2019.08.17 登録
- サウナ歴 5年 6ヶ月
- ホーム 小さな旅 川越温泉
- 好きなサウナ ①駅から徒歩圏のサウナ。 ②水風呂が12度〜18度のサウナ。 ③外気浴ができるサウナ。 サウナ室の温度はストーブの種類や湿度、広さや作りにもよるので気持ちよく発汗できればOK。テレビやBGMの有無は気になりません。
- プロフィール サウナの気持ち良さを知ったのは30年以上前ですが、サ活を楽しむようになったのは平成最後の秋から。今ではあまみが出るのもととのうのも1セット目からというサウナ体質になりました。
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吉祥寺で取引先と朝イチの約束があります。自宅から直行することになりますが……待てよ⁉︎
これって朝ウナチャンスでは？
というわけで開店と同時にMONSTERに一番乗りしました。ロッカーも37番をゲーット！
もちろん100人キャパのサ室も先客ゼロです。もう、横になろうが、でんぐり返しをしようが、フル◯ンダンスを踊ろうが自由自在！
さすがにサウナストーンには熱が入りきっておらず穏やかな熱さでした。本日1回めのナイアガラロウリュも寝起きの怪獣って感じ。でもこんな優しいMONSTERもありかも。
1セットめは10分以上かけのんびりて蒸されましたが、相客が来始めた2セットめは我に返ったMONSTERのおかげで5分で滝汗、8分で蒸し上がりです。
仕事前の目覚ましサウナなので今回は2セットで終了。それでもインフィニティチェアをリクライニングすると朝からととのっちゃうのであります。
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川越で用事を済ませた昼下がり。今日はもう予定がないし、天気は良いし、目の前は駅だし…
というわけで久しぶりに朝霞まで足を延ばしました。駅の階段を降りると特徴のある外観がすぐ目に入ります。駅近サウナのこの安心感！ 思わず小走りでIN！
午後早い時間のせいか空いてて快適。室温計84℃の雛壇サウナ、94℃のセルフロウリュサウナ、88℃の低温多湿サウナの順に3セット、それぞれ吹き出るような滝汗まで蒸されました。
なんだか以前にも増して熱々！ 雛壇は敷きマットで足裏を火傷しそうな加熱ぶりだし、オートロウリュで乳首がヒリつく低温多湿は看板を書き換えた方が良い逆詐欺レベル。これじゃ人気出ちゃいますよね。
グルシンは若干苦手なので大きい方の水風呂一択。この広さで水温計15℃キープはチラーがいい仕事をしている証拠でしょう。
寒い時期は身体から立ち昇る湯気の中でととのったものですが、今の季節は窓から入る微かな風にととのうのです。ギモヂイイ。。。
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4月も半ばを過ぎて3週目の週末であります。年度始めの慌ただしさもここまで来れば一段落の感はありますが、それでも今週はキツかったぁ……
というわけで癒しを求めて所沢まで蒸されに来ました。19時ちょっと前にIN！
人気施設ですが、それでも週末のこのくらいの時間帯は意外に空いてることがあるんです。今日も2セットめの途中からケロ側が貸切状態！
水風呂でキュッと締めた体を露天のプラ椅子に預けて足を投げ出すと全身の強張りが溶けていくのがわかります。なんだかすべての煩悩から解放されたような多幸感で……ととのうぅ。。
たっぷり外気浴を堪能し、半分魂が抜けたまま3セットめに向かうと、あれ？ 急に人が増えました？ 見るとサ室の前にいるのはブレンディ小山さんじゃないですか。今日は9の付く日。そして時刻は間もなく19時39分。そう！ 39アウフグースです！！
本日はミントとライムのキューゲルを使ったモヒートアウフグース。以前に扇いでもらったことのあるL-DRAGONさんの就職祝いとのことで、祝杯の芋焼酎がデュアルタワー注がれた時にはサ室のみんなで大拍手。緩急自在の風をしっかり受け止めました。
浴室のアディロンダックで白眼半眼よだれ口。気が付くとクールダウンスイングにそよがれていました。はぁ…シアワセ…ギモヂイイ。。。。
