STONE

＜今日もコナミだ　消化試合😓サ活＞

　今日は奇跡的な早退！しかし、職場の青空駐車場からクルマを掘り出すのに30分かかる。道北出張だったら今日中に辿り着けただろうか、、、

　せっかくの早退。楽しまなきゃと思ってたところに、「コナミ行ってきな。今月あと3日だからね。2回分残ってるでしょ」、「ご飯前だと助かる〜」と妻からメッセージ。

　のんびり花ゆづきなんて贅沢は言わない。たった1時間でも、せめてこれが極楽湯なら、神宮温泉なら、さかえ湯なら、心踊るのに、、、そこに「あれ？後から極楽湯も行くなんて言わないよね！？」と妻の追伸😓　見抜かれている、、、

　サ、それでも気を取り直して、近さだけは特筆すべきコナミにIN。そして、今日もスイム🏊‍♂️ ところどころクロールのフォームをチェックしながら平泳ぎ中心に800m。クールダウンに200m追加しましたが、最後まで心拍数下がらず😓

　プールサイドにジェットバスがあって、ボタンを押して噴射させ、肩をほぐしてからプールを出ました。

　ところで、プールから持ち込んだセームは、体を拭くにもサ室で敷くにも実に便利と感心するのですが、ここでは手ぶらフルチンで入室→ドライなサウナでウェットなお尻をそのまま座面に下ろす人が多くて、その汗をグングン吸い取ると思うと、私も直接お尻派になっちゃいそうな、、、。

　休憩はしにくいのですが、いちおうベンチがあるのと、パウダールーム内の冷水機を利用した際に椅子を発見。よく体の水を拭いたら使っても良さそうです。

　今のところ、何のカンドーも無いコナミサ活。入浴剤いれたらうちのオフロの方が気持ち良いし、、、。混み合わないのが救いかな？

　夕食後には、上川大雪酒造の名寄彗星を楽しみました😊　TGIF

サウナ：8分 ×3
水風呂：1分 ×3
休憩：浴室ベンチ1分、脱衣所扇風機前1分

合計：3セット

一言：　次はサウナ10分以上にトライ。

＜コナミで悟った？　サウナの真実＞

　水曜にサ活を休み、さて今日はどうしよう。さかえ湯が休みだが、今の私には選択肢がいくつもある。自由だー。

　しかし、極楽湯や銭湯の回数券には使用期限がある。さらには、コナミスポーツクラブのプランを週１にしてあった。まだ3回残ってるのに、1月はもう終わってしまう。「退会してきな」と告げる妻に抵抗し、「ちゃんと行くから！」と家を飛び出したのは、午後9時。あと1時間しかない、、、。

　短時間に少しでもカロリー消費を、と思い、5年ぶりのスイム！カチンコチンになってたセームを一晩水に漬けたら、見事蘇ったんですよね。もう30年近くになるのに、恐るべき耐久性。しかし、私の体は言うことを聞かず、クロールの腕が上がらない、、、平泳ぎ中心に500m泳いで切り上げ浴室へ。

　ここのサ室は、普通にあったまるし、水風呂はほどほどに冷える。お湯に個性は無い。フツー。満足するには、時間をかける必要があるかな？

　それにしても、スポーツクラブは、やはりサ室でもお父さん方の筋肉量が違いますね。お腹出てる人も少なくは無いが、いつサ室で倒れてもおかしくない感じのメタボ然とした人には殆どお目にかからない、、、。そして淡々と温まりササッと出て行く。

　マンガ読んで美味いもの食べてだらけた体で呆けているおじさんの方が確実に快楽を覚えてる。そんなサウナって、、、。

　善人なおもて往生を遂ぐ、いわんや悪人をや。

サウナ：9分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：なし

合計：2セット

一言：　次は時間に気をつけて3セットを。

＜大人の日向ぼっこ🌞🌞🌞　→初サ飯🍛🥄＞
　今日は士別グランドホテルの朝風呂に入り、赤ワイン🍷の湯と水シャワーでお目覚め。美味な和定食を頂きました。午前は仕事が早めに終わったので、前回と反対にまずサウナを楽しみ、ランチはその後に。

