つめきり

2週続けての熊本出張、定宿カンデオさんです。
大谷2回目の登板、初勝利をTV観戦後にいつもの朝ウナ。サ室の温度計が何と100℃を指しているではないか！！嬉しいね〜。体感はそれほどでもありませんが、いつもより熱めなのは良いことです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3セット終了時にはいつもの95℃に落ち着いていました。水風呂は17℃なので初心者向け感は否めない。
でも広々空いていて綺麗な施設なので利用してしまうんですよ。これから八村レイカーズを観戦します。

ホテル朝食バイキング

種類が充実していて美味しいです。

目黒川の桜はまだまだ見頃ですね、金曜なので人が多いです。そんな目黒川を少し入ったところに文化浴泉はあります。サ室よし、水風呂よし、休憩所よしの高次元銭湯サウナ。近くにあったら通うよね、ということで仕事終わりに妙に行きたくなったので来ちゃいました。

サウナ：6,8,10分 × 各1
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イオンウォーター1㍑持ち込み水分補給、アッチッチで汗が出るわ出るわ。12℃バイブラ水風呂へ飛び込み、薄暗い整い部屋での瞑想タイム。完璧に整いました。あー最高！

辛麺屋 一輪 目黒店

辛麺　こんにゃく麺で辛さ15倍の大盛り

病みつきです。

熊本出張の定宿と化したカンデオさん。
ビジネスホテルでは無いよね、ラグジュアリー感満載。
例のごとく二日酔いでの朝ウナをいただく。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：窓が大きく眺めよし。温度計は95℃を指しているが体感は低く感じます。ぬるめの水風呂は17℃設定。
ガラ空なので良いですね。

1週間ぶりホームの王様。いつもの出張前の朝ウナ。サ室のTVで日テレZIP、水卜アナが結婚おめでとう。美味しそうにご飯を食べる姿をサ室から観ています。ルーチンなのでいつもタイミングがこの場面なのですっかり水卜ちゃんファンになってます。

漢方塩蒸風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
キングスサウナ：10分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あぁ、気持ち良い。
今日もしっかり整いました😊
リムジンバスで羽田に向かいます。

新施設開拓#13

今日はこちらサウナセンターさん。ガンダムさんがお出迎え。清掃終了の11:00から利用させて頂きました。
カプセルホテルなのでカミソリ、歯ブラシ、アカスリ置いてます。全て使って身体を清めてサ室へGO！
温度計が二つあって、94℃と86℃を指している。
どっちが正解？と考えながら温まる。体感温度は低めですがしっかり汗をかくことが出来ました。
水風呂はキンキン11℃。こりゃ気持ち良い。
休憩スペースは内湯スペースにベンチ1脚、チェア2脚。冷蔵室にチェア3脚、それぞれ別個の扇風機付き。
外気浴は小さなバルコニーに腰掛けが置いてありました。それぞれで休憩しましたが、冷蔵室がそんなに寒くなく良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

しっかりと整いました、良かったです。
施設は古いが綺麗に使われている感じで良いサウナだと思います。さっくり使うに良いかも。

本日出張前のホームサウナ、王様大井町。
WBC決勝があるからなのか朝ウナ空いている。
いつものルーチンで整いました。

漢方塩蒸風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
キングスサウナ：10分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ここの蒸風呂は温度が高くて本当におすすめ。
外気浴が気持ちの良い気候となりましたね、サウナ日和です。
新幹線に乗って出張行ってきます。

新施設開拓#12

サウナイッテキタ
ということで、文化浴泉さん。
職場から徒歩圏内であまりにも近いため、いつでも行けると思い行かなかった銭湯サウナ。
最近リニューアルしたとのことでお邪魔してきました。

サ室は14名入れる大型で温度計は96℃を指しており、前室があるため高温が保たれています。こちらも改良湯と同じく段差か高く足が届きません、外人仕様でしょうか。薄暗い室内に大きめな音量でジャスが流れています。スタイリッシュな大人の空間です。
水風呂は12℃バイブラ、私の好きなハードモード。
休憩スペースはこれまた薄暗い別室に15脚の椅子が同じ方向をむいて並んでいます。扇風機2台で風を送ってました。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：会社帰り17:30INして4セット。上段と下段で温度差が結構あり、オートロウリュウがポタポタじっくり温度を上げてました。たまにスポットライトが点灯しジャーでなってましたけど。
改装前を知らないが、昨日の堀田湯さんといい銭湯サウナの進化が凄い‼︎
ここ、会社帰りに使えるのでホームにするかもです。

