松野井 雅

水風呂はないので、シャワーで冷水を頭から浴びる🚿
2、3人の小部屋感のある乾式サウナ(ドライサウナ)！
TV付き。
5分砂時計あり⌛️
91〜5どくらいをいったりきたり。
新しい施設のため木の香りも心地良く香り、とてもとてもキレイなサ室。
露天風呂があり、ととのいスポット(椅子)が1つある。
外気浴できる。
10階の露天が駅裏の立地で最高でした。
6:00〜10:00 と 15:00〜25:00 が入浴可能時間。
シャンプー、トリートメント、ボディソープ、ハンド＆フェイスクリームや、ボディミルク、ドライヤー、ウォーターサーバーなど充実。
あまみたおす。
※12/1までお世話になる

頭空っぽにしたくてひとりサウナ！
ここは私の事務所の近くでもあるー！
サウナに興味がまだなかった頃、お風呂だけ入りに来たコトがあった。
とても有名なのでね。
今はサウナ目的。
サウナ利用の人にはサウナの扉あけるキーと、大きなサウナ用バスタオル貸してくれる。
サ室に入る横にお尻の下に敷くマットがある。
15:30オープン早々はあまり混んでおらず、サ室には主が2人いらしたけどとても親切だった！
サウナの向きによって顔が熱いから、後ろ向きで座る方法教えてくださった！
主はだいたいマイ砂時計を持参している⌛️
大きな12分計、89ど、ヒノキの香り、小窓、小部屋感、BGMはJAZZ…
王道な感じで最高でしたアッツイ！！！！🔥🥺
水風呂はジェットな泡ボコのバイブラ！
たぶん16ど。
キーーンッて冷たくなるので、ザブッと2回に分けて入る水風呂 笑笑
アツアツサウナと、キンキン冷たい水風呂で、本日も絶好調のあまみ出現！
大ととのい🧖‍♀️
頭空っぽでサウナを満喫。
サウナ尊い。
10分で、3セット。
ととのいスポット(椅子)がサ室出た横にすぐあるため、ココもお気に入りポイント。
キンキンに冷たい水飲み場もあるし。
天井高くてキレイだし、さすがデザイナーズ銭湯ですね♨️
またお気に入りサウナ見つけました❤️

(朝の湯沸かし市から…)
さぁ本物のサ活☀️
安住麻里にゃんがご縁のある、ここに行こうと決めていました！
大崎駅から歩いて8分お初の金春湯！！！！
15:30オープンなのにわりと早く着いちゃって近くで開くのを待つと言う気合いのはいりっぷり🧖‍♀️🧖‍♀️
私もずーっとね、ここ気になっていたんですサウナがとても良いと小耳に挟んでおりましたから😏💕
感想は…
気付けばときがあっっと言う間に経っていた⏳⁉️
だってオープンと同時に入って、気付けばあがったの18:00。
その間に、
もちろん髪体も洗ったし、熱いお湯、ぬるめのお湯、両方味わい。
交互浴 1セット
サウナ→水風呂→休憩 4セット
の計5セットをたっぷりと。
時間をかけてたっぷりしてるはずなのに、あっという間に感じたこの感覚…
まさにサウナトランス！笑笑
サウナトリップ‼️笑笑
(ちなみにサ室には12分計あり9分くらいずつ入った。
暗がりの静かなサ室が好みだ。
箱自体は大きくないけど、足をのばせる広めのスペースありの2段しき。)
ふたりとも1セット目からとっても深いととのいを見せて、
まじで、
全ととのいが神がかっていた！！！！☺️
カラダがマダラ模様の斑点(あまみ)だらけになり、カラダがよ！ろ！こ！ん！で！い！る！って感じ❤️
サウナ84ど、水風呂は18どとかだったけどもう少し冷たく感じ、ですがまろやかとろりんって感じで。
背筋がのびる直下のととのいスポット(椅子)がまたよくて。
サウナブタさんが呟いておられましたが、目の前に広がる青いタイルが無心になれて最高でした、まさに。
バランス良かったのかなー！
めちゃくちゃ私に合っていて、最高としか言えない心地良さに。
土曜日のオープンから夕方までの時間は、案外空いていてそこもちょーど良かったのかもなぁ！
日にもよると思いますが😊
キレイだし、レトロ感漂う場所もあるし、掛け流しだし、タオルは貸してくれるし！
(リンスインシャンプー、ボディソープ常備、ドライヤーは何分だったか忘れたけど20円ってコトは覚えている！
あとサウナマットは個々に渡してくれて、それを入れるのは派手な袋がなんとも言えないかわゆさ🌼笑笑)
水、合間合間に飲みながら、サウナを楽しもう！
今日も、終始お水買って飲んでた500mlあっという間👍🏻
ととのったーーー！！！！

同い年で仲良し(私のサウナー師匠)の安住麻里にゃんと、朝から広い意味でのサ活〜🙋‍♀️🙋‍♀️
※珍しい機会だから特例の投稿！
改良湯の『湯沸かし市』という銭湯、サウナ、湯に関するグッズが大集合するお祭りみたいなマーケットイベントに足を運びました♪
普段張られている水や湯を抜いて銭湯のスペース自体にグッズが置かれたり市場みたいになっていて、そこにたくさんの人たちが来ているイベントだったから楽しかった…
番台のお会計レジが長蛇の列！！！！
サウナ業界は今、まさに、アツい♨️
私も入浴剤買ったー🎁
(ステッカーはもらえた)
普段写真撮れない内観を写真で撮れて嬉しいー！(今日はイベント用にシール貼ってあり、アヒルが浮かんでいたけど！笑笑)
ここの水風呂、すごく好きっ😘