これでゴーデンウィークまで頑張れます！
余談
昨年暮れから読み始めたOBE PIECEは現在24巻です。
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日曜日のサ活。
カーテンを開けたら雲ひとつない快晴。桜の花がまだ残る4月中旬ですが天気予報では夏日になるとか。こんな日に広々とした空の下で外気浴できたら……
というわけで居ても立ってもいられずやって来たのはKASHIBAです。周辺に高い建物がないので露天から見上げる空が高くて広い！ これもこの施設のととのいポイントだと思うのであります。
午前10時過ぎから半日のんびり。室温計90℃のサ室は温度と湿度のバランスがよくて5分過ぎから滝汗。混んではいましたが3セットともベンチ最上段をゲットして思う存分蒸されました。
露天のととのい椅子も常時満席でしたが、たまたまタイミングが良かったらしく各セット真ん中のプラ椅子に収まって外気浴を堪能！
昼食の後に試してみた岩盤浴もサウナ後のせいか意外に発汗が良く、クーリングルームで白眼半眼です。
いや、いい施設ですよ、ここ。
休日だとどうしても混みますし、おしゃべりな若者グループも少なくないのですが、それを補って余りあるゆったりした空気が流れている…そう思うのであります。
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土曜日のサ活。
真っ暗な洞窟エリアで目を閉じると意識はふわりと宙に浮き、そのままゆるゆると上昇を始めるのです。
というわけで、またMONSTERに来てしまいました。最近のリピート率はここがトップ。もう完全に餌食になってますね。500円OFFになる朝割ギリギリの11時55分にINです。
ロッカーの空き状況からするとそこそこの混み方のはず。で、たしかに1セットめは5段ベンチに満遍なく先客がいましたが、タイミングが良かったんでしょね。3セットめにはなんと自分も含めて3人！ 100人入れるサ室にたった3人ですよ！ しかもナイアガラロウリュ発動！！
！の連発に噴き出る滝汗、爆上がる心拍数。
もはや水風呂の中から朦朧となり、たどり着いたインフィニティチェアでほえぇ…とため息をつくと冒頭の恍惚状態になるわけです。
忙しかった今週の疲れが抜けたら急にお腹が空いてきました。先週激混みで諦めた店に行ってみることにします。
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毎度の休日出勤は午前中で終了。朝が早かったので腹ペコですが春らしい陽気の中で外気浴を楽しむのもいいですなぁ。。
というわけで食欲とサ欲を天秤にかけた結果、ROOFTOPに到着です。まあサウナの後の方がご飯が美味しいので当然の帰結と言えましょう。
日曜正午過ぎのサ室はベンチ上段が埋まり、下段に5、6人という混み方でした。下段の端を確保して4分ほどで滝汗。穏やかなのに、芯からじっくり蒸されるいい熱さです。3セットを各8分ほど堪能。。
温度設定の異なる2種類の水風呂は15℃表示の方をチョイス。寒い時期はかなり冷たく感じたものですが今日はベストマッチです。うっとりとろとろ水と同化しそう……まさにROOFTOPにあるので外気温に影響されやすいのかも。
タイミング次第で満席になりそうなインフィニティチェアを無事にゲットしてホッとひと息。目一杯リクライニングして目を閉じると、魂が抜けていくのが分かるのです。ギ、ギ、ギモヂイイ。。。
と、西荻窪駅から非常ブザーの音！ さすが駅近だけあって音が近い近い。後で分かりましたがホームから落ちた人がいたみたいです。
サ飯はえん寺か風雲児かみんみんで…と隣の吉祥寺まで行きましたが、いや、甘かった！ ものすごい人人人！ そう言えば花見のラストチャンスですよね。あまりの行列ぶりに本日の昼飯抜きは決定であります（泣）
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昨日のサ活。
本日は吉祥寺で業務終了。で、時計を見たらまだ18時台じゃありませんか。
というわけで今回もフラフラと誘き寄せられてしまうのです。モンスター恐るべし！
