ちーにぃ@赤頭巾

『本宮山の麓にある現代的サウナ』

三河地域や静岡西部のサウナーさん達に定評のある本宮の湯に初めて行ってきました♨️
(砥鹿神社や豊川稲荷を参拝した後に訪れました⛩️🦊)

そんな本宮の湯、結論から言うと山の麓に東京のデザイナーズ銭湯サウナがあるような感じで度肝を抜かれました...😳

まず本宮の湯には豊川駅前から本宮の湯行きバスに乗り込み14時過ぎに到着します🚍
本宮の湯行きバスは1日4便程度しかないので僕みたいに公共交通機関で行かれる方は時刻表をよく見ておくと良いですね⚠️

施設名の前に「豊川市ふれあい交流館」とあるように地域交流センター的な役割もあるのか館内にはお年寄りの方が多く見られました👀
失礼ながらも建物の雰囲気からはここに本当にサウナーの皆様が絶賛するサウナがあるようには見えません🤔

浴室は2階にあり入浴料は¥620という安さ！
まず1つ目のギャップで券売機はクレジットカードや電子マネーにQRコードと各種キャッシュレス決済に対応していることに驚きました💳📱

男女湯週替わり制で本日男湯は森の湯🌳♨️
浴室内は全体的に清潔感抜群でお風呂の種類も豊富です！
名湯めぐり露天風呂は「箱根の湯」で泉質が再現されているように感じました☺️

目玉となる自動ロウリュウサウナは薄暗く松本湯のサウナ室を思わせる雰囲気で、BGMには鳥のさえずり等が流れています🦜
毎時00分のオートロウリュでは約20秒アロマ水が噴出されてしっかり熱くなり、そこから約5分間大河ドラマ等で戦国時代の合戦時に流れているようなBGMが流れて格好良いです🤩🔥

もう1つの通常サウナも申し分ない熱さ⭕️
木も定期的に張り替えているのかとても清潔感がありました✨

水風呂は16℃台と9℃台ギリシングルの2種類あり、シングルの方は水深90cmと深めになっています🥶
冷冷交代浴も出来るのが嬉しいです！

露天外気浴スペースは椅子やサンベッドが充実しており、心地良い初夏の風を浴びながら感覚の世界に没入できるぐらいキマりました🤤💫
この没入感に浸れるサウナは僕の中では少ないので、¥620でこれはコスパが素晴らしいと言わざるを得ません！

サウナは自動ロウリュウサウナ×3セット+通常サウナ2セットの計5セット決めました🧖🏻5️⃣

湯上がり後は館内お食事処 馬のせで生中&とんちゃん唐揚げ(豚ホルモンの唐揚げ)で一杯🍺
そして本宮の湯を19時半前に退館しました💨

バスはもうない時間だったので最寄り(徒歩25分)の飯田線・長山駅まで歩いて帰路についた次第です🚶🏻‍♂️

今度は空の湯狙いで再訪します！！

生中&とんちゃん唐揚げ

2点で¥950！湯上がり後の一杯は最高ですね😋

『朝キャナルでテレビ取材』

サウナサークルの活動前に友人とキャナルリゾートで朝ウナしてきました☀️🦁
1年4ヶ月ぶりの来訪となります！

9時過ぎから10時半頃まで入浴してアロマロウリュサウナ×2セット&塩サウナ×1セットとサウナは合計3セット決めました🧖🏻3️⃣
本日のアロマはジャスミンティー🫖、毎週土曜限定のアロマソルトは青りんご🍏、替わり湯は抹茶パフェの湯🍵となっていました！

サウナ室奥のイズネスストーブが故障中だったので早く直って欲しいものですね🥺
手持ちの水温計で測ってみたら水深2m炭酸水風呂の水温は12.8℃、泳げる水風呂の水温は15.5℃でした🌡️

湯上がり後は4月OPENの新エリア・キャナル横丁も軽く見学しました🏝️
今回は時間の都合上キャナル横丁は利用しませんでしたが、また時間ある時に利用してみたいですね🙂

後、本日は中京テレビの撮影が入っていて取材も受けたので、カットされなければTVに出るかもしれません🫣
(6/29(土)中京TVの放送でグリンピアの黒Tシャツ着ている者が出たら自分です！笑)

