ジョン・ナラン

箸休めサトシさん2日目のイベント目掛けて16時頃にイン！
受付で女将さんにご挨拶した後は、6階レストランに向かい、かよちゃんにご挨拶。
少しお話していたら、常連さんたちとも偶然してサトシさんにもご挨拶😄

イベントには17、19時の2回参加。
どちらもサトシさんの力強い体幹からくり出される熱波を受けて、気持ちよく発汗💦
サトシさんもノリノリで受け手のこちらもすごく楽しかったです😄

イベントの合間には松ちゃんさん、ユーキさんと共に豆丸珈琲に向かい、コーヒーアイスなどを味わったり、コーヒー豆を購入したりしました。

イベント終了後はサトシさんを含め偶然したみなさんで打ち上げ。
2時間飲み放題のコースで海鮮から肉までいろいろな料理に舌鼓を打ちました。
いろんな話をして、楽しくてあっという間に時間が過ぎました😌

西内

刺身、肉料理、チャーハンなどいろいろ

松ちゃんさんオススメのお店。 料理の種類や量も多く腹パンで大満足です🤤

箸休めサトシさんのアウフグース目掛けてホームのGTへ突撃。
館内では、GT勢や県外勢のたくさんの常連さんたちと偶然😄

箸休めサトシさんのアウフグースイベントには最終の20時回に参加。
キングオブアウフグースにふさわしいAIソングのBGMに乗せてダイナミックなタオル捌きから、気持ちいい熱波を送ってくれ、とても心地よかったです😌
最後はアチアチになり終了したので、その後の水風呂と外気浴が最高でした👍
その後はikiサウナを2セット堪能し終了。

浴室を出てからは、6階レストランにてサ飯を食べながら、かよちゃん、kazusan1091さん、塵塵さん、源泉さんといろんなお話をしながらワイワイ過ごしました☺️
今日もGTで充実した時間を過ごすことができ、とても楽しかったです！
ありがとうございました！

タコ唐カレー

kazusan1091さんやくまさんのイチオシメニュー。 タコがプリプリで美味しかったです🤤

今日は久しぶりにGTで宿泊。
年度末の週末でカプセルはほぼ満室でしたが、なんとか確保できました😄

受付を済ませ、かよちゃんにご挨拶するために6階レストランへ向かうと、松ちゃんさん、くまさんと偶然偶然😄
みなさんで1〜2時間お話してから浴室へ向かいました。

浴室はたくさんのお客さんで賑わっていたものの、サウナはそこまで混んでおらず、快適に利用できました😌
iki×2、ソロ×2を8〜11分4セット堪能。
ikiサウナはカラカラでしたが、100℃超えの室温で滝汗💦
ソロサウナはセルフロウリュで湿度を上げて、気持ちよく発汗できました☺️
水風呂は10℃台でよく冷えていて、とても気持ちいい〜。
「ふぅ」と声が出てしまいました。
外気浴は気温がちょうどよくめちゃくちゃ心地よい。
おかげさまでバッチリキマりました👍

サウナ後は泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️
浴室を出てからはカプセルで就寝しました💤

今日は高ぽかへやってきました。
約１か月半ぶりの訪問です。

21時半頃に入館し受付を済ませ2階浴室へ。
祝日ということもあって、浴室はなかなか賑わっており、サウナはほぼ満室になるタイミングもありました。
身体を清めサウナを8〜11分4セット堪能。
サ室は90℃でオートロウリュ直後は湿度が上がって、気持ちよく発汗できました😌

サウナを出た後の14.5℃の極水風呂は深めでめっちゃ気持ちいい〜🤤
クールダウンしてから、デッキチェアで横になりながらの外気浴は気温もちょうどよくバッチリキマりました👍

サウナ後は露天の天然温泉にゆっくり浸かり疲れを癒しました😌
おかげさまで今日はよく眠れそうです😌

昼頃にGTを後にして、大好きな山ノサウナへやってきました😄
連れと合流し、いつものルーティンとして、サ前飯で箸蔵の「さぬきや」で釜揚げうどんでお腹を満たしてから施設へ。

