2022.07.03 登録

  • サウナ歴 7年 3ヶ月
  • ホーム 由良里の湯
  • 好きなサウナ サウナ室:高温,高湿/照明暗め,静か,良い香り/セルフロウリュできる/マナー良き人々が集まる 水風呂:14~18℃/バイブラ/深め が好みです☺️
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ととろろ☘️

2024.09.03

131回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

仕事おわりにホームのゆらり♨


今日は精神的ストレス高めな1日でした
でも体力的には 少し余力がある感じ...
これはかなり良いサウニングが期待できる状態

こんな日はハズレがない安心サウナが良いです
迷わずホームの由良里の湯へ🚗💨

遠赤外線ストーブからは ごぉごぉと良い熱
ストーブ正面最上段席で受け止めました
檜チップの香りに包まれながらじっくり12分
サ室から3歩で シャワー▶️15℃みず風呂
くびまで浸かりながらしっかり2分
みず風呂から10歩で外気浴スペースのベンチ
季節の移ろい夏の終わりを感じながら 涼やかに10分

見事なセッティング✨ 3セットを満喫(^q^)
期待を裏切られることなく しっかり整いました

今夜も大満足のサ活になりました
いつもありがとうございます! 由良里の湯

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
88

ととろろ☘️

2024.08.28

28回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

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ととろろ☘️

2024.08.26

130回目の訪問

サウナ飯

由良里の湯

[ 香川県 ]

ふろの日 ホームでサ活♨


今日はいつにも増して 良セッティングでした🙌
サ室では遠赤ストーブからごぉごぉと良い熱が
みず風呂はしゃっきり冷えた15℃ 循環も良しです
露天風呂スペースには涼やかな風が吹き込みます

サウナ10分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分×④セット
大満足のサウニングでした(^q^)

いい風呂の日になりました🙌
ありがとうございました! 由良里の湯♨

※ 10回数券×3冊購入 表紙3枚で1回入浴できる

岩泉のむヨーグルト

湯上がりルーティン🐮

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
112

ととろろ☘️

2024.08.24

27回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

息子の塾お迎え前にあかね温泉♨️へ


今日の男性浴室は向かって右側
アロマ水は『サウナクア🌲』
30分ごとのオートロウリュにあわせました
最上段に鎮座していると 頭上から背中にかけて
良い香りとともにアチアチの熱波が降りてきます✨

サウナ14分▶️みず風呂3分▶️外気浴10分×3セット
METOSのikiストーブが良い仕事をしてくれました
大満足のサウニング🙌

息子よ 君が勉強がんばってる間 
父はサウナで整ってました… ごめん(>.<)

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  • サウナ温度 76℃,89℃
  • 水風呂温度 20℃
78

ととろろ☘️

2024.08.22

10回目の訪問

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ととろろ☘️

2024.08.21

26回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

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ととろろ☘️

2024.08.20

129回目の訪問

サウナ飯

由良里の湯

[ 香川県 ]

朝からライド🚲&サウニング♨


今日は午後からリモートワーキングの日
= 午前中は好きなことをやっておく日

早朝から50kmの中距離ライディングを楽しみ
帰りにホームの由良理の湯に参りました
サウナ11分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分×②セット
なんだか普段より水風呂が冷えてる気がする??

大満足の朝ウナになりました🙌
ありがとうございました! 由良里の湯♨

岩泉のむヨーグルト

湯上がりルーティン🥛

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
110

ととろろ☘️

2024.08.18

25回目の訪問

ケンヤくん 卒業おめでとう!


夕方にIN 卒業アウフグースを受けに参りました
ビックリするほどの満席ぶり😓
皆さんのケンヤくんへの愛情が表れておりました

最後まで良い熱波をいただきました ありがとう🙌

GTを去られるのは淋しいですが
これからの活躍を心からお祈りしています!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8.9℃
114

ととろろ☘️

2024.08.16

5回目の訪問

クア温泉屋島

[ 香川県 ]

昭和レトロ♨ を大満喫


息子👦をつれて久しぶりのクア温泉屋島へ
昭和感あふれる懐かしさ満載の施設です
サ室内の座面&壁の檜板が一新されて まだ1年程
持参マットを使用される方が多く 綺麗な室内✨
いい感じの高温ドライ設定 114-118℃

テレビを見ながら 静かにじっくり蒸されました
2分ほどで滝あせ💦💦
サ室を出てすぐの場所に シャワーとみず風呂
3歩で露天風呂スペースに出られます
ホームの由良里の湯にせまる好動線✨

サウナ11分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分 ×2セット
息子も大満喫(^q^) 「ぐるんぐるん🌀きた」と

親子で満足のサウニングができました🙌
ありがとうございました! クア温泉屋島♨

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 17℃
111

ととろろ☘️

2024.08.14

128回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

由良里の湯

[ 香川県 ]

しごおわ🈂活


夕方なので少しだけ 込み合ってましたが
さすがは由良里の湯 マナー良き常連さんばかり
静かにじっくりと蒸されることができました😆

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分×4セット
しっかり癒されました🙌

いつもありがとうございます! ゆらりの湯♨

岩泉のむヨーグルト

湯上がりルーティン🥛

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
117

ととろろ☘️

2024.08.13

25回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

しごおわ🈂活で あかね温泉♨へ


前夜にペルセウス座流星群🌠を観察
庭で小1時間ほど微動だにせず寝転んでいたので
ずぅーんとした腰背部痛に襲われてしまいました

あかね温泉のジェットスパは かなり強強
下茹でをかねて しっかりと背中をほぐしました
スーパージェットスパで身体が軽くなったところで
いよいよサウニングを開始
30分ごとのオートロウリュに合わせました

