねば💨
脱衣所に入ると3人上がって行かれ、ロッカーもまずまず埋まっていたので入ってみると………
ん⁇⁇⁇
シーン、ガラーン😮でも浴室内の棚にはお風呂セットが二つ。
洗体を済ませても、内湯でのんびり温まってみても、動きなし。
あー露天風呂かサ室かぁ、とサ室に行っても貸切。
露天風呂にもいない❗️
時間的にグッドタイミングだったのか、終始貸切✨✨
贅沢でしたぁ😆👍✨
サ室はカラカラマイルドな感じで、思っていたより広くて驚き‼️8分1セット！
水風呂はなんだかばあちゃん家を思い出したステンレス製の1人で入るタイプ！
ここだけタイムスリップ！
でも私はこーゆーの嫌いじゃない😉

楽しかったなぁ！

サ神さま本日も2施設楽しきととのいをありがとうございます😊

出てきたらすっかり晴れていておひさまこんにちは☀️でした。（写真5枚目）

ニセコ高橋牧場 MANDRIANO

マルゲリータ

安定の旨さ！やっぱり美味しい😋 ごちそうさまー‼️

出発時は雨、途中からすごい雨、あー雨かよー予報当たりかぁと思っていたけど、着いたら雨は上がり軽めの曇り空に😊
おー、サ神さまは今日も味方であると確信‼️

120分貸切、今回はアンケートに応えたら当たりまして、こんなことあるのっ‼️の回です笑笑
当選からの利用期間が短く行けないなとあきらめていたのですが、NALUQさんのご配慮、ご対応に大変感謝しながら5セットのんびりしっかり満喫させていただきました✨
10分、7分、7分、7分、9分‼️
NALUQストーンに柄杓でかけかけ❗️
ジュワーっと、いい音✨🎶✨
汗たっぷりで湯気もくもくで🧖‍♀️外へ。
前回は雪がたくさんで寒くてキンキン水風呂には入れなかったポンコツでしたが、今日は肩まで浸かってやりましたよ✌️

まさか2回も来れると思っていなかったので、大満足😆
温まりたいから♨️温泉施設に寄りまーす♨️

サ神さま、ラッキーサ活をありがとうございます！
そして、NALUQさん、ありがとうございます😊

帰りに笹活ドリンク買いました✨

ニセコ山麓パーラー

山麓風クロックムッシュ（ハーフ）と自家製ジンジャーエール

最初の一口目にチーズで上顎あちちしたけど、美味しかったぁ😆好きな雰囲気✨

おー、オスパ❗️
久しぶり✨
日曜の夕方。いつも行く時間より早い。
なかなか人いました〜！
でも洗い場も待つことなく使えたし、サ室も座れました✨
久々だけど、やっぱりいい❗️
落ち着くなー😊
6分入っていい汗かいて、水風呂へ。
誰も入ってなくて、1人で入水したのに水が溢れて桶やら手桶やらが流され、近くにいた方に止めてもらうことに💦すみません、ありがとうございます！とお礼を言い肩まで浸かってふと、、、
んっ⁈………、私そんなに太ったのか⁉️とよぎった笑
まぁいいやと切り替えて、外で外気浴✨
時々吹く強めの風が今日は心地よい☺️
2セット目は水風呂に恐る恐る入りながら溢れなくてセーフ❗️
2セット目も強めの風が吹いてくれて、今日は最高にととのった😆

サ神さま〜、良きととのいをありがとうございます✨
明日から1週間、頑張るぞー💪😤💪

本麒麟

今日は発泡酒。 半額焼き鳥をつまみに、美味しくいただきました😆

たらふく食べて、苦しすぎる〜とお腹をさすりながら😅
太古の湯さんへ♨️
下茹での段階でポワ〜ンが来てしまい、あれ⁉️まだサウナ入ってないやーんとちょっと焦りました💦
その後2セットしっかり満喫✨
コナン見たし、青空レストラン見たし、いい汗かいたし✌️
帰る頃にはお腹空いてきたけど、さすがにやめておきました❗️エライ👏