施設併設のハレトケ珈琲店にはそこそこお客さんがいるなか、受付を済ませてサウナへ！
サウナストーブの鍋には事前に施設の人がミントを入れてくれていて、ほんのりと香りが室内に漂っておりいい感じでした😌
温度は90℃ですが、湿度があるためか1段目でも滝汗💦
気持ちよく蒸された後は、汗を流し水風呂へドボン！
今日もなかなか冷えていました。
先月ほどではないものの、体感7℃ぐらいでキンキンでした！
クールダウンしてからはインフィニティチェアで自然を感じながらボーっと。
少し雨は降っていましたが、気になるほどではなく逆にいつもより自然を感じられて、とても気持ちいい時間でした。

これを3セット堪能したらあっという間に1時間経っていました。

サウナ後はハレトケ珈琲で美味しいコーヒーを飲みながら、とても優雅な時間を過ごしました！
今回は時間がいつもより短かかったものの、いつも通り充実した時間でした！
また近いうちに来ます！ありがとうございました！

コーヒー(ゲイシャ)、カヌレ

サウナ後のコーヒーとカヌレの相性最高です☺️

本日は午前10:30頃に2時間コースでイン！
受付付近ではなんと！カンピさんと偶然偶然😄😄😄
カンピさんとは少しお話して、またの再会をお約束してお別れしました。
続いてかよちゃんともお会いできたので、少しお話してから浴室へ向かいました。

浴室は全体的に空いていて落ち着いて過ごせました。
コンディション抜群のikiサウナで、気持ちよく蒸されることができました😌
しっかりと疲れをとってから、退館し次の場所を目指しました。

南珈琲店

コーヒー(コロンビア スプレモ)、ジャムトースト

飲みやすいコロンビアコーヒーとジャムトーストをペロリ😋

今日は午前10:30過ぎに90分コースで入館。
平日の午前中のため、サウナは他のお客さんが1人いるかいないかで、とても落ち着いて利用できました😌

iki→ソロ→ikiの3セットを8〜11分堪能。
ikiサウナはカラカラですが、10分いると滝汗💦
ソロサウナは持参したアロマを使いセルフロウリュ。
どちらも気持ちよく発汗でき、水質抜群の水風呂でクールダウンしてからの外気浴はちょうどいい気温で、とても気持ちよかったです😌

セッション後は、泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ。
最後に脱衣所で、平日昼間によくお見かけする地元の常連さんと少しお話してから、施設を後にしました😌

PAUSA COFFEE.

コーヒー(ブラジル サンタカタリーナ)、シナモントースト

王道のブラジルコーヒーとめっちゃ分厚いトースト。 コーヒーも食事もとてもクオリティの高いお店です😌

今日はホームへ戻ってきて、スター諸星さんのイベントへ参加。
事前にユーキさんと三木町の「手織うどん滝音」で昼飯。
綿谷と張るぐらいの量の名物の「まかないうどん」を食べて腹パン😂
お腹を満たしてGTへ到着。

受付で女将さんに挨拶して、6階レストランへ向かいかよちゃんにご挨拶。
レストランではkazusan1091さん、松ちゃんさん、だーさん、Gunsyuさん、ルーンさん、翔さん、源泉さんらたくさんの常連さんと偶然😄

イベントには3回全てに参加しました。
浴室へ上がると諸星さんがおられて、私のことを覚えててくれたのでご挨拶😄
イベントのアウフグースはオシャレなアロマ(名称はほぼ忘れました笑)を使い、心地よい風を送ってくれ、最後まで心地よく過ごすことができて、気持ちよく発汗できました。
ラオス産のコーヒーの香りは個人的にすごく良かったので、またやってほしいと思います😌

最終回17時の回はサウナダービー🏇
初めて受けた演目でしたが、とても盛り上がって楽しかったです☺️
終盤にはサ室も熱くしてくれて、とても気持ちよかったです。
終了後の水風呂からの外気浴が気持ち良すぎてボーっとしながらバッチリとキマりました👍

終了後は偶然したみなさんと諸星さんで打ち上げのため、松ちゃんさんオススメの「地鶏らく楽」へ！
地鶏のコース料理に舌鼓を打ち大満足。
みなさんでとても楽しいお話をしながら、あっという間に時間が過ぎました！