サウナー友だち、園都(そのみやこ)ちゃんに教えてもらい一緒に行きました🧖‍♀️🧖‍♀️
もともとどこかのサウナ行く約束していて、ご提案があり！！！！
「みやびん！今日が閉店のサウナ行かない？」と…
そう20年の歴史にピリオドを打つ日。
そんなサウナ施設。
こちらは女性専用サウナだったのですが、私は今回初めて知りました！！！！
24時間営業だったそうですが、最終日のこの日は17時くらいまでは営業するとのコトだったので、ふたりで行ってきました。
中央に泳げるほど大きな水風呂16どくらいかなぁ気持ち良かったなぁ…
サ室はちゃーーんとあつくて。
おばちゃんの？誰かのパンツがずっと干してあるサ室。
100度あるとのコトでしっかり汗かいたー！
ほぼほぼ貸切だったので、そのちゃんと話しながらサウナに居たら12分とかあっという間…汗だく！
そこからの大きな深めの水風呂最高。
深ーーいのキタ。
本当ととのった。
繰り返し
繰り返し
繰り返し
繰り返し
5セットしました。
最高だったなぁ…
途中別室の薬草サウナもちらっと行ってみたが、さっきのストーンサウナ室が一番好みだった。
壊れた蛇口とか、最後にアカスリうけてるマダムとか、あーもう歴史が終わるんだろうな、って初めてなのにしみじみしちゃったりなんかして。
いやぁ…
最高のシンプルサウナでした。
お店の韓国のおばちゃんたちと帰りに色々お疲れさまでした！ってお話させてもらえて。
↑
※そのちゃんが聞いてみてたけど、移転とかもしないそうです。
看板犬のワンちゃんも最後お見送りまで癒してくれましたよ。
なんだかなかなかできない貴重なサウナ体験。
後にも先にもここは今日限り。
お疲れさまでした。
良い思い出忘れません。
ありがとうございました。
明るく懐っこい元気っこ、セクシーみやこもちことそのちゃん、教えてくれてありがとう💓💓
お店前で記念写真🤳♨️

私のサウナー師匠でもある安住麻里にゃんとサ活。
まりにゃんとはサウナへ一緒に定期的に行かないとなんかそわそわする❤️
誘うし、誘われたい一生 笑笑

新木場へ行く前だったのでどこが良いかと悩んでいたら、まりにゃんがサービスチケット(タダ券)持ってる！とのコトで甘えまくって連れてってもらった…
さすがのサウナ師匠です何でも優遇されるのね🧖‍♀️笑笑

私はこちらの施設2回目。

お外はあいにくの雨風でしたが、タイムズスパレスタさまの女性フロアは屋上！何と言っても外気浴できるのがたまんないんですよね…
雨風関係なくちゃんと屋根ありの露天施設がGood!!

この時期限定なのか忘れたけど、金曜日限定のローズ＆デンファレフラワーバスの薔薇露天風呂に入りながら長々とくっちゃべる🌹

クリアミストサウナ(塩サウナ)は温度的にも長く居すぎるコトができるので、ふたりとも塩を塗り塗りしながら発汗し、さらに白くモクモクの蒸気でミストされながら、お肌ツルンツルンッを感じながら…
サウナを楽しむ。

水風呂も19ど20どくらいだったかと！

ちょうど良いそしてちょうど良いの繰り返しで、ゆるーりゆるりのサウナと水風呂で、ほんわ〜かととのいました！！！！

お気に入りはお外の外気浴(何度も言う)、カラダ全部をゆだねることができる全身チェアーが2つ並びで置いてあって、そこでボーッと空とガーデンを見ながらゆっくりととのうのが気持ち良いのでした…
まりにゃん、タイムズスパレスタさま、ありがとう😊

そしてお写真見てほしいけど、私とまりにゃんの口元！
コレ、LINEスタンプ！
あずみまりで検索して！
サウナ好きのカワウソ　←このスタンプとてもサウナ行くとき使い勝手良い！
サウナーの皆さま買ってくださいね是非！！！！

7年前くらいに友人に連れられてきた以来。
うまれて初めて熱波(ロウリュ)受けたのもココ。

本日は自分的に久々のサウナだったので、もう着くなりカラダ頭洗ってサウナに直行 笑笑
※岩盤浴行かないスタイルで

・フィンランド式サウナ🇫🇮
90ど、12分時計あり、広い。
ここはロウリュサービスがあるので、その時間までたっぷり5セット🧖‍♀️笑笑
3セットめ、5セットめのととのいが深ーーくキマり過ぎてちょっとこわいくらい気持ち良かった…世界がまわる、ゴートゥーヘブンでした🤤
今週はジャスミンのアロマ。
大きなテレビがある。ロウリュ中もテレビは消さないシステム。音量もそのまま。わりとテレビテレビしているサウナだなという印象。納豆？のCMか何かでTVドラマ サ道の主演でいらっしゃる原田泰造さんがうつったとき、ロウリュ中だったこともあり、なんかめちゃめちゃ嬉しかった 笑笑
サ室で観る原田泰造さんはやはりサウナの神様のよう📺
ロウリュタイムになると混むので、予定より6分早く入った！
終わったら6分経ってたので、ロウリュ中は計12分丸々いた。
90ど、、わりとあついよ！笑笑
3回ロウリュ受けた。
2回目は、裏ロウリュという背中で熱波あびるのオススメされ初めて体感。
良かった。
ただ私は表からあびたい派だと再確認。
一人一人ちゃんとタオルで3回ずつ3セットあびせてくれた。

