極楽湯 さっぽろ弥生店

JR北海道が確か運営をしている極楽湯さん
美しが丘の店舗(もうありませんが)にはよく行っていました。こちらも出来た時は行こう行こうと思ってはいたのですが、人が多いと聞いていたため中々足は運ぶ機会がありませんでした。二日酔が程よく残る今日昼くらいからサウナに行きたくてうずうず
仕事終わり→サウナだと0時頃までやってるのがベター。探すとこちらが。
うーん　極楽湯かぁ　まだ行ったことはないが　若い子とか多いくてうるさいそうだし、人多いと嫌だなー。
なんて思ったのも3秒　よし行こう。
ルンルンです♪
仕事をサクッと終わらせていざ極楽湯へ。
やはり人が多い…
ただサウナもそこそこ広い　入ると木の良い香りがする。サウナの温度計は面白く
中段と天井付近にあります。中段は89℃
天井付近は110℃ 約50センチほどの違いでここまで違うことにビックリ❗️
ガス遠赤外線サウナ　意外と久々
いい香りで10分過ごす
水風呂1分　16.5℃と少しぬるい
そして外気浴　椅子でまったり
少し札幌も寒くなってきたせいか
気持ちいい
ただ常連さんは寝湯ならぬ椅子湯へ
へぇ〜やるじゃない。
たしかに気持ち良さそうだ
2セット目はこれで行こう、
２セット目も
10分１分　椅子湯１５分
確かになんとも言えない心地良さだ
3セット目もしっかり整いました。
ここのサウナのいい所は木がかなり乾湿系で、背中で寄っかかっても熱くないのと、
サウナ横の水が冷たくて凄く良いです。

これからは
温泉の話

ここの温泉をペロり
ビックリするほど塩分が多い
色は白く保温効果抜群
おばQもビックリ❗️

そして何より1番やばかったのが
ジェットバス
ここより強いジェットバスあるのって感じ
注意書きも
子供は近づかないで❗️の看板
私は納税者だから大人だなと入水
ジェットが２つあり奥は普通なのだが手前がヤバい
約70キロある自分の体がふっとばされそうになる。　手すりに捕まりなんとか耐える❗️ てか腰に当たってるけど痛てぇ。
耐えるとかもうなんのために入ってるのかわからなくなる。。。
お腹に当ててみた。
北斗柔破斬を食らっている気分に。。。
こんなのやる人いるのかと思いながら横の普通ジェットバスへ移動
すると50歳くらいのおっちゃんが来て強力ジェットバスを上手く使いこなす。　
へぇ〜やるじゃない。
と感心しながら、横の寝湯へ ３０分入る。
まだまだ楽しみたかったが０時近いので帰宅。　人が多いのは難点だけど、22時半過ぎから若者がいなくなって、空き始めるたので狙い目の時間はそこかもしれません。

＜サ活納め〜いいよナおじさん達と＞
夜勤明けの昨日は、ふらふら。大人しく子どもらと家のおふろでメディテーションバス♨︎
そして、今日。一年の締めくくりに、ホームの極楽湯弥生店を選びました。

あまり時間が取れないのもいつもと一緒。
サ活を始めてから、折りたたみマットやお風呂メガネに腕時計、カゴにナイロンタオル、洗顔ソープなどなど、いろいろ持ち物も増えていたのですが、原点に立ち戻り、ここはタオル一枚で。

原点といえば、入り方もそうです。

15年ほど前、友人の一人がサークルの文集にこう書き記した：
「スーパー銭湯に行き、サウナに10分
→水風呂に1分（後頭部まで浸かるべし）
→露天風呂で30秒息止め（後頭部まで浸かるべし）。これを2周してみてください」と。

当時は読むだけで震え上がったものですが、彼はブームと無関係にこれを見つけていたのですね。

休憩の概念が抜けてますが、今日は時間も限られてるし、これを採用！

おまたを洗い、雪見露天風呂に浸かり（極楽♨️）、体を拭いていざ入サ室！

サウナ：13分、13分、12分
水風呂：1分 × 3
露天風呂で息止め入浴：2分 × 3
セットごとに脱衣所に戻り携帯に着信がないことを確認（これが案外休憩がわり？）
合計：3セット