　この地は、市街地も、農道も、どこも、一日じゅう除排雪が日常の一部🌨。というか産業の一部みたいなんですよね。街路の両脇には、雪を捨てる穴があって、市民の皆さんが朝から注意書きの看板を立ててせっせと雪かきしては放り込んでいる。トラックはひっきりなしに雪を運んでる。そうして道路が守られてる。そこを走らせてもらいます。

　天気が良いと、道北の景色は澄み切ってどこまでも爽快！果てしなく続くかに見える真っ白な道を焦らず走ります。新雪の中、北欧のような林を通り抜け、日向温泉へ到着しました。背後のスキー場は、温泉同様にコンパクトなゲレンデですけど、スキーヤーもスノーボーダーも皆さん楽しそうです。札幌っ子としては、ひと滑りしたくなりますねー。

　さて、しかし、我々はお風呂に突入するのであります！、、、相変わらず心地の良いサ室だナ、、、。黄色のフカフカサウナマット😊　ポカポカと、名前のごとく、日向ぼっこみたいにあたたかく、時に強く熱く照らしてくれる、お天道様みたいなサウナ🌞。　良い香りの秘密は、天然ヒノキ精油なんですって。いいなぁ〜、ここ。1セットずつ、じっくり味わいました。

　途中、ばっちゃばっちゃとまるでバタフライでも泳いでるかのような大音響で水風呂のお水をかき出すおじさんがいて、その後にお水がザァーと注がれていたから、お水の量を感知してるのでしょうか？？

　その後、初めてのサ飯は、グランドホテル藤花（名寄市）のレストラン「ヒビンカ」でスープカレーを。サウナの後は味覚が鋭くなると聞きます。たしかに写真を撮ることも忘れて頂きました。ここは何を注文しても美味しいのですが、ミルクティーも気に入っています。

サウナ：13分、13分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分（浴室椅子と脱衣室ベンチで）

合計：3セット

一言：　日向温泉を作った人に感謝🌞

＜夜勤前サ活＞
　今日は夕方に５０分ほど時間が出来ました！昨夜は花ゆづきで癒されたから、体調万全でさかえ湯さんにアタック！
　ホームのはずの極楽湯に今年はまだ足が向かず……🤷‍♂️

　私にとって、さかえ湯さんはいそいそ黙々とサ活をこなすのにぴったり。はじめはソロサウナで、だんだんお客さんが増えました。２段目は灼熱の赤道付近😡という感じですが、２段目に座れない時も、季節が春って感じの１段目がそれはそれでポカポカ気持ち良い😊

　水風呂1分の後、機械的に1分だけ露天風呂に初めて浸かってみたのですが、熱がゴウゴウと感じられて気持ちよく茹でられました。

　それと、外気浴スペースへの通路の滑りやすかったところにサウナマットが敷かれるようになっていて安心でした。

　サ8分→水1分→露天風呂1分→外気浴1分
　　合計：3セット

　主浴槽が柚の香りだったかな？白濁したイイ匂いのお湯でした。

一言：　チャージ完了！

＜花ゆづきが無かったら……＞
　月曜の夜は、週末の疲れが出て、まっすぐ帰宅。子どもらをアロマバスに入れたら、私に潜れと言う。やってみせるとたいそう喜ぶのですね。少し温度を下げたシャワーにも歓声を上げ、その後いちばん低温に切りかえるとキンキンのお水を飲みたがる。そんなこんなで、戯れたあと、キンキン水を浴びたらキマリマシタ。