・スチーム塩サウナ
こちらもジャスミンの香り。真っ白なサ室で蒸気浴びながら50どくらいだったと思うんだけど、高級な中国のBGM？がうっすら流れていた。暗がりのなか、窓からの自然な光だけで、リラックスゆったり。
中央に置いてある塩を大量にカラダに塗りたくって過ごした。

・水風呂
サウナ好きとは、水風呂好きと定着させたい。
サウナの主役、大本命水風呂…18度前後をキープ。
カルキのにおい強め。
あと、かなり泡強めのバイブラありストロングスタイルだった😂
(バイブラないほうが個人的には好きなので)
サ室出てすぐ横にある配置は良かった。

外気浴のベンチ2つも広くとってあるし、秋の風になってきたけどやはり外気浴で木々をみながらととのうの最高〜🤤🤤
ゆっったりした、、
こちらのBGMはクラシック。

個人的に、
・腰かけ湯
が掛け流しで座りながらととのいの続きを味わえボーッとできたのも好きなシチュエーションだった。
なかなかのお気に入りに。

関東初の
・潤い美肌湯
つぼ湯にスチームがおもいっきり出てるのも良かった。

・立ち湯
120cmの中でこっそりストレッチしてた。

ととのったあ〜❤️

サウナー サウナ女子友の園都ちゃんと、お初でハダカの付き合いしてきた〜😂笑笑
ルビーパレス！
男性専用のサウナ施設が多いなか、ここは女性専用貴重なオアシス…
新大久保にあるという事もあり、完全に韓国にきた気分、入ったときの香りもまさに🇰🇷🧖‍♀️🧖‍♀️
サウナ3つ味わい、
・ロウリュサウナ(いわゆる広いサ室)90度
・薬草(よもぎスチーム)サウナ
・遠赤サウナ
※上から順にあつい
この3つのバランスが良かった！
薬草の香りはずっと居られるし、ロウリュサウナはめちゃ汗出る💦
遠赤サウナはウッドチェアー風の作り？になってて温度も低いからずっと居られる…なんならここをととのいスポットにもできる。
水風呂22度がまたちょーーど良かった…
やわらかく。
水風呂もお風呂の湯もずーっと終始掛け流しだから、汚くならなくて新鮮な水、お湯で、とてもそれが良い👍🏻
この施設風呂場が蛍光灯ガンガンに光ってて明るいー！と思った印象！
あと色々アメニティは手ぶらで行ったとしても困らないほどにはちゃんと揃ってるし、何よりお客さんもたまたまかもしれないけど韓国の方ばかりで、サ室でみんな喋くり倒してたけど、なぜだか全然嫌じゃなかったし、むしろ私もそのちゃんとずっとサウナの話しながら蒸されていた 笑笑
アカスリ8番のおばちゃんが有名と聞いていたので、私は10年以上ぶりでアカスリをした！
アカスリ40分
↓
オイルマッサージ40分(アカスリして肌ツルツルにしとかないと男に浮気される！がうたい文句のおばちゃんたちに勧められ 笑笑)
↓
足裏角質とり10分
自分史上上位の仕上がりとなったハダにうっとり♥️♨️
めっちゃアカでた 笑笑
1〜3ヶ月に1回はやったほうが良いらしい…
乾燥肌でかたくなっていた肌が、まさに柔らかツルツルになった！！！！
普段はサウナ目的のみだけど、今回はそんなイベントも体感し、良かった。
お湯にも入ってカラダや皮膚がやわらかーく！
あとルビーパレスでは入り口でサウナハット推してるから、サウナハットかぶってる人が普通に居たからなんか良かった！
サウナハット買おうかな欲しいまだ持っていない！
↑
そう、ロウリュサウナがなかなかの高温だったのもあるからだろうなぁー！
あとオロポも飲んでみたい✨
4時間コースでアカスリとかもしちゃったから、時間的にはまぁ3セットくらいはできた！
ここでのサウナトランス…おおいにととのいました。
そのちゃんと大量の汗をかき！
ふたりして、
「深ーーいのキテるね…」なんて言いながらぐわんぐわんで最高にととのった❤️
バランス最高ここのサウナ、うん。

