Hiro♨︎

リモート会議に間に合わず中野駅前の喫茶店に駆け込みました。周りを気にしながら参加すること小一時間。なんだかいつも以上にぐったりです。

というわけで氷がすっかり溶けてしまったアイスコーヒーを飲み干して向かった先は中野寿湯温泉。今回が初訪問であります。

サウナ利用の旨を告げて番台に1000円札を出すと大小タオルとサウナキーだけでなく250円のお釣りを手渡されました。
え、安すぎないっすか⁉︎

思わぬ衝撃に千鳥足で暖簾をくぐると、コンパクトな脱衣所の向こうにコンパクトな浴室が見えました。どうやら先客は常連さんと思しきじいちゃん３名のみ。

早速身を清めてサ室の扉を開けると、こちらもコンパクトな2段ベンチに先客１名だけでした。香太くんがぶら下げてあっていい香り。詰め詰め定員6名といったところですが厳重に囲われた遠赤外線ヒーターの横にポツンと椅子が。勇者席？

室温計は104℃。若干鼻ヒリ感はあるものの湿度が程良くそれほど熱さを感じません。テレビなしでBGMのみなので瞑想しながら6分、7分、8分と少しずつ時間を延ばしながら3セット蒸されました。

少し濁りのある水風呂は井戸水掛け流し。肌あたりの良い軟水でふんわり包まれます。水温計は18℃を指していますが、体感的には20℃超でしょう。

見上げると本来富士山が描かれているであろう位置に美肌の湯ことメタケイ酸温泉の巨大なお触れ書きがあります。これぞ中野銭湯唯一の天然温泉の自信と誇りの表れですね。うむうむと深く頷きながらゆっくりクールダウン。

脱衣所のサッシ戸をあけると外気浴兼喫煙スペースになっていました。スツールに腰掛けて目を閉じると、ああ、塀の上に開いた空から微かに風が降りてきます。うわ、なんだかすんごくギモヂイイ。。。
これもメタケイ酸効果に違いありません。

で、小銭入れを持ってドライヤーの前に立ったのですが、あれ、お金を入れるところがない！　どうやって動くの？　慌てうろたえ取り乱し…まさか、無料？　とスイッチを入れたら……動くじゃないですか！

良心的にも程がある！！

名代 宇奈とと 中野店

うな丼ダブル

これで1100円ってコスパ良すぎ！

昨日のサ活です。

今日は書類に追われて一日デスクワーク。効きすぎるエアコンのおかげで、よ、腰痛が…

というわけでサンデッキに立ち寄りました。退館する若者4人組とすれ違うようにチェックイン！　こりや、いいタイミングで来たかも！

案の定、浴室の先客は２名だけでした。さらに体を清めているうちにお一人は退室。そこから先は常連と思しき相客とサシのサウナです。

ベテランのサウナーさんと一緒になるとたまにあるんですが、お互いに相手の邪魔にならない絶妙なタイミングでのルーティンになりました。

サ室も水風呂もととのいベンチも、ほとんど重ならないソロサウナ状態。うーん、快適、ノンストレス。おかげで太腿から腕から胸まで恥ずかしいくらいにびっしりあまみ！

3セット大満足で着替えていたら一見さんらしい賑やかな若者二人連れが現れました。

なんという幸運。毎日サウナ参りをしているとサウナ神が微笑んでくれる日が来るんですね。

昨日のサ活です。

持ち帰り仕事を終えた日曜日のお昼過ぎ。残り半日の休日を取り戻すにはどこかでのんびり蒸されるに限ります。

というわけでやって来たのは湯遊ランド。最近、週末のたびにここに来てる気がします。というのも休日でもそんなに混まないから。

本日もととのい椅子は満席ながらサ室の先客は３名でした。

室温計は90℃。上段に落ち着いて蒸され始めるとやけに発汗が良くて、1セットめは5分足らずで心拍数も140を突破です。6分を待たずして水風呂へ。

水風呂は扇型の浴槽の右の頂点に当たる辺りに循環口があります。バイブラはなくても静かに羽衣が剥がされて気持ちイイ。。。巡回スタッフのおばちゃんによると水温は21℃らしいのですが、のんびり浸かっているうちに喉奥が冷んやりしてきます。