そして11時発の名駅行きシャトルバスに乗ってキャナルリゾートを去りました🚌💨

忠助

手羽先丼🍗🍚&キリン大瓶ビール🍺

サウナ後のビールに手羽先は最高です！メニューにも記載があったように手羽先丼は食べづらいです🤣

『山県市の武儀川で大自然サウナ』

所属するサウナサークル“NO SAUNA NO LIFE”の活動で知り合って仲良くなったしんたろーさんが営んでいるむぎ川サウナ場へ遊びに行ってきました！
場所は山県市の山間部にあり、パブリックなアウトドアサウナとなっています。

かくれんぼ長崎バーベキュー場の施設内にあるので入口は個人宅のようですが、左手側に手書き看板が掛けられています🪧
10時半から16時までの間なら時間制限なしで¥3,000払ったら好きな時間に来て好きな時間に帰れるといったスタイルです。

そんなむぎ川サウナ場には12時頃お邪魔して16時まで約4時間滞在しました🕛▶🕓

まずこのむぎ川サウナ場、オーナーであるしんたろーさんのこだわりを随所に感じさせる施設です！
テントサウナの煙突部分から空いた隙間から熱が逃げるからと思って断熱シートを入れたり、よくある柄杓でなく鉄のじょうろ(持ち手は熱くならないように縄が巻いてある)でアロマを溶かしてあったりと一味違います👏🏻
温度計もよくある円形のモノでなく理科の実験で使うようなモノでしたね🌡️
また、テントサウナには珍しく上段を設けてあってそこに座ると普段のテントサウナよりも熱を感じられました🔥

そしてむぎ川サウナ場を語る上で外せないのが水風呂代わりとなる武儀川です🏞️
一級河川に認定された武儀川は透明度抜群で本日の水温は15℃ジャスト！
安心して飛び込める深さでほど良い流れもあってテントサウナで火照った身体を気持ち良く冷やせます☺️

外気浴の景色も大自然の中なので素晴らしいロケーションで視覚的にもととのいます👀✨
今回は利用しませんでしたが、虫除けととのいテントの中にインフィニティチェアがあり夏場でも虫を気にせずととのえそうです♪

そんな具合で計6セット程決めて武儀川の大自然を満喫しました！！
オーナーのしんたろーさんも知り合った時の印象通り人柄が良くて面白い方でサウナの合間に色々とお話出来て楽しかったです🤗

そして！来たる来月7月6日(土)、むぎ川サウナ場でサウナイベントが行われます！！
本当に良い場所なので皆さんにも是非来て欲しいなと思います🤭
イベント詳細は“NO SAUNA NO LIFE”のInstagramをご覧ください⬇️
https://www.instagram.com/no_sauna.no_life0001

菊川酒蔵

キリン瓶ビール大、甘えびさしみ、どぜう唐揚げ

念願の菊川酒蔵へ！昔ながらの酒場風情が漂う素敵なお店で呑めて幸せでした🥰

『施設初のきよサウナさん&たっつんさんアウフグース🔥』

サウナサークルの活動やテントサウナイベントでいつもお世話になっているきよサウナさん&たっつんさんのアウフグースを受けに豊川コロナの湯へ行ってまいりました♨️
豊川コロナの湯には何度か行ったことがありますが、その時はまだサウナを好きになる前なので実質初来訪みたいなもんです！

そんな豊川コロナの湯へは仕事終わりに電車乗って牛久保駅から徒歩で赴き21時過ぎに入館しました🚶🏻‍♂️

まず浴室は全体的にやや昔のスパ銭って感じですが、サウナ室だけは違いました！
と言うのもHARVIAのサウナストーブが3台設置されていて力の入れようがすごかったです😳

水風呂も循環井戸水で15℃台と冷たかったり露天風呂が広くて開放感抜群だったり流水浴アクアレビューなんてのもあったりと一味違います！

今回訪れたきっかけとなったきよサウナさん&たっつんさんのアウフグースは計4回受けてそれ以外ではノーサウナなので4セット決めた格好です🧖🏻4️⃣
いつもテントサウナで受けている2人のアウフグースも施設で受けるとまた違った良さというか、色々な技や遊び心も見えて本当に伸び伸びと楽しそうにやっているのが窺えました👏🏻
2人のコンビネーションも良かったし、サウナ室内にはきよサウナさんアウフ常連の方々も上手く盛り立てていて実質初めて来たとは思えないアットホーム感がありました☺️
サウナストーブに敬礼も初めてやりました🫡笑
※各回の備忘録&感想はスクショで画像欄にて📝

