湯処花ゆづき
温浴施設 - 北海道 札幌市
今日は夕食時に鍋奉行をしていた私。
一瞬チラリと腕時計を見たのを妻は見逃さなかった。「えっ、今日も行く気なの！？」と訊かれ、Yes, ma’am!と答える前に思わず頬が緩んでしまい、一気に流れを引き寄せた（つもり）。
なんか最近マメに動くよねぇ。
オフロイキタイ日は妙にものわかりがいいんだよね。
今年は何で薄着なの？去年までもう一枚多く着てたよ絶対！
、、、などなど、いろいろ言われます。しかし、子育てとサ活の両立には、とりあえず甲斐甲斐しく動くことは欠かせないように思われます。
さて、２２時１０分に家を出て、２２時２５分には花ゆづきの露天風呂に浸かりましたから、路面の凍結する冬場にしては上出来ですかね（※ 洗髪・洗体済み）。
いつものヘンな匂いの漢方スチームサウナが、何だかクセになってきました。顔が気持ちよく火照ります。５分入り、鼻腔を刺激し呼吸を整えて高温サウナへ。今日はアチく感じられ、最上段で１２分まで頑張りました。露天スペースで１分ほど休みますが、寒冷気浴とでも言いますか、水風呂の延長みたいなもので、その後は屋内の椅子で少々休憩。
サウナでは、腎臓の血流もアップするからか、私はいつも休憩中に小を催しまして、おトイレのお世話になり、それで休憩は終わります（雰囲気が無くて失礼）。ここみたいにおトイレが綺麗だと、気持ちよく次のラウンドに移れて嬉しいものです。
それと、今日はスチームサウナで内気浴（？）することを思いつき、やってみたらなかなか気持ち良かったです。
わざわざ夜に出かける理由、、、
きっとサウナを日常に組み込みたい願望のなせるわざなのですね。
高温サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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