色々色々あるけれど、今日もサ活ができたことに感謝して、また頑張るんだ！
頑張ってやるんだから❗️
サ神さま〜、本日もありがとうございます😊

唯我独尊

オム➕ソーセージカレー🍛

ボリュームあるし美味い😋ご飯が残っていればルーのおかわりは何度でも！合言葉は…行って確かめて〜🤭

お久しぶりぶり！
ようやくゆっくりな休日✨
最高峰の絶景を見ながら赤茶色の湯に浸かる。
ぬるいというよりは水風呂が少し温かい的な笑
天気も良かったので寒くはなく、景色を見て一続きの洞窟のような方で温まり、中へ。
サ室は4人定員な広さ、温度計は90度を指していました。
貸切で楽しめました✨
気づいたら足の裏は黄色くなり、体もカレー色になった気が笑笑

本日は次もあるのとお腹が空きすぎたので駆け足1セットで😊
来る前に上富良野⛩️でととのう守りゲット✨

カンパーナ六花亭

ふらの餅

ここのオリジナル商品！ 青えんどう豆の大福！軽く焼いてくれ香ばしくて美味しかったぁ！

今月最後の施設は、墨田水族館を満喫した帰りに早めのインです。
今日は奇数日なので高濃度炭酸泉の方でした。
大浴場の方も行きたかったなぁ。
洗体後、湯船は常連さん6人でいっぱいのため、露天風呂と言われる外風呂（雨降ってましたが）で温まり、サ室へ。
なかなか落ち着く暗めのサ室では、マルモのおきてがやっており、懐かしくてついつい見入ってしまい、12分も💦隣にある水風呂に入り、外気浴は湯船横のドアから2階へ上がると、イスとハンモックなど銭湯を超えた感じにびっくり！
さすがに寒くてすぐ中へ😅
露天風呂の縁で外気浴。
2セット目は8分。マルモを見ながら！
水風呂、露天風呂でととのい、今日の薬湯、キウイの香り湯でしゅ〜りょ〜‼️

15時からなのにこんなにいるかというくらいの常連さんたち！
憩いの場であることになんだか嬉しさが✨
帰りに大黒湯グッズの木札の根付け買っちゃった笑

本日はこちらへおじゃましました！
今日はお天気もよく、朝から気持ちのいい活動ができまして､､､でもますの湯さんに着いたのは22時半頃で笑
疲れすぎて、今日は8分1セットにしておきました。
黒湯好きだなー😊
熱めだけど、お肌は喜んでる感じ✨
そしてぬるめの炭酸泉！
サウナは暗めで落ち着く感じ！
定員は6人と書かれていてマットも6枚しかなかった‼️
8分入って、壺の水風呂に浸かりイスでととのう☺️
あー本当に疲れているかもと実感笑笑
歩きまくったからなー。
でも、サウナ入ったし、体温まってるうちに寝〜ようっと😁

遅い時間でも結構人が来ていて人気なんだなー。
帰る時には券売機に本日の営業は終了しましたって張り紙がされていたよ💦
玄関先ですれ違ったお客さんが張り紙見て、あーもぅダメかぁと引き返して行かれました😅

サ神さま、本日もステキなととのいをありがとうございます‼️

越後秘蔵麺 無尽蔵 しながわ家

豚骨しょうゆとごはん・餃子セット

太麺で美味しい！ 特製餃子🥟これまた美味しかったぁ‼️

今日はこちらにやって来ました✨
550円プラス200円でサウナに入れるので、早速券売機でポチッと🔘✨
オシャレな銭湯、ステキです‼️
熱いお風呂は44℃薬湯湯、端には電気ピリピリ（強・弱）の座れる所があり、弱に座るも電気湯が苦手な私は見たことのある罰ゲームのように立ち上がってしまった笑
さて、気を取り直し早速サウナへ。
1セット目、ミュージックが爆音で🎶韓国のガールズグループだけど、誰かはわからない笑
下段には2人いたのでその上に座り6分、温度計は94℃をさしていた。かなり汗をかき水風呂へ！深めでいい‼️
12℃気持ちよかったぁ！
水風呂前のイスでふわぁ〜〜😦
2セット目は入ってまも無くストーブ上のライトが赤く光り、長めのオートロウリュ。
長いなぁと思っていたら終わり、終わったと思ったらまたでて来た💦
贅沢〜。しかもその後風が！
熱風オートロウリュ✨
さすがに熱すぎて5分でギブアップ😵💦
吹き出す汗を洗い流し水風呂へ‼️
ヤバすぎる〜！先ほどと同じイスでととのい、ぬるめの炭酸泉でゆーっくりして帰ろうとしたら、店員さんの手にはアロマロウリュの柄杓が‼️👀💡✨
サウナハットを被り3セット目に笑笑
シトラスのいい香り8分入って、水風呂で締めて後は脱衣場でのんびり帰り支度！