めちゃめちゃ良いココ〜🙆‍♀️
2,900円と結構しますが、それが頷けるだけの充実度。
レディースデイ300円割引だから次回は水曜日に。
＋で料金払うと岩盤浴充実のフロアにも行けるが私のお目当てはサウナなので正規料金のみ。
階の違うリラクゼーションフロアには行かなかったので今度行きたい。
だがお風呂とサウナだけで4時間近くいられちゃったから満足している😍
キレイで広いー！
アメニティも充実し、女性館内着3タイプから選べたりして楽しい。
あつあつの露天温泉は塩でしょっぱいから発汗作用を凄く感じたー！
ミルキーソーダの炭酸泉(他の湯よりもぬるめだから長く入れる…終始ぎゅうぎゅうで人気♨️)、他も種類多！
トルネードと、ミスト、のシャワーオリジナリティあってすぐ浴びに行きたくなったおすすめ！
給水機の水はぬるくてシャキッとできないのが嫌なので、ペットボトルで水を買い入り口のロッカーに置いておいた。
↑
湯あがりサウナあがりに度々飲みに行った！
サウナ3種類。
本日たっぷりの4セット。
・ミストサウナ テルマーレ室温45度は、良いけど1回で良いかな。
塩とか泥パックあったらいいのになー！
・フィンランドサウナ ヤルヴィ室温70度…暗がりが心地良く一番長くいられるし、意外と貸切になるタイミングも多く、友人と長々と居た＆おかわりしまくったお気に入りのサウナとなった🧖‍♀️🧖‍♀️
サウナストーンにアロマ水を(ゼラニウムの香りかな？)かけるセルフロウリュ、コレがまた良過ぎた。
ちょっと本当ここ好み過ぎた。
10分砂時計があった。
・中高温サウナ シュテフィ室温80度では、アウフグースサービスがあり、オレンジなど柑橘系のオイル水の蒸気で最高の熱波をもらった。
17:00の回。
激混み！笑笑
ひとりひとり丁寧にお姉さんが熱波あびせてくれた。
至極🍊
肝心の水風呂22度と聞いてどんなもんか？と思ったが、ちゃんと冷たくて物足りない感じはそこまでなかった。
まぁまだ冷たくても良いけど！
一度入ると長水してしまう感じの、水風呂だった。
ととのいスポットは、中と、外とめちゃ色んなイスがそろっていて数も多く満足。
2セット目が激ととのいでゴートゥーヘヴン👼
お気に入りの椅子は、ミルキーソーダ炭酸泉の横にある、体を包むほどのエマニエルふじんみたいな大きな白い椅子。
外にある。
ラクーアのジェットコースターに乗る人の悲鳴と、外気浴の風、ほわほわになった私が完全にととのい仕上がった 笑笑
最高…
フィンランドサウナから水風呂までの距離がめちゃ遠いのだけ残念😥と思ったが、ととのいに影響は出なかった👍🏻

SAUNAFESJAPAN2019の抽選見事に当たったので、安住麻里にゃんと参加してきましたー✨
(各々が当たったので奇跡🧖‍♀️🧖‍♀️)

サウナ女子になって3ヶ月、サ活はとどまるところを知りません🏞

雨が降ったかと思ったら天然のミストみたいに心地が良すぎ…
長野の山奥で大自然の外気浴、あんなの最高でしかなかったです。

古式スモーク、移動式のトースター、薪、フィンランドサウナ、露天風呂、バイブラありなどの水風呂や湖まで…
19こくらい(たぶん)あるサウナを丸一日いったりきたり‼️
ととのい倒した。
ロシア式のテントサウナを買いたい🏕🇷🇺

ととのった後はシーシャでチル！しました。
ノータール ノーニコチン のヴィヒタ入りシーシャ体験は人生初で、色んなフレーバーがあり良い香り、そして面白かったです。

抽選会でサウナ御朱印帳が当たりました🎯
フィンランドで集めるやつだ🇫🇮🌲笑笑
いつか行きたいのです、、✈️

みんなサウナハット、小人さんみたいで可愛かった！
最初に入ったテントサウナで焼け死ぬおもい(褒めてる)したので、サウナハットの必要性を初めて感じました 笑笑
(まだ持っていないから欲しいな)

サウナストーンに水をかける…
ジュワァ〜ッ…
あの音…
そして蒸気…
改めて最高だと感じました。
様々なロウリュ体感できて、癒しだったなぁ✨

スタッフの皆さんあたたかくとても親切でした！
熱波浴びせてくださったり、
ロウリュのアロマ試させてくださったり、
初のヴィヒタでウィスキングしてもらえたり、

サウナ業界の著名な方々ともお写真撮らせていただけたり(ミーハーな私)、
お話させていただけたり 笑笑

フィンランド・ヴィレッジはHappy集落でととのい天国でした👼

友人とゆっくり5〜6時間コース 笑笑
平日お金のかからない株主優待あざます😌❤️
4つの岩盤浴エリアに初めて行ったら、なんと！
ロウリュサービスありました🔥
男女混合フロアにて、館内着きて、熱波あびた。
最高のひととき…
おかわりしなかったけれど、ゆるめのと、つよめの、うけました✌🏻
冷たいおしぼり、冷たい麦茶のサービスもありがたき。
ジューサーバーにて、ヘルシーめのスムージー美味しかった。
そしてたまらない高濃度炭酸泉、サウナはやはり泥パック＆塩のところと、普通のサウナと両方行って、唐辛子水風呂入り、外気浴でととのいました。

