高松ぽかぽか温泉

2024.11.08
今年サウナ90回目。
サウナ1セット。

高松旅行で立ち寄ったけど、サウナも外気浴も温泉もレベルたかかった。閉店ギリギリできたけどもっといたかった。
思い出にモクタオル買いました。

3セット

サウナ：10分 × 4 塩サウナ×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：仕事の研修後、研修会場の近くにある高ポカへ。
帰りに寄る気まんまんでサウナセットを車に積んでいた☺︎今日は今シーズン1番の冷え込みだったそう（サウナ内のTVで知った）高ポカでは考えられないくらい空いていて、自由に楽しめた☺︎

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

今日(11月5日(火))は仕事を終わらせてから仕事の疲れを癒しに高ぽかへ。
回数券🎫を使って入場😊
駐車場🅿️が空いていたのでお客さんも少ないと思いましたが、浴室内は結構賑わっていました😲
身体を清めてから極水風呂で水通し😄
身体をシャキッとさせてからサ室へ。
二重扉で熱や湿度が逃げにくくなっているのがいいですね😉
6段型のタワー型の最上段であぐらをかいて蒸されます🧘‍♂
1セット目はオートロウリュが発動して降り注がれる蒸気を浴びました😊
温度計は92℃を指していてアチアチ🔥
TV📺を見ながらボーッと蒸されました🧘
その後はすぐ横の極水風呂にドボン❗️
水温は14.3℃で冷たくて気持ちいい〜🤤✨
深さ95㎝で首まで浸かって全身をしっかり冷やすことができました😊
そこから外気浴スペースのデッキチェアに寝転び夜空🌃を見ながらリラックス😌
心地よい風🍃を浴びてガンギマリしました😇
これを4セット楽しみました😄

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後は岩風呂→電気風呂⚡️→炭酸泉の流れで温泉♨️に浸かってリフレッシュ😉
源泉の岩風呂は塩分濃度が高く泉質が良くて肌がツルツルになりました😊
仕事の疲れをしっかり癒やすことができました☺️

〜日曜のんびりサウナ〜
炭酸泉のぷちぷち音を聞きながらリラックス😌
今日のサウナは6段タワー最下からスタート▶️
12分後に140bpm↑続いて極水風呂で急冷🧊から23℃バイブラに浸って徐冷💦
お気に入りの外気浴デッキチェアで💤
サウナのあとはジェットバス・源泉・寝湯を満喫しましてさらにリラックス...
いい1日でした😄

サウナ5セット＋塩サウナ2セット

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

今日は日々の仕事の疲れを癒しに、仕事終わりに高ぽかへ。
回数券🎫を使ってライドオン❗️
今日はハロウィン🎃ということで館内もハロウィン🎃の飾り付けがたくさんありました😊
2階に上がって浴室へ。
まずは身体をしっかり清めます😄
そこから深さ95㎝の極水風呂で水通し😃
しっかり首まで浸かって身体を締めた後はサ室へ。
サ室はいつもよりかなり空いていて、貸切になる時間も少しありました😲
タワー型の最上段(6段目)であぐらをかいてTV📺を見ながらボーッと蒸されます😌
温度は92℃ですがストーブの馬力は強くていい感じの熱さ🔥です😄
蒸されていると身体の芯から温まり玉のような汗💧が。
2セット目にはちょうどオートロウリュの時間になり、サウナストーンを照らされる照明💡が付きます。
すると勢いよく水が発射され蒸気がみるみるうちに上がってきて気持ちいい〜😄
良いコンディションでしっかり汗だく💦になりました😉
気持ちよく発汗した後は退出して極水風呂へ。
水温は14.3℃でとても気持ちいい〜🤤✨
しっかり身体を締めてから露天スペースへ。
デッキチェアに寝転びボーッと。
夜空🌃を見ながら心地よい風🍃を浴びてそのまま昇天しました😇✨
これを4セット堪能しました👍

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

セッション後はいつもどおり温泉♨️で心と身体の疲れを癒します😊
壺風呂🏺→岩風呂(源泉♨️)→電気風呂⚡️→高濃度炭酸泉の流れで楽しみました😄
まずは壺風呂🏺で夜空🌃を見上げながらリフレッシュ😊
岩風呂では塩分濃度の高い源泉♨️で肌がツルツルになりました😉
肌触りもいいですよね😄
その後は電気風呂⚡️(中)の椅子に腰掛けて疲労の溜まった身体をほぐして、炭酸泉にじっくり浸かってリラックスしました😌

今日は全体的に空いていて落ち着いてサウニングと温泉♨️を楽しむことができました👍
とても気持ちよかったです😊

その後はかつ蔵でソースヒレカツ丼を食べてから帰宅して、飲みながらサ活✍を書いていました😄
今日はぐっすりと眠れそうです😴💤

休日にin

サウナ8分
水風呂30秒
外気浴15分

いつも通りの4セット
仕事のゴタゴタも一度忘れて満喫しました。
また頑張りましょう。
平日の昼間は空いててゆっくりできますな。

いつものくまさんもハロウィンしてやがらぁ〜。