ロッカー上段が9割方使用中なのでそこそこ人がいるはず。それなのにサ室も水風呂も休憩エリアも空いてるように感じるのはさすが。
ただ、「黙浴」の表示の前だろうが構わずおしゃべりを続けるグループがちらほら。10代と思しき4人組はサ室でも体をくっつけるように横一列、ロッカールームでも離れ離れにならないように小走りで移動する始末。うーむ、微笑ましいというよりキモいぞお前ら！
気を取り直して向かったサ室は座った途端にオートロウリュがスタート。ナイアガラの滝が落ちた後、一瞬、ニ瞬の間をおいて……来た…来たーッ！
乳首がヒリヒリする熱に繰り返し繰り返し翻弄され、もーダメ、もーあか〜んッ！！ 心拍数はあっという間に140超え。吹き出すような汗であります。
気付いた時には洞窟スペースのインフィニティで白眼半眼よだれ口。耳栓サービスが始まったようですが耳栓なんかしたらモンスターの思うツボでしょう。こっちの世界に帰って来ることができなくなると思うのです。
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昨日のサ活です。
顔合わせや打合せなどで気忙しい年度初めですが段取りさえつけば何とかなるもの。
というわけで、仕事が一段落したところで気合いを入れるべく新橋までやって来ました。イキタイリストに入れっぱなしのライオンサウナ新橋を初訪問です。
靴箱のキーで入館〜精算〜退館まで管理するシステムは最近の施設によくあるタイプ。無事に37番をゲットしてフロントへ！
早速、4階でスッポンポンになり、3階で身を清め、2階で蒸されることにします。これが注文の多いサウナ店だったらさらに1階で全身にクリームを塗り、地下1階で塩を揉み込み、地下2階でさあさあおなかにお入りくださいとなるところですが幸い1階への階段は見当たりませんでした。山猫？ いやそこはライオンでしょう。
サ室は獅と瞑の2種類。獅サウナは17、8人は入れそうな5段タワーです。室温計は110℃。4段めに座った途端にオートロウリュがスタートしました。熱気がタワーを駆け上がり背後からも回り込んでくる感じで、くぅ…効くぅぅ…
対する瞑サウナは室温計95℃。ストーンとボナのハイブリッドはまさに瞑想に相応しい穏やかな熱さです。セルフロウリュは15分に一杯だけ可なので砂時計が落ち切るのを待っていたら一瞬の差で隣にいたお兄さんに先を越されてしまいました。でも気持ちよければ無問題。一杯分のロウリュを大事に味わいました。
二つ並んだ水風呂は7℃台と17℃台の10℃差コンビ。凍→冷の交代浴で意識朦朧となって浴槽から這い上がると目の前にベンチとアディロンダックが待っている動線の良さ。さらに奥にはテラス席もあって、目隠し塀で外は見えないものの外気を感じます。並んだプラ椅子のひとつに身を預けると、新橋の雑踏の音が聞こえてきて……ふぅ…ととのうぅ。。。
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午後は出先でのミーティングがありますが午前中は特に急ぎの仕事もありません。
というわけで午後に向けて心身を整えるべくやって来たのは高円寺です。最近、ととのい率100%をマークするサンデッキにIN！
先客は湯船に1人、サ室に1人で完全ノンストレス。平日午前中ならではの極楽環境の中で思う存分蒸されました。
人の出入りが少ないサ室はいつもより体感高め。6分ほどで滝汗となり8分過ぎまで追い込みます。
怒涛の滝汗にまみれた身体を立ちシャワーで流して水風呂へ。水温計は14.5℃。急冷されてさらに体幹までしっかり冷やされる絶妙な温度です。揚げ物料理は「外カリッ、中ジュワッ」が理想のようですが水風呂だって「外キュキュッ、中ジワッ」は理想なのであります。
かくして、サンデッキには今回も白昼堂々と怪奇あまみ男が出現するのでした。
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本日は有休消化の平日休み。こんな日こそ普段混みそうな人気サウナで蒸されるべきですね。
というわけでやって来たのは錦糸町。久しぶりのニューウイングであります。お昼前にIN!