さらには何と！サウナ天竜あつあつ君ファミリーの一角であるノリノリ君とも偶然、偶然！！
お互いにビックリしていましたね🫨笑

そして0時半過ぎにコロナの湯 豊川店を退館しました💨
本当に本当に楽しすぎて退館時に精算した入館料¥850(アプリ会員価格)がめちゃ安く感じました...！！

仕事終わりに豊川まで出向いた甲斐がありまくりでした🤗✨

らーめん ごう

牛骨辛らーめんねぎだく(3辛)

この手の辛いラーメンは辛味が先行しがちですが、ここのはしっかり旨味も感じられた印象です🌶️🌟

『初の袋井個室サウナMISOGIで禊ぐ』

6月初サ活は初来訪となる袋井駅前SAUNA GYM MISOGIに行ってまいりました！

静岡西部サウナーの皆さんから口々に「袋井の個室サウナMISOGIはいいぞ」というお話を聞いてずっと気になっていた個室サウナ、
サウナ友達の黒豚サウナーヒロさんがMISOGI会員のため本日同伴者枠で¥1,500払ってお邪魔した格好です🥹

そんな袋井MISOGIは今回21:45〜23:15の90分枠で利用して合計4セット決めました🧖🏻4️⃣

本日利用したのはルームBでMISOGIでは1番広いサウナ室らしく最大4人入れるもののまぁ2人入ると結構キツイかなって所感です😇
室温は90〜110℃まで選べるとのことですが、ヒロさんがいつも110℃にしているらしくデフォルトで110℃設定になっていました(笑)
サウナ室内はロウリュ1杯するだけで熱々、2杯で火傷するんじゃないかってほどの灼熱蒸気が襲います😵🔥

ロウリュ用アロマは8種類から1つ選べて僕チョイスであまり聞かない北欧ベリーにして甘酸っぱい香りを楽しみました🫐
途中追加したハッカは清涼感マシマシで目が冴えます😳

ヒロさんから事前に注意事項で聞いたようにサウナ室扉の内側取っ手はかなり熱くなるのでタオル等をかませるの推奨なのと、サウナ室入口周辺床は本当に滑りやすいので要注意ですね⚠️

水風呂は木の浴槽で1人用サイズです🛀
水温を下げる用の氷は冷凍庫から持って行く方式で氷8箱+追加で氷4箱投入したらギリシングルの9.8℃🥶
サウナ室内を灼熱にした後のシングルはもう最高of最高でした🌟

水風呂を出た後はインフィニティチェアに身を預けながらエアコンから来る風を浴びて擬似外気浴気分でととのいました🍃😌

TV映像や音楽は好きに変更できるので最初はデフォルトの清流を楽しみ途中からYouTubeで焚き火の映像にして、BGMはお互いの世代にマッチしたアニメMAJORの曲やサ道の曲等を流しました🎶
身体に塗る用の塩やはちみつも用意されておりサウナ室内で汗をかいた時に塗ると肌に優しい感じがします🧂🍯
ルーム内の貼り紙にある「日本一自由なサウナ」をまさに体現している施設と言えますね👏🏻

そしてあっという間の90分間で退出時間が迫っていたので、急いで着替えや片付けを済ませてルームを出ました💨

本日受付で対応してくださった女性スタッフさんは素敵な笑顔に愛嬌抜群、コミュ力も高くて接客業の鏡のような方でした🪞👏🏻

初の袋井個室サウナMISOGIで心身共に禊がれて6月初日から最高のサ活となりました🤩✨

遠州味処 とりや茶屋

どぜう柳川膳🍲

¥1,800に見合う満足感！大将と常連さんのたわいもない会話を聞きながらいただきました😌

『新支配人さんロウリュデビュー戦🆕&宇津山さんアウフグース🍵🔥』

フィリピン東の海上から発生した台風1号が迫っている関係で朝から大雨が降りしきっている日でしたが、そんな中でも遠鉄曳馬駅から歩いてOYUGIWA浜松市野へと赴きました🚶🏻‍♂️