22時だい、ふらりと1時間(¥1,000！それ以降は30分500円ずつかかるらしい)行ってきた！

2Fで受付をすませ、女性のフロア最上階の9Fへ。

この階に入るには受付でもらうロッカー用とセットになった鍵が必要なので、セキリュティ的になんだか安心感覚はある。

エレベーターはタイミング見計らわないとちょっと遅い(1つしかない)。

宿泊施設も兼ねているみたいで、サウナ＋シャワールーム、ロッカールームにはそこそこ人が居たが、たぶんシャワー浴びて髪乾かすくらいして(ウォーターサーバーやドライヤーがある)、寝床のある階に帰るのだろう。
お風呂とかなく、シャワーのみ↑。

で、私はサウナ目的🧖‍♀️
お〜
貸切！！

サ室は暗がりで、とてもキレイ。
高級なホテルにあるみたいな、サ室。

…そこに行くまではお洒落な海外の牢獄的な雰囲気(ホメてる 笑笑)で、スタイリッシュで無駄がない。
※滑り止めついてるけど床ツルッとする

シャワールームの壁などに、どうせだったらタオルかけられるようなフックというか取っ手みたいなやつがあればタオルおく場所に困らないのになぁ！

さておき、サウナ！
88どくらいで、セルフロウリュができる。
ミント水をゆっくりサウナストーンにかけて、蒸気を出させてジュワ〜ッ…みるみる温度UPしてゆく。
90どくらいかなぁ！
ミント水入ってる木のバケツや、木の杓子もなんだかそれっぽくて気分が良い。

サ室はシンプルで広め。
何にもタオルとか敷いてないから、フロントでもらったサウナタオルを敷く。

木の(森みたいな)香りと、ミント水の蒸気、しっかり蒸された熱いサ室を貸切で3セット(あとちょこちょこ＋2回入っちゃった❤︎)。

で、肝心の冷やし！
ここ、水風呂ない代わりに、水シャワー5種類もある。
15ど、20ど、25ど、30ど、常温水。

気分によって選び、ボタンを押してそれぞれの温度のベンチに座ると、上から太めのシャワーが一本降ってくる 笑笑
一本水の滝行のように！

それを脳天から浴びる、冷たいー！気持ちー！面白いー！ちょーど良いー！
変わり種でカラダを冷やしました🚿

ととのいスポット(ベンチ)もあって、クーラー効いてて、フーッと休憩もゆったりと。

そのあとサ室に入ると、なんとここでととのうという不思議現象 笑笑
水風呂ないのでそうなったのかも 笑笑

ロッカールームには人が出入りしていたようだけど、サウナ方面は私しかおらず！
終始貸切で贅沢でした。

持参していたベラフォンタニス(水)を出たあと飲んで、気持ち良かった。

「サ道」ドラマみた次の日は、サウナ行きた過ぎて(水風呂に入りた過ぎて)ウズウズする〜！

そして、めっちゃ良かったですココ🤤

3連休初日だからかファミリー層多かったぶん、ヌシ系のおばさま方が逆にあんまり居ないように感じた！笑笑
きちんとみんな秩序を守ってマナー良く気持ち良く過ごしていたように思う😌

従業員さんが多く、こまめに巡回や掃除をし、テキパキ、行き届いておられる印象！！！！

枯山水庭園な雰囲気の中庭や、館内の鈴虫のようなBGM、お食事処のシステムやラインナップなんかも充実していて、何よりつかいやすかった！
畳でのんびりもできるし。

私は岩盤浴は利用しなかったので、2Fへは行かず(別料金なので行けない)。

お風呂の種類多くて、壺風呂良かったなぁ、、塩っぱいのよね！
天然温泉ってかいてあったかな。

寝湯も良かった、、最高ですよ外気浴。
緑がたくさんあり！
ヒグラシの鳴き声がまた心を心地よく穏やかにさせてくれた。

あと、サウナ！めちゃ広い！
2つあるけど、大きなサ室は、特に自前のタオルを持ってゆくくらいで、キレイなのに、みんなうるさい事言わない！
なのに、キレイ、、しつこいけどキレイ！3段で大きなサウナめちゃ良かった90どいかないくらいかな！
湿度みるの忘れたが、12分時計で6〜10分を3回くらい。
水風呂もキンキンに冷えてて最高だった、、温度は18どとなっていたけど、もっと冷たい印象！
くー！
とても混んでいたわりには、一人きりになれる瞬間も多々あり、めちゃ良い水風呂ずっと居てしまった、、水の羽衣🤤🤤
滝みたいにずっと水風呂の後ろの壁から水が流れていたの良かった。

あと、もひとつのよもぎ蒸しサウナもちょー良かった、、ひとつひとつの椅子と椅子の間に水のジョウロがあっていつでも水流せるし、考えられてるなー！って。
衛生面でめちゃ感動した。
サ室が蒸気で白ーくなってもやもやっとよもぎの香り。
時間や温度は時計などないためわからないが、体感で心地良くなるくらいに居られる。
塩もあったからぬりたくった🧂

