ジョン・ナラン

今日は21時30分頃に入館！
フジワラザムライのロウリュには残念ながら間に合わず…😢

受付を済ませ、6階レストランへ向かいかよちゃんにご挨拶。
少し待っているとkazusan1091さんと偶然偶然😄😄😄
しばらく3人でお話しながら過ごしました😀

レストランの閉店時間がくるとかよちゃんとkazusan1091さんは退館されるのでお別れ✋

そこから浴室へ上がりました。
金曜夜でしたが、そこまで混んでおらず落ち着いて過ごせました😌

ソロ→ikiを2セットしてととのい椅子に座って休憩していると、まさか寝てしまい退館時間が迫ってきたので今日は、この2セットで終了。

サウナは不完全燃焼でしたが、久しぶりにkazusan1091さんともお会いしてお話できて、充実の時間でした😌

今日は平日夕方のサウナチャンス！ということで、トモクニくんロウリュ目指して入館。
フロントに行くと女将さん、トモクニくん、ACJ帰りのPINEさんがおられたので、少しお話😀

そこから浴室へ上がる際にロウリュ予定表を見ると、今日は❌との記載が😱
どうやらトモクニくんが足を火傷したらしく、今日はロウリュ中止とのこと😔

仕方がないので、今日はサウナをゆっくりと楽しむことに。

浴室へ上がる前には、6階レストランでかよちゃんにご挨拶。
しばらくすると怠惰32ニキ、塵塵さん、ユースケさんと偶然。
みんなとお話してから浴室へ上がりました。

身体を清めてソロ→オート→ソロの3セット堪能。
しっかり蒸されてからのシングルの水風呂はやっぱり気持ちいいですね〜。
ボーっと休憩しながらバッチリキマりました👍

サウナ後は塵塵さん、ユースケさんにお別れして、かよちゃんにもご挨拶して、怠惰32ニキと共に退館。
今日はゆっくり過ごせてよかったです😌

今日は1週間の折り返しで疲れも溜まってきていたので、高ぽかへやってきました。

22時過ぎに入館し、サクッと3セット。
平日なので空いていて落ち着いて過ごせました😌
途中でザムライと偶然偶然😳

サウナ後は、ハッカ入りのあつ湯に浸かって疲れを癒しました😌
体も軽くなって今夜はよく眠れそうです💤

1週間ぶりのサウナはGTへ。
21時過ぎに90分コースで入館。
ソロ×2、オート×2 計4セット。

久しぶりだったので、サウナ水風呂外気浴全てに有り難みを感じながら(笑)しっかりとサ活😊
王様の外気浴からは、日曜夜の静かな街を眺めながらバッチリキマりました👍

ラーメン山岡家 高松中央インター店

特性味噌ラーメン、チャーシュー丼

背徳飯😋

1日の疲れを癒しにGTへ。
日曜夜なので空いていました😌
この静かな感じ好きなんですよねえ。

iki×2、ソロ1 計3セット

しっかりととのいました😌

本日夜はGTへ90分コースで入館。

最初の30分は6階レストランでかよちゃんとお話😄
残り1時間でソロ→オート→ikiの3セット。

今夜はぐっすり眠れそうです😌

昨晩はドーミーインの快適なベッドでぐっすり眠り、今朝は7時過ぎに起床。
少し布団でダラダラしてから朝ウナのため浴室へ。

オートロウリュ×2、サウナ1 計3セット。

朝から最高の贅沢な時間を過ごせました😌

朝食バイキング

ドーミーイン宿泊時は朝食もとても楽しみにしています😊

GTを後にして、はじめ商店で晩飯を済ませた後は、数年ぶりのドーミーイン高松へ！
コロナ禍にGoTo トラベルが実施されていた時以来の訪問です😊

サウナは昨年リニューアルされ、30分毎のオートロウリュに加えパンカールーバーが付いており、90℃ながらいい感じの熱さ😊
ロウリュ水はアロマ入りで、この日はエナジーブーケの香り😌
とくさしけんご氏制作のヒーリングミュージックをBGMにじっくりと蒸されます。