本日のサ活内容です⬇️
▶︎13時半過ぎ入館👣
▶︎新鮮トマトの香湯(替わり湯)を堪能🍅
▶︎15時回スタッフさんロウリュ🔥
▶︎17時まで昼寝😴
▶︎公式LINEのドリンク無料クーポンでジンジャーエール&銀だこ🥤🐙
▶︎18時半回新支配人ロウリュデビュー戦🆕
▶︎19-20時回茶畑の熱波師・宇津山さんのアウフグース🍵🔥
▶︎21時退館💨

スタッフさんロウリュ&宇津山さんアウフグース感想&備忘録は下記に記します📝

■15時回-スタッフさん
担当：お名前不詳
アロマ：ほうじ茶
熱さ：🔥🔥🔥
3杯ロウリュ▶︎蒸気攪拌▶︎3杯ロウリュ▶︎1人3回熱波といった流れで行われました。

■18時半回-スタッフさん
担当：新支配人ハタダさん、コンドウさん
アロマ：ほうじ茶
熱さ：🔥🔥🔥
何とこの日この回が新支配人ハタダさんのロウリュデビュー戦！
殆ど何も分からないので教えてくださいスタンスで常連さん方が「いつもは8杯かけてます」といった冗談や声援もあってワイワイ楽しかったです😆
新支配人のハタダさんはあまりサウナが好きではないそうですが、それでもロウリュの際は盛り上げる気概があってノリも良い方でした！
後、サウナ室の窓からエグチさんが覗いてましたね...👀

■19時回-宇津山さん
アロマ：新茶
BGM：ドラキュラの恋／仕事が終わったら／着火繚乱ビンビンビン
熱さ：🔥🔥🔥
宇津山さんオーソドックス回🍵
本日5月27日はクリストファー・リーの誕生日らしくドラキュラネタを仕込んでいました🧛🏻‍♂️

■20時回-宇津山さん
アロマ：新茶
BGM：徹子の部屋のテーマ／すっぱだカーニバル-サンバ／To True／メンチカツ／なぜ今日天気が悪い
熱さ：🔥🔥🔥🔥
2015年の5月27日に徹子の部屋が1万回放送記念でギネス記録に載ったそうです！
そんなネタまで拾ってくるとは流石の一言👏🏻
最後の猛ロウリュからの全力扇ぎは身も心も熱くなりました🥹

そんな具合で合計4セット決めました🧖🏻4️⃣
本日は孤高のサウナー悠さん(リラクゼーション部門受付)、37028さん、おっちゃん、ひーらぎさん、ヒャダさんと偶然できました💫

そして21時ちょうどに退館したら雨もすっかり上がっていました☂️

ラーメン山まさか

まさかのまぜそば🍜

5/24(金)〜5/31(金)の期間限定且つ昼夜10杯ずつ提供のまさかでは希少なまぜそばです！

『超E人世聞さんエンタメロウリュウ🔥+田内瑠乃さん&えんがわあさひさんステージライブ🎤』

一昨年のGW以来実に2年ぶりとなる湯〜とぴあ宝です🦭
公式LINEの平日入館料半額クーポン(¥2,400→¥1,200！)で入館しました💬

今回は超E人世聞さんによる平日限定エンタメロウリュウ+田内瑠乃さん&えんがわあさひさんによるステージライブ目当てで訪れた格好となります🤗

そんな湯〜とぴあ宝には10時頃から20時頃まで約10時間滞在しました🕙▶︎🕗
今月の男湯は輝石の湯です🪨
サウナは計6セット(オートロウリュタワーサウナ×3セット、香花石房エンタメロウリュウ×2セット、よもぎ房×1セット)決めました🧖🏻6️⃣

オートロウリュタワーサウナは以前来た時よりも熱さが増しているような気がして、オートロウリュ発動時は比較的熱耐性に自信ある自分でも最上段に6〜7分しか居れないほどでした🥵
水風呂も14.8℃(スタッフさん計測)と結構冷たいです💧
露天外気浴スペースでは爽やかな初夏の風を浴びながら微かな音量のヒーリング系BGM に加えて時折聞こえる新幹線の走行音と共にととのいました🍃
土日の飛雪の滝みたいな皆でワイワイするアウトドアサウナも楽しいけど、1人で入る施設サウナの時間もやっぱり良いなと再認識しました😌