本当に良かったぁ😆
こんな銭湯♨️近くにあれば通うよなー👌
サ神さま、本日の疲れ癒していただき感謝します‼️
ととの〜う🙏

帰りにガチャやったら当たりました✌️

牛繁 雑色店

盛岡冷麺

この冷麺の前にモッコモッコお肉食べまくって〆に麺🍜美味しかったぁ！

東京に来ましたぁ！
春です、桜🌸咲いてる〜っ‼️
道民はこの時期に桜を見ることはない！しかーも暑くて、ちょっと動いたら汗だくでした笑
あっちにいってみたり、こっちにいってみたり💦
荷物待っても待っても全然こなくて、時間指定してたのに来なくて、結局来なかった､､､遅れるなら遅れるで連絡くださいよ💢って感じで、予定よりも遅い、かなり遅いinとなってしまい、サウナ1セットしか入れず😭
でも、ザ・昭和‼️で懐かしい銭湯の佇まいと、入ってすぐの靴箱の木札、中の雰囲気にワクワクしちゃいました！
洗体を済ませて、44度の熱めのお湯で温まり、早速サウナへ✨
常連さんがお二方、下の段にいたので、上の段で8分しっかり蒸されて今日の疲れを癒しました😊サ室は6人が限界かな⁉️4人がちょうどゆったりでいいかもという広さ。
そしてブクブクの水風呂！私には心地よい水温で気持ちよかったぁ😆
銭湯の価格でサウナに入れる、そしてほどよい湿度もありこのコスパならいいなぁと思いました✨
番台というか受付というか、のおばちゃんがとても優しいので、ほっこりするし☺️
遅くまでお疲れ様です！
帰りは雨が降ってきていた☂️

出て来たら喉が渇いて目の前の冷蔵ケースの飲み物につい手が🖐️
迷って決めた一本を写真撮る前にビリッグシャっとやってしまい、あーっ😫💦急ぎ戻してパシャ📷✨
だって飲みたかったんだもん💧
場所は変われどこのポンコツぶりは変わらないらしい😅
恥ずかしいから小さく腰に手を当てて、一気に飲み干した笑　　　美味しかったぁ、ビンだとなおさら‼️

サ神様今日も良きととのいをありがとうございます😊

R-1

R-1のビンだー！銭湯だからビン⁉️コーヒー 牛乳と迷ったけど初めてビンタイプ見たからこっちにした😄

本日第三弾目✨
プレオープン最終日、今日のサ活の目玉👀✨
スゴイサウナさんへ！

いや、本当にその名の通りスゴかった‼️‼️‼️
入ってすぐに汗が💦
中段温度計60度程なのに、体感はもっと熱く感じる！
15分ごとのオートロウリュでさらに爆汗💦💦💦
これは、スゴすぎる✨
私のサ活史上最高位🥇✨
人はこんなにも汗が出るのかと思った笑
しっかり3セット満喫して、出た後も体はポカポカが続き絶対また行きたいとすぐに思ってしまった😊
洗い場のシャワーはリファ✨
ドライヤーも全部リファ✨✨ステキすぎる😍
オープンしたらまた行こう‼️
グッズも楽しみだなぁ！

サ神さま、スペシャルなサ活DAY、追いつかないほどのととのいをありがとうございます‼️
みなさん、ぜひ行ってください‼️

ノベルティグッズとドーナツいただいて来ました😊

純正ホイップ　ドーナツ

美味しかったぁ！ 一個じゃ足りないな😋笑笑

本日第二弾はサウナバで楽しんだ後に、温まりたいなということで急遽やってきましたー✨
施設に隣接しているお店でうどん食べて、苦しい苦しい😵食べすぎたか⁉️
温泉施設の方に移動し、しっかり洗体後、茶色のお湯で温まり、お肌ツルツルした気がしてニンマリ😁
サウナヘ！
すでに11セット入ってきていたので、1セットに留めておきました！
なぜならこの後まだ本命の予定がぁっ‼️
露天風呂でゆっくりまったりくつろいで来ました！

