高松ぽかぽか温泉

前の職場の人たちとマラソン練習22km🏃🏻
昼飯に宮武うどんに行って解散

今日は夜勤ですが、少しだけ時間があったので久々のぽか温へ行くことに♨️
高松から引越して以来なので、実に1年4ヶ月ぶり！
日曜の昼下がりでしたが、そこまで混み合ってはいませんでした
ただし制限時間は50分😂
身体を洗ってひと通り温泉に入ってサウナへ

塩サウナ
70℃表示だけど、オートロウリュもありしっかり汗がかけるセッティング。肌もツルツルに

メインサウナ
90℃のスタジアム型。以前夜に来てた時はかなり混んでることが多いイメージでしたが、今日はゆったり入れました
最上段の換気口前でじっくり。途中オートロウリュも作動して良い感じの熱で蒸されました

14℃の極冷水風呂から、22℃の水風呂への冷冷交代浴は安定の気持ち良さ
浴室内にアディロンダックが設置されていて、しっかりととのえましたー😇

久しぶりに来ると、改めてめちゃくちゃ良い施設だなーと実感。またチャンスあれば来ます！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

新年初ぽか温
入口も新年の装い
金曜のイベント湯も日本酒風呂でめでたい感じだった

毎時30分の塩サウナロウリュと毎時00分のドライサウナロウリュを狙って…
塩→ドライ→ドライで3周。
内気浴でじんわり整いました。
換気をしっかりしているからなのか、室内でも時々風が感じられていい感じです。
金曜日のイベント湯、今日は菊正宗の美肌酒湯で、ここだけはいつもより人が多かったです。

ところでロビーにある、ぽかんた君のフィギュア、非売品とのことですがひょっとしてスタッフさんの手作り…？

#高松ぽかぽか温泉
#しごおわサ活
#水曜サ活

今日は仕事の終わりに疲れを癒しに久々の高ぽかへ😊
2階へと上がって浴室へ。
今日はそこまで混んでおらずゆったり過ごせました😉
まずは身体を清めてから極水風呂で水通し😄
身体をシャキッとさせてからすぐ横のサ室へ🙂
6段タワー型の最上段であぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は96℃でしっかりした熱さ🔥
TV📺を見ながらボーッと蒸されます🧖
じっくり蒸されていると、1時間おきのオートロウリュが発動❗️
15秒程、水がサウナストーンに噴射されて蒸気がしっかりあがります😄
蒸気を浴びて汗だく💦になりました😊
サウナ後は隣の極水風呂へ。
温度は14.2℃辺りをウロウロ。
深さ95cmで首までしっかり浸かります☺️
その後は浴槽の縁に頭を置いてプカプカと浮かびます🙂
これが気持ちいい〜🤤✨
その後は露天スペースへと向かい、フルフラットのデッキチェアに寝転び、夜空🌃を見ながら癒されます😌
月🌔や星✴️が輝いていました😀
そのまま夜風🍃を浴びてガンギマリしました😇✨
これを5セット堪能しました👍

サウナ：12分 × 5(オートロウリュ × 2)
水風呂：1分半 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

セッション後は温泉♨️に浸かってリラックスしました😊
まずは源泉♨️の露天風呂でリフレッシュ😌
塩分濃度が高くて泉質はトロトロで肌がすべすべになりました😄
その後は電気風呂⚡️(中)で下半身をほぐして、疲労を取り除きました😊
そこから高濃度炭酸泉にまったり浸かって、心と身体を癒やしました😌
最後は、あつ湯→極水風呂の温冷交代浴を2セット行い、身体をシャキッとさせました😀
これがとても気持ちよかったです😃
そして、もう一度あつ湯に浸かって身体を温め直してフィニッシュしました😄

久々の高ぽかでしたが、いつもよりも空いていて、落ち着いてサウニングすることができました😊
仕事終わりに疲れをしっかり癒すことができました😉

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶり、今年初の高ぽか☺︎朝イチだからめちゃくちゃ空いていてただでさえ快適なのにもう天国。テレビでは「猛烈な寒波到来」って言ってるけど外気浴で日差しを感じたらなぜだか春を感じた☺︎
オートロウリュウも気持ちよかった☺︎

お久しぶりの高ぽか🐻♨️💛
お正月なだけあっていつも以上にキッズが溢れてた👧🏻👦🏻
今日はゆっくりしよう！と決めて6セット🧚🏻‍♀️🔆
しっかり汗かけてととのいました〜🙏🏻

🈂️室はずっと人が多いかな…？と思いきや
私1人だけになるタイミングがあったり、かと思えば7割くらい埋まったり👯‍♀️
でも🈂️室から出たら水風呂にも外気浴ゾーンにも人はおらず…はにゃo( Ⱉ.Ⱉ )o？

相変わらず水風呂がいい温度で気持ちいい🛀
いつも高松家🍜ばっかり載せてるので今日はたからの大福のせときます🍓でももちろん高松家行ってラーメン食べたよ😜🍥

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

香川へ遊びに来たら必ずここに寄るんです。
「高松ぽかぽか温泉」
子どもが小さいからサウナに行くなかったし、サウナイキタイに登録する前に行ってたので過去の記録はない。

とにかく人が多い〜！だからこそ、素敵なお風呂とサウナがあるっ😆17時過ぎくらいに来たけど、駐車場もほぼ満杯だし、脱衣所は人で溢れてる😳
地元にこんなに人が多いところはないなあ。

お風呂も施設も綺麗✨
脱衣所から体綺麗にして、子どもと炭酸風呂に入る。
最近炭酸風呂好きなんだよなー。入りやすいからね😆

子どもにサウナ行くことを伝え、サウナ室へ。
サウナは湿度もあるのか暑苦しくなく入りやすい😄上段に1回目は座れたけど、2回目は下段しかとれず😅2段目は温度が低めだからゆっくりと過ごす。でももうちょっと暑さがほしいから、1段ずつ上にあがった。だけど上段には行けず😭

水風呂は冷たいのと少し冷たいのと2つあった。どちらも気持ちよかった。つーんとした刺激もなく気持ち良く堪能😆

外気浴はベッドの横になって、四国の風を浴びる…
気持ちいいなあ。

子どももいたしみんなと来てるから、しっかりと入れなかったのは残念だけど、人気の理由がよくわかる😊😊
もうみんな先に出てた😅
もうちょっと堪能したかったなあ。

また来るぞ!!高松ぽかぽか温泉😆😆