ふるぱん

週末サ活に
#鳴門天然温泉あらたえの湯
客数も少なくてゆっくり...
と思いきや空いているサウナ室に２名の若者🔰サウナーが真隣に着座..洗い場でも他のお客さんの真隣に..
今日はサナラーに出会うの巻！でしたが
ととのい値は91のMARVELOUS👍
己の強メンタルを称えましょう😁

祝日サウナにGT🦫へやってきました😄
まずはシャワーで全身洗いましょう！
お次はぶくぶくお風呂に浸かり運転の疲れを癒す...
サウナはikiからスタート▶️10分が経ち久しぶりのシングルへ..30秒でキンキン🧊そして外気浴💤
続いてsoloの左上段でセルフL..いい発汗💦
iki ：10分×水風呂0.5分×外気浴5分×1
solo：8〜10分×水風呂0.5分×内気浴10分×6
あとはゆっくりとお湯を楽しむ♨️
満足の時間ありがとうございました😊
帰路の途中は大川オアシスにてコーヒータイム☕️

大川オアシス

缶コーヒー

いい景色🌊

昨日は鳴門あらたえ♨️
本日は徳島あらたえ♨️
徳島店でのお気に入りはサ室の熱気席🔥
5セットオールで熱気席をキープ😁
たまに階段でつまずきそうになるのはご愛嬌😅
サウナ8〜10分×水風呂1分×外気浴5分×5
🈂️ウナ後は替り湯のひのき玉風呂に浸り湯浴みを漫喫😊
いい日曜日でした♪

ふく利 北島本店

中華そば炒飯セット

至福のコンビ👍

長かった年始明けの1週間⤵️
寝不足もありロイヤルラウンジin
サ室は数名ほどのお客さんでゆっくりとサウナを漫喫😊
サウナ10分×水風呂1分×外気浴3分×4
続いてラウンジルームの端っこをキープし2時間睡眠のあと海鮮とお蕎麦をいただく😋
あらたえのお蕎麦は専門店よりも👌
お腹を満たし再びラウンジへin...ひたすら漫画タイム..
気づけば日暮れ🌕
ラストにサウナ2セット追加で今回は〆😄
トトノイました😁

ミニ山かけネギトロ丼・ざる蕎麦

ヨキ組み合わせ😋

年末年始休の〆サウナ
混雑を見越しランチ時にin♨️
シャワーのあとサウナ室へ直行➡️
最アツ席のikiストーブ正面上段🔥
8分が経ち水風呂へ💦続いて外気浴ベッドに委ねる🪐
本日もイイ🈂️ウナいただきました♪
サウナ8分×水風呂1分×外気浴3分×4

山奥サウナにやってきました⛰️
今回は偶数日なので施設2Fの岩風呂🪨
冬山と小川の景観がスバラシイ🏞️
サウナ15分〜20分×1分×内気浴5分×5
サウナ後はゆっくりお湯に浸りながらランチ何にしようかなタイムを楽しむ😊

あめご天重

🐟

正月三が日のラストに訪問🎍
11FのSPAフロアへGo
受付を済ませて脱衣所▶️冷水機コップ2杯▶️シャワー▶️露天ジャグジー▶️サウナ室in!
室内はカラカラ92℃でじっくりと蒸される...
水温14℃の水風呂1分から外気浴...冬風と日光を浴びながら深呼吸する..☺️
サウナ15分×水風呂1分×外気浴3分×4
今回のトトノイ値は90超えたなとか思いつつラーメン屋さんへ行きましょう♪

2025.あけましておめでとうございます🧧
年明け最初に来訪♨️
昨年同様に大盛況してます😁
まずは露天替り湯の日本酒風呂でほっこり🍶
そして年始一発目のサ席は熱波席ストーブ真横🔥
▶️水風呂▶️内気浴...仕上がり完了👍
サウナ8分×水風呂1分×内外気浴3分×4
本年も宜しくお願いします😊

2024.サウナ納めと12月のサ活投稿
お昼前に入館♨️
ボートレース開催中のため駐車場ほぼ🈵ですが
サウナ＆温泉は空いている😄
それでは〆のサウナを堪能...
サウナ8分×水風呂1分×外気浴5分×4
その後は増量サービス中🫧炭酸泉▶️水風呂▶️気泡風呂▶️水風呂▶️温冷交代浴を楽しみました😊
それではみなさま良いお年を🎍

オロポ

冷たい👌

年末年始休の最初はこちらでサウナ
寒空で北風強く駐車場から早足で入館♨️
シャワーから露天風呂に肩まで浸かりほっこり😊
サウナ室も人少なくじっくり蒸されること10分が経ち水風呂へ🧊さすが冬季はキンキン！
1分経たずに内気浴🪑...
100℃のサ室と水風呂11℃＆露天からの絶景◎
この季節は特に👌
サウナ10分×水風呂0.5分×内気浴5分×7

