うどんの國のかけだしサウナー

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#水曜サ活
#由良里の湯

年度始めの激務に追われる中、なんとか水曜サ活にたどり着けました。
五郎丸さんと久しぶりの偶然偶然。ものすごくホッとしました。
思っていたよりも、賑わっていたのですが、だんだん人も少なくなり、落ち着いた雰囲気の中で、疲れをとることができました。

すき家 高松中央IC店

うな牛

あやうく夕食難民になるところでした。

サウナ：12分× 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分× 7
合計：7セット
#土曜サ活
#ゴールデンタイム高松

年度始めの怒涛の仕事の疲れを癒すためにこちらへ…
サウナの神様の微笑みを感じるくらい、恵まれた状況で、しっかりサウナの本質を味わうことができました。ギリギリまで追い込んだ脳が、まさにととのっていく感じを味わいました。

高松エナジースタンド 一商店88

生ビール＆限界刺し盛り

KENYAさんの予言通り…（笑）

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#日曜サ活
#あかね温泉

ひさびさに近くまできたのでこちらへ。
高濃度炭酸泉が最高です。
サ室のサイズには、オーバースペックと思えるくらいのMETOSのサウナが鎮座しております。00分と30分にオートロウリュウがあるので、湿度もしっかり保たれており心地よい。
アチアチもよいですが、じんわりと蒸されるのもいいですね。

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#水曜サ活
#由良里の湯

年度の変わり目の激務続きの10連勤のために、限界を突破してしまったので、癒しを求めて水曜サ活♨️
ちょうど雨も上がっており、しっかりと癒されました。
帰り際に、五郎丸さんと入れ違いになりました。

焼肉 カワシマ

ハラミまつり

エネルギー補給⭐️

サウナ：12分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット
#ゴールデンタイム高松

❶空海
❷おはようロウリュウ
❸❹セルフロウリュウ
❺おはようロウリュウ
❻空海

サウナ泊の楽しみは、なんといっても朝ウナ♨️
KENYAさんのおはようロウリュウのおかげで、ばっちりキマッたので、休日出勤も乗り越えられそうです。

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#ゴールデンタイム高松
❶空海
❷セルフロウリュウ
❸iki
❹セルフロウリュウ
❺空海

職場の飲み会を終えて、まだまだ時間があったので、軽くひとっ風呂…のはずが、しっかり5セット。今夜はカプセル泊なので、じっくりじんわり蒸されました。
アウフグース後の時間帯ということもあり、落ち着いて蒸されました。

浜堂 トキワ新町店

レモンサワー・コマネチ餃子

サイコー⭐️

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#ゴールデンタイム高松
#金曜サ活
❶空海
❷❸❹❺セルフロウリュウ
❻空海

有休消化のため、昼下がりの金曜サ活♨️
１日ぶりだったので、受付ですれ違ったKENYAさんに少し驚かれたような気がしました。
ほぼほぼ貸切状態でした。自分好みのセルフロウリュウをしっかりと楽しみ、まだ回り続けるオフィス街を眺めながら、春風に撫でられる外気浴…まさに王様気分でした♨️

高松エナジースタンド 一商店88

ビール＆限界刺し盛り

職場の送別会の前に練習…

サウナ：12分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット
#ゴールデンタイム高松
#水曜サ活
#ビール文化の発展に貢献中🍺
❶空海
❷iki
❸セルフロウリュウ
❹iki
❺セルフロウリュウ
❻空海

有休消化のため、昼下がりの水曜サ活♨️
勢いあまって発券機を連打してしまい、KENYAさんに返金してもらうという、雲行きがあやしいスタート…
5人組のドラクエさんと遭遇してしまいましたが、動線をずらすことで、落ち着いてサウニングできました。ikiサウナが貸切状態の時間帯もあり、見回りに来たKENYAさんと、しばしサウナトーク。
昨日までの曇天が嘘のような気持ちのよいお天気で、外気浴が最高に気持ちよかったです。

焼肉なかむら 西の丸店

ビール＆肉祭り

大先輩とのおつかれさま会。

サウナ：12分× 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット
#天空の杜桂月
#ご褒美サ旅

サウナ泊の楽しみは、なんと言っても朝ウナ…
浴場が入れ替わっており、こちらは、白を基調とした明るい印象。サ室もエーゲ海の小屋のような白い石でできていました。
スイッチを入れたばかりなのか、やや低めでしたが、セルフロウリュウで自分好みのコンディションに。
貸切セルフロウリュウを心ゆくまで楽しみました。
小鳥のさえずりをBGMに、すっかりリラックスできました。