　今日は、午前中に花ゆづきから設備トラブルのLINEが。そして午後には修理完了＆営業再開のお知らせ。応援に行かなきゃ、って気分に……これって同僚のスマホにキャバクラのくるみちゃんからキテネ💕ってLINE来るのと一緒ですかね。

　しかし、札幌も大雪になった。帰りに職場の駐車場で３０分近くかけてクルマを救出しながら、今日はどこ♨️に寄って帰るべきか考えていたが結論が出ず。とりあえず花ゆづきの駐車場に停車したものの、降りる気にならなくて、お腹も空いたし、妻子のもとに帰りました。

　何でもかんでも、サウナに入ればいいってもんじゃない。毎日入らなきゃ、入りたい、と思ってたけど、なんだか疲れた。昔、学生時代に睡眠をけずり、飲み会と水泳に明け暮れていたら、帯状疱疹になったのを思い出したりしました。

　サウナのことなんて知りません、という顔をしてたら、妻が「行くの？」と何回か訊いてくれる。「う〜ん」と曖昧に答えてましたが、２２時になって、ふと花ゆづきなら行ってもいいかなァと思えたのです。極楽湯や街の銭湯は、気を張って行かないと、獰猛なおじさん達に負けてしまう感じが疲れるというか。

　疲れたまんまでも足が向く花ゆづき。本日２度目のイン。クルマを降りて受付へ。回数券がポケットの中で分解してたけど、おばさまはいつものように迎え入れてくれました。何分入るとか決めないで、今日は自然体で楽しもう。

　全身をゆっくり清め、花の湯に浸かり、すっかりクセになったスチームサウナのヘンなニオイ❤️に誘われて蒸され、高温サウナへ。凍ったベンチにマットを置き、雪にあたりながらぼんやり。露天風呂に浸かっていたら、ちょっとずつ元気が出てきまして回復！

　中へ戻ると、休憩椅子が３つくっついて並んでる！キモチワルイ！サウナで一緒に足を同じマットに乗せてる２人組ともだちんこがいまして、やはり椅子をくっつけておしゃべりしてる。頭にきたので椅子は離しておきました。今日は飲料水の勢いが良く、冷たくて美味しかった。

花ゆづきが無かったら、サ活から少し遠ざかっていたかも……！？

サウナ：10分、8分、8分
水風呂：0分 、1分、1分
休憩：1分外気浴＋お湯巡り
合計：3セット

一言：　花ゆづきありがとう。

＜深川でちょいサのつもりが😭＞
　朝に－20℃の世界を出発して南下しましたが、高速道路の事故通行止めでやむなく下道へ。朝7時からやってるらしい美唄のピパの湯に寄って札幌に帰りたかったのですが、予定が狂いました。

　旭川北インターから再び高速にオン。ん〜、これはまあぶが呼んでいるー？深川に近づくにつれ、その確信を深め、10時きっかりにインターを降りてこんにちは。

　昨秋に初めて訪問した時に不思議だったのは、皆さん日帰り入浴の開始時間前にどんどん入っていき、フロントにも立ち寄らずに大浴場に吸い込まれていくこと。市民無料とかあるんですかね？いまだに謎。私は、JAFの会員証を見せて、50円引きの450円PayPayです。

　熱い🔥サウナとシビレル❄️水風呂、素晴らしい🌲外気浴。この３つの印象が強かったのですが、今回は露天風呂も素晴らしかった！凍った滑り止めマットが足の裏に突き刺さる厳しい寒さの中でこそグッと来ました！

　それと、露天の壺湯に浸かって山と空と向き合い、イージーリスニングのピアノの音を聴いていたら、情けなくちっぽけな自分を慰撫してくれているようで、無性に泣きたくなりました😭　泣かなかったけど。

　サ活でこんなに感情が動くことは珍しい🙁

　気を取り直して、いざサウナへ。体を拭いて、マットを手に取り入室。皆さん体を真っ赤にして汗だくです。１２分計と砂時計、テレビがあるのみで、時々知り合い同士が仕事の話、子どもは宝だっていう話、孫の話、友人の消息の話なんかをしている。なるべくストーブ前に陣取り、10分頑張りました😡