休日は入館制限も珍しくない施設ですが、さすがに平日の午前中なので浴室の先客は2名、1セットめのボナは先客3名でした。こんなにのんびりゆったりできるのは年度末まで１年間働いたご褒美でありましょう。
3つのサ室はそれぞれ個性的です。穏やかながらしっかり蒸し上がるボナ、ヒリヒリする熱に焼かれるジール、座った途端にじわあっと玉汗になるスナック吉田ことテルマーレ改。ボナ→ジール→テルマーレ→ボナの順に4セット、しっかり堪能しました。
温度差のある２つの水風呂で冷冷交代浴の後、洗い場奥の赤椅子へ。ここだと非常扉が少し開いていてなんちゃって外気浴ができるのです。
太ももも腕もあまみまみれ。ホッと息を吐くと身体から魂が抜けて…ぐふぅぅギモヂイイィ。。。
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今日は夕刻から新宿で飲み会があります。お昼前にジムに行ったあとは他に予定もなかったので、早めに新宿に行ってひと蒸しすることにしました。
というわけでやって来たのは新宿区役所前カプセルホテル。14時過ぎに到着です。
エレベーターの扉が開いてびっくり！ フロント前に長い行列ができてるじゃないですか。空いているスペースはスーツケースだらけ。聞こえてくるのは外国語オンリーです。
10分近く並んでやっと受付を済ませたものの、ロッカーを開けたら館内着と一緒にセットされているはずのタオルがない！
うーむ、フロントに声をかけりゃ済む話ですがいまだに続く行列に対応しているスタッフ
に横から割り込むのも気が引けて……
ふと、タオルを持っていることに気付きました。そう、今日はジムからそのまま来たのでマイタオルがバッグに入っているのです。びちゃびちゃだけど。。でもどうせ濡れるんだから一緒でしょう。
ピンチを切り抜けてサ室のベンチでホッと一息。と、その瞬間にオートロウリュ発動です。ちょうど天井を回り込んだ熱が降りてくる位置にいたので激アツ！！ ヒリヒリ肌を焼かれ鼻から息を吸うこともできず！
熱の滞留時間は長くないので熱々の時間は短いのですが、ここのストーブのパワーはなかなかのモノだと思います。
だってほら、1セットめなのに太ももも胸もあまみまみれ。アディロンダックで目を閉じると
意識はゴールデン街上空を漂い始めるのです。。、
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駅近サウナーを自認するワタクシとしては駅から徒歩圏外のサウナは守備範囲ではありません。とは言っても草加方面とか飯能方面とか喜んで行ってるじゃないかと言われればギャフンであります。そもそもホームサウナが駅近じゃないわけで…
というわけで満を持して小江戸温泉KASHIBAを初訪問です。地元なのに足が向かなかったのはアクセスの問題だったのですが、最近になって送迎バスがあることに気づいたのです！って気づくの遅すぎ。
本川越駅改札徒歩1分の松屋前から送迎バスで20分足らず。これはもう駅近以外のナニモノでもないでしょう。
浴室はエントランスから一番離れた位置にありました。上下2段式のロッカーに身ぐるみ脱ぎ捨て、いざ、浴室へ！
室温計86℃のサ室は4段ベンチで定員23名。黒いパイプがのたうつ遠赤外線ストーブとストーンを載せた小ぶりな対流式ストーブのハイブリッドです。
ベンチの奥行きがあるので足を伸ばしても胡座でもOK。最上段は壁にもたれて白眼半眼になることもできます。温度と湿度のバランスが良くてじわああっと熱に包まれる感じ。ほとんど熱苦しさがないまま12分×3セットを堪能しました。
水風呂はサ室のドア前で動線good。水温計14℃の水はギリギリ手足が痛くならない温度で気持ちよく冷やされます。
お風呂が5種類もある広々とした露天スペースにはプラ椅子、ベッド、ベンチが12、3名分はあります。
目隠し塀が低いせいか開放感抜群。施設周辺に高い建物がないので空も高くて広々しています。目を閉じてほっっと息を吐くと早春の冷たい空気がギモヂイイ。。。
今まで来なかったことを激しく後悔！
こりゃリピート確定です。
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長年通っている歯医者が吉祥寺駅前にあります。メンテナンスを終えて外に出たら時刻はまだ18時30分！ 帰宅前にサクッと蒸されたいタイミングですなぁ。