ちょうど空いた水風呂最寄りのプラ椅子で内気浴。この席だと天井の換気口から微かに風が降りてくるのです。

太ももにはあまみが出てるし、なんだか1セットめからととのった感がありますが、美味しいビールにありつくために、もう少し蒸されることにします。

餃子の王将 本川越店

ニラレバ炒め＆ビール

こればっかりですが、ここのニラレバは他店の3割り増しで美味！

昨日のサ活です。

「19時からアウフグースイベントがありますので10分前になったら一旦退室をお願いしまーす」いつもどおり夕方のニュースを眺めつつじんわり蒸されていたらスタッフさんのアナウンス。

あれ？　今日は平日だしサンキューロウリュの日でもないし、さてはゲリラか？　とサ室を出たらすでに浴室を半周する行列が出来ていました。慌てて掛け湯で汗だけ流し、とりあえず列の最後尾に並ぶと入室抽選が始まりました。

運良く1巡目で当たりくじ。さっきまで座っていたケロ上段の席をゲーット！　でも…アウフギーサーは誰？？

というわけで間もなく登場したのは、なんと関西No1チーム素面のいいださんでした。後で気付きましたがあちらこちらに告知ポスターがありましたね。注意力無さすぎ→自分ﾎﾟｶﾎﾟｶ

始まったのは焼肉アウフグースです。アロマはレモン〜ブラックペッパー〜玉ねぎ茶〜燻製といったフルコース。実は前のセットから水風呂、休憩なしで抽選に並んでしまったのでここまで20分以上はほぼ蒸され続けています。

目は汗に霞み意識は朦朧。ひっくり返されてお尻で受ける熱波。あぢぢぢと食べ頃になるまで焼かれ、フラフラになったところで終了です。

……そこから先は記憶がありません。気付いたらアディロンダックでいいださんのクールダウンスイングを受けていました。もはや全身に力は入らず軟体怪獣ナメゴンと化して白眼半眼よだれ口のままレストランに向かうしかないのです。。。

生ビール

命の水です。

投稿したつもりがアップされておらず…一昨日のサ活です。

汗だくで60分超のプレゼンを終えた本日、疲労困憊前後不覚意識朦朧であります。これは一刻も早く蒸されねばなりませんッ！

というわけで新井薬師駅近の地下銭湯、新越泉にやって来ました。夕方18時台の浴室は常連多めの客層。身を清めてサ室のドアを開けると上段は満席でした。先客に会釈して下段に腰を据えると…ああ、これこれ！　ぐいっと来る熱さ！！

室温計は94℃を指していますが体感は5℃ほど上乗せ。これぞ新越泉です。間も無く空いた上段に移り約8分で滝汗まみれになりました。

広め深めでバイブラ付きでさらに井戸水汲み上げというイイことづくしの水風呂はレベル高いと思います。水温設定はやや高めなのですが、サ室との相性は抜群！　だってほら、恥ずかしいくらい全身あまみまみれじゃないですか。

洗い場の椅子に腰を下ろし、壁に背中を預けてほうっっとため息。。。浴室に満ちるいろんな音に包まれる没入感。。。

ギモヂイイィ……

水風呂以外にお風呂がない施設もありますが、やっぱりサウナの後って湯船にゆったり浸かりたくありませんか？　しかもそのお風呂がぬる湯の炭酸泉だったら……もう最高じゃないですか。

というわけでやって来たのはエミノワです。14、５席ある洗い場ブースや、10名以上座れそうな３段ベンチのサ室はジムの浴室としては破格だと思います。そして水風呂、白湯と並んで炭酸風呂もあるのです。

まずはジムエリアに向かいましたが久しぶりなので元々固い体はさらにガチガチ。ギコギコとストレッチしてバキバキと筋トレ、ヨボヨボとウォーキングして汗まみれ。

息も絶え絶えに倒れ込んだスパエリア。
室温計80℃台のサ室も、ギリでU-20の水風呂も、筋トレの後にはジャストフィットです。追い込まなくてもあっという間に滝汗、そしてゆっくりクールダウンすると……ぐふあぁぁ、、、プラ椅子の上でスライムに転生できます。

そして辿り着いた締めの炭酸風呂。
浅めの浴槽に身を伸ばして入るのでキャパ４名です。時間帯によっては常時満員なのですが、今日はいいタイミングで端っこをゲットできました。

