くん

🍇を買いに、今週も御所の郷に来ました。先週、負傷して2セットしかできなかったので、今日は傷も治りゆっくりドライ4セットスチーム1セット♨️
レモンのハーブサウナでした。爽やかな香りとたっぷり発汗して満足満足❣️
外気浴の風が心なしか秋の風でした。外に出たらアツアツでしたが😆
お目当てのお手頃シャインとピオーネおやつに購入🍇

中華そば 和楽や

ねぎそば

シャキシャキおネギとピリ辛スープ🍜美味しかった❣️

🍇目当てに御所の郷♨️
空いててご機嫌で2セット目入るときにつまずいて負傷😥仕方ないので早めに出ておやつ🍨後2セットの予定がトホホでした。

ラーメン宮川内れんげ

塩ラーメンネギ増し

あっさり美味 ネギトッピングは50円

久しぶりの高ぽか
今日は高松37℃ら予想☀️😵💦いつものように朝うどん食べて10時過ぎに入館
5周年のイベントやってます。お得な入浴券を購入11枚綴り9,000円
午前、フルーツのアロマ塩サウナ1セットドライ3セット
外気浴は暑いけど2回はお外でごろん
暑過ぎて後は浴場の椅子でまったり❣️こっちが涼しい～
おやつを食べてお昼からも同じように😆

オートロウリュウのタイミングがよくあって熱々汗だくな1日でした😀

満福

いつものぶっかけ温　穴子天と半熟卵天

ボリュームありでいつもお腹一杯 お安いし🍜お気に入りです。

ボートレースは開催してるけど、なぜか若いお客さんで賑わってきました😀
景品付きの縁日開催中
お昼過ぎに入館
空いてる？？
空いている間に12分を3セット
日陰を選らんでゆっくり外気浴❣️
今日も寛ぎました。

今日はえびす
混んでるかな～と思いながら来ました。
ドライを3セット
サウナの中は静かで心地よい(2人だから😀)たっぷり発汗してゆっくり外気浴
で、相変わらず常連オバの(いつも同じことしゃべっている)大きな声の水風呂悪口大会を聴きながら体を冷やしました。😆

すだちぶりの刺身と釜焼き定食

来たかったお店 コリコリすだちぶりと油がのった釜焼き美味しかった❣️

徳島は阿波おどり一色です。❣️
お昼は空いてると思い12時前に入館
空いてて良かったです😀
こちらは久しぶりの訪問です。今日の源泉はぬるめでゆっくり入れました。イベント湯(すだちのかおり湯)源泉露天、炭酸泉とのんびり入ってドライを10分4セット、日陰を探して外気浴
今日の水風呂はペパーミント水でした。水温は高めの18-9度なのに冷たくスッキリと感じました。お盆休みはあと1日。何することもなくのんびりしています。

まだ休みに入ってないので体は疲れてる～
🍇目当てに御所の郷に来ました。🍇目当てのお客さんで賑わってますが12時半入館時には空いてました。
お天気が悪いので気温は久しぶりに低めです。
いつものようにスチーム1セット、ドライ4セット
今日は10分にしました😀たっぷり発汗して疲れも取れました。帰りに初物🍇と露地物すだちが買えて満足満足❣️

スペシャル大とホルモン焼きそばはんぶんこ

夏はソースもん😀美味しかった😊

暑い日のサウナ❣️
ボートレースがお休みなのでお盆前にやって来ました。
12時入館
空いてる～
暑いもんね☀️
いつものようにゆっくり3セット、たっぷり発汗して
熱くてもやっぱり日陰で外気浴が気持ちいい～
2時になり、混んできたので退散♨️
お盆休みまで頑張ろー

支那そば 三八 黒崎店

三八っこラーメン

背脂と生にんにくでガッツリ 美味しかった

久しぶりの鳴門あらたえ
今日は県高校野球準決勝の試合で地元2校が出るので空いてるはず(笑)とやってきました。駐車場は一杯(狭いので)ですが中は空いていました。
12時入館
今日は無理せずドライ3セット
たっぷり発汗
気持ちいい😊
外気浴は日陰でゆっくりウトウト、風が冷たく感じました。この夏1番の気持ち良さでした。
ここの水風呂は15.６度ですがいつまでも入っていられます😆女風呂は狭くて男風呂の半分くらいですがシャンプー色々と種類が豊富で露天は海風が気持ち良いし、空いてると最高♨️です。

福丸水産

ハマチ定食

今日はハマチが食べたかったので

毎日、お暑いですね～
南だから北だからといってられない気温ですね。
でも、朝から張り切って朝うどんを食べてやってきました。
10時半入館
車は少なめでしたが入ってみるとガラガラではありませんでした。子供ちゃんも多めです。午前は塩サウナ1セット
12分計が壊れていました。男風呂も壊れていたそうです😆ドライは熱かったので10分2セット水風呂の15℃くらいの低温の方も人気アリでした。
おやつを食べて寝湯でウトウトしてからドライ3セット
外気浴は日陰でも暑かったです。風は強めで気持ちいいんですが😊
今日は自分の体調がもうひとつなのかガッツリサウナとはいきませんでしたが満足満足♨️