サウナの横には1人用のコンパクトな水風呂。
体感15℃ぐらいでとても気持ちいい😌

露天スペースは小ぢんまりしていますが、空を見上げられるので開放感抜群。
ととのい椅子に腰掛け、ボーっと夜空を眺めながらバッチリキマりました👍

これを4セット堪能した後は、露天風呂→内湯に浸かってリフレッシュ♨️

さすがのドーミーインクオリティ👍
非日常感を味わえて、とてもリラックスできました😌
明日朝サウナも楽しみです。

夜鳴きそば

ドーミーインといえば👍

ロウリュの時間に行けそうだったので、19時過ぎに入館！
浴室へ上がると、トモクニくんがいたのでご挨拶😀

身体を清めてオート→ソロ→弟子トモクニの3セット。

トモクニくんロウリュのアロマはお茶の香り🍵
最初は恒例の一発ギャグ🤭を披露。
終盤のジャンケンタイム(トモクニくんに勝てばキンキンに冷えた水がプレゼントされる🤭)では途中離脱された方もおられたので、残った3人全員に水がプレゼントされ、みんなで乾杯🍻
最後は団扇で「1、2、3、4、ゴールデンタイム！」の掛け声と共にアチアチに仰いでくれました。

その後の8.5℃の水風呂でクールダウンしてからの外気浴は気温もちょうどよく最高😀

この日は雨天のためかめちゃくちゃ空いていて、サウナもほぼ貸し切りで落ち着いて過ごせました😌

はじめ商店丸亀町店（ハチハチ丸亀町店）

とんぺい焼き、ねぎ塩タン、鶏のタタキ、レモンサワーなど

本店と同じ安い、早い、旨い！

本日の夜はGTへ。
21時頃に90分コースで入館。

1階でGunsyuさんと必然偶然して、そのまま一緒に浴室へ上がり、一緒にセッション。
ソロ×4セット。
アロマもご馳走になり、とても気持ちよく発汗できました😌

日曜夜の落ち着いた空間はやっぱりいいですねえ☺️
疲れた体が癒されて、今夜はぐっすり眠れそうです💤

本日はスター諸星さんのイベント目指してGTへ！
20時前に到着し、フロントで女将さん、トモクニくんにご挨拶😀

6階かよちゃんレストランでご挨拶してから浴室へ。
浴室ではkazusan1091さん、PINEさん、塵塵さん、dreakさん、 Gunsyuさん、哲兄、怠惰32ニキ、五郎丸さんと偶然😄

20時の回
スター諸星さん恒例のサウナダービー！
曲が始まった瞬間ニヤッとしてしまいました😁
ヴィヒタのいい香り、華麗なタオル捌きからのアチアチのサ室。
やっぱりスターいいですねえ。

その後ikiサウナをもう1セット堪能。

めっちゃ気持ちよくととのいました😌

退館後はスター諸星さんと一緒にPINEさん、Gunsyuさん、怠惰32ニキと一緒に高松で1番旨い丸恵で焼肉🍖

充実した時間した時間を過ごせました😌

焼肉 丸惠

タン、ハラミ、生センマイなどいろいろ

やっぱり旨いわ😋

10日ぶりのGTへ！
19:30頃に入館。
フロントでトモクニくんにご挨拶。

6階かよちゃんレストランに行って、お話していると怠惰32ニキが現れ偶然😄

浴室へ向かいトモクニロウリュを受ける。
ikiストーブの調子が悪く、あまりロウリュはできないようでしたが、シトマンのアロマはよく香りました😊
(恒例の一発ギャグのクオリティはまあ…笑)

その後ソロ→ikiと計3セット堪能。

久しぶりのホームサウナで疲れが癒されました😌

今日の夜は高ぽかへ。
日曜なのでまあまあの賑わいでした。

21時過ぎに入館してゆっくり3セット。
オートロウリュは少し早めで、大体58分ぐらいに作動。
しっかり発汗して極水風呂でクールダウン。
気温もちょうどよく外気浴でバッチリキマりました👍