　サ室内には、足に敷く小さいマットもあるし、小さいハンドタオルがたくさんあって、それで木を拭いて出ます。マットもタオルも、おばさまが取り替えに来てくれて、よく配慮されている感じです。

　水風呂は、相変わらずの威力でシビレます。お水が常に注ぎ込まれてるせいか、顔をつけたり浴槽内で頭からかぶったりするおっちゃん達も、そうやってこの地に一生懸命生きてる、って感じに思えて許せました（若い人達は皆さんマナー良好◎）。

　ここは、人工肛門の人も、携帯酸素の人も普通にお湯を楽しんでいる。素晴らしいですね。

　それと、やっぱり前室にある流しっぱなしの冷え冷え飲料水の美味さは最高！ペットボトルに入れて持ち帰る人も。

　時刻を知るには脱衣所まで行かないとダメみたいで、それ以外は文句無しデス。

　サウナ：10分× 3
　水風呂：1分 × 3
　休憩：1分外気浴＋お湯巡り
　合計：3セット

一言：　またシビレタイ。

＜初♨️連サ　全集中🔥サウナの呼吸＞
　午後の日向温泉に続き、初めての連続🈂️活に挑戦。身体はどうなるんでしょう？しかも夜はマイナス１０℃以下の世界で🥶。

　今日のお宿にはサウナが無いので、行き先はピヤシリスキー場の麓にあるサンピラーさん！　あたりいちめん白銀の世界。ただし、真っ暗の🌑　林の中で次々と対向車が現れる。もう終わっちゃった！？ツルツル路面に気を遣いゆっくり急ぐ。

　ついに道は行き止まりになり、現れたは迫力のサンピラー温泉の館。晴れ渡った夜空に湯気が立ちのぼっています🌌　フロントには直立不動のおじさんが。マダダイジョブデスカー？　どうぞー、と優しく返事してもらう。400円だなんて、銭湯よりお安い！ロビーにカワイイ「なよろう」君😊　急いで地階の大浴場へ。部活っぽい若者達がわらわらと出てくる。

　この時期、一刻も早くと焦ると、寒さにこわばってるどこかの筋を痛めたり、硬貨をうまく取り出せなかったり、パンツ🩳脱ぎ忘れたりしませんか？　昨日は早くロウリュしたさにマスクしたままシャワーを浴びて本物の濡れマスクを作ってしまった私です。

　無事裸になり、タオルを手にいざ入室！　身体はピカピカ🌟なので、ササッと清めシャワーをかぶったら、お湯へ。しっかり熱くていい温泉！肌が喜ぶ。サ室のそばの飲料水はぬるめ🚰。水通ししてサ室をのぞくと巨体のロシア人！？ロシア近いもんな、さすが名寄。負けないぞ、と入室したら日本人でした。その隣に本物の外国籍の方がタオルマスクでじっくり蒸されてまして、本気度を感じさせられ気合が入る。

　サ室内は９０℃。ストーブ周囲は赤いレンガ。焼けた色と匂いの焦げ茶の木の壁は一部穴があいてる。プロスキーヤー達の血と汗が染み込んだ小屋のイメージを勝手に抱く。敷いてあるタオルが雑巾みたいで（失礼）、でもこの匂いには似合ってる。私は顔に巻いた「さらさ洗剤＆柔軟剤」の匂いと熱に全集中！そしてサウナの呼吸〜。水風呂はそんなに冷たく無いけどキモチーですよ。じゅうぶんじゅうぶん！