すでにととのった体が炭酸に溶けて泡と共に弾けていきます。1、2日のタイムラグを伴って襲いかかって来るであろう筋肉痛の前に、再び…ととのったあぁ。。。

暑かった日はなんだかサウナに行きたくなります。じゃあ雨の日はどうなんだって言うとやっぱりサウナでサッパリしたくなるのです。

というわけで昼間に日差しの注いだ本日は所沢にやって来ました。

18時過ぎのサ室は先客4名のみ。まあ、タイミングにもよるんですが、このくらい空いてると気持ちにもゆとりができるというか、浴室のムキムキトリオが騒がしくても許せてしまうのです。

ケロは相変わらずの穏やかな熱さ。ゆっくりのんびり10分、12分、12分の3セット、滝汗になって堪能です。

水風呂も相変わらずの強冷ぶり。手を沈めていると痛くて入っていられないので顔の前で組むお祈りポーズですアーメン。

露天のプラ椅子に身を預け、両脚をベンチに載せて外気浴。夕暮れの風が体を撫でていきます。ああぁギモヂイイィ……

お祈りの効果があったのか、サウナ神が空から降りて来たようです。それでは…ととのい世界に、行ってきま〜す。。。。

白ザンギと生ビール

鉄壁の布陣です。

昨日のサ活です。

都内では夕刻から雨が降り始めました。こんな日はできるだけ駅近で、そう、傘をさす間もなく到着してしまうようなサウナがいいなぁ。でもそんな都合のいいサウナなんて……あるんです！

というわけで、向かったのはなごみの湯。荻窪駅西口階段を降りたらマクドナルド横の通路を抜けてパチンコ屋の軒下を進むと、はい、着きました。

ここは時間制限がないので休日に来てのんびりすることがほとんどですが、平日だと入館料も安いし、混まないし、何だかいいことづくしじゃないですか。

ロッキーサウナにボナサウナ。滝汗になった後も何時間だっていられるんじゃないかという穏やかな熱さ。まさに和みのサウナであります。
はぁ、和むぅぅ。。

膝上程度の深さしかない水風呂は水温計15℃台。背中が底に付かんばかりに平たくなってゆったり冷やされるのです。はぁ、和むぅぅ。。

そして外気浴スペースのアディロンダックも平日だと満席なんてありません。コメダ珈琲の看板の「珈」の字の下で、はぁ和むぅぅぅ。。。

そして、中央線の走行音をBGMに全身に雨を受けながら…とと…のっ…た。

本日の業務は新宿の外れで終了。朝から続く雨で蒸し暑い中を歩いたので全身汗まみれです。そして時刻はまだ17時台……

というわけで久しぶりに新役までやって来ました。こんな日はサクッと蒸されてさっぱりしたいもんですなぁ。

いや、こんなにパワフルでしたっけ？　照明控えめのサ室の中はチクビまでヒリヒリしそうなストロング系の熱さです。心拍数もあっという間に急上昇。6分足らずで滝汗です。

と、プシュシュシュじゃわわぁっとオートロウリュ発動！　いつのまにこんなの付きました？熱が滞留しにくいサ室なのですが一気に熱波に包囲されてあぢあぢっッ！

で、投稿履歴をめくってみたら前回訪問は今年の1月だったみたいです。セルフロウリュ禁止になってあ〜ぁと思っていたのですがこんなサプライズがあるとは。。。

推定水温20℃超の水風呂でうっとり。チラーはないのですが蛇口から掛け流しの地下水でゆったりゆったり冷やされるのはまさに…ふぅぅ…極楽。。。

そして久しぶりに花園神社からゴールデン街を渡ってくる風を微かに感じながら半外気浴。これぞ新役の醍醐味であります。気付いたら全身あまみまみれ…

業務の都合で新宿近辺に来る機会が減ってしまったのですが、ここでのサ活を目的に遠回りする価値はありますね。また来ます。

昨日のサ活です。

髪を切った日はサウナへ。いつ頃からかそんな習慣になっています。というわけで今回も少し軽くなった頭で川越の老舗、湯遊ランドへ向かいました。

日曜午後の川越はかなりの人出で観光客が目立ちます。活気が戻ってきたのは嬉しいけどサウナは混まないで欲しいなあ…と勝手なことを考えながら靴箱の前に立つと…空きが少ない！

