生姜サウナ「金の亀」

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サミソ安定で美味い。

日曜朝の恒例行事、金の亀の朝ウナ。
この時間のルーティンがあると、週の始まりがちょっと違ってくる。

10:40に到着。
すでに下駄箱はほぼ満室。相変わらずの人気っぷりに、改めて「ここは愛されてるな」と実感する。
さっそくサ室へ。

ここのサウナは、暑すぎずぬるすぎずの絶妙な温度設定。
いつもの定位置、2段目に陣取る。入った瞬間から、肌がじんわり汗ばみ始める。
強すぎる熱さで無理やり汗をかかせるのではなく、じわじわと身体を温めてくれるこの感じが心地いい。
8分ほど蒸され、水風呂へ。

こちらも温度がちょうどいい。
冷たすぎてギュッと縮こまることもなく、かといって物足りなさを感じることもない。
しっかり冷やしてから整いスペースへ。

今日はインフィニティチェアを選択。
仰向けになり、心臓のドクドクが落ち着いていくのを感じる。
この、身体が重力から解放されるような瞬間がたまらない。

そして、気づけば目の前に見慣れないものが。
レードルに、こんぶ茶？？

新しく追加されたのだろうか。
気になって飲んでみると、これが意外とイケる。
塩気と旨味が絶妙で、サウナ後の身体にじんわり染み渡る。
気づけば何杯もおかわりしていた。

3セット、しっかり整う。
唯一の難点は混雑具合だが、こればかりは仕方なし。
やはり良いサウナ。また来る。

サウナ激戦区の赤坂にて10:30in。
9-14時or12-18時のフリータイム3,500円、定食サ飯・スープバー付
サウナは30分おきのロウリュサービス＋寝転び自由で席数も十分な整いスペースで◎生姜水・生姜入味噌汁・生姜うめ昆布茶・生姜タブレットなど生姜づくし。定食までついてくるなら値段もそんなにたかいかんじはないか。
ただし、個人的にあったかいお風呂は欲しいところ。
★4.0

所用を終え向かった先は生姜サウナ金の亀。
今回のソロ遠征に行く際、部長に相談して一緒に行く施設を考えてもらった。

90分サ飯コースで入館。サウナイキタイメンバーを見せて200円引きで3300円。
廊下など結構狭くすれ違うのがギリギリ。
どこに何があるか分からず人の流れに任せて進んだらサ室に着いてしまい、17時の焼き生姜ロウリュウも始まるのでそのままお清めせずにサ室へ。
焼き生姜ロウリュウは生姜の香ばしい香りが充満して汗が一気に吹き出る。サ室はそんなにアツアツでは無いけど生姜効果凄い！
水風呂を探して少しウロウロしてなんとか発見。なんだか宝探しみたい笑
水風呂も生姜の絞り汁をいれており冷たく感じる。水風呂の奥にシャワー場を見つけたので、お清めして3階へ。3階は内気浴エリア。念願のサミソを1杯頂いて寝転がれるスペースで休憩。ストレッチポールがあったのでストレッチしながら整いタイム。1人だけ怪しい整いをしていた気がするが…笑
2セット目は生生姜ロウリュウ。焼き生姜とは違い爽やかな香り。個人的には焼き生姜の方が好きだな。
3セット目は生姜タブレット、生姜スプレーなど金亀特有のアイテムを駆使して大量発汗！
最後は新しく登場したサコンブを頂き〆。

暖かいお風呂がないけど生姜効果でぽかぽか。
90分1本勝負だったのでゆっくりは出来なかったが楽しかった！

サウナ9分×3
水風呂1分×3
休憩7分×3

サ室はスタッフロウリュ、オートロウリュで熱々、ととのいスペースも暗くてチェアも色々な種類で良き、ハンモックと1人個室の瞑想ルームでととのい。
生姜のスープなど飲み放、サウナがは生姜焼き定食と生姜尽くし。
静かなのも良い、フリータイム&生姜焼き定食付3,500円は悪くないです。

金の亀に行ってきた！

ここはヤバい笑

サウナも水風呂も1種類でちょっと高いかなぁとかも思ったけど、そんなの関係ねーってくらい、とにかく生姜のパワーが半端ない！

飲み放題の生姜水に生姜味噌汁
で、生姜スプレー
内からも外からも全身に生姜を浴びてサウナに入ると一瞬で滝汗笑
人間てこんな汗かけるのかってくらいの発汗笑

その後の水風呂も生姜仕様でガチの生姜尽くし、、

いつもはあまみが太腿とか腕にしか出ないけど、全身に出まくりました！
こんなの初めてかも笑

それに生姜のパワーなのか、疲れもいつも以上に吹っ飛んでスッキリ
まるでジョジョ第四部のトニーさんの料理を食った億泰が如くって感じです笑

ととのいスペースも鳥のさえずり鳴く森林が再現されててベッドもハンモックもあって、至れり尽くせり、、、

それにしても生姜のパワーってガチ凄い事を実感、、
ここを体験しちゃうと他のサウナでも生姜欲しくなっちゃうな笑

後、都内の雑居ビル系のサウナって独自のルールがあったりして初めてだと緊張するんだけど、金の亀は店員さんも皆親切で、良い人達ばかりで良かったー

ここはリピート間違いなしです！

焼き生姜ロウリュでバチバチのあまみ