今日もとても充実した一日でした！
ありがとうございました！

地鶏屋 らく楽

鶏のタタキ、南蛮、鶏焼き、鶏ピザなどいろいろ

地鶏のコース料理。 どれもめちゃくちゃ美味しかったです🤤

この日は、ホームのGT高松の元専属アウフギーサー(現花園温泉サウナクッカ)のケンヤさんのイベント開催のため福山コロナへやってきました😄

GT高松での卒業アウフグースの日以来、約半年ぶりのケンヤさんということで、すごく楽しみでワクワクしていました😄
予定より、少し到着が遅くなり16:30頃に施設へ到着し、受付を済ませ、支配人さんにご挨拶。
岩盤浴スペースの健美効炉へ向かうとMIZさん、ヒロアキさん、西園寺さん、ルーンさん、ユーキさん、初めましてのsaunabozuさ2.0さん、れもん水さんにお会いしてご挨拶😄😄😄

イベント開催まで、みなさんとお話したり、岩盤浴やサウナに入ったりして、まったりと時間まで過ごしました。

その後18時のイベントのため、浴室へ向かうと高松勢のだーさんとも偶然偶然。
18時の回は、花園温泉の花(87)にかけて87年代のロックがBGMでした。
アロマは、ポメロ、サイプレス、ビーバームとオシャレな3セット構成😳
ブルーハーツなどの曲に合わせながら、華麗で緩急のついたタオル捌き。
投げ技が飛び出すと満員のサ室は拍手喝采👏
GT時代よりもさらにクオリティが高くなっていてビックリしました👏
ケンヤさんがGT在籍時は、このアウフグースを普通に受けられていたんだなあと思うと、なんかとても感慨深いものがありました😌

20時回は、私が大好きな居酒屋アウフグースでした。
アロマはレモン(レモンサワー)、ホップ(ビール)、ジンジャー(ジンジャーハイボール)、ヒノキ(升酒)。
お客さん全員で乾杯をして、アウフグース開始。
終盤にはダブルも披露して大盛り上がり👍
最後は熱燗をイメージして、サ室を熱くして終了。

終了後はハッカ入りの水風呂でクールダウンして、外気浴で休憩しているとケンヤさんがクールスイングをしてくれて、バッチリとキマりました👍

イベント終了後は、福山といえばココ！という中華料理屋さんの凰昇楼へ！
ずっとイキタイ！！と思っていたので、とてもワクワクしていました！
こちらでは、コロナの湯で偶然した方々に加え、初めましてのジョニーさんと偶然してご挨拶させていただきました😌
支配人さん、ケンヤさん、偶然した方々でコスパ抜群のメニューに舌鼓を打ちながら、サウナやいろんな話をしてワイワイと過ごしました😄
とても楽しい時間でした！

時間はあっという間に過ぎて、気づけば帰る時間になっていたので、ユーキさんに乗せてもらい高松へ帰宅。
本当にとても充実した時間となりました！
ケンヤさんやアテンドしていただいたMIZさんやヒロアキさんに西園寺さん、偶然して楽しくお話していただいたみなさんありがとうございました！😄

中華料理 凰昇楼

玉子チャーハン、ギョーザ、唐揚げなどいろいろ

量、味などのクオリティが高く大満足でした！

ヘトヘトになりながら午前2時前にイン。

身体を清めてikiサウナを2セット。
深夜だからか、オートロウリュは発動しませんでしたが、100℃のサウナ室でじっくり蒸されて発汗。
外気浴がちょうどいい気温だったので、バッチリとキマりました👍

五塔熱子さんのイベントのためホームのGTへ14時過ぎにフリーでイン！
まずは6階レストランへ向かい、かよちゃんにご挨拶。
レストランではGreat-Tiger-7.5HZ Neoさん、松ちゃんさん、だーさん、ユーキさん、ドレイクさんと偶然しご挨拶。
しばらくみんなとお話して、ユーキさんと南珈琲店へ。
戻ってきて、
藤原ザムライさんのヒーリングロウリュ→熱子さん→死神ロウリュ→残り香の4セット堪能しました😄
浴室に向かうと、塵塵さん、Gunsyuさん、よこよこさん、源泉さん、ルーンさんや他の県外の方々などたくさんの人と偶然😄