元匠 東かがわ湊店

かけうどん小

肉ワカメきつね乗せ👍

今回はロイヤルラウンジで入館✨
洗い場から炭酸泉🫧
そしてサウナ💦...水風呂...外気浴へ🤧
今日もいいスタート▶️
サウナ10分×水風呂1分×外気浴3分×4
続いてラウンジルームin
まずは毛布にくるまりぐっすり寝たあとひたすら漫画🥊
〆はサウナ1セット追加して完了〜
いいサ活できました♪

チャーシューラーメン中

😋

駐車場の空きっぷりでまずは一安心😁
ゆっくりできそうです
シャワー浴びて炭酸泉と気泡風呂🫧
サウナ室はストーブ真ん前にin
ここがお気に入り席👍
サウナ10分×水風呂1分×外気浴3分×4
ラストはジェット風呂で体ほぐして完😊
年末年始は12千円とのこと🥲

2024も残り🔟日..
ゆっくりと🈂️活しよう😁
今回は岩盤浴でチェックin
まずはドライサウナ10分×バイブラ1分×外気浴5分×3
▶️炭酸泉▶️水風呂▶️内気浴😊
からランチタイムを挟んで雲海L10分×極水風呂1分×Lumi×10分
あとはまったりとサ道読んで💤
ラストは塩サウナ15分×極水風呂1分×内気浴10分×1にて今回の🈂️活〆
乙でした😁

イカ天丼

高ぽかのイカ天麩羅お気に入り👌

本日から「ゆずサウナ」
サウナ室はゆずの香りで爽やか🍊
背もたれの檜が新しくなってこちらも清々しい🌲
サウナ8分×水風呂1分×外気浴5分×5
サウナのあとはお湯活♨️
露天の3種壺湯もゆずの香の湯仕様になり気泡風呂は別格にヨキです🫧

中華そば かわい

肉大

美味い😋

土曜サ活にやってきました
ちょうど正時前なのでサウナ室へgo
すぐさまAL発動しアチアチに🔥
水風呂から露天デッキで外気浴...
サウナ8分×水風呂1分×外気浴5分×4
今回もいい具合に仕上がり完了☑️
来週末は冬至恒例のゆず風呂＆ゆずサウナ🍊
楽しみです😊

施設内はXmasツリーの飾り付けと福袋あり🎄🎍

味処 あらし

鯛めしとキスの天麩羅

定番の組み合わせ 名物のわかめ汁も美味しい

日曜午後に入館♨️
洗い場から露天の替り湯で温ったまる😊
説明ではアーモンドオイル＆オリーブオイル配合とのこと🫘🫒
さて...準備もトトノイ🈂️室熱波席のストーブ横側へ😁
今回もイイ感じのスタート▶️
サウナ10分×水風呂1分×外気浴5分×4
あとは寝湯でTV観ながらゆっくりと😊

らーめん もり

鶏がらしょうゆあっさり大

サ飯じゃないですが県南の美味ラーメン店ご紹介します🍜

冬の晴天日☀️
ぽかぽか外気浴目当てにこちらへ♨️
今日のサ室温度は少し高めの94℃でカラカラ仕様🥵
極水風呂とバイブラからの外気浴デッキへ😃
時折の風を受けキンキンに冷却...早々にサ室へin
冬季サウナ恒例の1セット目からあまみ出現👍
混雑なくいいサウナタイムでした😁
サウナ10分×水風呂1分×外気浴5分×7

元匠 東かがわ湊店

かけうどん小+わかめ+ゴボ天

朝うどんいただきました 優しい出汁と適度な麺のコシ👍

日曜午後はこちらでサウナ
#ブルーヴィラあなぶき
清流穴吹川の右岸にある施設で川のせせらぎと秋冬の紅葉が美しいところ🍁
露天風呂からのロケーションも癒し感満載^_^
サウナ10分×水風呂1分×露天浴5分×4セット
サウナのあとはゆず湯と源泉風呂で温まり水風呂〆
おすすめのいい施設😊
12月最初のサ活も◎でした😁

本日は
#鳴門天然温泉あらたえの湯　
にてゆる〜りサ活
サウナ10分×水風呂1分×外気浴5分×4セット
炭酸泉に浸ったあとラウンジの電動チェアでオロポ＆懐かしの漫画を見ながら寝落ち💤
仕上げにサウナ1セットを追加😊
満喫できました◎

Coco壱番屋 鳴門黒崎店

豚しゃぶカレー・ハーフ野菜・追加ルー

定番の組み合わせ