また、本日は香花石房でピン芸人・超E人世聞さんによるエンタメロウリュウが行われる日で16時回18時回と参加しました🔥
芸人さんらしく漫談を交えながらの熱波で3〜4杯ロウリュ▶︎1人1回ずつ力強い風を送るスタイル！
お写真も撮らせていただきありがとうございました😊

お昼はどてめし🥓🍚、おやつには牧場ミルクソフトクリーム🍦、夜はソルティライチサワーとバター醤油ポテト(お風呂シンガー田内瑠乃さん監修×湯〜とぴあ宝本日限定コラボメニュー)で一杯🥛🍟とそれぞれ館内でいただきました😋
牧場ミルクソフトクリームはソフトクリームロボットのモ〜ちゃんが作ってくれるのがかわいいですね🐮🤍

19時からは大広間で田内瑠乃さん&えんがわあさひさんによるステージライブも観賞しました🎤
※各ステージライブ感想はスクショにて📝

そしてステージライブ終了後、湯〜とぴあ宝を退館しました🦭💨
(精算済ロッカーキー返却口の筒内側がゆとっぴーまみれなのが面白かったですꉂ🤣𐤔)

ソルティライチサワー🥛&バター醤油ポテト🍟

バター醤油ポテトは田内瑠乃さんがステージライブを行う日限定メニューでちょうど今日からです！

『最高に楽しかったど蒸の日❤️‍🔥』

トントゥ抽選会当選でいただいた入浴券を使用して1年2ヶ月ぶりの＼ヤッホー蓬莱♪／してきました！
なので館内着代¥110だけPayPayで支払った格好です📱

本日は「ど蒸の日」開催日でど蒸プロジェクトの皆さんによるアウフグースには全6回参加して全て最上段で完走しました😤🔥
(12-13時Vihtarianさん回・15-16時静岡の虚無僧さん回・18-19時ナンジョーさん回)
各回の感想&備忘録は文字数制限がある関係でスクショにして画像欄に貼ります📝

本日男湯側は石の湯だったので木の湯の美泡盤水風呂じゃなかったのは少し残念ですが、それでも南アルプスの伏流水+ナノ水ブレンドなので水質はやはり間違いない気持ち良さの水風呂でした💧
外気浴も今日みたいな曇り空だと気候が暑すぎず寒すぎずでちょうど良い外気浴日和でした🍃😌

お昼は13時回と15時回の合間にお食事処えびすで鉄板カレーパスタをいただきました🍝
(黒豚サウナーのヒロさん&ひーらぎさんと一緒に)
鉄板カレーパスタはカレー味がよく効いた熱々パスタでしっかり旨かったです😋

14〜18時半頃までは静岡市方面で遊んでいたという友人2人と合流して、一緒にアウフグース受けたり空き時間はワードウルフやったりしていました👥🐺

物販コーナーでは℃64フェイスタオルとVihtarianステッカーを購入しました！
さらにVihtarianさんからは℃64ステッカーと推しーる、マブさん・ナンジョーさん・ariサさんからも推しーるをいただきました🥹🌟

そして19時回最後のナンジョーさん回を完走して全6回受け切り達成です🙌🏻
その後に露天シルク風呂から見上げた朧月夜も模型蓬莱橋と相まって風流でした🌙
一緒にいたヒロさん曰く「今日の月はエッ○」だそうです🫣笑

サウナはアウフグース6回+塩サウナ1セットで計7セット決めました🧖🏻7️⃣

また、前文で既にお名前を出した方もちらほらあるように本日は多くの方と偶然できました💫
(初めましてorお顔のみ拝見していてお話するのが初めての方も！)
・黒豚サウナーヒロさん
・ひーらぎさん🆕
・マブさん🆕
・みそかKR7さん
・ヒロメナスさん🆕
・Iroha_kaさん
・ミノルさん
・ariサさん🆕
・きゃらさん