藤原ザムライさんのロウリュはゲリラで急遽開催してくれました！
ヒーリングロウリュは、初めはゆったりとタオルで熱波を送ってくれました。
氷配給タイムを挟んで後半はうちわで仰いでくれて、なかなかの熱さになり終了。
ちなみにBGMは、藤原ザムライさんが子供の頃お母さんの車内で聞いていた曲とのことでJPOPを流してくれました👍
懐かしい車内の雰囲気を味わうことができてよかったです😄

熱子さんのイベントは相変わらずの華麗で緩急のついたタオル捌きに見とれてしまいました。
アロマはアイスミント→マウンテンハーブ→もみの木とクランベリーでした。
アロマのいい香りにも癒されて気持ちよく汗をかくことができました。

藤原ザムライさんの死神ロウリュはサ室が20人ぐらい入っていて、なかなかの盛況っぷり。
BGMは高松駅近くのアリーナでサザンオールスターズのライブが開催されていたことに合わせてか、サザンのメドレーでした。
ウルトラ以上地獄未満ぐらいの熱さでしたが、後半ブロワーが登場した時点で、危険を感じ退出しました。
終了後には残り香を堪能し、シングル水風呂でクールダウンしてからの外気浴が最高に気持ちよかったです😌

その後へレストランで皆さんとお話してから、所用のため一旦外出。
23時前に戻ってくると受付付近でルーンさんと本日2度目の偶然😄
一緒に浴室に向かい、共に渾身の1セット。
最後は泡ぶくぶくの湯に浸かり終了。

今日もとても充実した時間を過ごすことができました☺️
みなさんありがとうございました！

南珈琲店

コーヒー(ブラジル サントス)、チーズトースト

ブラジル産のコーヒーはバランスの取れた味わいでコクもあって美味しかったです👍👍👍

この日は午後10:30頃にイン！
前回(2/26)は午前10:30頃に来たので、ちょうど半日違い😄

受付を済ませロッカーへ向かうと、帰り際のGreat-tiger-7.5HZNeoさんと入れ違いで偶然し、少しお話。
またの再会をお約束しお別れしました😌
6階レストランではかよちゃんにご挨拶。
しばらくお話してから浴室へ向かいました。

浴室では身体を清め、ソロ→オート→ソロの3セット。
ソロサウナはコンディション抜群でセルフロウリュをしてじっくり蒸されると、とても気持ちいい。
ikiサウナは温度が102℃でオートロウリュが発動するとサウナクワのアロマの香りにもとても癒されます😌

8.9℃の水風呂でクールダウンして、王様の外気浴でボーっと休憩。
バッチリキマりました👍

今日もとても充実した時間を過ごすことができました！

今日は午前10:30過ぎに90分コースでイン！
平日の午前中のため館内は空いていて、サウナもほぼ貸切で落ち着いて過ごせました。

ikiサウナはカラカラでしたが、温度は100℃で10分ほどで滝汗💦
ソロサウナでは持参したアロマを使ってセルフロウリュ。
BGMにも癒されながらじっくりと蒸されます。

水風呂はいつもより水温が少し高めの11.9℃。
これぐらいの温度だと長く入れて気持ちいい〜☺️

外気浴は気温もちょうどよく、とても気持ちよかったです。
最後は泡ぶくぶくの湯で温まって終了。
午前中から充実した時間を過ごせました😌

PAUSA COFFEE.

コーヒー(イルガチェフェ)、パンケーキ(いちご))

コーヒーもパンケーキも凄いボリューム。 コーヒーの種類が多いのも嬉しい☺️

山ノサウナの後、サ飯を食べてからkazusan1091さんのホームサウナのブルーヴィラあなぶきへやってきました！
こちらも再訪したかった施設です😌

まずは露天風呂で下茹で。
温泉の泉質は抜群で、外に見える清流穴吹川が見える風景がめちゃくちゃきれい！

今日は温い方のサウナでしたが、上段はちょうどいい温度で11分ほど蒸され、汗だく💦
水風呂は12℃くらいで水質がよくてめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤
外気浴も空気がきれいなので、めちゃくちゃ気持ちよかったです😌