宿泊プランの朝食

朝から豪華でした。

サウナ：12分× 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット
#天空の杜桂月
#ご褒美サ旅

年度末のお疲れさま旅。
サウナのあるお宿へ。

チェックインを済ませて、さっそく浴室へ。
洗練された和モダンな館内の雰囲気に期待が高まります。
浴場はシンプルながらも使いやすい感じ。シャワーの水圧もGOOD！
ふと、窓の外を見てみると、ウッドデッキの向こうに絶景が広がっていました。露天エリアの隅にサウナ小屋があり、入口のビート板を取って入ると、部屋のど真ん中に、フィンランドサウナジャパンのタワーストーブNEPPAが鎮座していました。温度計を見ると85℃でしたが、ストーブが間近にあるので、ロウリュウをするとすぐに熱が広がる。大・中・小の高さの異なる丸太が椅子というのもなかなかおもしろい。すっかり汗だるまになった後は、サ室目の前の水風呂へ。そこまで冷えていないので、じっくりゆっくり冷却…冷却後は、最近ご無沙汰だったインフィニティチェアに身をゆだねる。天然の森アロマがたまらない。目を閉じてみると、雨音に混じって鳥の鳴き声が…
自然と一体になったような気分でした。

宿泊プランの夕食

会席料理の名店が運営しているだけあって、どれも最高でした。

サウナ：12分× 8
水風呂：1分 × 8
休憩：2分× 8
合計：8セット
#神戸サウナ＆スパ
#ご褒美サ旅
#ビール文化の発展に貢献中🍺

❶小屋
❷スタッフロウリュウ
❸小屋
❹アイスアロマ
❺小屋
❻スタッフロウリュウ
❼ハマーム
❽塩

せっかく神戸まで来たのだから、やっぱりこちらへ。
フロントのレモングラスの香りで、すでにテンションが上がる。まずは、フィンランドサウナへ。もう、全てがパーフェクト！しっかりと自分と向かい合いながら汗まみれになりました。11.7度の水風呂でしっかり冷却し、六甲おろしに吹かれる。完璧すぎる！
ちょうど、スタッフロウリュウの時間になったので、メインサ室へ。アロマはレモングラス。おかわり10発しっかりいただき、あまみまみれ…またもや六甲おろしに吹かれていたら、程よく冷えてきたので、再びフィンランドサウナへ。すっかり気持ち良くなって、六甲おろしに吹かれていたら、またもや、アイスアロマの時間…
気づけば、3ループも繰り返しており、危うく無限ループに突入するところでした。
ハマーム＆塩サウナでシメて、温泉を楽しみました。
その後は、レストランで月曜昼から飲み。
背徳感がたまらなかったです。

ととのいセット

最高！

サウナ：12分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット
#神戸クアハウス
#ご褒美サ旅
#あサ活

サウナ泊の楽しみは、なんと言っても朝ウナ♨️
さすがに月曜の朝ということもあり、ものすごく空いていました。
落ち着いた空気の中で、しっかりと味わいました。
スタッフさんによると、再会は年単位とのこと。ものすごく楽しみです。

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#神戸クアハウス
#ご褒美サ旅

気づけばカプセルで寝落ちしてしまい、変な時間に目が覚めたので、ちょっくら楽しんできました。さすがに、この時間は人もまばらで、ストーブの目の前でしっかり汗だるまになり、布引の水風呂も全身の水が入れ替わるくらい楽しみました。内気浴で、目を閉じると滝に包まれたような錯覚にとらわれました。
館内を歩いていると、寄せ書きコーナーを発見。よくよく見ると、ど真ん中に讃州熱波師のKENYAさんの言葉が…なんだか、嬉しくなりました。

サウナ：12分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット
#神戸クアハウス
#ご褒美サ旅
#ビール文化の発展に貢献中🍺

１年かけた仕事が無事に終わり明日は振休。
ということで、長期休館前に訪れたかったこちらへ。
渋滞に巻き込まれ、到着が1時間近く遅れてしまったので、レストランのラストオーダーと睨み合いながらプラン変更。
これまで、1度しか来たことがないのに、心に響くこの懐かしさはなんだろう。ノスタルジックな雰囲気に浸りながらいざ。
サ室に入った瞬間、しっとりとした高温に包まれる。ちょうど、ストーブ前が空いていたので、がっつり蒸されました。そして、いよいよお待ちかねの水風呂へ…水に触れた瞬間、体が喜ぶのがわかる。滝に打たれながら、骨の髄まで楽しみました。神戸ウォーターを心ゆくまで楽しんでから、階段を上がり外気浴へ。フルフラットチェアが空いていたので、迷わず寝そべりました。1セット目からぐわんぐわんになってしまいました。
3セット楽しんでから、名水レストランへ。
名物をとことん堪能しました。
最高のご褒美サ活の幕開けとなりました。

おつまみセット＆牛鍋＆チキンカツカレー＆レモネード

ウルトラソウル発動✨

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#由良里の湯
#金曜サ活
#ビール文化の発展に貢献中🍺

１年かけた仕事が無事に終わりました。
特に、ここ数日は、大突貫体制だったので、終わった瞬間、一気に疲れに襲われてしまいました。
じっくりと癒されました♨️

やきとり まんるい

サ→ビ

我が週末のはじまりに悔いなし🍺

サウナ：12分× 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分× 7
合計：7セット
#土曜サ活
#ゴールデンタイム高松
#まだやまだ
#SAUNA STATION
❶空海
❷セルフロウリュウ
❸まだやまださんアウフグース
❹❺セルフロウリュウ
❻ SAUNA STATIONさんアウフグース
❼セルフロウリュウ
❽空海