サウナ後はひなた湯で開催中の桜の香湯や源泉露天風呂で疲れを癒しました😌

どんよりしていた気持ちもスッキリして明日からも頑張れそうです👍

この日はドクターストップ沖さんのイベント「春の訪れ
　沖まつり」の日ということでシコケンへ
今月のシコケンイベントでは、ご無礼バスターズと並んで1番楽しみにしていました😊

21:30頃に入館。
館内ではしごおわの哲兄と偶然😄

イベントは沖さんが「ドクターストップ沖、61歳です」「途中で死ぬかもしれません」などの口上でお客さんを少し笑わせてから開始😁

内容は、沖さんがこれまでやってきた
韓国風→メキシコ風→中国風
のイベントで使っていた衣装とBGMを変えながら3セット構成でした。

韓国風では、沖さんがペ・ヨンジュンならぬペ・ヤングと名乗りカップ焼きそばのペヤングを持って登場😁(BGMは冬のソナタ)
メキシコ風のテーマを挟んで、中国風の時は団扇を両手に持ち、カンフー？のような動きで二刀流で仰いでくれました😄
全てが終了すると、スピーカーから救急車のサイレンの音が流れてきて沖さんが退場していきました(笑)

しっかり楽しみながら発汗でき、終了後の水風呂が気持ちいい〜。
バッチリキマりました👍

今日はドクターストップ沖さんの命を削った熱波をしっかりと受け止めました🙌
ありがとうございました！

この日は日中フリーのため、大好きな山ノサウナへやってきました！

こちらの施設は何回きてもワクワクしてテンションが上がる👍

今日は天候もよく、ネイチャーサ活日和(笑)

事前に敷地内に自生しているミントを摘んできて、ストーブの鍋で煮る☺️
天然のミントの香りはやっぱりいいですね〜😄
香りに癒されて昇天しそうになります。

そして、途中で窓を開けてフレッシュエアーを取り入れるとまた気持ちいいいいんですよね〜☺️
ずっとサ室にいられそうな気がしてきます😌
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そして期待の水風呂は、、、おお！冷たい！
今日は水温計を忘れましたが確実にシングルで、体感7℃ぐらい😀
山水のかけ流しのため水質も良くてめっちゃ気持ちいい😌

これを2時間で4セットしっかりと堪能しました。
山ノサウナに来た時はいつも時間があっという間に過ぎてしまうんですよね〜☺️
今回もあっという間でした😌

サウナ後は併設のハレトケ珈琲店でゲイシャコーヒー、ピザをいただきます(カヌレは品切れでした…)。
サウナ後に味わうコーヒーとピザも最高に美味しくて最高でした😀
そして、今日はコーヒーの焙煎日ということで、前回お世話になった焙煎師さんがおられて、ご挨拶できてよかったです。

やはり山ノサウナは最高でした！
また来たいと思います！
ありがとうございました！

ゲイシャ、菜の花のピザ、ハチミツとチーズのピザ

美味しすぎて一瞬でペロリ😋

今日はいつもより早めの17時前に入館。
受付ではまちゃん、青玄くんにご挨拶して浴室へ。

この日はikiサウナのサブストーブ交換が長引いてikiサウナは、私が滞在中は使用できず😢

その影響で17:30はまちゃんロウリュ、18:00青玄くんロウリュはソロサウナで行われました😳

両回とも参加者は10人弱ですが、キャパが小さいのでお客さんはぎっしり。

はまちゃんの回
アロマはベリーで小ぢんまりとしたサ室の中で、途中の氷配給タイムを挟みながら、タオル→団扇を使い熱波を送ってくれました。
やっぱりはまちゃんは安定して気持ちいい😌
途中でPAINさんが入ってこられて偶然偶然😄

