2019.08.17 登録

  • サウナ歴 5年 9ヶ月
  • ホーム 小さな旅 川越温泉
  • 好きなサウナ ①駅から徒歩圏のサウナ。 ②水風呂が12度〜18度のサウナ。 ③外気浴ができるサウナ。 サウナ室の温度はストーブの種類や湿度、広さや作りにもよるので気持ちよく発汗できればOK。テレビやBGMの有無は気になりません。
  • プロフィール サウナの気持ち良さを知ったのは30年以上前ですが、サ活を楽しむようになったのは平成最後の秋から。今ではあまみが出るのもととのうのも1セット目からというサウナ体質になりました。
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Hiro♨︎

2024.07.20

4回目の訪問

梅雨が明けたと思ったらどえらい暑さ。なんでも今年は10年に一度の暑さだとか。それって去年より暑いってこと?

というわけで暑気払いにやって来たのは10年に一度の名サウナ、朝霞サウナ和です。

贅沢なことに昼下がりの雛壇サウナは先客1名! 相変わらず度を越した熱さですねえ。温度計は低い位置が82℃、高い位置が96℃ですが体感温度は草加に匹敵すると思います。

遅れて入って来た中高年ダンディは1分もしないうちにアチアチ言いながら去って行きました。かく言うワタクシも心拍数はあっという間に140超。身体中の毛穴が灼かれ、手の指先がジリジリ痛ッ! 2段目でしたが6分が限界で水風呂へ脱出!

グルシン隣の広い方の水風呂も水温計14℃でキッチリ冷え冷えです。今度は急冷されて手指足首がジンジン痛ッ! 和に翻弄されてもはやサンドバッグ状態であります。

フラフラでリングコーナーならぬインフィニティチェアに倒れ込むと、ため息とともに全身の力が抜けていきます。太ももも腕もすでにあまみまみれ! ギ…ギ…ギモヂイイ。。

1ラウンドKO負け。あとのセットはセルフロウリュサウナと低温多湿サウナにします。

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Hiro♨︎

2024.07.19

84回目の訪問

サウナ飯

梅雨明け後初めての週末です。このところ忙しかった仕事も峠を越えてなんとなくゆったりした開放感の金曜日。

というわけでベッド&スパ改めバーテン・ガーデンに久しぶりにやって来ました。18時ちょうどにIN!

以前にも書いたことがありますが金曜日のこの時間帯って意外に空いてたりします。本日もサ室の先客は2名でした。ストーブ対面上段のお気に入り席をゲットしてほっとひと息。

室温計92℃のケロサウナは穏やかで包容力のある熱さ。ここに来るといつも熱を楽しむ気分になります。「ボールはともだち」は翼くんの名言ですが「熱はともだち」は今思いついたワタクシの迷言であります。

人が少ない時でもせっせと働くチラーのおかげで水風呂は12.3℃。そんなに長くは入っていられませんが数回深呼吸をすると全身の関節が凍りつく急速冷凍です。

ガクガクギシギシと水風呂から露天スペースへ。ギーガシャンとプラ椅子に腰を下ろすと、ああ、火照りの冷めた夕方の風が身体を撫でてゆくのです。ぐふぁぁ…ギ…ギモヂイイ。。。

安定のととのい感。店名は変わってもほぼ実家的な安心感は変わりません。

生ビール

この一杯のために生きているのです。

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Hiro♨︎

2024.07.16

9回目の訪問

サウナ飯

新越泉

[ 東京都 ]

暴れ梅雨というのでしょうか。夕方前の都内は土砂降りとなりました。今月上旬の逃げ場のない酷暑よりましですが、どんより湿った空気に包まれると、週の初めから「陰鬱」とか「暗澹」といった暗黒ワードが頭に浮かんでしまうのです。こんな日は湿度低めのサウナでからりと蒸されるのが吉でしょう。

というわけでやって来たのは新越泉であります。調べてみたら前回の訪問から1年以上のご無沙汰!