というわけでMONSTERです。約1ヶ月間で3回目の訪問なので気付いたらお気に入りになってた！という感じです。まあ、なんと言っても駅近で、モンスター級のサ室や休憩スペースは大勢の先客がいてもストレスフリー！
15分おきのオートロウリュと巨大ストーブのパワーでグイグイ来る熱は6分足らずで心拍数が130〜140まで上昇。プール並みの広さの水風呂は思いっきり両手両足を伸ばしてクールダウン。見渡す限りのインフィニティチェアに身体を預けて目を閉じると……くうぅ…とと…のっ…たあぁぁぁ。。。
リピートから逃れることは至難の業。こうしてモンスターの餌食になってしまうのです。
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持ち帰り仕事のある日曜日。自宅で仕事をしたくないタイプのワタクシとしてはカフェに籠もるのがいつものパターンですが……サウナイキタイ。。。
というわけで、やって来たのはベッド＆スパ。西武線の線路を見下ろす鉄道ビューラウンジが意外に集中しやすい仕事スペースなのです。
お昼前に入館して8分、10分、12分の3セット。今日は日差しが暖かくて休憩は露天スペース一択です。プラ椅子で目を閉じると……あぁ、春ですなぁ。。
レストランで昼食を済ませ、さて、、と仕事を始めると…ふああ眠い眠いzzz。。。うとうとしてるうちに入力したデータを全消去するという大惨事に見舞われつつもなんとか体裁は整えた午後5時過ぎ。サウナイキタイ…（再）
サ室はアセロラ下川さんのアウフグース中でした。汗まみれの先客がゾロゾロ出て来たのと入れ替わりに入室すると、う〜んアロマの香り。。下川さんの最後の一振りだけ熱波を頂きました。
ゆったりした熱に包まれて10分×2セット。相変わらずキンキンの水風呂で活け締めされたらカルター仕上げで恍惚です。
仕事付きではありますがなかなか充実した一日。こんな休日もありですね。
[ 埼玉県 ]
心を入れ替えて今年の正月から再開したジム通いですが、一週間ぶりになってしまいました。
というわけで本日は午前中からEMINOWAです。一週間空くと身体の固さは元の木阿弥。バキボキいいながら小一時間の筋トレ&有酸素を済ませ、いつものようにフラフラとサ室のドアを開けると……
おお！ ボロボロだったベンチが張り替えられているじゃないですか！ 微かに残る木の香り。。。
久しぶりに座る場所に気を配ることなく蒸されました。トレーニング後は2セットと決めていたのですが、嬉しくなってついつい3セット。
しっかり滝汗になりました。
改修に踏み切ったEMINOWAの皆様に感謝！
あとはサ室のドアですね🤔 ｷﾗﾘ✴︎
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露天のプラ椅子に腰掛けてベンチに足を投げ出すと、風は冷たいのに日差しは眩しいくらい。
というわけで、久しぶりのベッド&スパです。目を閉じるとバイブラのぶくぶくザワザワという音をバックに小鳥の声。往年のプログレファンの皆さんなら YesのClose to the Edgeのオープニングと言えばお分かりいただけるでしょうか。
ケロ側のうっとりするような熱に包まれて、いつの間にか12分計が一周。なんですかねぇ、この身体に馴染む感じ。3セット各回ともオートロウリュの熱も楽しみながら滝汗で蒸し上がりです。
休憩は外気浴、浴室内アディロンダック、カルターというワタクシ的にベストなルーティン。仕上げのジェットバスに浸かると、ついうとうと……
かくして土曜日の午後はゆるゆると過ぎて行くのです。
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エアポケットのように業務がぽっかり空くことが年に一、二度あったりします。まさしく今日がそれ。次の仕事に着手するにも急ぐほどではなく…
というわけでサクッと時間休をとって高円寺にやって来ました。時刻はまだ15時過ぎ。きっと空いてるに違いありません。
と思っていたら、二人のダンディと同時入館。サ室の相客も常時4、5名という盛況ぶりでした。でもマナーの良いソロ客ばかりなので実に静か。