慌ててチェックインしてパンツを脱ぐのももどかしく浴室のドアを開けると……いつもどおり年齢層高めの皆さんがいつもどおりととのい椅子で恍惚となっていました。どうやら入館者の多くは上のフロアの大衆演劇目当てだったようです。

サ室の温度計は87℃。やや湿度低めで若干鼻ヒリ感がありますがストロング系ではない熱さ。ベンチ上段でじわじわ蒸されます。3セットそれぞれ6分〜9分ほど。最近始めた心拍数のモニターでは、気付いたら2セットめに最大心拍数を更新していました。

推定水温20℃超の水風呂はのんびりゆったり浸かるに限ります。浴槽の縁に頭を預けて白眼半眼口半開き……このままととのいそう。。。

浴室のドアが改修されたりビート板が導入されたり、今年もバージョンアップしている湯遊ランドですが、休日でも激混みにならない施設のままでいて欲しいなあ…と天井の通気口からのそよ風に吹かれつつ思うのです。

露天のプラ椅子で目を閉じると冷まし湯に跳ね返った初夏の日差しがまぶたにキラキラします。乾いた風に鳥の声。まあ、鳥の声はスピーカーから出てるんですが、それでもこの抜群の外気浴環境たるや……ベッスパの本領発揮であります。

というわけで久しぶりに朝得コースでベッド＆スパに来ています。土曜日の朝7時台の浴室は比較的空いていました。サ室の先客は7、8人程度で、サウナストーブ対面のお気に入り席をGET！

室温計93℃のサ室は身体に染み込むじんわりとした熱さ。控えめの照明なので集中して自分の汗に向き合えます。滲んだ汗が次第に玉汗になりひと筋つつッと転がったと思ったら次から次へと流れ始めて後は滝汗まっしぐら。

今週初めにグルシン水風呂の施設をハシゴするという得難い経験をしたワタクシですが、埼玉一を標榜するここの水風呂だって負けていないと思うのです。水温計は13.4℃で熱った身体を急冷するには十分。なんなら手首足首いてててのガクブルにもなれます。

梅雨前の所沢は快晴。ととのいスポットのバリエーション豊富なベッスパですが、今日は露天一択ですね。では、ととのってきまーす。

生姜焼き定食

秘伝のタレのレシピが知りたい。激ウマです。

出先での長時間プレゼンを汗だくで終えた17時過ぎ。直帰予定だけど真っ直ぐ帰るには勿体ない陽の高さであります。

というわけで、一仕事終えた解放感も手伝ってイキタイリストに眠る未踏サウナに向かうことにしました。荻窪駅北口からバスで10分足らず、稲荷横丁バス停下車数十歩で到着したのは第二宝湯です。

入口の「たからゆ」のロゴがおしゃれですねぇ。暖簾をくぐると居心地の良さそうな小さなロビーがありました。フロントのおばあちゃんから大小タオルとリストバンド、ボディーソープとシャンプーのパウチを受け取っていざ男湯へ。

脱衣所は広くはありませんが掃除が行き届いていてトイレも綺麗です。ロッカーは001〜009が少し大きめ。自販機や給水機はないので水分補給はペットボトルなどを用意した方がよさそう。浴室ドアの前に小物置きの棚があります。