ど蒸プロジェクトの皆さん及び本日お会いしたサウナーの皆さん、ありがとうございました🥰✨

鉄板カレーパスタ🍝

鉄板ナポリタンのカレー味版！ カレー味がよく効いた熱々パスタはしっかり旨かったです😋

『7ヵ月ぶりの磐田ななつぼし💫』

仕事終わりに黒豚サウナーのヒロさんと磐田ななつぼしでサ活してきました♨️

20時頃から22時前まで約2時間入浴したのにサウナは僅か2セット🧖🏻2️⃣
(久々の再開でお互い話に花が咲いて殆ど壺風呂や炭酸泉にいましたꉂ🤣𐤔)

本日サウナ室内には多くても自分達含め8人だったので出入りも少なく熱が逃げずしっかり熱いサウナ室が保てれておりました🔥
水風呂も12℃台(手持ちの水温計では13℃台)と今まで僕がななつぼしで見た中で1番低い水温をマーク💧
サウナコンディションが良く外気浴もヒロさんに気持ち良いスポットを教えてもらって満足度の高い2セットでした！

サウナ飯は浜松に移動してラーメン横綱で麻辣担々麺🍜🌶️&黒豚餃子とぴり辛餃子を3個ずつ分け合う形でいただきました🥟
痺辛系の麻辣担々麺はサウナ上がりにピッタリです！
自家製ニントンと生にんにく投入でギルティ、国産ネギ入れ放題でさらにギルティと罪深い背徳のラーメンタイムでした😎

ヒロさん、セッションありがとうございました🤝🏻

ラーメン横綱 浜松店

麻辣担々麺🍜🌶️

痺辛系の麻辣担々麺に自家製ニントンと生にんにく投入&国産ネギ入れ放題はギルティです😎🔥

『八狐さんの華麗なるアウフグース🦊🔥』

GW4連休最終日は愛岐トンネル群 春の特別公開で旧中央線の廃線跡を散歩した後、
八狐さんアウフグース目当てで初となる土岐よりみち温泉へ行って参りました♨️

普段入浴料金は平日¥850/土日祝¥950のところGW特別料金で¥1,000でした。

14時前に入館して八狐さんアウフグース男性サウナ室15時回の整理券配布場所の脱衣場で待機して、
配布が始まったタイミングで友人と共に真っ先に並んで無事に整理券(耐水紙製の腕輪)をGETしました！
座る場所は指定席方式だったので最上段の①を選択☝🏻
(何事も1番って気持ちが良いですよね🙂)

そして八狐さんアウフグース男性サウナ室15時回に参加です🦊🔥
「漢数字の八に狐と書いて八狐(やこ)と言います！」という前口上から始まりましたが、
まずとてもハキハキして明瞭且つ丁寧な喋り方に内心とても素晴らしいと感じました☺️
所作の1つ1つが美しくて華麗なタオル捌きは本当に見惚れる程です！
投げ技や股抜きも軽々と決めていてサウナ室内は拍手に包まれていました👏🏻
BGM1曲目が終わって2曲目に入る際に「私は狐で長いこと生きているのですが好きな曲がありまして～」といった台詞で沢田研二さんの勝手にしやがれが流れました🎶
そこからは1人1人への熱波タイムで終わった後に残っていたらおかわり熱波もいただけました
アウフグース終了時のお礼も丁寧に何度もお辞儀していて本当に丁寧な方だなと感じた次第です😌
■備忘録
アロマ：フランキンセンス、もう1つは失念
BGM：ヒーリング系の雅楽、勝手にしやがれ(沢田研二)
熱さ：🔥🔥🔥

八狐さんアウフグース前後にもサウナ1セットずつ入って合計3セット決めました🧖🏻3️⃣
GW期間中はずっとウィークエンド設定でサウナ室100℃&水風呂12℃なのも最高でした！

お土産にみちまるくんMOKUたおる(2024年限定カラーのライラック)を購入です🐶
(税込¥1,100と施設MOKUではかなりの安さ！)

そして16時半前に土岐よりみち温泉を退館しました💨
その後は土岐プレミアム・アウトレットに立ち寄ったり多治見駅前の居酒屋&友人宅で飲んだらしてGWを締め括りました🛍️🍻

今年のGWは愛知・岐阜・長野に行きましたが、各県のサウナを堪能できて良かったです🤗✨

蕎麦 岐水

蕎麦御膳

提供遅めです。八狐さんアウフ整理券配布時間が迫っており慌てて食べたので味わう暇はありませんでした😇

『奈良井宿観光後の信州健康ランド』

GW4連休2日目の本日は奈良井宿を観光して信州健康ランドへ訪れました♨️
約2年半ぶりの再訪となります！

14時半頃に入館手続きをして15時前から16時半頃まで入浴してNEPPAサウナ×1、高温サウナ×1、クリスタルミストサウナ▶︎塩サウナ×1、NEPPAサウナ▶︎高温サウナ×1の合計4セット決めました🧖🏻4️⃣