初めて来た日も雨。その後も来るたびに雨。そうなると雨が降るたびにパブロフの犬と化してわんわんと新井薬師まで来てしまったものです。今日ここまで招き寄せられたのも条件反射なのかもしれません。

室温計は94℃。18時台のサ室は空いていて彫物入りのダンディと2人きり。西武沿線随一とも言われたカラリとした熱を存分に味わいました。

軟水の水風呂は水温計20℃。まさに癒しの水であります。顎まで水没する理想的な深さにバイブラまであるのでゆっくり深呼吸してると間もなく喉が冷たくなって来ました。

洗い場の壁にもたれてふぅぅと目を閉じると圧倒的な没入感! シャワーの音、バイブラの音、桶の音、いろんな音に包まれながら自分の周りだけはしんと静かです。雨の日の地下銭湯という環境がそうさせるんでしょうかね。新越泉のととのいはいつもディープでした。

それは今回も間違いないのです。

福しん 新井薬師店

ウンパイロウ&チャーハン

ウンパイロウをつまみにビールを空けてチャーハンで締める! これをシアワセと呼ぶのです。

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Hiro♨︎

2024.07.10

3回目の訪問

水曜サ活

一昨日のサ活

15時過ぎから通常とは別の業務があります。時間までは勤務を外れることになるので何だか気分は宙ぶらりん。

というわけで、隙間時間の有効活用でやって来たのはサウナリゾートオリエンタル赤坂です。13時45分というやっぱり宙ぶらりんの時刻にIN!

でも、サ室の温度計はぜんぜん宙ぶらりんじゃない100℃超! グイグイくる熱に全身を炙られて心拍数も爆上がり。あっという間に130を突破です。

とは言え、ガッツリととのってしまうと仕事に復帰できなくなりそうなので水風呂はグルシンを避けてノーマルへ。

アディロンダックで白眼を剥いていると14時のアウフグースが始まったようです。こちらも迷った挙句にスルーしましたが、しばらくすると全身真っ赤で汗まみれのダンディが一人また一人と飛び出て来ました。

くぅ…仕事がなければ全身真っ赤の汗まみれだったのにぃ、、と歯ぎしりしつつ無人になったサ室に入ると…おお、残りロウリュというのでしょうか、そこそこの熱気が!

1時間足らずで2セット。結局、軽いサ活となりましたがそれなりにサッパリスッキリ。
では仕事に行って来ます。

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Hiro♨︎

2024.07.06

7回目の訪問

サウナ飯

天気予報では土日とも猛暑日だとか。予想最高気温に39℃というあまり見たことない数字が並ぶ本日、痛恨の土曜出勤であります。くっそーッ負けるなぁぁーと出勤し、わっせわっせと仕事をやっつけ、ぜぇぜぇ肩で息する午後1時……サウナイキタイ。。。

というわけで残りの仕事は月曜日の自分に任せてやって来たのは新大久保。鶯谷、稲荷町と共に三体問題で躍進中のサウナセンターです。

なんですかねぇ、この安心感。ここはいつもゆったり時間が流れている気がします。サ室の温度計は91℃。ベンチ上段で鼻ヒリ感のある乾いた熱さに包まれて6分、7分、8分の3セット、じっくり滝汗になりました。

山手線の発着音を後頭部で聞きながら水温計16℃の水風呂でクールダウン。冷たすぎないこの温度がいいんです。ゆっくり深呼吸すると次第に喉が冷え冷えになってきました。

休憩のプラ椅子は1脚しかないので温浴槽の縁に腰掛けてホッとひと息。バイブラの音と換気扇の音に囲まれる没入感たるや……はあ、ととのうぅ。。。

ハムエッグ&生姜焼き

サウセン黄金のコンビ!

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Hiro♨︎

2024.06.19

18回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

白眼半眼で見上げた空は千切れた綿菓子のような雲がわずかにあるだけで一面の青空。昨日の荒天が嘘みたいです。

というわけで荻窪の駅近サウナなごみの湯に来ています。午後の仕事がぽっかり空いてしまったのでエイヤっと休暇をとり14時30分にINです。

平日のこんな時間でもそこそこの先客。外気浴スペースの椅子やベッドはシルバー世代でほぼ満席でした。

遠赤外線サウナもボナサウナも室温計は90℃台半ば。昔と比べるとだいぶ熱々のセッティングになりましたね。どちらもテレビありですが遠赤外線サウナのテレビは映像と音声が前回来た時よりもさらにズレたように思います。交互に2セットずつ、しっかり滝汗になるまで蒸されました。