浴室はコンパクトで突き当たりに水風呂を含めて4種類の湯船が並んでいます。早速身を清めてサ室へGO！

遠赤外線ヒーターのコンフォートサウナは平面Ｊ字型の不思議な造りです。右奥が2段になっていてキャパは10名ほどでしょうか。

室温計は103℃。やけに汗の出が良くて6分8分10分ほどで心拍数130超えです。3セットとも快調に滝汗。

水風呂は奥が一段深くなる不思議な形状。地下水だけあって柔らかな肌あたりです。水温は20℃くらいでしょうか。少々控えめながらバイブラ付きで気持ちよく冷やされます。

浴室がかなりコンパクトなのでととのいスポットは脱衣所です。でもラタン風の椅子が５脚もあるのは並の並の銭湯より充実してますね。

扇風機の風をふんわり受けながら……ふわあぁ……昇天。。。これ…クセになるかも……

実はこの辺、昔、仕事で走り回っていたのですが、銭湯があることには気付きませんでした。こういう再発見ってなんだかちょっと嬉しかったりするのです。

福しん 鷺ノ宮店

ウンパイロウと生ビール

福しん定番のスタートメニュー。ウンパイロウにはたっぷりラー油をかけるのです。

本日、はしごサ活にて連投であります。
というのも久しぶりの平日休み。かねてより水も漏らさぬ綿密な計画で初訪問の機会を狙っていたサウナ東京に早朝から突入するぞーと鼻息荒くわっせわっせと向かっていたら、何？　本日は11時から？？

サウナーたる者、そんな時も慌てず騒がず狼狽えず、涙を拭って近場の別店へ。詳しくは一つ前の投稿でご覧ください。

というわけで、開店10分前に着いた時には京都の町屋造りのような店舗前に10数名の入館待ちが出来ていました。さすが人気店。

入館から退館までシューズロッカーのキーで完結できるのは便利ですね。奇数のシューズロッカーを選ぶと更衣室のロッカーは上段になるようです。ただ、ロッカーは小ぶりでハンガーも2つしかないのでTシャツ短パンで来るのが正解かも。

早速浴室1階の洗い場で体を清め、わくわく感を堪えきれずに2階に上がると……おおっ…壁に沿って並ぶサ室のドア、3種類の水風呂、噂に違わぬ充実ぶり。

普段は3セットで十分満足なのですが、蒸喜乱舞と瞑想を2セット、手酌蒸気、昭和遠赤、戸棚蒸風呂は1セットずつの計7セット蒸されまくりました。

蒸喜乱舞はあまりの広さに圧倒され、昭和遠赤は肌ヒリヒリの熱さを堪能し、戸棚蒸風呂では今はなきプレジのスチームサウナを思い、手酌蒸気は相客の皆さんのマナーの良さに感動、そして瞑想ではもうお家に帰れなくなるんじゃないかというほどの没入感を味わいました。

凍、冷、涼の3種類の水風呂はそれぞれが個性的。ワタクシ的には凍から涼への冷冷交代浴でぶっ飛びました。

意外に良かったのは冷凍ルーム。所沢ベッスパのカルターよりもサウセンのペンギンルームに近い感じです。壁面の氷を模したタイルも目に涼しい〜〜

度肝を抜かれる規模の休憩スペースはととのい難民の心配ゼロ。デトックスウォーターとポカリの飲み放題も500円でコスパ良し。くぅ〜最高すぎるぅ……

ってことで、まさにサウナのテーマパーク、サウナーのワンダーランドであります。

最高すぎる！！！

希須林 赤坂

排骨坦々麺

15分ほどの待ち時間で入れました。スープをかけて排骨とザーサイをのせた〆飯まで激ウマ！

休日出勤の代休で久しぶりの平日休みです。さて、週末に混雑しがちなサウナを攻略するのはこんな日ですね。

というわけで、かねてより虎視眈々と初訪問を狙っていた新店に向かうべく早朝の電車に飛び乗ったのであります。ところが！……最新情報を確認したら本日の営業時間は11時からとな⁉︎

どうしよう、早起きしちゃったし電車も気持ちも一路赤坂に向かってるしこのままじゃ8時前に着いちゃうよぉー、助けてぇー◯◯えも〜ん！！

というわけで、ハイ、赤チュリです。いや、実は今日ははしごサウナも考えていたのでサ活候補リストには入れてあったのです。なんて抜け目のないワタクシ。

ものすごく久しぶりの訪問となりました。アウフグースは午後からなので午前中のサ室は静かなものです。とは言え、月曜朝から5、6人の先客がいるのはさすが赤坂ですね。

最近、心拍数をモニターしながらのサ活を試しています。130を超えたら蒸し上がりの目安にしていますが、1セットめは6分、2セットめは8分超、3セットめは10分ほどでした。徐々に熱に馴染むのは体感と一致してる気がします。

