温度 105 度
収容人数: 16 人
胡座を組んで入っていただくスタイルです。
ロウリュ(アウフグース)
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スタイル:うちわ 12時〜24時の間、1時間に3回。 |
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オートロウリュ
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20分に1回 |
セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●内風呂 イス: 4席 寝転べるイス(フルフラット可): 11席 |
ウィスキング
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イオンウォーター
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500ml有り |
サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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男女でサウナ入浴
- 裸で入れる ○
設備・ルール
- 24時間営業 ○
- 館内休憩スペース -
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi -
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 -
- ウォシュレット ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー ○
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード ○
- 電子マネー ○
タオル・館内着・サウナマット
-
レンタルフェイスタオル
無料(1枚) ○ -
レンタルバスタオル
無料(1枚) ○ - 館内着 -
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ ○
- カミソリ ○
- 歯ブラシ ○
- ナイロンタオル ○
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 ○
- 乳液 ○
- メイク落とし ○
- 綿棒 ○
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
施設補足情報
毎週火曜日はタトゥーが入ってる方もご入浴出来ます。 火曜日AM6:00〜翌営業日の水曜日AM5:00まで
水曜日の混雑傾向
ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
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00:00-02:00
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0件
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0件
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0件
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02:00-04:00
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0件
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0件
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0件
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04:00-06:00
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0件
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0件
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0件
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06:00-08:00
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3件
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1件
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0件
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08:00-10:00
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2件
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0件
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0件
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10:00-12:00
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4件
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2件
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0件
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12:00-14:00
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2件