サ神さま、第二弾もありがとうございます😊✨

開拓うどん・こう福亭

卵かきあげうどん

安くて量もあり、おいしかったぁ！ 食べた後に温泉セットに気づいて、ガビーン😫💦

サウナバin札幌競馬場✨
サウナイベントにやってきましたぁー‼️
今日はどんより曇り空、そして時折みぞれ雪と風‼️
9時半からのチケットでin❗️するはずが…若干の遅刻😅
水着着て来といて良かったぁ笑
そそくさと外へ💦いや、さっむー🥶
あ、HBCの堀内アナ発見😄
早く早くーと、まずは空いていたエゾサウナへ。
なかなかあちちで、続いてはお隣のsauma water wind
repeatへ。どーしたものかロウリュしても寒め。
お優しい暖かさを後にお隣のテントサウナ大にin！
渡会さんいらっしゃっておりました！
テントの中ではガンガンロウリュしてエレガントさん公認のムシガントさんが熱波✨
気持ち良き🤩
11時までだと思っていたため駆け足で軽トラのサウナへ！
もんすけが一緒に入ってくれていました笑
このサイズ欲しーいと思ってしまった🤔
次はアツアツのバレルサウナへ！
熱くてロウリュできなかった💦
出たら迷っているうちに体は冷え冷えに、テントサウナ小が空いておらず、ハルビアもいっぱいで再びテントサウナ大へ避難笑笑
ヤバい時間ないよーと焦りながら、テントサウナ小空いたよとお声がけいただき4分程で出てハルビアへ！
なんとか入れてりゅーきイケダさんの華麗なるパフォーマンスを満喫、汗出ましたぁ💦
良い香りだったし⭕️
タイガさんのアウフグースも⭕️
最高のフィニッシュだーと出ようとしたけど、誰も動きがなく更衣室で再度確認､､､
えーっ！11時30分までやーん‼️
てことで、遅刻はしたけどちょっと得した気分で会場に戻り、軽トラ、ハルビア、エゾと追加で入れてラッキー✌️ ✨
寒かったけど楽しかったぁ😆
今日はまだまだ終わらない笑笑

サ神さまー、本日第一弾の楽しサウナをありがとうございます✨トータル11セット完走✨

積丹羊肉まん

羊の肉まん、初めて食べたけど臭みもなく、玉ねぎとマッチして美味しくいただきました😋

お久しぶりぶり！
やっとこサ活動再開となりましたぁ👏✨
3月は仕事も年度末、新年度準備などただでさえ忙しいのに加え、仕事のこと、入院、引越し準備､､､もー気持ちがせかせか落ち着かない日々との闘いの末、ようやくひと段落。
気づいたら20日ぶりのサ活💦
もー入り方忘れたなぁと、軽〜く緊張しながらイン笑
前来た時と同じ102のサウナ札✨キセキー✨
体はちゃんと覚えていたみたい‼️
37番で洗体を済ませ、熱めのお風呂でしっかり温まり、いざサウナ‼️
6人ほどおりましたが、余裕で上段角で蒸され蒸され💦
やっぱりいいなぁとしみじみしていると、ジュジュ〜っとオートロウリュ発動✨
10分汗だく！
水風呂でガッチリ決まり始め、外のColemanインフィニティチェアでドックンドックン💓ヤバすぎた🤩
久々すぎてスーパーサイア人化してるんじゃないかと思うほど笑笑
色々なことが目まぐるしく起こり、気持ちが追いつかない、そんな時もあるよなーと自分を奮い立たせバチコンととのって本日しゅ〜りょ〜‼️

サ神さま〜、心と体のととのいをありがとうございます😊

秋保温泉ビール　湯上がりピルスナー

友からのお土産‼️ ありがとう😊美味しかったよ〜‼️

3月1発目はこちら〜！
なごみさん。
ギュッと凝縮されているような浴場で、洗い場は多め。
シャワーが時に元気がなくなって一回場所移動したけど、たまたまだったのかな⁉️
お風呂は…黒〜い😳‼️
手を20センチ位沈めたら見えなくなる感じ。
温まるし、なんだかお肌がツルツルしているよ✨
サ室は掘れてる感じで1セット目、上段ストーブ前に座りドラえもんを観ていると、ゴォーッとストーブに火が！
一気に乾燥が強化されるけど汗は出始める。
毎日来ている常連さんもいらしていたよう。
8分入って、水風呂in❗️
ぬるめの水風呂、冷ためのプールといった水温！
気持ち良かった！
露天風呂は思ったほど広くはなかったけれど、しっかりととのいました。
2セット目は上段ストーブとテレビの間辺りで10分。
2セット共に素敵なあまみが出ておりました😊
新規開拓は発見がいっぱいでやっぱり楽しい😃✨