これを2セット堪能し、身体を洗ってよもぎの湯♨️に浸かり温まって終了。
しっかり疲れを癒やすことができました。

前回から短いスパンで来ることができてよかったです！
次は桜🌸の咲く季節に必ず来たいと思います！

今日は今月2回目の山ノサウナへ！！
ユーキさんからお誘いいただいて、kazusan1091さんと3人で行ってきました😄
ユーキさんに乗せてもらい徳島県まで向かいkazusan1091さんと合流。
そこでkazusan1091さんの車に乗せてもらい目的地の山ノサウナへ到着。
今日はサウナ利用者以外にも施設併設のカフェ利用のお客さんたちもいて、そこそこ賑わっていました😳

目的のサウナは、先に他のお客さんが来られていたこともあり温度は90〜95℃でコンディション抜群😄
施設の敷地に自生しているミントを摘んでサウナストーブ中央の鍋に投入します。
するとほんのり爽やかな香りが漂い、とても癒されます😌
時々窓を開けてフレッシュエアーを吸うと、気持ちいい🤤
とても気持ちよく蒸されることができました。

水風呂はkazusan1091さんが温度を計ってくれたところ3.2℃！
先日の1.8℃よりは高いもののキンキンで20秒も入れませんでした🥶

この日は気候が良く、クールダウンした後の外気浴は最高に気持ちよかったです。
インフィニティチェアで横になり、自然を感じながらバッチリキマりました👍

これを4セット堪能して終了。
本当にあっという間の2時間でした。

サウナ後は併設のハレトケ珈琲でピザとコーヒー☕︎を堪能。
美味しすぎて感動しました。

この日の山ノサウナでのサ活も大満足で終了。
大好きな施設なので帰る時も後ろ髪が引かれる思いでした😂
また近いうちに来たいと思います！

うどん さぬきや

たらいうどん

恍惚のつけ出汁が最高😄 おでんの味噌も美味い！

やっと迎えた週末の金曜日。
サウナチャンス到来、ということで23時前にホームのGTへやってきました。

入館するとユーキさんと偶然。
ユーキさんと一緒に6階レストランに行って、かよちゃんを交え暫しお話してから浴室へ☺️

遅い時間でしたが、浴室は賑わっていました。
身体を清めオート→ソロ→オートの3セット堪能。
ikiサウナでは最上段に座りTVを観ながらボーっと蒸されます。
ソロサウナもコンディション抜群で気持ちよく発汗。
シングル水風呂でクールダウンしてからの王様の外気浴でバッチリとキマりました。

浴室を出て5階に降りるとフロント付近から聞き覚えのある声が…🤔
ヒロメネスさんと次郎さんと一等兵さんでした！！
皆さんと久しぶりに偶然偶然😄
特にヒロメネスさんとはまさか今日会えるとは思っていなかったので、嬉しいサプライズでした😌

その後、皆さんと少しお話してから帰路へ。
明日のイベントがより一層楽しみになりました☺️

御宿野乃を後にして、宍道湖の湖畔にあるsuomi SAUNAへやってきました😄
こちらは事前にネットで会員登録とクレジットカードを登録して、発行されたQRコードで入館するシステム。
施設に着いたときにスタッフさんが丁寧に説明してくれ、迷うことなく入館できました☺️

ロッカールームで水着に着替えてから外へ。
外には水風呂と、ととのいスペースがあり、その奥にサウナ小屋が設置されている構造。
サウナ室はガラス張りで目の前に宍道湖の絶景が広がるなんとも贅沢な空間😄
温度は106℃でオートロウリュが15分に1回のため、湿度も適度に保たれています。
サウナのコンディションが抜群にいいので、発汗も良好。

水風呂は1人用の浴槽で、冬のためか体感8〜9℃でキンキンに冷えていました👍
外気浴スペースにはインフィニティチェアが設置されていて、横になりながらボーっと。
宍道湖の絶景と心地よい風でバッチリキマりました👍

これを5セット堪能して、最後はシャワーで体を洗い退館。
こんなに贅沢なサウナですが、空いていて他のお客さんは1人だけだったので、静かに過ごせたのもよかったです😌
最高に贅沢な時間を過ごせたと思います！
ありがとうございました！

