サウナリゾートオリエンタル

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：小雨の赤坂木曜19:30頃〜 友人と新規開拓。
空模様を読むのも大事と学ぶ。
ジョルダンクーポンで1時間1,200円＋1時間無料＝2時間
サ室は2段で13人くらいまで入れる（TVあり）。
出てすぐに給水機あるのが嬉しすぎ。その脇に塩のタブレット発見。激ウマ。

二回目のサウナ。98度は地獄じゃないかと思ったのだが、
下段と上段との温度差をしっかり感じながら8分。やっぱり気持ちいい。
15度の水風呂も、98度のサウナの後だとそこまで冷たいと感じない。

休憩中に感じるぼーっとした頭とジーンとしてくる足、、、
リクライニングの椅子があったなら完全にととのい切った気がするのだけど、
籐風の椅子がひとつと、背と座が直角のベンチだけ、、、

まだまだ慣れない身、このからだの中の変化をどこにもってけば、
あっち側にいけるのかがまだよくわからない。
とりあえず足は投げ出しておいた。

とはいえ、前回のサウナ体験が忘れられず、カラダが欲していたので満足！
それぞれのサウナにそれぞれの良さがありそう。

1F ロビーのインコちゃんのさえずり聞いた。

▼アフター
自家製どぶろくと魚料理
酒肴ほたる 赤坂（本店は神田）にて。おいしい東京野菜と魚の料理と日本酒。
料理長の腕がすごいと素人でも分かる。
コスパも店長の気配りも良かった。ここでととのった！

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：最近良いサウナばかり巡りあえている。今日の赤坂オリエンタルは良かった！
月曜日なので週末の疲れを取るためにin！！
このキレイさ、設備で600円は脱帽です。

今日の劇場はなかなかの混み具合。みんな平日なのに何してるんでしょう！？（人のこと言えないが...笑）

そういえば水風呂の温度差表示が変わりましたね。デジタル表記で見やすくなりました！安定の15.4℃！素晴らしい！！

そしてサ室へ。相変わらずの良い湿度だなぁ～...玉汗が数分後で大きくなります。
最近気づいたのですが、1時間がコースであれば欲張らず2セットがオススメ！！その代わり1セット12分と気合いを入れて入るっ！！仕事もサウナもメリハリが大事ですねっ笑

水風呂も澄んでて気持ちぃい～！ベンチに寝転んで久しぶりに天井180度回転！！バッキバキにととのい。

最近香りにもこだわっていて、ペパーミントのアロマオイルをタオルに数滴染み込ませてサウナを楽しむとととのい方が違う気がする。

しっかり仕上がった後に下駄箱へ。靴磨きのクリームが復活！！サボリーマンは革靴なのでこういうの助かるわ～！！

オリエンタルこれからも応援してます。

赤坂見附すぐ、センチュリオンホテルに併設されている、西東京の強豪サウナ

土曜の18時頃入湯
人はぽつぽつと安定的にいる感じだが、満杯になるほどではない程度
各著名人も通いつめると聞いていましたが、本当に著名人いたのでびっくり

「サクッと隙間時間にひとっサウナ」に向いている、デキるビジネスマンに人気なクイック型

サウナ、水風呂ともに全く文句なし！
安定してととのう
とはいえとはいえ特色がないぞ、、
と思い、19:00〜アウフグースタイムに潜入

これが、すごい
アチぃ！！！！瞬間風速パワー型
日本人のおじさんが担当でしたが、
大団扇で一瞬にして昇天させてすぐに帰っていく、台風のような人でした

一人一人に煽ぐことはせず、
全体に煽ぐ これを30回
30回はやりすぎ、、と思って
耐えて衝撃。
「はい、もう1セットアロマ水注ぎますねー。今度はもうちょい熱くなります。」
菩薩のような、優しい顔してこのおっさん、、、
そして1人、また1人たまらず出ていく
そして一言
「ありゃー、熱くしすぎたかなこりゃ笑」
お見それしました。
あなたについていきます。
久方ぶりに来ましたが、また近々来ます。

とまあ、クイックにいい感じです。
前売りのクーポン使えば安くなります！
ありがとうございました。