新施設開拓#11

サウナイカナイトシンジャウ。ということで本日は足を伸ばしてここ堀田湯さん。銭湯リノベ の名店ということもあり来ちゃいました。
脱衣所の天井が昔ながらの造り、いい味出してます。大浴場の天井は綺麗に塗装されているものの古さと歴史を感じます。メインのサウナは露天側から入るのですが浴室からの通路状に前室になっていて、そこにも小型ストーブが設置されておりました。細かい配慮を感じます。
サ室の温度計は92℃を指し、時計なし、BGMが小音で流れています。店主のセレクトでしょうかドラマ『サ道』のエンディング曲が流れてました。あとオートロウリュウがサウナストーブ上に薬草を煮出している透明なやかんに注がれます。主によもぎを使った7つの薬草ということで少し室内が香ばしいです。
サ室後の露天水風呂の温度計は16℃を指しています。深さが160㎝なので立って入るタイプ、銭湯にあるやつじゃないw 外気浴整い場所は露天風呂を囲うように大量に設置されていてそれぞれに足おきがあり足が冷たくありません。深い整いへと誘います。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は天気がよく気温も春の陽気なので、とにかく外気浴が気持ちよかった。最高です。露天風呂には木々が植えられており、ソメイヨシノではないのですが桜が咲きかけてます。また、別に柑橘系の実がなったものもあり、本当に素晴らしい環境です。
また、アウフグースイベントもゲリラ的にやっていて2回も参加しちゃいましたw ラッキー！
いやー銭湯サウナの最高峰を味わってしまいましたー♪

新施設開拓#10
ロスコさんを90分ショートで利用させてもらいました。
イメージしていたより古い施設です。先日伺った船橋のジートピアさんに近い昭和サウナ、常連客が挨拶しあってます。サ室は110℃の本格ドライサウナで寝転びが出来るスペースあり。マットが薄く座面の板がお尻に当たり痛かったので2セット目はバスタオルを持ち込み敷きました。マイサウナマットをお持ちの方はお持ちになって下さい。水風呂は地下水20℃でライオンの口から掛け流し。休憩スペースは内湯にチェア2脚、露天にベンチ2台。露天は脱衣所を抜けていくので、その際にバスタオルを腰に巻きました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地下水のぬるめの水風呂をどう感じるかで評価が分かれる施設ですね。露天風呂はジャグジーバスで良かったです。あと、脱衣所からの浴室入口脇に酒の自販機ありw ビールと酎ハイが売ってます。夜なら即買いですね。また来ます。

有休とってのスパジャポ。9時の開店前に整列して入館、夜10時に出たので13時間ダラダラ過ごしました。
若者やカップルに大人気施設なので少々場違い感はあるものの岩盤浴も種類が豊富で1日いても飽きません。
サ室は朝一は105℃の高温サウナなのですが夜になると混雑で入口ドアの開く頻度が半端ないので95℃まで下がっていました。それにしても8分毎の灼熱オートロウリュウは凄いですね、汗が滝の様に吐き出します。
水風呂は16.6℃と12.8℃炭酸水の2種。水的と氷的と表記があり、温度が低い方は以前は10℃を下回るハード仕様だったのですが客つきが悪かったのかマイルド設定されていました。おかげで客が以前より入ってますね。

朝、午後、夜の3回に分けてそれぞれ3セットづついただきました。

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

一言：本日はWBC初戦の中国戦。サ室の大型テレビで観戦です。タイミング良く、大谷選手の2点タイムリーをサ室で見ることが出来、思わず拍手👏が出てしまいました。良い休日でした。

とんかつ定食

ご飯大盛り 美味しく頂きました

マイホームサウナお風呂の王様大井町店。出張前の朝ウナをいだだく。朝はホテルアワーズイン阪急の宿泊客が利用しているので半数はホテル客。ホテル客はマナーが悪い方を多く見かける。大体6:30からの前半はサウナで待ちが出る場合もあるので、ゆっくりサウナを楽しみたいなら7:30からの後半です。私はほぼ6:30の開店前に整列して入ります。本日の露天風呂は花粉症予防にハーブ湯🌿でした。あと、ここの蒸風呂は本当におすすめです、プラ団扇でセルフアウフグースも出来るし。