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0件
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0件
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14:00-16:00
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3件
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2件
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0件
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16:00-18:00
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2件
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5件
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1件
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18:00-20:00
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3件
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7件
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3件
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20:00-22:00
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0件
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4件
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4件
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1件
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22:00-24:00
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2件
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5件
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0件
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サ活
♯新規開拓/累計410施設
4/8土曜日のお話。昨日は会社の歓迎会があったので起き抜けはどうもスッキリとしない。ただ折角早く起きたので、このまま朝ウナでも敢行しようとまだ眠い目を擦り準備を始めた。
渋谷センター街を突っ切った先。都心ど真ん中の好立地ということもあって、完成した当初から各方面で話題奮闘。一度タイミングを見てお邪魔したいなと考えていたのだが、今日がその時だ。
『サウナ道場』さん。眠らない街、渋谷の朝方は昨晩の残り香が感じられ、まだどこかざわつきがある。当施設も24時間営業と街と真っ向勝負の佇まいで来る者を迎える。男性専用施設で道場と名を冠すその場所は正に漢の園。いざ、出陣。
歌舞伎役者の隈取りをモチーフにしたロゴはインパクトがある。スタッフは若者が多く、渋谷のサウナ!といった勢いのある様相だが、和をモチーフにしており、日本ならではの趣もある。
料金は60分1500円もしくは90分1800円がベース。朝ウナは少しだけ安く、9時までに入れば60分1000円で利用できる。大小タオル付きなので、手ぶらでの利用も可能だ。
浴室内は奥まったスペースにカランがあり、中央にはズラッとインフィニティチェアが並ぶ。その様は圧巻でこの後への期待が増す。小ぶりだが温浴の用意もあるのは有り難い。
♯サウナ ★★★★★
そもそも各階の天井が低めの作りとなっているので、熱が良く篭りやすいのであろう。稀に見る熱さのサウナ室は上級者向けのテイスト。分かりやすく、熱い。どデカいサウナマット片手に座面を目指すが、兎に角熱い。
座面に段差はあるものの、どこに座ってもそこまで体感温度は変わらない。中央のストーブを覗いてみると、ゴロゴロのストーンがたくさん。サイズも大きく、このパワフルな体感も納得がいく。
15分に一度のオートロウリュウとスタッフによる熱波もあるので、ここから更に己を追い込むことができる。TV・BGMの類はなし。正にサウナ道場の名に相応しいサウナ室である。
♯水風呂 ★★★★★
このサウナ室の後の水風呂がぬるかったら、モヤモヤが溜まることだろう。ただそんな心配をよそに水温は11℃台を表示している。本来の設定はグルシンとあるが、これくらいがちょうど良い。
♯休憩 ★★★★★
激アツサウナからキンキン水風呂を経て、先述のインフィニティチェアにダイブ。ととのい間違いなし。問答無用で良い。視界ぐるぐるの多幸感。一脚だけ、少し変わった形状の椅子があって、無重力感を味わえる。
分かりやすく、ととのえるサウナ。バチッと決まりたい時にオススメ。みなさんが高評価なのも納得のクオリティです。
「稀にみるアツアツセッティング」
サウナ室はかなり熱く、水風呂はかなり冷たい。その温度差が大きく、頭をリセットできる。外気浴はないが浴場内には天窓が多いので問題なし。
サウナ室は2段10名以上の中〜大型。ストーブをぐるっと囲むような座面なので収容人数以上に視覚的に広い。照明が明るくテレビもBGMもなし。室内は鉄が熱される音だけが響き、ただただ熱と向き合うことができる。
表示温度は100〜104℃。体感はさらに10〜15℃は熱い。かなり熱い。サウナ室内にパンパンに熱が詰まっている感がある。
湿度も高く呼吸は快適だが、なにより熱い。からだの表面にチリチリとした熱を感じる。ギブアップはかなり早い。
サウナ室は全体的に木造りで新鮮な木の香りが充満している。木造りだが熱感はガツンとしている。温度をグッと上げた府中の縄文の湯のサウナ室に近い気がする。