シャンプー、リンス、ボディソープはある。

レンタルタオルセットを私は借りた。

皆近隣の方々は持参しているような印象だった。

ととのいスポットが4ヶ所くらいあったから、外気浴の中で椅子でボーーーーッとできたの最高にゆったりとしたひとときとなった。
ゆるーりととのい。

途中から夜になり、ライトがつくんだけど、自然いっぱいだからなんかそれもまた良かった。
落ち着いた。
この時期の秋の始まりの夜風最高…

良い施設だと思った。

朝から友だちと代々木公園でガッツリ運動してきたので、汗を流したいねー！と、再訪🤗
場所的に清水湯とも悩んだんだけど、こちらの改良湯さんは日曜は13時からOpenするとの事だったので👍🏻
前に行ったときも日曜でそのときは夕方から夜めにかけてだったけど、今回はわりとOpenしてすぐに行った！
ら！
この時間帯のほうが混んでるーー！！！！
めちゃ人が居た😊
でも運動したあとの炭酸泉はまた良いね…♨️
そして、今回は地元っぽいおばあちゃん・おばちゃんたちに話しかけられるも、容姿を褒めていただけたり(だいぶ気分が良い😏💕)、世間話したり、ロッカーの荷物の出し入れに困っているおばあちゃんを助けてあげたり、わりとほっこりするやりとりも多く、ヌシ感ある大先輩方との交流も悪くないもんだなぁと思えたやっと 笑笑

最近はもう入ったらすぐ髪も体も洗うし、まわりをめちゃめちゃ配慮(警戒 笑笑)しながら注意受けないようにしている、、
やはり気分良くサウナ施設で身も心を充実させたいから 笑笑

ここリンスインシャンプーとボディソープ、化粧水・乳液は使えるから手ぶらでもまぁOKなのだが、友人がお泊りマイセット(ミニサイズのシャンプー、トリートメント、メイク落とし、洗顔、洗い流さないトリートメント、自身の肌にあった化粧水、乳液などその他必要なアメニティ)みたいなのを入れたクリアポーチを持っていて、それはサ活用に私も作っておくべきだなぁと思った🙂
私はあんまり気にしないけど、リンスインシャンプーだと髪が死ぬと思う人もいるだろうから…

この施設キレイだと思っているけど、お湯のところ下から？なのか上からなのかかなりスポット的にライトが照らされていて、全体的に薄暗いのがウリなのだと思うからライトが目立つんだけど、お湯の中のゴミとか髪の毛とかどーーしても浮いちゃうやつが目立ってしまうのよライティングのおかげで！🔦
そこ気になるかなぁ〜
掛け流しじゃないから？仕方ない部分あると思うけど！

さぁサウナ！！！！
香りと音楽が良い(ウリ？らしいし)。
覚えているハッキリと90ど！(湿度見てなかった)
そして水風呂17ど！(冷たい気持ち良い最高)
サクッと2セットした。
サウナ→水風呂→休憩。
サ室出たとこにちっちゃめの椅子2つ(ととのいスポットでもなさそうだけれども…)に腰掛け、友人とガンガンにキマってきました🤤🤤笑笑

ロビーでフルーツ牛乳はじめてのんでみた🥛
瓶の飲み物も種類多い☺️

水は買って持って入って飲んでいた✨

サウナー友だちの安住麻里にゃんにお誘いいただき、ピューロランド横の極楽湯多摩センター店へ♨️
アミューズメントパークふたつある感じの並び 笑笑
お湯は、露天の金色(こんじき)炭酸泉がぬめりもありカラダに空気の泡みたいなやつがまとわりつくのも早くて、ボワッとあたたまった！
しかも天然温泉とな〜
混んでいるわけだぁ！！！！
別の露天湯に入っていたら、トンボがやってきて湯の中にたまごうみつけていたから面白かった 笑笑
大自然感 笑笑
サ室は2つあって、ひとつは浴香蒸風呂というネーミングで、薬草サウナみたいな袋が部屋中においてあり、蒸し蒸しした室内！
蒸気モクモクで視界が真っ白になるほど蒸されていた。
センターに塩が置いてあったからカラダに塗って塩サウナしてた🧂🍃
熱すぎない室温…ただ、天井に水滴がどんどん溜まってくるらしく、ある瞬間からポタッ、、一滴、ポタッ、、また一滴、、と垂れてくる！雫が熱くて熱くて 笑笑
ふいに落ちてくるのが熱くてこわすぎたから長く居なかった💧😂
特殊な空間だったー！笑笑
もうひとつのサ室は、タワーサウナ！
コレがめちゃめちゃ広くて、暗がりの部分も多いライティングで、温度もなかなか熱めで、しかもサ室キレイで良かったぁ！！！！
サウナタオルの代わりに初めて、お尻用のスポンジみたいなヨガマットみたいな小さいやつを使った。(入り口に置いてあり、アルコールの霧吹きでシュッシュして使い回す感じかな)
↑
今までの経験だとサウナタオルを敷くのしか経験なかったから目新しかった。
そして水風呂😌
このためにサウナに行っているようなところある私…17どちょいくらいだったのかなぁめっちゃ広い水風呂で冷たくて気持ち良すぎて、結構居れちゃった。
ととのいスポット(椅子)があり、外気浴が可能な場所だったので、まりにゃんと外でゆるゆるんっとととのう。
(正直ゆるりとしかととのわなかったけど！少しゆるーりとしたととのい！って感じ)
でもさっぱりした😊
4セットしたかなー！
ロビー受付の回には畳で色んな人が雑魚寝していたり、ゲーセンのスペースもあったり、あと入り口に新鮮な野菜も売ってて盛り沢山な施設なんだなぁと思いました。
私のサウナー師匠でもあるので、まりにゃんと一緒にサウナ行くと安心する！
まりにゃんに感謝！！！！