水深の浅い水風呂で寝そべるようにクールダウンしたら外気浴スポットへ。アディロンダックに身を預けると電車の走行音と共に風が吹いて来て…あーギモヂイイィ。。きっと中央線が運んできた高原の風に違いありません。そんなこと考えてたら……ふぅ…ととのったぁ。。。。

しばらく来ないうちに隣のバッティングセンターが閉店してました。カッキーンというBGMがなくなったのはちょっと残念だったりするのです。

しおんカレー辛口

ガチで辛い!まさに汗だくのサウナカレー

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Hiro♨︎

2024.06.17

35回目の訪問

いつもの通り寝過ごして目が覚めたのは終点の本川越駅。成長しないというか、学習しないというか……このまま折り返して帰るのも癪だし時間はまだ早いし、、、

というわけで久しぶりに平日の湯遊ランドにやって来ました。19時過ぎにIN!

月曜夜のサ室は先客4名で空いてました。ストーブ前のスペースが広くてベンチの座面も奥行きがあるのでアウフグースをしたら思いっきりタオルを振れるだろうなぁと思うのですが残念ながらロウリュサービスすらありません。

でもブームとは無縁のサウナってのも無骨で潔くていいと思うんです。室温計は90℃をまたいで行ったり来たり。上段で深呼吸をすると微妙に鼻チリ感のある熱さにじわじわと包まれます。

テレビがなくなって以来、瞑想しながら自分の汗と対話するのが湯遊ランドの楽しみ方になりました。ふつふつと吹き出た汗がやがて玉汗となり、一筋つつっと転がり始めると次から次へと流れ出し、やがて怒涛の滝汗になっていくのです。

20℃超の水風呂でふわふわゆらゆらクールダウンしたらサ室との間に置かれたプラ椅子へ。
19時30分を回る頃からだいぶ相客が増えてきましたが無事に通気口直下の席をゲット! 
そう、ここは浴室内でありながら擬似外気浴ができるのです。

天井から降りてくる微かな風の中で目を閉じると……ぐふぅぅ、、、ギモヂイイぃ。。。
これで今週も乗り切れそうな気がしてきました。

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Hiro♨︎

2024.06.16

21回目の訪問

サウナ飯

土曜のサ活

3週間ほどジム通いをサボっておりました。まめにトレーニングしても効果が見えないのにちょっとでもサボると身体が緩んでくるのはなーぜなーぜ? 責任者出てこ〜い!

というわけでエミノワです。

サ室の温度計は82℃。温度だけ見るとぬるいように思いますがトレーニング後のせいかベンチに座った途端に汗が止まりません。

ジムは人気トレーナーの日なのかストレッチエリアは談笑中のおばちゃんたちで文字どおり足の踏み場もありませんでした。でも男湯のサ室は先客2名でいつもの週末です。時間は短めに6分×3セットでしっかり蒸し上がりました。

水風呂の水温計は19.4℃。こちらもゆっくりクールダウンするにはちょうどよい温度です。水中でうーんと大の字になりながら長めに冷やされたら目の前のプラ椅子へ。

あらためて動線に注目するとサウナ→水風呂→ととのい椅子がそれぞれ2、3歩なので1セットあたり10歩以内、3セット30歩以内でととのうぅ。。ということですねぇ……

そんなことを考えながら、うとうとしてしまうのは休日にピッタリな気がするのです。

UNDERGROUND RAMEN 頑者 グランエミオ所沢店

特製辛つけめん特濃

麺がきれい!

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Hiro♨︎

2024.06.12

4回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

本日は西荻窪で業務終了。暑かったし、陽はまだ高いし、こんな日はビルの屋上で素っ裸でととのいたいもんですなぁ…

というわけで当然ROOFTOPです。予定より早く仕事が終わったので、な〜んと17時前に到着です。

顔認証登録しているので4階へ直行。これってホントに便利! たとえ財布とスマホを忘れても顔パスでチェックインです。端末とにらめっこして自分の名前が表示されると、うんうん覚えててくれたのね。。。と思わず嬉しくなっちゃうのであります。

ロッカーキーは上段の奇数番号をピックアップして大小タオルとサウナマットを手に脱衣所へ。

早い時間なのでサ室の先客はわずか3名でした。ということは、そう、みなさん寝転びサウナの真っ最中。腰痛持ちのワタクシとしては硬いベンチで横になるとダメージを受けそうなので上段で壁にもたれるあぐらスタイルです。座面が広いのでゆとりがあります。