青玄くんの回
アロマはグリーンバーチでした。
タオルと団扇で熱波を一人ひとり丁寧に送ってくれました😌

2人ともいつもと違うサ室で仰ぎにくかったと思うけどお疲れ様です🙇

その他はソロサウナでマイアロマを使ってロウリュを楽しみました😊
一緒に来ていた連れも喜んでくれてよかったです☺️

サウナ後はぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️

セッションを終えて帰ろうと脱衣所へ行くとGunsyuさんと偶然偶然😄
これからサ活とのことで、お別れの挨拶をして施設を後にしました。

まほろば

豚汁、刺身盛り合わせ、肉じゃが、ほうれん草の和物、ホルモン煮など

サウナ後は久しぶりのまほろばへ！ 絶品の料理をいただき腹パンに😋

本日は夕方からGTへ。
17:30頃に2時間コースで入館。

6階レストランにかよちゃんにご挨拶に向かうと、kazusan1091さん、ユースケさん、さらにかがわマラソンのフルマラソンを完走した！塵塵さんと偶然偶然😄
みなさんと少しお話して浴室へ。

浴室では身体を清めてソロ→オート×2→iki→ロウリュの5セット。
ロウリュ担当は弟子トモクニくん&なぎさくん。
トモクニくんの恒例の一発ギャグから始まり(クオリティは…😁)、なぎさくんと分かれて仰いで、シトマンの香りを届けてくれました😌
途中の氷配給タイムを挟んで、残った氷を一気にストーブにぶちこみサ室はアチアチに💦
おかげさまで終了後の水風呂外気浴が最高に気持ちよかったです😌

サウナ後はぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️

最後はもう一度体を洗って退館し、その後はkazusan1091さん、ユースケさん、塵塵さんで塵塵さんのフルマラソン完走の偉業を称えるため、木太町のCoCo壱で打ち上げ&サ飯🤤
みなさんとワイワイ話をしながら過ごしあっという間に時間が過ぎました😌

カレーハウス CoCo壱番屋 高松松縄店

ロースカツカレー(ウインナートッピング)、野菜サラダ、コーラ

本日はホームのGTへ。
19時過ぎに到着し、6階レストランでかよちゃんとしばらくお話して浴室へ向かいました。

この日は香川マラソン前日のため、普段の土曜夜よりも多くのお客さんで賑わっていました😳

身体を清めてソロ→ロウリュ→オートの3セット堪能。
途中で五郎丸さんと偶然偶然😄

20時のロウリュ担当は青玄くんでマンドオレンジ🍊のアロマ水を使い、熱波を送ってくれました！
安定の熱波で気持ちいいですね😌

退館後はエナジースタンド一商店で飲み&サ飯を済ませて帰宅しました😌

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

メガレモンコーラ、一焼き、鯛の刺身、コロッケ、卵かけご飯

平日夜のサウナチャンスということでホームのGTへ！
90分コースで入館し、6階レストランでかよちゃんと少しお話してから浴室へ向かいました😀

身体を清めて、ロウリュサービス→オートの2セット。
ロウリュサービスの担当は弟子トモクニくん。
アロマはシトラス+マンドオレンジのブレンドで通称「シトマン」🤣
ここで1番ウケてしまいました🤣
恒例の一般ギャグのクオリティはまあ、、、🤣😁

最上段で熱めの熱波を受けているとPAINさんが途中で入ってこられて偶然偶然😄
サ旅のお土産話などいろいろ聞かせていただき、私も行きたくなってテンションが上がる👍

サウナ後は泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️

最後にかよちゃんやトモクニくんにご挨拶してから退館。
おかげさまで今夜は熟睡できそうです💤

今日の日中はフリー☺️
ということで、三越に行って開催中のサウナ物産展で散財した後にGTへ。

受付ではまちゃんにご挨拶して浴室へ。
平日昼間で空いていたので、ゆっくりと過ごせました。

ikiサウナでは、ミヤネ屋をみながらというかボーっと眺めながら蒸されました。
ソロサウナでは三越で買ったばかりのアロマを使って気持ちよく蒸され、気持ちよく発汗！

シングル水風呂でクールダウンしてからの日中の外気浴はめっちゃ気持ちいい〜😌
バッチリキマりすぎて寝そうになりました。

おかげさまでとてもリフレッシュできました😌

PAUSA COFFEE.

コーヒー(エチオピアゲイシャ)、シナモントースト

サ前。ゲイシャが登場していました！ 相変わらずコーヒーたっぷり、分厚いトーストで最高😀