出雲そば たたらや

出雲そば

今朝は宿泊していた御宿野乃で朝ウナを堪能。
7時頃に起床し、ベッドでダラダラしながら8時前に浴室へ上がりました。

身体を清めサウナへ。
サウナ室はとても静か☺️
時々アロマ水補給ボタンを押して、自分のタイミングでセルフロウリュ。
サウナストーンがよく鳴くので、蒸気が一気に室内に広がり体感温度は急上昇。
とても気持ちよく蒸されることができました。
水風呂は水温14℃ぐらいでめっちゃ気持ちいい〜🤤
クールダウンしてから外気浴スペースに向かうと、宍道湖や松江の街中の景色がよく見えて、開放感抜群で最高😄
これを3セット堪能しました。
朝から心身共にリフレッシュでき最高です😌

サウナ後は楽しみにしていた朝食バイキング！
島根の名物に舌鼓を打ち、食べ過ぎて腹パンになりました🤤

退館してからは少し歩き、松江城近くのコーヒー屋さんで絶品のコーヒーを堪能。
松江、いい街ですね〜。
落ち着いた雰囲気など大好きな街になりました☺️

朝食バイキング

海鮮丼、そば、宍道湖のしじみのすまし汁等島根の名物を堪能🤤

米子のラピスパで大満足のサ活をした後は、松江まで移動して本日の拠点となる御宿野乃松江へチェックイン！
ドーミーインチェーンのワンランク上の宿泊施設となるこちら。
フロントの雰囲気がとても落ち着いた感じで既にとても癒されます😌

部屋に荷物を置いて、最上階の大浴場へ向かいます。
身体を清めサウナ室へ。
サウナは2段型でテレビあり。
そしてアロマ水でのセルフロウリュができました(アロマ水補給ボタンもあり)！
浴室は何人か人がいましたが、サウナは貸切状態のため自分のタイミングでセルフロウリュを行いじっくりと蒸されます。
アイスミントの香りにも癒されてとても気持ちよく発汗。
サ室を出て徒歩2歩の水風呂へ。
水風呂は水質がよく深めでめっちゃ気持ちいい〜🤤
さらに水風呂の壁面にあるボタンを押下すると頭から水シャワーが降り注ぎ、気持ち良すぎて昇天しそうになりました。
外気浴は宍道湖から吹く風を浴びながら、バッチリキマりました👍

これを4セット堪能し、最後は天然温泉で温まりリフレッシュ。
浴室を出てからはドーミーインチェーンの定番サービスの湯上がりアイスをいただき、クールダウン。
とても気持ちよくなり、今晩はふかふかのベッドでぐっすり眠れそうです💤

御宿野乃はとてもクオリティの高く、サウナも水風呂も最高でした！
ドーミーインチェーンはやはり素晴らしいですね！

鳥取県へやってきました。
目的地はもちろんサウナでラピスパへ！
HATのニシオカさんのアウフグースイベントを目掛けて、連れとともに入館😄
イベント前にニシオカさんにお会いできご挨拶。
歓迎してくださって嬉しかったです☺️

浴室で身体を清め、イベント前にサウナを２セット。
サウナは露天スペースに設置されていました。
巨大なバレルサウナで20人くらいは入れそうなほど。
室内の温度は96℃でしたが、全く息苦しさを感じず長くサ室にいることができたので、体の芯まで温まり玉汗が吹き出します💦

その後時間になったので、サ室へ。
17:30のイベントは満員御礼。
３セット構成でアロマはワイルドフォレスト、ラベンダー、ホーリーフ。
ニシオカさんのアウフグースは初めてでしたが、華麗で緩急のついたタオル捌きで気持ちよく発汗できました😌

18:30の回も満員御礼。
アロマはペパーミントなど数種類使用し、コンセプトはニシオカさんが尊敬する外国の有名アウフギーサーをテーマにしたもので、BGMはインド風でした😄

19:30の回は参加人数はサ室の6割ぐらい。
3セット構成でアロマはブレンドしたものなど5種類を使用。
投げ技なども飛び出してお客さんは拍手喝采でサ室は大盛り上がり👏

水風呂の温度は13〜15度ぐらいでちょうどよくバッチリとキマりました👍
サウナ後は体を洗って、お風呂で温まり終了。
最後にニシオカさんにご挨拶して、退館しました。

サウナのコンディションもよく、浴室も広く開放感抜群でとてもいい施設でした！
鳥取のサウナは初めてでしたが、大満足で施設を後にしました😌