　2セット目以降はソロ。連🈂️は発汗良好になるんですネ。時間いっぱい励み、22時に退場。玄関そばの自販機にはポカリもイオンウォーターもオロナミンCもMATCHもありますよ！意外とここサウナーフレンドリーなのでは？こういう時の自販機価格はちっとも高くないと思う！MATCHを買って赤子のごとく吸い付きゴクゴク飲んで帰りました。めちゃ冷え込んで空は星が綺麗でした（名寄は天文台もオススメです！）。

サウナ：14分、12分、8分
水風呂：1.５分 × 3
休憩：なし
合計：3セット
　
一言：　夜遅くのサンピラーはヨカッタ。

＜サ前飯　そして北のホーム回帰行＞
　士別グランドホテルの朝風呂はだーれも入っておらず、昨晩と変わらぬ妖しい薔薇色のお湯が張られていました。細長い浴室の奥にはひっそりとサ室と水風呂が佇む。その秘密の花園に近寄ってみると、水風呂は栓が抜かれカラッポ。サ室にはわずかに熱が残っていました。夢の跡だナ〜。たぶん昨晩はストーブ切って水栓抜いただけで、これから本格清掃なんですね。

　朝の和定食は上品なボリュームだったので、ひと仕事終えましたらお腹がすきまして、風連にある道の駅なよろへ。ここの苺大福が美味しいのでお買い求め。これはクルマの小物入れにでも入れておけば冷蔵される土地ですから、帰りのお楽しみにとっておき、レストラン「風の寄り道」へ。

　北海道新聞のぶんぶんクラブカードを見せるとソフトドリンクが🥤ひとつ無料です（ぶんぶんカードは道新の読者じゃなくても所持できて何かとお得）。久しぶりにちゃんとしたラーメンが食べたくて、味噌ラーメンとウーロン茶を注文。お、ビーツミックスジュースも美味しそう。周りからカチカチ音が聞こえるので、よく見ると、皆さんゆで卵🥚を割っている。お水のセルフサービスコーナーにお一人様一個まで無料でどうぞとありまして、私もカチカチしました🥚

　満足したら、いざ午後サ活へ！私の心のホーム日向温泉です。実は、前回の帰り道、雪に隠された用水路で脱輪😓　あえて現場を避けずに通ってみたのですが、士別にしてはマイナス２度と温かく、深い雪にズブズブとタイヤをとられそうになり、これまたヒヤヒヤしました。

　何とか無事に辿り着いた日向温泉は、あいかわらずの綺麗さとあったかさで、嬉しくなります。

サウナ：15、14、14、13、10
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

　途中、高音湯１分⇄水風呂１分の繰り返しも楽しんでみました。浴室の時計が秒針付きで見やすく助かります。脱衣所のお水も冷えてて美味しい〜。扇風機さいこー。
　
　サ室では、１段目で背中をもたれるだけでなく横並びで密着し２段目スペースを殺す２人組がいましたが、間もなくいなくなり😌　ソロサウナになる時間帯も多く、実に快適でした。人が減るにつれ温度は84度から88度まで回復。これで今日はずっとポカポカ。帰りはいっそう気をつけて運転しました。

一言：　日向温泉♨️ありがとう。

＜初ロウリュ〜我流ソロサウナ＞
　一昨日は大通で豊澤瞳さんとすれ違い、それと告げるとミーハーな妻は「何で声かけないの！」と興奮。知り合いじゃないんだから、、、！サウナ運が向いてくるかと期待するも、何も起こらず帰宅。
　昨日も夜にBS-TBSでハーフの娘さんがソロサウナTUNEさんをレポートする番組を観て我慢。

　そして、今日。怒涛の日勤を終え、やってきました、道北士別。セルフロウリュなるものをしてみんとて、はやる気持ちを抑えて急いで大浴場へ。

　主浴槽の後に水通しした水風呂はシッカリ冷たい！いざサ室にお邪魔します！

　が、中は暗く、１５分の砂時計、サウナの入り方の説明書きby株式会社ビタレスク、温度計などが辛うじて見える。２段の座面には小さめの黄色いフカフカマットが６つ。

　ワクワクしつつ、柄杓を落としそうな心もとなさで、ストーブに向かって、えい！サ道のオープニング映像が頭の中で流れ、ジュワワ、ジュワ、、、！

　、、、シーン、、、何も起こらナイ、、、。さんざん冷やされた後でトドメをさしちゃった？？、、、ガッカリ😞しながら、後でもう一回だけやってみようと思い直し、ポカポカ無音サウナを楽しみ始めた。この判断が良かった。