今日のアロマ水は 『サウナクア🌳』
爽やかな木の薫りとアチアチ熱波に蒸されました
サウナ12分▶️みず風呂3分▶️外気浴10分×③セット
身も心もスッキリ✨
大満足のサ活になりました🙌

※帰りに寄った高松祭りの花火大会🎆

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
113

ととろろ☘️

2024.08.11

127回目の訪問

サウナ飯

由良里の湯

[ 香川県 ]

ホーム由良里の湯で しごまえ🈂️活


同僚の代打で急遽、午後から休日出勤に😢
朝ウナしてから職場へ向かうことにしました

相変わらず 今日も良いセッティングでした💦
ごぉごぉ唸りながら働く年季の入った遠赤ストーブ
小まめに館内清掃に勤しまれるスタッフさん
サ室内テレビは高校野球⚾ 暑いなかメチャ熱い試合 

ストーブ、スタッフさん、高校球児たちのお陰で
感謝の気持ちとやる気が湧いてきました

ありがとうございました! ゆらりの湯♨️
さぁ 自分も仕事がんばろう

贅沢チーズタルト

濃厚で美味しい

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
100

ととろろ☘️

2024.08.09

126回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

徹夜しごと終わり😵 心も身体もバッキバキ⚡
助けて!ゆらりの湯♨


オープンと同時に飛び込んでいきました
平日の朝一番なので 地元の常連さんしかいません
皆さん👴とてもマナーが良く 静かに蒸されてます
ほんと良い施設だなぁ… しみじみサウニング
サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分×③セット
心も身体もすっかりほぐれました🙌

ありがとうございました! 由良里の湯♨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
103

ととろろ☘️

2024.08.07

125回目の訪問

水曜サ活

由良里の湯

[ 香川県 ]

ホームのゆらりで しごおわサ活♨


1日のノルマをこなした達成感がありながら
少しだけモヤっとしたストレスも感じつつ
体力的にはやや余力を残した状態…

こんな日のサウナは確実にととのえる!
迷わず由良里の湯へ参りました

サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴10分×3セット
予想どおりのディープリラックス(´ρ`)

今夜も大満足のサ活になりました
ありがとうございました! ゆらりの湯♨

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
101

ととろろ☘️

2024.08.05

9回目の訪問

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ととろろ☘️

2024.08.02

8回目の訪問

サウナ飯

夏休み中の息子👦とともに 四国健康村へ


今週はバタバタと忙しくて 1週間ぶりのサウナ
ご褒美サウナとして しこけん♨️に参りました

30分ごとのオートロウリュにあわせて③セット
18時30分の回はキューゲルロウリュ
キュウキュウ… ジュワジュワ…
ストーブの奏でる音をじっくり楽しみました🎼

14℃ にしっかり冷えたみず風呂
チェアやベッドがたくさんある露天スペース
大好きな壺風呂は乳白色の釜あげうどん仕様
相変わらず素晴らしいセッティング✨

大満足のサ活になりました🙌
ありがとうございました! 四国健康村♨️

湯上がり塩ラムネソフトクリーム🍦

ほんのりとした塩味 サウナ後にぴったり

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.1℃
76

ととろろ☘️

2024.07.29

24回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

娘の塾迎えの前にあかね温泉へ


サウナ13分▶️みず風呂3分▶️外気浴10分 ×④セット
30分ごとのオートロウリュを楽しみました
『サウナクア🌲』の良い香りを大満喫🙌

ありがとうございました! あかね温泉♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
109

ととろろ☘️

2024.07.20

23回目の訪問

あかね温泉

[ 香川県 ]

息子の塾迎え前にあかね温泉♨️


今日は男性が向かって左側の浴室
アロマ水は ユーカリメントール🍃
爽やかでスッキリする香りです けっこう好き

ソルティ▶️ソルティ
  ▶️IKI▶️IKI▶️IKI  じっくり5セット

息子よ 君が塾で勉強がんばってるあいだ
父は 全力でととのってました ごめん😅

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  • サウナ温度 76℃,89℃
  • 水風呂温度 19℃
115

ととろろ☘️

2024.07.19

124回目の訪問

由良里の湯

[ 香川県 ]

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ととろろ☘️

2024.07.16

7回目の訪問

サウナ飯

平日昼下がりの香南楽湯♨️
今日は陽の風呂(右側のほう)でした


サ室は小さめですが 座面にストーブが近いので
前面は直で輻射熱が 頭上から背中には対流熱が
これでもかってくらい浴びせられます
壁際には15分計⌛が付いてますが 10分が限界💦

サ室目の前には定員3~4人くらいのみず風呂
19℃くらい じっくり浸かってられる感じです

外気浴スペース 広いです
ベッド5台 チェア3脚 ベンチ1台
蝉時雨と泡ぶろブクブク音を聴きながらリラックス

4セットを大満喫🙌 あまみまみれでした
今日もありがとうございました! 香南楽湯♨️

和と菜クールリールカフェ

野菜たっぷりランチ

野菜の持つ甘味、酸味、苦味がうまく取り合わされており、とても満足度の高い逸品です

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
108