仕事に追われた土曜日…
なんとか、ラスト2回に滑り込むことができました。
KENYAさんや常連さんにご挨拶をさせていただきながら、じっくり下茹で…
まだやまださんアウフグース。吉本興業の芸人さんということで、軽妙なトークにどんどん引き込まれました。思いっきり笑っていたら、いつの間にか、アウフグースが始まっていました。キレッキレのタオル捌きから繰り出される熱波は、狙ったところに風がいく感じでした。ほしい時にぶわっとくる感じがたまらない。
なんと、2部制‼️水風呂休憩の後に、後半が始まりました。これが、想像以上に気持ちよい。火照った体を一気に冷まして、そこから一気に温度を上げていくことで、限界突破をねらう…とろけそうでした。
SAUNA STATIONさんの回は、サ室全体があやしい光に包まれており、実は、スピーカーでした。爆音の音楽とアロマ、がっしりとした恵まれた体格から繰り出される強烈な熱波…五感が喜んでいるように思えました。今回も、もちろん2部制。己の身を犠牲にしながらも、風を送り続ける姿に、熱波師としての誇りを感じました。
サ室の外から、じっと見つめているKENYAさんの眼差しが、なんとも言えない雰囲気を醸し出していたのは、また、別のお話…
イベント後の静まり返った浴室で、〆のセルフロウリュウと仕上げの空海を楽しんで、温泉もじっくり楽しみました。

瓶ビール酒場 韋駄天

サ→ビ

我が週末に悔いなし🍺

？サウナ：12分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分× 4
合計：4セット

#水曜サ活
#由良里の湯

くたびれ果てた週の真ん中の水曜サ活♨️
電気風呂に浸かっていると、疲れが溶けていくようでした。
五郎丸さんと偶然偶然して、まったりサウナトーク。つかの間の楽しい時間でした。
少し遅い時間だったこともあり、ゆったりと楽しみました。

焼肉 カワシマ

ハラミ＆ジンジャーエール

サ→肉

サウナ：12分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分× 6
合計：6セット
①空海
②③④⑤⑥セルフロウリュウ
⑦空海
#土曜サ活
#ゴールデンタイム高松
土曜昼下がりのサ活♨️
アウフグースイベント前ということもあり、ゆったりとセッションできました。
セルフロウリュウは貸切の時間帯もあり、最近、BGMが流れていないこともあって、しっかりと自分と向き合うことができました。
常連さんから教えていただいた、〆の空海が本当に最高でした。
お目当てのニューキーホルダーもゲットできました。

サウナ：12分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分× 6
合計：6セット
#水曜サ活
#高松ぽかぽか温泉
職場を出るのが遅くなり、夕食も済ませた後に、やっぱりサウニングしたくなりひさびさにこちらで水曜サ活♨️
遅い時間でしたけど賑わっていました。
思っていたよりカラカラアチアチで、しっかり蒸されました。
セッション後は温泉もじっくりと楽しんで、疲れを癒すことができました。

オロポ

やっぱりこれ…

サウナ：10分× 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分× 7
合計：7セット
#ゴールデンタイム高松
#KENYA
#週末サ活
❶空海
❷KENYAさんアウフグース
❸❹❺セルフロウリュウ
❻KENYAさんアウフグース
❼空海

ひさびさのゴールデンタイム♨️
まずは、話題の㌧トゥーさんにご挨拶。
本日はノーアウフグースDAYのはずが、サウナ神のご加護か、急遽KENYAさんのアウフグースが受けられることになりました。ありがたや〜
空海でじっくりと下茹でをしてタイミングもバッチリでした。ジャスミン・ゆず・ティーツリーとアロマのチョイスも絶妙。メキメキ腕を上げているKENYAさん。クラッシックアウフグースの世界を楽しみました。
その後は、じっくりとセルフロウリュウを楽しみました。サウナ神のご利益か、全て貸切…BGMも止まっていたこともあり、めちゃくちゃ瞑想できました。
珍しく水風呂が10度台…けれども、病み上がりの体には、ちょうどよかった…ありがたや〜
そして、16時からのKENYAさんのアウフグース。ノリノリのタオル捌きを見ているだけで、元気になりました。果敢に技にチャレンジする姿が応援したくなります。
地元でこんなサウナ体験ができるなんて、本当に最高の施設だとしみじみ思いました。
サ活後は、もちろんあのお店へ。
満席だったにもかかわらず、ちょうどカウンターが入れ違いに…しかも、最後の限界差し盛りをいただくことができました。
㌧トゥさんのご利益たっぷりの、最高のサ活でした。ありがたや…ありがたや…

高松エナジースタンド 一商店88

ゴールデンセット

我が週末に悔いなし🍺