高松ぽかぽか温泉

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活

最近の平日は仕事が激務のため帰りが遅くなりノーサウナが続いておりました😖
今日は少し激務が落ち着き、少し早めに出られたので高ぽかへ😄
久々の平日サウナです😉
受付を済ませてから2階の浴室へ😊
まずは洗い場で身体を清めます😄
そこから極水風呂で水通し😌
身体をシャキッとさせたところでサ室へ。
二重扉を抜けてタワー型の6段型の最上段であぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は94℃でしっかりした熱さ🔥
TV📺を見ながらボーッと蒸されます😊
じわじわと発汗💦してきます😃
12分蒸されて汗だく💦になりました😄
退出後は出てすぐにある極水風呂へ。
深さ95cmでしっかり首まで浸かれます😆
水温は14.5℃で気持ちいい〜🤤✨
じっくり浸かって火照った身体を冷やしたところで露天スペースへ。
入ったすぐにあるデッキチェアに寝転びます😊
角度を調整できるのもいいですね😏
心地よい風🍃が吹いてきてとても気持ちいい〜😉
そのままガンギマリしました😇✨
これを4セットしっかり堪能しました👍

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後は露天風呂の岩風呂へ。
塩分濃度高めの源泉♨️でとても気持ちいい〜😊
泉質が肌がすべすべになりました😌
その後は浴室内に戻り、炭酸泉の中にある電気風呂⚡️(中)へ。
高ぽかの電気風呂⚡️は揉兵衛で、「おす」「もむ」「たたく」の3つの刺激が楽しめます😊
腰に刺激を与えてコリをほぐしました😃
最後はあつ湯(60秒)→極水風呂(60秒)の温冷交代浴を3セット😉
これがめっちゃ気持ちいい〜🤤✨
特に冷水からのあつ湯に入ったときの快感が堪りません😀
疲労回復効果もあるようです☺️
セット後は最後にあつ湯で温め直してフィニッシュ😊

しごおわサクッと楽しむことができました👍
やっぱり仕事で疲れた後のサウナは最高ですね😁

その後はサ飯として近くのかつ蔵へ。
いつもはソースヒレカツ丼かヒレカツ丼を食べるのですが、カレーカツ丼が気になってオーダー😊
卵とじのカツ丼の上に和風のカレーがかかっていて結構合う😆
美味しかったです😋

帰ってからは🈂️活✍を書きながら飲み🍺🥃
今日は気持ちよく眠れそうです😴

高松市立中央公園の肉肉パークに行くため朝から高ポカへ

12×4

いざ中央公園へ

すごい人の列！いい匂いで会場全体が包まれています。

どれが何の列が分からず、とりあえず短い列に並んで佐賀牛ステーキをGET！

後でお土産に大津唐揚げも買って帰りました。

ドライサウナ8分×3
塩サウナ10分×1
岩盤浴70℃×2
45℃×2
自分の誕生日に自分をお祝いするためにポカ温にやって来た！
自分のペースで自分の為にサ活をしていくこの優越感は最高の誕生日になった気がしたな！

お休みなので行ってきた！
平日の朝なので人は少なめだが
今日は特に少ない印象。
駐車場も入り口近くに停めれてラッキー！

回数券使用し入館！

脱衣所で最大のミスに気づく。。。
サウナハット忘れた・・・。

仕方がないので泣く泣くタオルで代用。


サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分×4
合計：4セット

次はきちんと荷物チェックしなければ。。。

またお邪魔します！！

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
昨日の備忘録。
サ友のdiaさんが香川に来てたので、一緒に軽く②セット。
26の日だったけど、そこまで混雑せず。
快適2セット。
締めの温泉♨️がやっぱり気持ちいい。

JALのセールを利用して、四国へサウナ旅。

目当てのうどん屋さんの開店前にこちらへ。

1時間程度の時間潰しだと思って期待せずにいたが、これがいい意味で大間違い。

施設は新しく清潔。スタッフさんも明るい。
浴室はジェットバスや炭酸泉、源泉を使った天然温泉など種類豊富。

サウナは室内に入ったところが3段目になっていて、下に2段、上に3段の最高6段まである造り。
おふろの王様 大井町店と同じ感じです。

室内は明るくキレイで、こちらの方が好感が持てます。

地元の方々は2〜4段目でじっくり蒸されるスタイル。

もちろん最上段に座ったが、そこまで熱すぎず、長時間ゆっくりと堪能する。

水風呂は14℃と21℃の2つ（嬉しい！）。

もちろん14℃に入ると、バイブラが効いていてキリリと冷たい。
水質については何も表示がなかったけど、清涼感のある気持ちのいい水風呂。
やはり四国は水がいいのかなぁ。

露天エリアのととのいスペースは、寝転べるチェアと豊富なイスがあり、この日は空いていて選び放題。

寝転がると真っ青な快晴の空がいっぱいに広がる。
文字通り、空が広く素晴らしい景色。

東京にいると空を見上げることなんてしないけど、地方のサウナはこれがいいんだよなぁ。

大満足で2セット堪能。

950円で時間制限なしなんて、東京じゃ考えられない。

高松に移住したくなるほど最高のサウナでした。

朝からリモートワークで 高ぽか♨へ
コワーキングスペースが活躍しました🖥️


メイン🈂▶️メイン🈂▶️仕事▶️メイン🈂
▶️昼食▶️雲海ロウリュ▶️仕事▶️塩🈂

仕事も🈂活も大変はかどりました😆
平日の昼間でしたので 空いていて快適✨
施設の良さをしっかり満喫できました！
ありがとうございました！ 高松ぽかぽか温泉♨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ぽかぽか温泉行ってきました🐻️♨️
ぽかんたくんが可愛い(笑)

サウナは思ったより広くて高さを選べるから良い！
塩サウナは心地よくて寝かけた(笑)
露天風呂やととのいスペースも充実！
炭酸風呂も良かった〜
水風呂は2種類
22℃と14.5℃を選べる
22℃はバイブラ効いてて気持ち良かった
14.5℃はちょっと塩素臭い感じだったかも😭

上がってからソフトクリーム食べて
マッサージ機して
休憩処でゆっくり
こどもたちが走り回って気になったけど
ゆっくりできました〜

ｻ ｳ ﾅ ﾑ ｽ ﾒ ﾓ ✎*
ドライヤーの風圧:SALONIA
シャワーの水圧:押すと出る
イス:デッキチェア等
サウナマット:なし
炭酸風呂:あり
ロウリュ:オート
アウフグース:時間による
飲み物:給水器あり
カギ: ロッカーキー 靴箱の鍵渡して支払い付きのキーを貰う
アメニティ:各種
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