北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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女
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94℃,84℃
男
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83℃
-
13℃,13℃
[ 北海道 ]
今日はフットサルの大会後ということで疲れた体をサウナで癒しに！
すると同チームの後輩もぜひご一緒したいということで今日は後輩とサウナ！
きょうもいつもの常連さんにご挨拶。
和気藹々としたサウナ室。
静かなサウナが好きな人もいるだろうが別海はそんなことお構いなし。
あちらこちらでそれぞれが会話し楽しい雰囲気。
それがいいんです。
[ 北海道 ]
今日は泊まりの仕事でしたが、22時前にサウナチャンス到来し、職場の目の前のたぬきの里へGO‼︎
駐車場は空いており、浴室内も同じ感じでありがたかったです。
いつも通りに洗体後にゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内もMAX２名でほぼソロ。
なんて贅沢な時間なんでしょうか？
今日もいい湿度かついい温度でたっぷり汗をかきました。
今日はそんなに長居はできないので、8-8-8分の3セットでサクッと。
その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分半くらいつかった後に、窓側で内気浴7分程度でかなりバッチリととのいました。
最後に湯船にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日も短時間ながらいいサ活が出来てありがたかったです。
明日は仕事早上がり出来るはずなので、いつもなら鳳乃舞ですがお休みなので、久しぶりにやよいの湯にでも行ってみようか、近場の水光園やいつも通りひまわり温泉か、色々迷い中。
とりあえず仕事が無事に終わりますように。
男
-
96℃
-
18℃
[ 北海道 ]
本日より3日間よろしくお願いします！
19時からロウリュ
ピンチヒッターで佐藤さん(シュガーレス)
本日3回目のロウリュだそうで...
パワフルなサトウ炸裂しており、おかわり熱波は10回いただきました。
ありがとうございます、お疲れ様でした。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット
5年北見に住んでおり、2月に札幌勤務となりました
長女が幼稚園を卒園するということもあり、
しばらく妻、子供たちは北見に残ることに…
そして今日無事卒園式が行われ、家族みんなで札幌に越すことになりました
北見を出発したのは17時
札幌まではツライので旭川に泊まることに
宿泊費は会社から出ます…
なら、サウナと朝食でしょーーーーー
ということで、キャビンに行きたかったですが、
部屋が広々としているアートホテルへ
20時過ぎに到着!!!!
スパも無料のパックで宿泊です✌
セコマで夕飯を買って食べ、ビールでかんぺー🍻
ほどよくして、スパへ
スパはそんなに大きくないです
体を洗い、湯通し…いよいよ、サ室へ
風呂はそんなに大きくないのに、サ室は広々!!!!
92度でした
テレビ付きです
今日も阪神勝ちましたねー
としばらく楽しんでいるとあっという間に10分
水風呂は15度ぐらいかなー
それを3セット
最後の3セット目で整いました
この前もそーだけど、外気浴したいよぉー
明日の朝ごはん楽しみだなぁ😋
札幌行ったら、引越受け入れ…
明後日は仕事…
今週も忙しくなりそうです…
さぁ、皆さん明日から頑張りましょう＼(^o^)／
男
-
92℃
[ 北海道 ]
これから吹雪🌨️になる予報だが、ロシアンサンデーサウナーM氏がかねてより譲ってくれる約束のヴィヒタを持って、根室の花咲港からやって来るかもしれないので、雪交じりの道を駆って別海町ふるさと交流館へ午後6時40分入場。これから荒れると言うので来ないかな？と、思ったが流石、義理人情のロシア人、天晴れ午後7時半に登場。ナイスガイと言うより、信義に厚い男と言うべきか！
サウナ 8分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
昨日ガッツリ文句を言ったおかげで水風呂の温度も下がりまずまずの冷たさに戻った。聞けば女湯はもっと悲惨らしい。所謂ヌシのようなBBAが幅を利かせ運営側も何故か言うなりで、勝手に振舞わせているそうで、その為、サ室は76℃設定という低さ。ロウリュしても中々熱くならないらしい。そしてロウリュする際声掛けすれば嫌味なことを言うらしい。サウイキ投稿に複数の証言？投稿を目にしてる。どんな権力者なのだろう？
雷神O君、サウナ怪人N村さん、新規就農K田君、同僚を連れてしょうま先生、それにM氏とワタクシがセッション。気の置けないサウナ愛好家とのひととき。最&高だー‼️
ミニソフト
大盛りって言ったのに！
[ 北海道 ]
プレキャビでととのう🌀
サ室のテレビが無くなっていた‥‥
照明も暗くなっていて、瞑想サ室に‥‥変身‼️
時計も無く、ホントじっくり汗がでる💦
新しいととのうの境地にたどり着いた、
プレキャビ サ活でした♪
男
-
86℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂： 3分 × 5
休 憩： 7分 × 5
合 計： 5セット
今日は昼間ウダウダ🥱
Netflix・Amazon primeで映画3本観てあっと言う間に夕方🌆晩飯を済ませて明日は夜勤入りで時間はたっぷり✌️✌️こんな時はサウナへ行こー🚗💨向かうは「旭川高砂台 万葉の湯」到着20時半🌉アウフグースのイベントやってたらしく客人居ますねー😭カゴ置場はいっぱいだぁ😖ササっと身体を清め湯通ししてサウナへGO🏃♂️21時🕘のジョウロウリュにぴったり😚上段GET✌️なかなかの熱気が降り注ぎアチアチ🥵玉汗💦💦💦水風呂は16.0℃前後で気持ちいいー🤣🤣内風呂のチェアで休憩😵💫😵💫😵💫22時過ぎればガラガラで余裕アリアリ🐜✌️いつものルーティン繰り返し5セット完了✅レストランもガラガラ🍽️デカ！オロポとプチコーヒーゼリーパフェ🍦を注文してサウナあがりの糖分補給はバッチリ👌明日も昼間は時間あるから何処行こーかなぁ？さぁ帰って寝よーっと😪
追記：今月いっぱいの50%割引券で入館🎫めちゃトクした気分😅ちなみに24日までお得🉐な回数券ありますよ🎫もちろんGETしましたよ✌️
デカ！オロポとプチコーヒーゼリーパフェ
糖分補給完了✅
男
-
98℃,45℃
-
15.8℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はなんだか忙しくしてしまって疲れてしまいました。。夕ごはん前にサクッと3セット。雪せっかく溶けたのにまたちらついてます。あんまり積もりませんようにー。サ室ではカブスと、巨人戦みながらボンヤリと。あっとゆーまにととのいました。明日もがんばろ。
女
-
88℃
-
17℃
[ 北海道 ]
時間 21時00分～22時30分
体重 78.3→76.3 ▲2.0
血圧 116／67
春ですね(ｰдｰ)
雪降ってますけど…(ｰдｰ)
テレビは野球中継ですから(ｰдｰ)
んで 今月初当選の無料風呂です(ｰдｰ)
ありがたや、ありがたや(ｰдｰ)
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