３セット目の途中、ストーブを無心で見つめていると、パチッ、プチッ、、、といった音とともに、暗闇の中で石が浮かび上がり、仄かな赤い光が見える。ふと、今だ、と思い立ち、柄杓からチビッ、チビッとお水を少しずつ垂らすと、立て続けにブオッと勢いよく蒸気が上がり、思わず手で掻き寄せていた！気持ちよくて手を振り続けると、指揮棒を振っているような格好で、脳内ではベートーヴェンの歓喜の歌が！

ところが、頭の上のビチャビチャタオルをついでに振り回したら水が垂れてジュワ！く、くさー！嫌な焼け焦げた匂いが広がり、罪悪感に包まれた！綺麗な水をかけないとダメなんですね！学んだ！！

慌てて換気しながら、そうだ、主浴槽のローズヒップの湯なら！と思いつき、桶に汲んでロウリュ（やりたい放題だナ、、、）。少しはましになり、後は時々ちびちびロウリュを加えていきましたら、５セット目にはガンガンアツアツ！終わりごろに来たお兄さんを招待したくなるほどの仕上がりに！

誰も来ないから寝サウナ腿上げ体育座り仁王立ち何でも出来ちゃうもので、最後は頸動脈を触れなくともわかるくらい心臓🫀バクバクになり退室！ローズヒップの湯で頭がグルグルして、客室のベッドで大休憩🛌
サウナ：13分、15分、15分、15分、13分
水風呂：1分 × 5
休憩：場所が無いからサ室へ

合計：5セット

一言：出張ありがとう😭

＜朝ウナ実践編＞
　今日は夕〜夜には出かけられなさそうなので、さっそく昨日の続きで朝ウナを！

　６時半前に出ましたが、さすが国道。ライトつけたクルマがけっこう走ってます。お店の看板には照明があたってないから、やってないのかと心配しましたが、大丈夫でした。

全身清め→露天檜風呂→塩スチームサウナ→水通ししてから開始。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3 2セット目は湯巡りも♨️
合計：3セット

　時間が気になるから、サ室滞在は短めに。朝の情報番組みれるのはイイですね。サ室は木がちょっと焦げくさいような、そのぶんはじめからがつんと熱してくれる感じがします。

出勤前の朝ウナの課題：
　家を何時に出るか、家事をどこまでやってから出るか、朝ご飯どうするか、何時まで入るか、帰り（出勤時）の交通渋滞対策

たまたま２日連続で朝来れましたけど、次はいつになるか。対策を立てて機会を窺います。

今日も一日頑張ろうー。

＜朝ウナ練習　→最高の外気浴！＞
　昨日は夜サウナを狙ってましたが、22時半を過ぎて休みたくなり、翌朝サ活のお許しを得ました。代わりにオフロ掃除にひと汗😡💦かき、アツ⇄冷えシャワーを楽しむことに。交互に口にした冷酒とイオンウォーターが美味しかった！

　日常に取り入れるなら手稲ほのか。祝日🎌だから豊平川を越えてつきさむ温泉もいいな、と思ってましたが、朝は寝坊して手稲ほのかに決定し、7時過ぎに出発。サイドミラーに太陽を映しつつ20分ほどで着。