室温計は106℃。グイグイ迫る熱に包まれます。1セットめのスタートこそ汗が流れるまで数分かかりましたが、そこからはブーストがかかったように玉汗滝汗! 6分、7分、8分の3セット、ガッツリ蒸していただきました。

お一人様用バスタブが4つ並んだ水風呂は12℃と15℃。体感的には12℃表示の方がちょうど15℃くらいだと思います。首筋から後頭部までしっかり浸かってじっくりクールダウン。

ずらりと並んだインフィニティに身を預けてグッとリクライニングすると西荻上空はすこーんと抜ける青空。西に傾き始めたお日様もまだまだ出力全開でまぶしいぃ。。パラソルを揺らす風に吹かれ、ひっきりなしに発着する中央線の走行音をBGMに…とと…のっ…たあぁぁ。。。。

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Hiro♨︎

2024.06.11

6回目の訪問

東村山 桜湯

[ 東京都 ]

サウナ専門店もスパ銭も好きですが、昔ながらの銭湯が恋しくなる時ってあるんですよ。

というわけで東村山市に現存する唯一の銭湯、桜湯にやって来ました。18時30分過ぎにINです。

久しぶりに対面したセラストームヒーターはいい仕事ぶり。室温計100℃突破というなかなかの熱さです。絶妙な湿度とキツさ苦しさを全く感じない快適さはセラストーム効果でしょうか。ギモヂイイ。。。

サ室から2歩という超絶動線の水風呂は体感20℃超。井戸水掛け流しの肌あたり柔らかな水です。これは長く浸かっちゃうヤツですよ。身体も意識もふやけてぐにゃんぐにゃん。既にこの時点で白眼半眼であります。

脱衣所のベンチにもたれると、おーー見事なあまみ! 太ももから胸、腕までとんでもないことになっています。と、視界がぐるぐる回りだし思考停止の多幸感はついに大脳皮質まであまみに侵食され始めて……

危ない危ない、もう少しであっち側に行ってしまうところでしたが無事に現世に留まったようです。気付けに超強力電気風呂で電撃を喰らってから帰ります。

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Hiro♨︎

2024.06.10

4回目の訪問

サウナ飯

日曜日のサ活

本川越駅前から満員となった送迎バスは川越の街並みを走り抜け、20分ほどで目的地が見えて来ました。

というわけで着いたところはKASHIBAです。開店30分後なので館内の人影はまだまばら。

いいぞいいぞと言いながら身を清めてサ室の二重扉を開けると先客10名足らずでした。この後すぐに混み始めるのでそそくさと最上段へ。

広々としたサ室を見渡しながら熱々の壁にもたれてホッとひと息です。室温計は80℃台後半でしょうか、程よい湿度もあっていい蒸され心地です。

1セットめはまだのんびりしてましたが2セットめは9割方マットが埋まり、3セットめにはついに満員御礼。サ室を覗いてうなだれて去っていくお客さんも出てきました。

結構な大箱なんですが、やはり人気施設だけあって休日は混みます。幸い待ち時間なしで各セットとも滝汗となり、水風呂もととのい椅子も絶妙なタイミングで先客と入れ替わり。ぐふふ日頃の行いのおかげ?

冷奴

ピンボケですが大量の鰹節が載ってます。

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297

Hiro♨︎

2024.06.09

83回目の訪問

サウナ飯

土曜日のサ活

朝得と午後のアウスグースの隙間に当たる時間帯はエアポケットみたいに空いてたりします。本日も期待どおり。11時30分のサ室は先客4名でした。

というわけで昨夜の飲み会のアルコールをデトックスするべく所沢にやって来ました。6月12日から店名が変わるのでザ・ベッド&スパの最後のサ活になるかも。

サ室の温度計は92℃、水風呂の水温計は12.4℃というこの施設らしいセッティング。6分、9分、10分の3セット、しっかり蒸されキッチリ冷やされて…ふうぅ。。二日酔い気味の身体と精神を叩き直してもらいました。

日差しの眩しい所沢上空は雲の少ない夏空です。露天スペースには湿度低めのサラリとした風が吹いていて、梅雨入り前の極上の外気浴を堪能であります。

オロポ

男気サイズです。でかっ!