今日はアイスクリームが、100円イベントだったようで躊躇なく食べました笑笑

サ神さま今月も楽しいサ活始めができ、良きととのいに感謝します❗️

アイスクリーム　バナナミルク

ペロリ😋 もー一個と思ったけど、我慢😅

朝からサラッサラの雪と格闘し（サラサラすぎて一回でたくさん積めない😡）、午後からは意識がぶっ飛んでいたのか自分でもびっくりするくらいの爆睡😓
晩ご飯の後やってきました！

温泉パスポートつかわなきゃーってことで、550円のチケットを買い850円から300円引きでイン❗️
スタンプもちゃんと押してくれたぁ✨

1セット目7分、サ室に7人、こんなにいることあるんだと驚いた笑
水風呂はキンキン💦
2セット目6分、3セット目も6分、1セット目が嘘のように貸切だったー‼️
外気浴が本当に最高でした😆

サ神さま今日も良きととのいをありがとうございます😊
なんだかこのまま降ったら明日の朝には積もりそうな降り方してるな😨

自宅焼肉

この辛味噌ホルモンめちゃくちゃ美味し‼️

仕事が終わってからやってきました、旅籠屋さん！
友が日帰り入浴招待券を使って、16時前にイン！
ノーマネーで満喫してきました✨
こんな贅沢素敵すぎる😄
ありがとう、友よ‼️
日曜日に仕事頑張って良かったぁ‼️
15分ごとのオートロウリュ、3セットともしっかり蒸されてきました！
湿度が良く、8分半、6分、6分で汗かなり出ましたなぁ💦
3分くらいで結構でるため、5分入ったらダラダラです😁
1セット目は上段で、オートロウリュ後すぐアチアチが襲ってきたため、2セット目、3セット目は中段で！
この中段が心地よき、でした✨
水風呂は私には冷たーい！20数えて即脱出　笑
そしてこの後の外気浴はヤバい‼️
全然寒くないから露天風呂の縁でととの〜い😦✨
本当に気持ちよくてチーン😑どこかへ逝きそうだった笑
でもでも、オートロウリュに合わせてレッツゴー！
3セット大満足でした😆

サ神さま、宿泊の方々の混雑前にのんびり入浴、貸切サ室をありがとうございます！
良きととのいとなりました✨
お腹も心も満腹満足です👍✨

豊平峡温泉

香味チキンカリー

美味しくいただきました😄 ナン大きいけど結構イケる✌️

ひさびサ活✨
何だか最近ずっと忙しくて活動できず😭
いやできたのに疲れすぎてたどり着けず、というのが正解かも😅
サウナで生き返ろうという気持ちはあるのに、体がついていかない…一大事💦
でも今日は違う‼️‼️‼️
生き返りに来たっ✨😄✨
なんかすんばらしい湿度で５分でかなりいい汗✨
溜まっていたものを出し、失っていた意欲取り戻したぜー✌️
1セット目６分、2セット目５分でフィニッシュ✨

楽しかった！
サ神さまは今日も優しかった✨
良きととのい、ありがとうございます😊

キリングラスビール🍺

これと一緒にポテトも食べちゃった😋

昨日に続いてまだ降るかというくらいの積雪😮‍💨
昨日も朝から夕方まで外にいる時間長かったのに、今日も悲惨なまでに降りやがったー💢
家の前の雪かきをして、屋根（1m超えてた）の雪下ろしをしてたらまた家の前積もってるやんってなって、なんだかんだで全部終わったら18時過ぎだった💧
私の休みは雪かきで終わったのよ。

でも、やっぱりそれで終われないからサウナへ！
3分で汗流れて、5分で出てきしまった😅
雪かきでがっつり汗出まくってたせいか、汗腺崩壊でサウナでも汗早かったぁ！
で、キンキンの水風呂に入って外気浴へ。
久々にかなり疲れていたようで、もーととのい絶頂で2セット目いらずで、すっきりして帰ってきてしまった笑

サ神さま、この筋肉痛、明日には落ち着きますように！
今日のととのいに感謝‼️ありがとうございます😆

おたる政寿司 本店

恵方巻き

無言で一本食べ切りました✨ 美味しかったぁ！