　サ活を始めた頃、初めての施設はバス道具を手にクルマを降りるだけでドキドキしてました。自分一人間違ってるんじゃないかって。でもここは間違い無いゾー。

　受付は、長く話し込む先客がいてなかなか進まず😠　対応が丁寧なのと、プランが豊富なためと理解しました。早朝入浴、貸出物無しと確認し、ロッカーの鍵をもらってイン。暖簾をくぐります。ロッカーは縦長で幅が狭い。結構年季が入ってますね。浴室は朝から人がそこそこいて活気がある！

体を手早く清めたら、浴室探索。種類豊富なお湯を味見。温度もバリエーションがあるからイイですね！

いちばん良かったのは露天風呂です！檜の香りが漂い、座る高さからだと、いちめんが空！快晴なのも相まって、朝日が眩しい！天売島で見た南の島みたいな透き通る海の色を思い出させる空でした。最高。

　その後、スチームサウナへ。
　入り口ではムワッと熱い蒸気を感じますが、中に入ってみると物足りない。前が見えにくいくらいじゃないと、、、お、真ん中に塩を盛った容器がある！桑園のたまゆらで塩サウナの説明書きを読んだからやってみよう。あそこは受付で塩を買わないといけなかった。これはラッキー。少し蒸してから、力士になったつもりでむんずとつかみ体にぬりこむ。肌荒れの部分がイテテ。備え付けのシャワーで洗い流してから、いざ高温サウナへ。設定は80℃とありますが、グワワと熱気が来ました。水風呂は浅いけど広くて気持ちいい。

1セット目：サ9分 → 水1分 → 外椅子3分
2セット目：サ9分 → 外椅子で3分、水0.5分で残りの熱を冷やす→ ぬる湯休憩
3セット目：サ9分 → 水1分 → 外休憩3分

ここはお湯がよりどりみどりだからサ室への人口流入が抑えられているんですかね？朝だから？混雑を感じさせないです。

急いで着替え、8時56分に退館時精算。ポイントカードは無いんですってね。朝専用の回数券も無い。都度PayPayかな。
9時には駐車場がすっきりしていたので、朝限定のお客さんも結構いるみたいです。

朝からサングラスしてソルティライチ飲みながら帰りました😎

＜昨日は諦めた神宮温泉へ！＞
　土曜なのに仕事😠　いやいや、帰路サ活チャンス！　入店までのイメージトレーニングに勤しみ、駐車場が狭いので、空いてなければスルー⇄空いてれば粛々とイン、と心に決め、接近。やった、停まってるのは一台だけ！

　30年近く前、実家のオフロ工事の際に利用した記憶がうっすらとありますが、細部は全く覚えておらず。組合回数券で入店しますと、あれ、ずいぶんとこじんまりしてるなぁ。でも迷ったりはしません。わかるわかる。ロッカーはこうやって、入りきらないのはカゴで。こっちでトイレ済ませて。そうか、うんうん、いいよいいよ、この感じ💕　服を脱ぎながら、いつしか40年前の富士乃湯を思い出してました。

　女湯の脱衣所との仕切り壁が低く、コントのセットにも見えてくる。しかし、やることは同じ、それにケロリン桶が待ってるハズだ！お邪魔します！何故か自動ドア。桶と椅子を手に取り、洗い場に陣取ります。シャワーはじょうろの水みたいだからアテにせず、カランからあっついお湯をくみとり、いざおまた洗いを！しかし、あれ〜？どうやってお尻流すのこれ〜？　何遍も何遍もお湯をかけるしかないみたい、、、。
　
　さて、各浴槽はどれもコンパクト。お客さんは少ないのですが、ぽつりぽつりと途切れずやって来ます。椅子で瞑想してる人もいて、皆が思い思いに過ごしてる。場所取りするつもりは無くとも、誰にも取られないから、皆ずっと同じカランを使用。余計な言葉を発するのは、組の兄貴がモンモンの舎弟に小言を言う時くらいで、見事に無言で察し合う静謐な世界がそこにはありました。