グルシンのシルキーバスから17℃台の水風呂へ。この冷冷交代浴で一気に身体が蕩けます。くぅ〜気持ちイイ。。心拍数はあっという間に70台。

アディロンダックに身を委ねると久しぶりに頭がぐるんぐるん縦回転するようなぶっ飛び方で……とと…のっ…たあぁ。。。

朝一番でここって大正解だったんじゃないですか。

昨日のサ活です。

5月としては記録的な暑さとなった本日。とうとう真夏日になったとか。そんな日に限ってほぼ半日の外回りです。身体も心も汗と埃まみれ。おまけに腰も痛いし、助けて◯◯えも〜ん！

というわけで、ハイ、アサヒトレンド！　20時過ぎにINです。

夕方の常連タイムに来ることが多いのですがこの時間はサウナータイムですね。サ室は比較的若い年齢層の先客で上段が埋まってました。

ヒューヒュー唸りを上げる遠赤外線ヒーターは今日も絶好調。じわーッと身体に熱が染み込むぅ〜〜、いいぞいいぞヒューヒュー…と盛り上がってるうちに滝汗です。

ゆるりふわりと全身を包む水風呂は水温計23℃。心も身体もとろけてゆくのです。そう、アサヒトレンドのメインディッシュはなんといってもこの水質！　あ〜極楽ぅ…恍惚ぅ…と白眼をむいているうちにほぼととのう。。。

銭湯で独立した外気浴（ほぼ外気浴）スペースがあるのって珍しいですよね。多少混んでいてもちゃんと座れるだけのキャパもあります。

JazzピアノにアレンジしたJ-POPの流れる中、ベンチに腰掛けてため息……今年もいよいよ夏ですねぇ。。。

石造りの露天風呂には地下100メートルから汲み上げたという地下水の沸かし湯が注いでいます。周りを囲う石垣の上にさらに竹垣が組まれていて四角く縁取られた空からは微かな風が降りてくるのです。

というわけで数年ぶりにゆパウザひばりにいます。前回の訪問はたぶんコロナ前。出先の仕事が早めに片付いた本日夕刻、ふと思い立って途中下車です。

というのも、今日の東京は夏日。一刻も早く汗と疲れを洗い流したいなぁ…水質のいい施設だったら尚更イイねぇ…地元の常連さんで賑わうような気取らない銭湯で、しかも駅近だったら最高なんだけど…てへへっそんな都合のいい銭湯なんてあるわけが……と顔を上げたらひばりヶ丘駅。

銭湯サウナにしては広々としたサ室は2段ベンチで15、6人は入れそう。温度計は102℃。一歩足を踏み入れると鼻がヒリつく昭和ストロングタイプです。

サウナ利用者は5、6人程度で3セットとも上段をゲット。今日は4分ほどでびっしり玉汗になる体調なのであまり追い込まず1セット6分程度で蒸し上がりとします。

地下水100%で冷却も濾過もしてないよ〜というお触れ書きの下に身を沈めると……うわ気持ちイィィ。。。全身がごきゅごきゅ水を飲んでるみたい。コロナ前に初めて来た時の印象そのままの極楽浄土です。水温計は18℃。これは…出るタイミングが……

わずかに残った理性が水風呂の中でスライム化した体を引き上げました。そのままずるずると露天スペースに移動してベンチに這い上り……ああ、まだ明るさの残る空の下、初夏の風を感じながら……とと…のっ…たあぁぁ。。。

日高屋 ひばりヶ丘北口店

三種盛りと生ビール

安定のスタートメニューです。

昨日のサ活です。

日曜昼下がりの外気浴。そよ風を少々上回るくらいの風が全身を撫でていくのであります。うーギモヂイィ。。極楽うぅ。。

というわけでベッスパに来ています。サ室はやや混みでしたが下段でちょっと蒸されているうちに上段が空く程度。

相変わらずの穏やかな熱さがじわりじわりとか肌に染み込んできます。ケロで2セット、ヒノキで1セット、10〜12分ほどかけて味わうように堪能です。

水風呂は13℃台で一気に急冷。サ室と水風呂の温度がアンバランスという方もたまに見かけますが、いやいや、これこそフィンランドスタイルだと思うんですよ。

その証拠に、こうして露天で風に吹かれていると全身あまみまみれ。そしてもうすぐ空からお迎えが来るのです。

オロポ

ベッスパ名物男気サイズです。

昨日のサ活です。

今日の午後は都心方面で業務の予定でした。サクッと終わらせたらあのサウナにするか、こっちのサウナにするか……な〜んてことを考えていたせいでしょうか、外出直前にトラブル発生であります。