NEPPAサウナのアロマタイムで使用された日替わりアロマはアップルでした🍎
15時のアロマタイムでスタッフさんが竹の筒のような入れ物にアロマをikiストーブではない方のサウナストーンに注いでりんごの香りが広がりました✨
20分おきのオートロウリュはどうもタイミングが合わず受けられませんでした❌

ナイアガラの滝を思わせるような水風呂の滝は脳天から冷水を浴びられて爽快感抜群です💧
水温は16〜18℃ぐらいとの事なので測ってみたら17.5℃でした🌡️
(体感的にはもうちょっと冷たく感じます！)

露天外気浴スペースでは初夏の信州の陽気を浴びてととのうことが出来て心地良かったですね☺️☀️

本日はGWということで露天炭酸泉は特別風呂の菖蒲風呂となっていて生の菖蒲が浮かんでおり、ミョウガのような香りが楽しめます👃🏻
日替わり寝湯の方はワインでした🍷

館内着左袖に刺繍されたゆっぴ〜♪やセキトリ(席取り)禁止貼り紙のインコも個人的愛でたいポイントです🪡🦜

サウナ飯は大広間で山雅ハイボールに山賊揚げ(2人でシェア)と安曇野ざるそば大盛りをいただきました😋
長野っぽいグルメも味わえて満足したところで18時前に退館しました💨

一緒に行った友人はここ信州健康ランドが初長野サウナということで喜んでくれて今日の計画に入れて良かったです😊🎵

安曇野ざるそば(大盛り)

奈良井宿で蕎麦にありつけなくて蕎麦欲が高まっていたので、代わりに信州健康ランドでいただきました🥢

『リニューアル後初アペゼ』

4月ラストサウナは先々週参加した飲み会で知り合った方(以下Yさん)とのサ活でリニューアル後初アペゼへ行ってまいりました！
昨年8月にリニューアルしてから中々行く機会を作れていなく、今回満を持してのアペゼ訪問となります🌟

僕はひと足先に8時頃に入館してYさんと約束していた10時までちはやふる最終巻を読んだりリクライニングでグダグダしたりしていました🙂
そしてピッタリ10時にYさんと館内で合流して浴室へと赴きます🛁

サウナはTHE SAUNA×2セット、サウナドロームのカクハン×1セット、スチームサウナ×1セットの合計4セット決めました🧖🏻4️⃣

リニューアルに伴って新設されたTHE SAUNA(野尻湖じゃない方)は室内の照明をかなり落としていて、BGMには鳥のさえずりや流水音が流れていて没入感マシマシです😌
毎時15分45分のオートロウリュはストーブに時間差で3発水が注がれてオート爆風も行われて良い具合に熱いサウナ室になります🔥

同じくリニューアルで温式サウナだった所はスチームサウナに変わっています🌫️
木張りから昔ながらのタイル張りになっていてここだけ何だかタイムスリップしたように感じます⌛️

サウナドロームことメインサウナは以前の面影がありつつもまず気づいた変化としてはロウリュ用サウナストーブの位置が替わっていました🪨
遠赤外線ストーブは撤去されておりロウリュ用ストーブと座席拡張に充てていて、より多くの人数が座れるようになっていました👏🏻
11時のカクハンサービスを受けたら撹拌だけでも結構な熱さでした🔥
18時〜・20時〜・22時〜のアウフグースは今回時間の都合上受けなかったので、また訪れた際にカクハンとの違いを楽しみたいと思います😊

そして12時半過ぎにアペゼを退館しました💨

元々かなり僕好みだったアペゼがリニューアルでさらなる進化を遂げて帰ってきました🤩✨
姉妹店のサウナフジに続いて大型リニューアルを見事成功させる手腕には感服する他ありません...！！

香味屋 SPICE ランチ 定食

五香麻婆カレー🍛

ほどよくスパイスの効いた麻婆風味のカレーでしっかり旨かったです！