ドラマ「サ道」聖地巡礼🚿
高円寺からこじんまりしたサイズのバスに乗って行く。
本当に結構な住宅地の中にある。
少し、小旅行感🚌
今日は木曜日だったので、黒いお湯の温泉の日ではなかった(水曜と土曜は麻布の有名な温泉を持ってきているらしい)が、壷風呂には浸かった！熱いお湯だったぁ👍🏻🔥💦
私は、コンフォートサウナと外気浴目当てで行く。
4セット行なう。
1セット目がとんでもなくととのった、、びっくり！
グワ〜ングワン 笑笑
水風呂が17どだったと言う噂(確かにかなり冷たくて気持ち良かったが、水温を確認するの忘れちゃってた)。
初のバイブラ🤩
水の羽衣が剥がされるから微妙なのかと思っていたが、そんなに嫌じゃなかった！！！！
水風呂が思っていた以上に、私は良かった🥶💕
ドラマでもやっていたように、サウナ→水風呂→外気浴ととのいスポット(椅子)のトライアングルがベストな位置だったのが良かった。
ドラマの中で偶然さんが持ってきたと言われる椅子が本当にあったので、私はそれに座って休憩しながら外気浴した💺
サウナがあつくてGood〜🤤🤤🤤🤤
ちょうどテレビで高校生チームNo1ダンスコンクールみたいなドキュメンタリーやっていて、涙しながらサウナに入ってた📺笑笑
外気浴は雲の流れを見ながら、心地良い風が吹いていて、ぼーーっと…ふぅ。
公園の噴水蛇口であるような飲み水飲めるとこもあって、良かった⛲️
アメニティは全くないので、事前に用意しておくべき。
券売機に無料であったりもする。
ここ注意すべきところ。
高濃度炭酸のお風呂は入りたかったけど、おばあちゃんとおばちゃんたち10人くらいのチームがずっと浸かっておられたので、そこに入ってゆく勇気がなかったのでやめた 笑笑
よもぎ風呂は入った！
あと、電気風呂初体験だった⚡️ぴりぴり😡♨️❤️
今回は飲まなかったけど、湯上りに生ビールもあるっぽい！！！！

キレイでスタイリッシュな銭湯そしてサウナ。
サウナ→水風呂→休憩を×3セットずつ。
サウナちゃんとアツい。92〜3どくらいかな。
12分時計もあるし、フィンランドサウナ感あり新築な雰囲気だった。
水風呂は19どくらい。
まぁ長居もできちゃう水風呂。
ととのいスペースはないので、水風呂後は流し場の鏡前で(すいてるタイミング見計らい)ととのう。
ととのいは1回目と、2回目でキタ。
ととのいスペースのイスがないため、まわりを気にしながらのととのいなのでじゃっかん忙しなくなる。
ゆっくりマイペースにととのいたいので(ととのいを味わいつくしたいので)、やはりととのいスペースのある施設が私には向いているなと思ったし、求めてしまう。
しかし気になっていた施設だったので1度訪れる事ができたのは良かった。
ただ、やはり私がひとりでサ活しようとすると、1度はトラぶる(？)というか、常連さんに何かの言われる率高い 笑笑
今回は、シャワー中私の髪が長いので水しぶきが飛んでくるからと凄い剣幕でお叱りを受けた💦(￣▽￣;)
髪洗い終わったタイミングだったので、立ちながらシャワー浴びてしまった瞬間があったのは申し訳なく反省しつつ、言い方ってあるよね…と、しょんぼりした気持ちになりながらも、反面教師で色々気を付けようと思った！
シャワーの浴び方や、髪が長いから人に水しぶき浴びせないよう気を付けようそれは本当に思う。
ただ、偏見ではないが、お年を召したしかもハダカの状態の女性は、通常よりパワーUPしているのかもしれないなんか言い方がキツいし、強い 笑笑
が、あんな言い方をするような人間にはならないようにしよう😱
でも、のぼせてしまっていたおばあちゃんを、従業員のお姉さんと、キレイなお母さまが、優しく介抱していて、おばあちゃんは結果無事だったし、なんか人間ドラマ見れた感じもして少しほっこりした。
欧米のちっちゃな女の子も、ガッシガシ水風呂に入っててびっくり！
日曜だったのもあるのか、親子連れ(ちいさい子)も多く、町の銭湯感が楽しくもあった。
中高生も、サウナしてた！
私と同じように、水風呂後流し場の鏡前でととのっている同年代くらいの女性が居て、みんなサ活してるんだなぁ♨️🥺となんか嬉しくもなった。
炭酸泉も良かった。
色々あったけど、結果サッパリすっきりできたから、やはりサウナは好き。