全ての予定をキャンセルし、手当と対応に駆け回り、もうこれ以上は打つ手無し、と見上げた空はいい天気。あれ？　時計はまだ18時前じゃないですか。

というわけでやるだけやった感とアキラメ感の相半ばする中、やって来たのは秀の湯です。こんな時は常連のじいちゃんたちに囲まれながら蒸されるのが一番。

秀の湯のサ室はどうしてこんなに気持ちイイんでしょ。室温計は相変わらずの100℃超。でも体を包む熱さは実に快適です。じわりじわりと体に熱が染み込む感覚。もう時間を気にするのもやめにして汗粒が皮膚を転がるのを待ちます。

定員２名の水風呂はバイブラのお手本ですね。水温はそれほどではありませんが一瞬の羽衣も許さないバイブラのおかげで一気に急冷です。くーッギモヂイィ。。。

ベンチでほっっと一息つくと、今日も秀の湯の露天にはいい風が吹いているのです。常連じいちゃんたちが炭酸泉露天風呂でうっとり目を閉じているのを愛でつつ……極楽ぅ。。恍惚ぅ。。。

すっきりととのいました。
今日のトラブルもなんだか解決の糸口が見えてきたような……

ニラレバ炒め&唐揚げ&生ビール

いつもと同じ安定の定番メニューです。

連休中は近場のサウナめぐりが続いています。でも欲を言うとちょっとでいいからリゾート気分が欲しいところ。でも混んでたら嫌だなぁ……そんなわがままを叶えてくれるサウナといったら……

というわけで花鳥風月です。狭山市駅からバスに乗り営業開始時刻の30分も前に到着してしまいました。でも屋台や売店はすでに営業を始めていて観光客の姿も。

そう、求めていたのはこの旅行気分なのです。ふだん、サウナの前に飲食はしませんが、気付いたら右手にサイボク名物スペアリブ、左手にCOEDOブルワリーとのコラボビールを持ってました。旅行にご当地グルメは必須です。

さて、10時ちょうどに入館し、気もそぞろに体を清めてサ室の扉を開けると……一番乗りです。木の香りに包まれて一番汗！　温度と湿度がちょうど良いバランスで気持ちイイ！　連日のサ活のせいかあっという間に滝汗です。

秩父の伏流水で満たされた水風呂でしばし恍惚。。。水温計20℃でけっして冷え冷えではありませんが肌あたりが柔らかでうっとり……水風呂の本質はやはり水質ではないかと思うのです。

岩山の上の展望席で外気浴。まだ午前中のせいか相客も少なくて実に静かで快適。。。
新緑鮮やかな温泉宿じゃなくても、初夏の日差しが眩しいオーシャンビューのホテルじゃなくても、この癒しこそリゾート！　
そう思うのであります。

豚ロースの生姜焼き膳

タレが濃厚でご飯が進みます。これでマヨネーズが添えられていたらおかわり必至。

5連休半ばのこどもの日。朝から快晴で日差しが眩しい…ってことは外気浴日和ってことですね。とは言え混んでる施設は避けたいなぁ……

というわけでやってきたのは湯の森所沢。お昼前にINです！

案の定、というより予想以上に空いてました。サ室の先客は１名のみ。その先客もまもなく退室したのでなんと貸切状態！

本日の男湯は岩の湯。目の前はゴツゴツしたストーンを積んだ大ぶりの対流式ストーブです。これを独り占めできる贅沢。室温計は96℃。カラッとした熱を誰にも邪魔されずに堪能です。来てよかった。。。

水温計18℃の水風呂と29℃の源泉源泉掛け流しをハシゴする冷冷交代浴で早くも意識は蕩けます。体がふわりと水中に浮き天井を見上げる目はすでに白眼半眼……ギモヂイィ。。。

日差しの注ぐ露天スペースで緑のプラ椅子にぐにゃりと身を委ね、ほぅっとため息をつくと５月の風が体を撫でてゆきます。

まさにお手本のような初夏であります。

春爛漫セット

ミニ天丼だろうと思っていたらガッツリ一人前でした。