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Hiro♨︎

2024.06.06

5回目の訪問

サウナ飯

本日は珍しく池袋近くで業務終了。そう言えば「広くなった」「キレイになった」との評判が気になりつつも確かめる機会のなかったサウナがあるじゃないですか。

というわけで久しぶりにやって来たのは池袋プラザ。17時ちょうどにINです。

フロントのホスピタリティの良さも、キーイン注意のロッカーも以前のまま。古い施設ですが掃除が行き届いていて居心地が良いのも変わりません。

で、浴室のドアを開けると……低温サウナの扉が消えてプラ椅子が増えてます。これ、2つのサウナ室をぶち抜いたってことですね。

数年前に同様の改修をした所沢の我がセカンドホームを思い出し、ワクワクしながら身を清めて……ドアオープン!

おお! 明るい!
3段ベンチに敷かれたマットはオレンジ色。段差の部分に照明が仕込んであるので室内全体がパッと明るい感じです。以前の和モダンな雰囲気も好きでしたが随分とシャレオツで洗練されたサ室になりました。

キャパは17、8名といったところでしょうか。まだ早い時間なので先客は4名ほどです。ドンと構えたikiストーブの前に陣取ると、うわ、気持ちイイ!

サ室の室温計は93℃。キツくもなく緩くもなく自分のペースで蒸されるのにベストな熱さです。毎時00分と30分のオートロウリュは長い噴出時間の後にジワジワジワっと熱に包まれます。6分、8分、9分の3セット、しっかり滝汗となりました。

サ室を出たら3歩で水風呂という抜群の動線はもちろん以前のまま。でも、その前に超強力全包囲シャワーがワタクシ的ルーティンなのです。首から下げたタオルとサウナマットでビーチクと股間をガードしてスプラッシュ!!

水風呂は水温計16.5℃。くうぅ、これこれ! これぞ水風呂の最適解だと思うのであります。スッキリクッキリしっかり冷やされてもはやととのい寸前。。

元低温サウナ前のプラ椅子でぐんにゃり全身脱力すると……どこからか清涼なそよ風が吹いてくるじゃありませんか! こ、こ、これはもうあか〜ん! ホテル街の地下で高原の外気浴を体験できるなんて…池プラ半端ねえっす。。。わずかに残っていた脳細胞と理性が崩壊し、白眼半眼よだれ口となって…と、と、ととのったぁ〜〜

ドアの隙間から脱衣所のエアコンの効いた内気が入って来るのですが、ちょうどベスポジに座ったようです。恐るべし池袋プラザ! 以前にも増してイイサウナになりました。

カレーライス

いっさい奇をてらったところのない、懐かしいタイプのカレー。ボリュームあります!

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Hiro♨︎

2024.06.01

10回目の訪問

サウナ飯

湯の森所沢

[ 埼玉県 ]

水温計14℃の水風呂から28℃の源泉掛け流し風呂への冷冷交代浴。。。知らぬ間に口半開きよだれ口の白眼半眼となり……ぐふぁぁ……忘我、法悦、恍惚とはまさにこのことでありましょう。そう、極楽浄土は所沢にあったのです!

というわけで、美肌の湯とあいうべ体操を絶賛アピール中の湯の森所沢に来ています。

久しぶりに出勤も持ち帰り仕事もない土曜日。こんな日は気の置けないサウナでのんびりまったり蒸されるに限ります。

案の定、昼過ぎのサ室は常連と思しきじいちゃん&おじさん3名のみでした。早速最上段に腰を据えて蒸され始めます。

本日の男湯は檜の湯なのでストーブは遠赤外線。3段ベンチは段差が大きくて天井に近い3段めはなかなかの熱さです。室温計は94℃。若干鼻ヒリ感のある熱に包まれて8分、10分、10分の3セット、じっくり滝汗になりました。