　サ室は常連さんが桶で水浸しにしているびちゃびちゃの快適空間カプセル。窓からアイガンFORゆで浴室の時計がハッキリ見えて助かる。水風呂はブクブク泡立ち、１分以上長めに入ってるとヒンヤリ、ミントのごとく爽快に冷やしてくれました。水飲み用の蛇口からは天井まで吹き上がるような勢いで水が出て驚いた。

　帰ってから、一昨日磨き上げたオフロに湯を張り、アユーラのジンジャーオレンジ入浴剤を入れたら、小２の長男がいち早く浸かり気持ちよさそうにしてる！その後冷たいシャワーを楽しんでいるのを見て感激。私も神宮温泉効果を発揮し汗だくだくで自宅オフロを堪能しました。

スーパー銭湯は外食その他のサービスと結びついていて日常からちょっと距離がある。銭湯は自宅と地続きでつながってオフロの機能を拡充している。そんな風に思いました。

　何しろ職場からの動線がいいし、晩ご飯前にサ活が終わってれば、お酒が飲める🍶！
　
サ10分→水1.5分→各種お湯巡り　計3セット

一言：　銭湯も最高。

＜おうちサウナとマッチョメマン＞
近場の銭湯を探索してゆきたい私。
さかえ湯が定休日の昨日は、仕事帰りに通勤路途中の神宮温泉に首尾よくインするつもりが、予定よりも遅くなってしまい、無念の思いでお店の前を通り過ぎました。いつも同じクルマが停まっているから、どっぷりはまっている御仁がいるはずで、何とも気になるのですが、、、！

結局、夜は、アロマハーブシャンプー🌿の香り漂う浴室で子どもらを次々に洗ったら、出かける気は消え失せ、気になっていた浴室の掃除を開始🧼！
浴槽、床、壁に、フタ、桶、椅子などの小物まで、暖房ボタンを何度も追加で押しながら、汗だくになって！お風呂屋さんになったつもりで！

麗しいアロマハーブの香りは、すっかりバスマジックリンのそれに変わってしまいましたが、作業後に高温シャワーと冷水シャワーを高所から降らせて浴びたら、かなりキモチヨカッタです。

さて、もうひとつ身近なサウナとしては、ジムのサウナがありますかね。私にとっては、直線距離なら断然いちばん近いコナミスポーツクラブ札幌円山。もともとプールをメインに利用しており、５年前に幽霊会員になったきりでした。息子のスイミング通いをきっかけに私も久々のコナミ再開。ついでにサウナもチェックというわけです。

コナミでは初のスタジオプログラム参加。私がコロナ禍前まで通っていた市営ジムは爽やかお姉さんお兄さん先生ですが、今日のこちらは現役ボディビルダーさん！ズンドコ大音響でBGMが鳴り響く中、先生はガチの重りを担ぎながら、ところどころ盛り上がっては「ウワォ！」「ハァ！」などとシャウトして鼓舞してくれます。
東村山音頭やらマッチョメマン（まことちゃん）が連想されて、足がガクガクしながら吹き出しそうになるのをこらえ完走しました。

運動後に心臓バクバクしたまま急いで浴室へ。以前通ってた時は、泳いだらすぐ帰っていたので、じっくり観察するのは初めてです。38℃くらいの備長炭の湯、40℃ちょいのトゴールの湯、19℃の水風呂、サウナ、シャワー、洗い場という構成で、私の好きな日向温泉を連想しました。

サウナは感染対策で共用マット休止、テレビは故障中。ほんわりじんわり優しい温かさでした。水風呂はあと１〜２℃冷たいといいなぁ。高温湯と低温湯のメリハリも欲しかった。立ちシャワーが冷たくて気持ちよかったですが、全体にマイルドで、これを求めてリピートするかというと、微妙。あくまで運動のオマケですかね。

サ13分→水1分→湯3分の1セット
自宅のリビング床に寝転がり大休憩。
これからちょくちょくお世話になるかもしれません。