RAKU SPA GARDEN 名古屋

土曜夕方サウナ。17:00 IN。アソビュー 入館+タオルセット+岩盤浴 2,278円。初訪問。下駄箱は 372 (みなに)。合計 2セット、0.6kg減。
鮭山さんアウフグース、ととのう。

前回 6/18(日) に鮭山さんのアウフグースが初開催。そのときは、大阪にサ旅中で参加することができなかった。
あれ以来、RAKU SPA GARDEN にイキタイ気持ちが募っていった。
今回は、2回目の鮭山さんアウフグースの開催。これはうれしい。

ただ、愛知県で未訪問のサウナ施設も多いので、せっかくなのでそのような施設にも行ってみようかと。

結果、17:00 と少し遅い時間に到着。
17:00 受付。事前に購入したアソビューチケットを提示する。アウフグース予約済みの旨も伝え、リストバンドを受け取る。

館内着、タオル類、岩盤浴タオルを持っていく。
脱衣所。まずは館内着に着替える。

上に行ったり、下に行ったりとつくりが複雑ですでに迷子...

17:30 M4F の岩盤浴エリア前で鮭ちゃんを発見。追っ鮭の方々にも軽くご挨拶。

18:00 5F のカフェエリアでコーヒー休憩。ほっとする瞬間。無料なのがありがたい。

18:30 男性浴室で軽くサウニング。

1セット目: 500g減 ------
サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。88度。折り畳み式サウナマットを持って入る。5段ストレート形式。ヴィヒタが吊り下げられている。正面右側に遠赤外線ストーブががんばってる。
正面のテレビを見ながら蒸される。
快適なセッティングでノンビリと玉汗から滝汗に育つ。

2セット目: 300g減 ------
19:00 鮭山未菜美さんアウフグース in セルフロウリュウ房「煌」
広い岩盤浴室のつくり。ストーブが大きい。

ハヤトくんとのコラボでハロウィン特集。もうそんな季節なんだね。
キョンシーの鮭ちゃんとジェイソンのハヤトくん。まずはゆっくりと大きな扇ぎで風を送る。
鮭山さん、オープンタオルやダブルタオルもガンガン披露する。広い部屋を利用してのタオル投げが高い！
最後は手拍子で盛り上がった。
楽しかった〜

岩盤浴前で販売しているアクリ (アクエリアスxリアルゴールド) で乾いたのどを潤す。

汗で体が冷えたので、最後に露天風呂で温まって〆。

サ飯は、肉三昧御膳 1,980円。
四川風シビ辛麻婆ラーメンを食べようと思ったが、毎回辛いのは食べれなくて後悔するので…
牛肩ロースステーキ、豚の角煮、鶏天。
ダイエットには牛肉、豚肉、鶏肉が必要。
魚油が足りない…

肉三昧御膳

うまし。

フィンランドフェア（どのあたりがフィンランドなのかよく解りませんが）は8月末までだった事を思い出した。ピリピリUPやってる間にまた来ますってサ活に書いたから行かないと！
とゆうことでRAKU SPA GARDEN 名古屋に行ってきました。
今日も車をうばわれたため電チャリで炎天下の中向かう💦
行きは上り坂が多いがそれは帰りは下りが多くて楽って事だと思って進み🚴‍♂️11時頃到着！
到着時には汗ダク💦💦💦
早速浴室に入ると浴室はガラガラでサ室も２、３人位しかいない😄
これは快適😄洗体後、早速サ室に
最上段はけっこう熱い🥵フェアで温度上げてるんだった。
６分でサ室をでる。そして前回は不意をつかれたが今回は対策はできてる😏
炭酸水風呂炭酸UPに入る、そしておいなりガード🙌これで無力化できる😏
ガードを解除しながらピリピリを堪能☺️炭酸の気泡を纏っているため１４度後半のキンキンだが3分入ってもまだ入れそうだが全身がピリピリしてきたので退散。
サ活を見てると女湯には外気浴スポットに日除けのタープがあったらしいが、男湯にはやっぱり無かった😩
男は日焼け☀️しとけって事か、そういえばここ日焼けマシーンとかあるな🤔
インフィニティで休憩していると目の前にホバーリングするオレンジの何かが接近してきた。
世界最凶の🐝日本原産オオスズメバチちゃん🐝じゃないですか、全裸でお会いしたくなかったです。
一時室内に退散しそのまま２セット目やっぱりサ室すいてる😄昼過ぎまではMAXでも5人位でした。
12時過ぎると浴室全体でおじさん数人だけで実に快適。
午前中から昼過ぎは花しょうぶもここもジェントルメンタイムだな😁
午前の部は4セット快適に過ごし、お昼は四川風麻婆豆腐＆ごはん😋
ちゃんと四川風で美味かったがめっちゃ汗が出る💦💦💦
今日はいろんなところで汗ダクになる😅もはや身体に老廃物は残存していまい。
自販機見てるとCHILL OUT売ってる!飲んでみたかったから買ってみる。
爽やかな感じのエナジードリンクって感じです。
消化に注力させるため２時間ほどリクライニングコーナーで漫画、雑誌を読みダラダラ過ごし少し昼寝😪
広大な休憩スペースにも人が増えてきたので
午後の部で再び浴室に入ると少しは増えてはいるが人は少ない。やっぱりサ室はガラガラ。
ここの客層はサウナはメインじゃない人が多そうで以外な穴場だと思う。
サ室、水風呂、外気浴を行き来してるのは自分を含めた一部のおじさんがほとんど！
午後の部もガラガラのサ室、炭酸水風呂で4セットいただきトトのわせていただきました。
結構なクタクタなので帰り道の下りがありがたい👍