途中、空きを待ちきれずにマットの無いところに割り込んでくるおじさんが２名ほど。
タオルを頭に巻いてる私は、それと気づかず、ふと顔を上げて、隣におじさんがいてビックリ！
思わず「このおじさん変なんです！！」と叫びそうになりましたが、三笠の太古の湯で目撃したやり方「ソコチガイマスヨォ〜」とささやいてあげたら解決しました。
おじさんも、開き直ったりせず、あ〜ごめんごめんみたいに苦笑いしてましたから、ちょっとフライングしただけの、我々と同じおじさんのひとりでしたよ^_^
なんだチミは！などと言わず、来年もみな仲良く入りましょう、、、

このお店は、男性用窯風呂を直す気が無い、脱衣所に扇風機が無い、サウナマットが黄色のフカフカじゃない、ロッカーやドライヤーやら硬貨が必要、などなど、気になる点はいろいろありますが、それら全てを静かに受け入れてこそホームかな、と思いました。

来年は、ニコーリフレをはじめ、行ってみたいお店はたくさんあります。
そうは言っても、トトノウ前にもいろいろトトノエなければならない仕事や家事や育児や雑事があるわけで、、、。
こちらで皆さんのサ活を拝見して、行ったつもりになって楽しみつつ、少しずつ開拓していきたいです。ありがとうございました。

遅出勤務で残業当番日。やはりさかえ湯さんでのサウナに間に合わず。旦那さんにリクエストしていた麻婆豆腐をいただく❤️八角と山椒が食欲を増強してくれる。オナカが落ち着いてから極楽湯　弥生さんへ◡̈❁♡

カラダを清めて、スーパージェットバスへ。下半身をしっかりほぐし、さっそくサウナへ。サ室は96〜98℃水風呂は15.6〜16.3℃の表示。外気浴はマイナス10℃。

本日のアロマは①ローズマリー➕ユーカリグロブルス② クラリセージ③クラリセージ➕フランキンセンス④クラリセージ➕フランキンセンス➕ゼラニウム⑤ジュニパーベリー➕グレープフルーツホワイト。①食後の血圧低下予防に。シャープな香りで脳に刺激を与え、萎えている精神をシャッキリさせる。②クラリセージはシソ科の花や葉の精油でワインの風味付けや香水に使われている。女性特有の不調や不安の緩和に効果があるとされていて乙女の強い味方✨フレッシュなシソの実のような香り。③フランキンセンスは乳香といわれる樹脂のアロマ。イライラや不安、心の乱れの改善に。④ゼラニウムはグリーン系のローズの香りでフローラルな香りで女性的なやわらかさを取り戻すイメージ。⑤ムーミンママさんがアロママッサージに使っていたレシピ。ジュニパーベリーはネガティブな感情やわだかまりを押し流し、浄化させてくれる力を持つとされていて今週の私にぴったり。爽やかながら針葉樹のような苦味も感じられる。グレープフルーツの学名「paradisi」は楽園という意味で、香りが楽園のような幸福感を感じさせることから名付けらたらしく本日の着地にナイスチョイス♡2種類の爽やかさと甘味苦味のマッチングが素晴らしく清々しい気持ちになる。

いつもの金曜ロードショーを観ながら蒸される。水風呂は外気浴とのバランスを考え短め。外気浴は足湯や露天の寝湯で。2セット目は露天風呂にも浸かり冷えた体に温泉が熱が染み渡る感覚に湯船に入る文化の尊さを再認識♨️
体と寝湯からの湯気で風の通り道を知る。澄み渡った空気の中青白く星が輝いている⭐️星の瞬きをぼーっと眺める。今週は仕事で怒や哀の感情に支配されそうになったが、おうちで家族とあたたかくておいしい食事を摂ったり、大好きなサウナで色々なことを考えたり考えなかったり。近くにいる友達の存在もありがたいが、共通の趣味、サウナを通しての感覚を共有できるサウイキの友人の存在やコメントに支えられました。みなさんに感謝̈❁*

サウナ：8分 × 2／10分×3
水風呂:30秒×2／1分×3
休憩：5分 × 5
合計：5セット

土日は待機。ゆっくり過ごします☆