露天スペースでたった一つのプラ椅子をゲットして見上げると、白い雲とすっきりクリアな青空。空から吹いてくる微かな風を感じながら、本日もととのっていくのです。。。

はま寿司 所沢下安松店

まかない軍艦と生ビール

なんだか色々載ってます。

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Hiro♨︎

2024.05.30

2回目の訪問

サウナ飯

本日は代々木界隈で業務終了です。ちょっと歩けば京王線なので普段はなかなか立ち寄るチャンスのない施設で蒸されることにしました。

というわけで久しぶりにやって来たのはマルシンスパ。サ活投稿をめくってみたら、な、な、なんと! 4年ぶりの訪問であります。

バスタオルがなくなっていたり、入館料も含めて全て後払いになっていたり、4年の間に多少のシステム変更はありましたが、サ室の佇まいは変わりません。室温計は116℃。聳え立つikiストーブ横の上段で蒸され始めると、グイグイ熱さが迫って来ます。

まだ17時台なので相客2名。贅沢だなぁと思っていたら「かけます」と若者がロウリュしてくれました。と、一瞬の間を置いて……来た…来た来た来た来たあッッ! 背後からかなり尖った熱が次々に降りてきて、うわっ、首が、肩が灼けるぅぅ!!

たまらず転げ落ちて水風呂へ避難。こんなでしたっけ⁈

さすがに2セットめはストーブ横を避けて上段で6分、混み始めた3セットめは窓下のベンチで10分、熱のバリエーションを味わいながら滝汗となりました。

水風呂は水温計20℃。サ室とのバランスでいうともう少し冷たくてもいいかなぁとは思いましたが、いやいや、ゆっくり浸かっているうちに意識がトロトロになってきました。

アディロンダックにぐんにゃり身を預けると鼓動に合わせて体が揺れるような脱力感です。薄目を開けると首都高の上の看板で微笑む歯医者さん2人とどうしても目が合ってしまうので最終セットは京王線を見下ろす窓際のプラ椅子へ。

開いた窓からは電車の音とともに微かな外気が入ってきます。そう言えば偶然さんが帰宅ラッシュの電車を見下ろすと勝ち組になった気がするって言ってましたが、よく分かる気がするのです。

天空のヴィヒタビール&笹塚チャーシュー

オリジナルのクラフトビール。泡がきめ細かくていい香り。チャーシューと合う!

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Hiro♨︎

2024.05.29

82回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

露天スペースのプラ椅子に身を預け、ベンチに脚を投げ出してううーんっと空を仰ぐと…青空に白い雲! 馬鹿みたいに真っ正直な初夏の空であります。

というわけでベッド&スパで外気浴中です。
昨日が雨だった割には身体を撫でていく風はさらりと乾いていてギモヂイイィ。。。どんどんのけぞって雲を見ているうちに口半開きのよだれ口。人様にはあまり披露したくないととのいっぷりなのです。

実は出先の仕事がだいぶ早めに終わったのですが迷わず直帰を決めこみ、所沢に着いたらまだ明るい時間帯だったわけです。まあ、少々難しい案件の日だったのでご褒美サウナとしました。これでいいのだ。

さすがに時間が早いだけあってサ室の先客は2、3名。ケロ側上段の角に陣取って蒸されます。室温計は94℃。穏やかな熱にふわりと包まれて10分、10分、12分の3セット、極楽気分で滝汗となりました。

相客が少ないせいでしょうね。水風呂は水温計12.4℃と絶好調。全身の毛穴が一気にキュッと締まります。手が痛くならないようにお祈りポーズで深呼吸。。。
で、凍りついた足取りでガクガクと露天スペースに向かったところで冒頭に戻るわけです。

脳細胞までデトックスされてはるか東の地平を眺めると、スカイツリーの2つの展望台まで見えるのです。梅雨に入る前の外気浴、最高すぎる!!

ハムカツ

見て見て! この分厚さ!

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Hiro♨︎

2024.05.28

13回目の訪問

サウナ飯

休日出勤の代休で久しぶりの平日休み。こんな日は普段混みそうな人気サウナで朝から蒸されたいもんですなぁ。

というわけでやって来たのは北欧です。8時前にIN!

カプセル利用の皆さんでしょうね。平日の朝だけどそこそこの先客でした。とは言え、サ室は上段も下段も十分に空きあり。ぐふふ、これぞ平日の醍醐味であります。

室温計114℃のメインサウナでまず2セット、92℃の第二サウナで1セット、肌の上を玉汗が転がり落ちるまで蒸されます。くうぅ…爽快!