オートロウリュやスタッフさんによる定期的な扇ぎもあり、どちらも体感温度をさらに押し上げてくれる。
サウナ板は厚め大きめ。胡座で座るスタイルらしいがサウナ室が広いのでわりと自由に座ってられる。平日は人が少なく、貸し切りになることも多かった。
水風呂は浅め大きめ。利用客の数に比べて浴槽が広く、のびのびとからだを冷やすことができる。水温は8℃台で体感もかなりキンキン。サウナ室が熱いのでギャップで鼓動がさらに速まる。
休憩スペースは内気浴のみ。インフィニティチェアがずらっと10脚近くある。内気浴だが浴場内には天窓が多く、風もよく入る。渋谷の喧騒も聞こえて良い感じ。この季節なら外気浴と遜色ない。
サウナは十分すぎるくらい熱く、水風呂も十分すぎるくらいに冷たい。とりあえずサウナをしっかり堪能したいときにぴったり。値段も高すぎず、アクセスも文句なし。実に現代的で特徴のある良いサウナ。
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24:00ちょっと前に入店。退店客で混雑するがその後終電まではサウナーしかいない奇跡の時間。90分4セット、マナーも良く会話もない素敵なひと時でした。
こちらは整い特化サウナ。左からカラン、サウナ、掛水シャワー、水風呂、湯船と周辺に配され、中央に整いエリア。サウナ以外に壁はなく見た目はかなり広い。
サウナの設定は105度高湿度系で不安定ながらskcにかなり近い。ビルの低い天井に合わせた胡座スタイル。床、高台、低台の3段それぞれ体験が異なる。
高台は大変熱い。温度が100度-105度で変動しているので場合によるがオートロウリュは耐えられない熱さのことも。うっかり立つと撹拌行わないのでもっと熱い。超刺激的。
低台は天井も低くなっていて輻射熱でよく温まる
。基本的にエンドレスで入れる温度。ロウリュの際は大きな熱が全身に降り注ぐような感覚を楽しめる。
床は温度的には低い。とはいえ元々かなりの高さ床上げされているので温まるには十分。
どの段で入っても新しい檜の匂いが全身を包み込み大変気持ちいい。サウナマットはアグラに合わせ巨大。またドアの開閉が比較的多いため換気十分。息が苦しくなることもない。
オートロウリュは15分に一回。15秒ほどの放水。多くて過激。基本はこのロウリュに合わせて入ることになると思う。3分-5分前に入ってロウリュの蒸気が落ち着く2分後以上入るのがおすすめ。
水風呂の前の掛水はシャワーと紐を引っ張ると水が降るバケツシャワーの2種類。バケツシャワーなら流し損ねもない。
そして水風呂はシングル9度。アツアツにピッタリ。循環が早く透明度も高い。汗カットが飛び込んでも潜っても水は汚れなさそう。その代わり塩素あり。
湯船は42度熱湯。これはサウナの動線として入るのではなくサウナ後の締めにちょうどいい。プレヒートに使うには熱いが2分くらい入ってサウナ時間の短縮にも使える。
そして整いはインフィニティ10にイス4ベット1。掛水をたっぷりして使う。床は湯船や水風呂の溢れたもので常に水が流れておりぬる付きはない。窓全開の外気MAXでバッチリ整う。
渋谷という地で客筋は難儀しそうだがフロアに店員を置いて掃除をしたり注意をしたりしているので思うほどではない。会話は大声でなければ寛容された模様。
サウナはハード設定だが慣れない人への配慮もあるかなりの良サウナ。整い特化型だが、ORSが整いの最適化だとしたらここは整いフルコース。インパクトのでかいアツアツはないが欲しいいいのは大体揃ってる。それも24時間営業!
そういえば日中かなりの頻度で店員ジョウロロウリュしてるらしいが、深夜もやってほしい。
男
-
106℃
-
9.4℃
基本情報
施設名 | サウナ道場 |
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施設タイプ | 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設) |
住所 | 東京都 渋谷区 宇田川町29-4 ゼンモール渋谷ビル 7階(受付8階) |
アクセス | 渋谷駅から徒歩3分 |
駐車場 | なし |
TEL | 080-4837-3737 |
HP | https://teppen-saunadojo.com/ |
定休日 | なし |
営業時間 |
月曜日 06:00〜翌05:59
火曜日 06:00〜翌05:59 水曜日 06:00〜翌05:59 木曜日 06:00〜翌05:59 金曜日 06:00〜翌05:59 土曜日 06:00〜翌05:59 日曜日 06:00〜24:00 毎週火曜日(6:00〜、翌営業日の5:00まで)はタトゥーが入っている方もご利用可能です。 |
料金 |
朝サウナ:60分1,000円(6時~9時)
通常:60分1,500円 90分1,800円 |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像







- 2023.02.06 18:32 なかもと ゆき
- 2023.02.06 18:41 なかもと ゆき
- 2023.02.06 18:41 10dc sauna
- 2023.02.09 21:28 10dc sauna
- 2023.02.14 08:29 うみひろ@サ活ブログ
- 2023.02.19 11:17 JJJ
- 2023.02.20 15:49 tonttu
- 2023.02.21 22:46 YOSHIKI【ヨペウナ🦭】
- 2023.02.23 18:35 サウナ道場
- 2023.02.25 01:41 サウナ道場
- 2023.02.25 01:42 サウナ道場
- 2023.03.07 23:12 ちーーーーゆ🇯🇵
- 2023.03.07 23:14 ちーーーーゆ🇯🇵
- 2023.03.07 23:18 ちーーーーゆ🇯🇵
- 2023.03.25 18:51 サウナ道場
- 2023.04.23 11:29 うだ(宇田蒸気)
- 2023.04.23 12:29 ぼす
- 2023.04.23 14:20 ダンシャウナー
- 2023.05.08 19:58 サウナ道場
- 2023.05.31 07:29 Hardcore Sauna
- 2023.06.02 14:02 サウナ道場
- 2023.06.03 19:21 サウナ道場
- 2023.06.04 23:30 うめだJAPAN
- 2023.06.05 11:21 サウナ道場