漢方塩蒸風呂：5分 × 3
水風呂：30秒× 3
キングスサウナ：10分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

なんと！水風呂が16℃とこの施設としてはぬるめの設定。いつもなら10℃前後のハード仕様なのに…😥
本日は天気も良くポカポカ暖かい外気浴で整いました。
さて、新幹線で名古屋に向かいます✋

2泊目の朝ウナ。仕事も午後からなので午前はサウナに集中です。昨日に続き天気良好。サ室の温度が92℃から100℃の間で変化してました。水風呂は17℃で一定です。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：朝食はさみ6セット

一言：時間が丁度良く、ご来光を眺めながらの休憩となり感無量です。

紅蘭亭 下通本店

太平燕と黒酢酸排骨の単品セット

熊本名物を頂きました。美味しかったです。

熊本出張時の定宿となったカンデオさん。そういえばサバンナ高橋さんもYoutubeで取り上げてましたね。宿泊しさっくりと朝ウナです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：天気良し、朝日を浴びての外気浴最高！3月になり暖かくなりましたね、サウナ日和です。

ホテルのバイキング

カレーセットにしてみました

新施設開拓#9
本日は千葉遠征で船橋のジートピアさん。
駅近施設で昭和レトロなラブホを思い出す外観、良いです。浴室内には古代ヨーロッパ調の彫刻が多数鎮座し怪しげな雰囲気を醸し出しており、垢すりのおばちゃんが常時うろつく様もカオス感満載です。脇では本格ウィスキングをするサービスも相まってわけわからん。
さて、サウナは110℃越えの漢の為の本格派、3段仕様で下段混雑。私的には中段が心地よい。午後のドラマ再放送をTVで垂れ流し、誰が見るねん。水風呂は地下水汲み上げ20℃設定。水質は良いのだが温度かね、ご愛嬌か。
整いスペースは外気浴スペースは大型スクリーンに宇宙的ヒーリング映像を流しております。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昔ながらと今風をコンボした施設。これはこれでありですね。料金的にも良心的なので家近ならホームになるかと思います。垢すりのおばちゃんが海外の方の様で、首都圏東側の文化に触れた感じです。近くに行ったら寄りたい施設です。

大衆酒場 増やま 本店

肉豆腐200円、煮込み300円

煮込みはトリッパ、臭いです。 ジートピア近くにこんなに良い飲み屋があるのですねー。最高！

新施設開拓#8
本日はこちら場所がら行きたくてもなかなか行けなかった黄金湯さんです。
サウナは予約制とのこと、北欧さんとここ位ですかね予約って。クラファンリノベ 銭湯サウナの草分け的存在ですね、ドラマサ道にも登場した大人気店です。
11:30予約で10分遅刻INN。これが良かったのかサウナは2セット目からは空き空き状態になりました。
内湯ゾーンとサウナゾーンでは雰囲気が異なり、サウナゾーンのライティングが素晴らしく、高級感を醸し出しております。
サ室の温度設定も100℃越えながら体感的にはそれ程でもなく心地良さが高いレベルに。オートロウリュウが噴霧式なのかシューシューと静かに囁いておりました。
水風呂も12℃設定となっておりましたが、地下水のため肌に突き刺す感じがしませんでした。とても気持ち良いです。
外気浴スペースではソファ型チェア7脚とベンチ1脚。ソファから見上げる空には♨️黄金湯と記された煙突が見え、ここは銭湯なんだと再確認させて貰いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：古さとモダンがリンクしたとても素晴らしい施設です。入口では入館待ちの若い女性が多くてサウナ盛り上がってるなと再認識。あの壁画を見ながら入る湯船も良かった〜。気分が上がったのでステッカー購入。
また来ます✋

久しぶりのホーム朝ウナ。
ここのところ新施設を巡っており、いつぶりだろう。
ということでいつものルーチンセットです。

漢方塩蒸風呂：5分 × 3
水風呂：15秒× 3
キングスサウナ：10分 × 3
水風呂：40分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂は10℃の設定、キンキンです。
本日はサウナも蒸風呂も待ちが出来る盛況ぶり、何故？
露天のベンチが新しくなっており、寝転んで整う。
天気が良いです。