水温計14.5℃の水風呂は顎まで浸かって急冷です。北欧に来るたびに感じますが、サ室と水風呂の温度の落差が大きいほどクッキリあまみが出るような気がします。

仕上げはメインサウナの下段をあえて選び、じっくり10分以上かけて怒涛の滝汗となりました。

トゴールのほとりのお誕生席に腰を落ち着けてほぉーっとため息。台風1号の影響で時折り大粒の雨になりますが、こんな日の外気浴もいいもんです。薄明るい雨空を白眼半眼で眺めながら…とと…のっ…たあぁ。。。

全身軟体動物となって脱衣所に戻ると、な〜んと、まだ10時前じゃないですか。
それではレストランでビールを飲みながらブランチとします。ぐふふふ、これぞ平日の(以下略)

豚生姜焼き定食

安定の美味しさ!

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Hiro♨︎

2024.05.26

2回目の訪問

春の湯

[ 東京都 ]

土曜日のサ活

土曜出勤の業務を終えた中央線。時刻は家に帰るのも何処かに行くのも中途半端な16時。こんな時は町銭湯でサクッと蒸されるのが一番似合ってる気がします。

というわけで訪れたのは三鷹駅近くの銭湯、春の湯であります。

アイランド型の配置になった洗い場で身を清め、サ室のドアを開けると…ああ…いい香り。ヒノキの香りに体内から浄化されるぅ。。
コンパクトな2段ベンチはキャパ4名。先客無しなので上段に落ち着いてホッと一息です。

室温計は88℃。スリムな遠赤外線ストーブの熱はどこまでも優しくて心身の強張りがゆるゆるほどけていくのです。微かに聞こえるBGMに耳を澄ませながらのんびり10分×3セット。

井戸水掛け流しの水風呂は水温計が故障していますが20℃超でしょう。顎までゆったり浸かると今日求めていたのはこれだったんだと分かります。手動バイブラで羽衣を散らしながらクールダウンする姿はきっと天女の舞いに見えたことでありましょう。おっさんだけど。

掃除の行き届いた脱衣所のベンチで目を閉じて春の湯の空気を全身で味わいます。
明日も午前中は出勤なのでこの週末は休み無し。本来であればうっきぃ〜と叫んで地団駄踏むべきですが、こうしてベンチで白眼を剥いていると、じゃあ明日の午後はどこのサウナしようかなぁ…という白痴サウナー思考になってゆくのですうっきぃ。。。

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Hiro♨︎

2024.05.20

34回目の訪問

昨日のサ活

休日も平日と同料金。しかも学生は3時間で600円という破格の料金設定なのです。となれば部活帰りの中高生が利用したくなるのもわかりますよ。

というわけで久しぶりに日曜午後の湯遊ランドにやって来たのですが、高校生らしき4人組と同時入館してしまいました。

不安は的中。水風呂は市民プールと化し、サ室でも4人ぴったりと横並びでおしゃべり三昧。
最後に笑い声とともに一列になって浴室から去っていく姿はまさにドラクエそのものでありました。

気を取り直して最後の1セットを蒸されます。サ室で湿度低めのからりとした熱に包まれて滝汗となり、ドラクエの去った水風呂では吐水口からの水流を受けるベスポジをゲット、イベント湯前のプラ椅子にぐんにゃり身を預けると…はぁ…いつもの湯遊ランド。。。

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Hiro♨︎

2024.05.16

4回目の訪問

サウナ飯

本日の業務は久しぶりに東新宿で終了。平日だし、時刻はまだ16時台だし、このタイミングなら空いてるんじゃない?

というわけで久しぶりにやって来たのはテルマー湯であります。

サ室の温度計は98℃。期待通りに空いてました。8分、9分、10分、3セットともベンチ最上段をゲット。3セットとも密かに始まり密かに終わるオートロウリュの熱にふわりと包まれて蒸されます。

水温計15.5℃の水風呂は極上のクールダウンを味わえます。手の指が痛くなりそうな水温なので胸の前で指を組み、深さがあるので立て膝になると、おお、まさに天にましますサウナ神に祈りを捧げるポーズ。

まだ明るい空を眺める露天スペースには微かな風が吹いています。アディロンダックの背もたれに身体を預けると……ふぅ……時間に追われたこの数日間の疲れが解けていく感じがするのです。

今週は土曜日も午後の仕事が入っているのであと2日。なんとか完走できそうな気がして来ました。

梅水晶と豚の角煮

どちらも生ビールに合う!

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