温度計は90℃。午後の情報番組を眺めながらのんびり蒸されていると、ああ、体の芯からリラックス。8分、10分、12分の3セット、絞り出されるような滝汗です。じょぼっ！ じょじょじょ……という独特の音を奏でるオートロウリュの熱にじんわりじわじわ包まれる至福！
入浴剤入りの水風呂で、はあっ…とため息をつくと身体に感じる鼓動が少しずつゆっくりと落ち着いていくのが分かります。隣にバイブラ付きの水風呂もあるので冷冷交代浴。
サウナとの相性ってあると思うんです。古い施設だし、ととのい席はベンチしかないし、外気浴もできませんが、ワタクシにとってサンデッキは相性抜群！ 太ももからお腹、胸、両腕まで恥ずかしいほどのあまみです。
窓から入る冬の日差しに浴室の湯気が揺れて、平日のこんな時間のサ活も良いなぁ…としみじみ思うのであります。
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サウナもジムも行きつけるとよく見かける人がいるものです。ここも必ず見かける常連さんがいて、ワタクシが入館してヒーヒー言いながらメニューをこなし、意識朦朧でフラフラと去るまでの間、ずーっと同じトレーニングをしてたりするのです。
うーむあっぱれ、というか自分の運動耐性が低いんでしょうね、ほっとけ！
というわけで連休最終日もエミノワです。冷たい雨のせいか館内は空いていて、サ室も1セットめは貸切りでした。のんびり蒸されながら中段で８分、上段で10分、しっかり滝汗です。
2セットめに一緒になった相客の中にはよく見かけるおじさん。この人、なぜかずぶ濡れのタオルをわざわざサ室の中で絞る習性があるのです。だからベンチが傷むんだよ！ と喉まで出かかるのですが、何も言えないのはワタクシのおじさん耐性が低いせいでしょうか。
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しばらく来ないうちにアディロンダックが4脚置かれていました。そのうち２つは「観天の座」と名付けられた岩山の展望台。眼下に広がる露天風呂を見渡し、民のかまどは賑わいにけりぃぃ…とか呟いてしまうのはバカ殿思想のなせる技でしょうね、うむ、苦しゅうない！
というわけで3連休中日は花鳥風月に来ています。開館30分後にINしましたがサ室にはすでに7、8人の先客の姿がありました。
ここはいつ来ても明るくて清潔な印象です。室温計90℃の熱は安定していて８分程度でしっかり滝汗になれます。ぼんやりテレビを眺めながらゆるゆると蒸される至福。。。
特筆すべきは水風呂の水質ですね。秩父山系からの伏流水はまさに天然の化粧水！ 柔らかな肌あたりでなめらかなトロみさえ感じられるのは見事だと思うのです。ぐふふふギモヂイイぃ。。。
午前3セット、午後2セッひたすらのんびりしながら堪能しました。難点といえば休日はレストランが混むことですかね。お昼時に行ったら４０分待ちの表示！
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昨日のサ活。
今週はすっきりしない天気が続きました。帰宅時は4日連続の微妙な小雨で、傘をさすかささないか迷っているうちにしっぽり濡れて家に着くという繰り返し。
というわけで気分だけでもカラッとすっきりしたくて川越までやって来ました。休日の午後3時。そう、こんな日は湯遊ランドであります。
3連休の初日だからでしょうか、シューズロッカーの空きは少なくフロント前には人混み！ 川越を訪れる観光客が爆増しているそうですが、ついにここも見つかった？
幸い浴室の混み方はほどほどでした。サ室の先客も4、5名。しばらく来ないうちにベンチの座面が張り替えられましたね。微かに木の香りがします。
故障したテレビが置かれていたスペースの窓には黒いフィルムが貼られていました。静かなサ室はもちろん好きなのですが、仕事終わりにぼんやりテレビを見ながら蒸されるのもこの施設にはとても似合っていたと思うのです。テレビの復活を諦めたのだとするとちょっと残念……
サ室の温度計は90℃の目盛を行ったり来たり。穏やかな熱さが身体にじんわり染み込んでギモヂイイ。。。
3セット蒸されてととのい椅子でうつらうつらしていたら中学生くらいのグループがやって来ました。そういえば学生料金は3時間600円なのです。
これから賑やかになりそうなのでそろそろ引き上げることにしましょう。