新施設開拓#7
職場からほど近いこちら改良湯さん。開店13:00にINNさせて頂きました。開店前の客列にはギャルが3名並ばれていて土地柄を感じました。クジラの壁画がアートしてます。
若者で混雑する施設ということもあり、これまた食べず嫌い感がありました。
さてサウナですが素晴らしいの一言です。狭いスペースを上手く工夫し14名は座れる箱としております。二段式なのですが上段が高く座ったら足が届きませんw。こういう演出なのか私の足が短いのか。温度設定は83℃と低くしておりますが、20分おきのオートロウリュウが体感温度を高めており、心地よいリズムを作っております。本当に絶妙な設定でした。12℃設定の水風呂、チェアが9脚の外気浴スペース。整わない訳ありません。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2セット目途中から突然のアウフグースイベント勃発！ここ銭湯だぜ!?ジァミロクワイに合わせて熱波をもらう。最高！
ぬるめの炭酸泉の夢心地でシメ。
あ〜3セットともぶっ飛びました。マジやばい。気分が上がったのでステッカー購入！
近いうちにまた来ようと決意。

コロナ前から嫁と岩盤浴で使っていたスパジャポ。その頃はサウナには入らずにいた事を思い出し、もったいなかったと。そして今日はもちろんサウナ目当てで伺いました。
開店9:00から入って夜までダラダラ過ごしました。103℃設定の4段の大型サウナは8分毎のオートロウリュウと新設ファンで熱波を拡散させる熱々仕様。こりゃ凄い、汗が強制的に噴き出します。水風呂は16℃と12℃の2種類で特に12℃設定は炭酸水で股間に刺激がピリピリ。何方かのコメントにありました『チンピリ』です。慣れると気にならなくなり、心地よいです。サウナ上段とチンピリ水風呂は若者の寄り付きが悪く空き空き状態、そこもGOODである。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：学校は休みなのでしょうか？学生さんが友人同士、恋人同士でわんさか押しかけております。巨大な施設ですが岩盤浴や休憩処は満員御礼、もちろん浴室やサ室の混雑も凄いです。ワイワイガヤガヤ、元気なのは良いがラウンドワンではないのだからもう少しお静かにして頂きたいと。

鶏照り焼きおひつご飯

汁物を蕎麦に変更

新施設開拓#6
本日は鶯谷の萩の湯さんへ。サウナセンターか迷いましたが、滞在時間があまり取れないのでこちらへ。
山手線駅近&銭湯並の低価格でスパ銭施設が味わえるのである。平日日中の混雑ぶりは想定内😗。
103℃の高温サウナはほぼ満室。TVのワイドショーを観ながら温まる。程よく汗をかいて水風呂へ。18℃とぬるめの設定はご愛嬌、広くて気持ちいい。チェアにベンチと整いスペースがふんだんに有り困る事は無かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いやー、広くて綺麗な浴室、タオルセット借りても計850円の高コスパ。大満足でした。大好きな炭酸泉で締めてきました。
富士山の壁画もしっかりと銭湯を盛り上げようとするPOP等は大変好感度が上がりました。また来ます！👍

新施設開拓#5
本日は雪の中スパラクーアさん。12:00にINNしましたが、サウナには直行せず館内着に着替えて休憩処へ。NBAレイカーズの試合をネットで観戦、八村選手を応援です。本日もスターターで良い動きをしておりましたが試合に敗れガッカリでした。それではサウナへGO!!
4種のサウナと2種の水風呂と露天から入るフィンランドサウナ横には水シャワー。充実の施設じゃないですかー！身体を清めて少々湯船で温まり、まずは80℃ヴェレサウナ。広く薄暗く大きなTV着きでライティングがお洒落。その横の95℃オールドログサウナの室内も暗くTV無しの小さ目サイズ、これお気に入り。浴室中央の80℃アウフグースサウナは明るい室内でTV無し。最後に70℃と低めの温度設定のセルフロウリュウフィンランドサウナ。全てひと通り入って最後にアウフグースイベントで締め、最後の最後に整いました。
ふぅ〜。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：平日なのに若者がわんさか押しかけております、満員御礼。友人同士おしゃべり野郎が多く不快。おじさんお一人様は少数派。白人系外人率高し。導線が悪くサウナと外気浴場の露天風呂が端と端。本格フィンランドサウナが70℃設定なのはもったいない、ぬるくて入ってられない。腕時計していたら注意されるし。あとアウフグースは予約制なのでお気を付け下さい。