高松ぽかぽか温泉

徹夜仕事の疲れを癒しに 高ぽか♨へ
平日の昼下がりは空いていて快適✨

サウナ12分▶️極水風呂1分▶️外気浴10分 ×4セット
露天風呂スペースのデッキに横たわり
うろこ雲の群れを眺めながらリラックス(^q^)

サウナを満喫してから遅めの昼食
『なんなり』で彩り御膳をいただきました

平日昼間の高ぽかはホントに満足度が高いです
ありがとうございました！ 高松ぽかぽか温泉♨

彩り御膳

高温サウナ10分+極水風呂30秒+外気浴5分+熱風呂1分
高温サウナ7分+極水風呂半身浴30秒+外気浴3分
塩サウナ10分+炭酸泉10分

久々の高松ぽかぽか、決まりました。

今日はこちらで🈂️ウナ
早速オートロウリュウどんピシャin🔥
さすがに最上段..結構キキますねぇ💦
秋らしくなって極水風呂もちょっとでいい季節🍂

サウナ8分×水風呂1分×休憩10分×4
塩サウナ15分×水風呂1分×内気浴10分×1

炭酸泉と露天源泉♨️あとは電気風呂に入り身体ほぐしてさぁ飯いただきましょう😋

温玉キムチラーメン

クセになる辛さ🌶️ 美味しかったデス😋

自分的にはサウナとしての設備は、設備としての満点が８０点満点で考えているのでかなり完璧な８０点。
あと２０点は自分の好みでの点数で、合わせて１００点満点。

とても新しい設備で、さすがにサウナをよく分かって作っていることが分かる。
高温サウナは６段で自分の好きな温度の場所に座れるうえ、席の広さが目算だが８０ｃｍはありそうでゆったり。
さらに１時間に１回のオートローリュのときは、一気に体感温度が上がる。
扉も二重扉なので外気が入りにくいのが良い。

もうひとつ塩サウナもあるが、こちらに熱中しすぎて残念ながら使わなかった。

水風呂も素晴らしく、14.5度〜14.3度を行き来する温度。
大きく深い水風呂は一気に体を冷やす素晴らしさ。
さらに23度台の水風呂もあり、こちらはゆっくりと水風呂を楽しめる。
好みで選べるのが良い。

外気浴スポットにはチェアがサウナ定員と同じくらいの席数があり、寝転ぶ椅子からベンチまで様々。
寝転がれる椅子が８脚あるので満喫しました。

あと２０点は自分の好みというのは、テレビがあり騒々しいこと。
高温サウナ、塩サウナ、露天風呂にテレビがあり、落ち着いてゆっくりと楽しむことが出来ない。
外の露天風呂にもテレビがあり、チェアに寝転がっていてもその音が聞こえてくる。
さらに館内放送も頻繁にあり、これも整いの時間を邪魔する。
湯上がりのときも寝転がってくつろげる場所がありそれも良い場所だが、そこにもテレビが設置されていて騒々しい。

サウナや露天風呂にテレビが欲しいという人も多くいるので、ここは好みの問題であり施設の方針なので良いも悪いもありません。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：10分 × 1
塩サウナ：10×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：トトノイマシタ♨️✨
ポカオンの塩サウナと炭酸風呂はダイスキぃいい

焼肉 丸惠 松縄店

タン👅

世界一美味いタン🐄👅

疲れのセルフケアにこちらへ
体を洗い流して早速サウナ室にin
いつもの最上段席をキープ🆗
10分すると心拍数140bpm超に❤️
極水風呂1分〜バイブラ2分〜アディロンダックのコースを満喫😊...気づけば5ループ💦
ハイっ!本日も自己管理できました◎

ロース豚テキセット

サウナ後のビタミンBと野菜摂取 ガーリックもgood

今日は高ぽかへやってきました。
回数券セール中ということで、受付で回数券を購入してから館内へイン！
今回は回数券の支払いがPayPayでもできてお得でした☺️

浴室に入り、身体を清めてサ室へ。
テレビではクライマックスシリーズ⚾️が流れていて、それをみながらボーっと蒸されます。
オートロウリュが発動すると、いい感じの熱さになり気持ち良く発汗できました。
しっかりと蒸されてからは、14℃台の極水風呂へドボン！
深めで首まで浸かれてめちゃくちゃ気持ちよかったです。
クールダウンした後の外気浴では夜空を眺めているとバッチリキマりました。

サウナ後は天然温泉→炭酸風呂に浸かりリフレッシュ。
疲れを癒やすことができ、ぐっすり眠れそうです😌

お気に入り施設再訪

マッサージルーティーンって感じです。
施設内の癒し処ラクラの施術師さんの
ゴッドハンド（私の勝手な説）
を求めて行って参りました。
₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

ネット予約をしてから施設に向かい
凸入後に炭酸泉でしっかり下茹でしてから
マッサージルームへ。

今回は90分でお願いしていたので
いつもとは違うメニューがあり
全身をゴリゴリにほぐしていただきました。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

食事処で蕎麦をいただき
浴室に戻って炭酸泉で再度茹でて
サウナをワンセット済ませて撤収しました。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

天ぷら蕎麦

天ぷらサクサク〜 ₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