初めての本格的サウナ体験から水風呂でととのう…という世界を知るきっかけとなった、私のサウナーとしてのデビューの場所『サウナしきじ』！
ほぼ2ヶ月前(6/18)に訪れてから、今回で3度目となります！！！！
最近都内での水道水な水風呂の感覚も知ったばかりなので比較できる…
しきじの天然水水風呂がとてつもなくやわらかいお水なのだということを改めてこの肌で感じました💧❤️✨☺️☺️☺️☺️
しかもあれから私もサウナーとしてメキメキ進化中なのと、水風呂への入り方をもっと！もっと！と欲してしまうようにもなっているため、かたくないこの水風呂には長い時間入れてしまう。
とがっていない、、何という凄いお水だ😭💕
水風呂に入りながら、水の音、お客さんのシャワーの音、色んなみずみずしい音を目を閉じて耳で感じたらさらに脳ミソまで気持ち良くなった！
室温と水風呂との温度差で沸き上がる蒸気がまた最高。(湯気と言うか。水の温度が冷え冷えなんだなぁと嬉しくなるため。)
薬草湯も、薬草サウナもやはりやみつき。
サウナ→水風呂→休憩(サウナトランス…ととのう※水を飲みながら)の繰り返しは5セットほど。
3セット目と、4セット目に、深ーーいのキマした。
ととのいました。
3時間居た。
また水をペットボトルに入れて持ち帰った！
女友達と一緒だとあっという間👯‍♀️
連れにサウナハラスメントしまくったと思うのだが〝ととのう〟と言う感覚へ導けたのと、その感じをサウナしきじで味わえてもらえたのが嬉しい！！！！笑笑
私と一緒♪
凄いサウナ好きになってくれた(連れは今回初の水風呂)✨🧖‍♀️🧖‍♀️
清水港みなみでランチ、サウナしきじ、さわやかのハンバーグのコースでした👍🏻
美味しい、気持ちいい、そして王道ゴールデンなコース！！！！！！！！
たまたまドラマ「サ道」今週のオンエアがしきじである事を知ったときは予告編みて鳥肌が立ちました🗻(※今日の予定もとから決まっていたため)
ドラマ観てまた水風呂恋しくなろう…
あーー、、
好きすぎるここまた行きたい😍

キレイ！！！！
ロッカーとか設備もなんかハイテク。
館内着個性的。
新宿ゴールデン街の裏手にこんな都会のオアシスがあったとは…知りませんでした😳✨
なんとか伊豆？のほうの温泉はお湯も熱くて露天風呂な雰囲気もあり、寝そべるお湯もあるし、外気浴もできて気持ち良い。
高濃度炭酸風呂、じっくり泡ブクブクの気泡を育てながらゆーっくり入ると、出たあと何とも表現し難いポカポカ感！
その後、熱いお湯に入ると冷え性改善になるらしく、それを試したが本当に気持ち良かった！
そして、塩サウナも良かった。
泥パックを顔にふんだんに塗り、塩をカラダにぬり、最高だった。
もうひとつの温度の高いサウナは、フィンランドサウナ感あって気に入った！
広かった！
サウナ、水風呂、休憩を3セットした。(合間にきちんと水を飲む)
何より水風呂がぎゃんぎゃんに冷たくて、おおいにととのった。
深いととのいが、またサウナを好きにさせる。
大満足。
サウナでちゃーんと熱されて、水風呂がちゃんと冷たいのが、ととのう条件なのだと再確認！！！！
今回、唐辛子水風呂だったそうな(もし目に入ったら痛いのか、、それはわからなかったけど)🌶
なんか袋に唐辛子入ってた☺️
安住麻里にゃんと一緒に行けて良かった。

サウナ部屋狭いけどとても良いキレイ。
サウナもしっかりあつくて汗ダラダラ！
水風呂もキンッキンでシャキッと、足が一瞬で凍りそうなほど🥶✌🏻
あがったあと肌がピリピリきて気持ち良い〜✨
このまちにはなくてはならない憩いの場所なのだろう…
サウナ部屋に入ろうと思ったら、おそらく近所の常連であろうおばちゃんに「まず髪洗ってから入ってらっしゃい」と言われて面白かった 笑笑
郷に入れば郷に従え、ですねこーいうのも楽しまなきゃです🧴🧺🧼🧽🚿
ん？てかそーいうルールなのかな🤔
ドアの開け方もわからなかったから、色々教えてもらえて良かったのですがね♨️
どこへ行ってもサウナーは、水風呂入る前にかけ湯してから入るのよと教えてくれる←そしてコレ本当に大事なコトだもんね。
サウナでの出会いって、ヌシ感あるおばちゃんたち多くて面白すぎる😊
サウナ→水風呂→休憩…をしたいのだけど、休憩用の椅子やスペースなどがあるわけではないので、自分的にそこはちょっと残念！
カラダふいて脱衣所まで休憩しに行ったので大丈夫ですがね🙆‍♀️
サウナ代は別途かかる！
東京の銭湯←アプリのスタンプラリーもしたよ！
入り口で鈴虫飼ってて鳴き声が夏で癒された(なんか涼しく感じられた)👒
そしてサウナには誰か女友だちと行きたいとも改めて思った、、サウナ中は友だちと居たいタイプらしい私！
瞑想が苦手だからかなぁ 笑笑
(久々に会った弟と一緒に行ったのだが弟は男だから別々だしなぁ、、ちなみに弟的にもサウナは良かったらしい。)