満福

いりこラーメン

香川ではいりこ出汁のあっさりラーメンも人気なんですねー これは出汁が熱々で最後まで冷めませんでした。

世間様は三連休ですが、私は今日だけお休み
12時半に入館
投票日だから？空いています。
午前中は雨がパラパラとスッキリしませんでしたが､お昼からは晴れて暑くなりました。☀️暑いので10分スチーム1セットドライ4セット
外気浴は日陰でゆっくりウトウトしました😀
水風呂も冷水器(笑)もお水がいいのです。山からのお水は水道水でも美味しいです。

ラーメン宮川内れんげ

肉味噌　辛ネギトッピング

冷やしラーメンと夏ラーメンって新作？🌠が出てたけど､安定の辛いのにしました😀辛いのはネギですが(笑)

今日は10分を3セット
風が気持ち良いい外気浴
熱々サ室は1人では熱すぎました。今日もたっぷり汗をかいて明日からも頑張ろう(笑)

支那そば ほずみ

チヤーシュー小ネギトッピング

塩分補給😆

大好きな芦屋水春に来ました❣️年に何回かしか来れないけれどいつ来ても大満足♨️サウナはスチーム塩サウナ1セットドライ3セット、オートロウリュは3分の噴射で熱々です。午後からは久しぶりの岩盤浴。９時半から５時迄ゆっくり寛いで満足満足
今度は冬に来ます。

スンドゥブ定食

熱々で美味しかった。

知り合いがランチのお店を始めたのでお昼を食べて12時過ぎに入館
暑い暑い(-_-;)外気温は35度越えていました。
暑いのにサウナはいい賑わいでした。今日はさすがに10分×3セット　スチームも1セット
外気浴を日陰でまったりゆっくりと、きもちよかったです。❣️

ジョン楽

エビチリ定食

凄いボリュームでお腹パンパン

12時過ぎに入館
暑いからか空いていました。
サウナもひとりか2人で出入りがないので熱々でした。今日は10分を3セット
物凄く発汗して気持ち良かったです🎵
ここの外気浴は日陰なので涼しくて快適、おまけに夏恒例の散水までしてくれて見た目も涼しそうでした。
少し湿度を上げてくれるだけで発汗が違いますね。😊
満足満足

かしわ焼き食堂 六角

2種盛りの定食

ヒナとホルモンの2種盛り。今日も満腹🍴🈵️😍リーズナブルで美味しかった❣️

朝うどんを食べて10時前に入館
梅雨が明けて、暑いけど湿度が低くて夏が来ました。🌞
朝は空いててお風呂もサウナも独占状態でした。12分塩サウナ1セット、ドライ3セット
今日は14度の冷たい方の水風呂も気持ちいい～
外気浴も青空が綺麗で日が当たらないように移動しながらゆっくりととのえました。
いつものようにおやつで体を冷やして、お昼からは混んできたのでドライ3セット
ゆっくりとメンタルも体も癒された1日でし🐼

ぶっかけ(温)小、チク天ハーフ、ぼっかけ(お皿で)

いつ開いているか分からないお店🍜今日は営業で９時開店から満席です。ラッキーでした。

ボートレースが無いようなので空いてるかなぁ？⤴️とやってきました。予想通りお昼は空いています。ゆっくりと12分3セット。水風呂は15～16度で気持ち良く、外気浴は日陰でそよそよ風が気持ち良く気が付けばウトウトしていました。

餃子の王将 鳴門店

極王天津飯と餃子

餃子食べに来ました。

朝ウナ
道後の朝は早い
５時から入れるけど起きれなかった～
6時起床で慌てて朝風呂へ
温浴施設なので朝風呂のお客さんが結構多いなぁー
朝からしっかり3セット
昨夜は22時～24時迄3セット
夜は若いお客さんが多いので、かなり賑やか
色々なところに行きますが、露天で立って円陣組んで騒いだ大学生？？8人組
これには呆然としました。😆
でも、いい源泉と素晴らしいサウナ有り難うございました又、泊まりに来ます。

凄い源泉とサウナを楽しみに宿泊しています。
お天気が悪いので今日は何処にも行かずYouTubeで見つけた伊吹のいりこだしのらーめんを香川の観音寺で食べて下道で東道後に来ました。前回は年末でお客さん(地元の？)一杯でゆっくり源泉に入れなかったのですが今日は空いててゆっくり入れました。お肌がツルツルになったところでサウナへ
オートロウリュがあってもなくても、とにかく発汗が凄い。オートロウリュは熱々になります。夕方4セット、
雨が降りましたが、屋根が付いているので外気浴もゆっくり出来ます。とにかくお湯がよきよき❣️サウナもこれでもかと発汗します。今回は2食付きにしましたが揚げ物がメインでちょっとキツかったです。

中華そば虎龍

伊吹のいりこだしのらーめん

香川の観音寺によって探して並んで食べてきました。元はうどん屋さんで🍜の評判が良くてラーメン1本に

雨が降りそうですが、なんとかもちました。
たらいうどんを食べて11時半に入館。いつもより少し早めなので朝風呂の人と入れ替え？🌠時間のようでした。
今日は初めての？ハーブサウナでしたがハーブは何処に？？それでもしっかり発汗して気持ちいい～
水風呂もしっかり冷たくて外気浴も曇り空で日焼けの心配少な目😆
スチーム12分×1
ドライ12分×3
お肌もつるつるで満足満足❣️

かねぎん 坂野

たらいうどんと唐揚げ(カリカリの衣)前回頂いた半額券を使わせてもらって、又頂いて無限ループ