対象:男女

SPA&SAUNA オスパー

ホテル・旅館 - 北海道 旭川市

イキタイ
1352

びすこ山崎

2024.12.20

7回目の訪問

21時 kevinさん 22時 トントゥッカ林さん
アウフグース

kevinさん

オシャレ過ぎて整う暇もなく見入ってしまった!!
今まで嗅いだことのないわけわからんほど良い香りのアロマ
巨大うちわを使って蒸気を徐々に撹拌する技術
どんだけ回すのってくらい回すタオルさばき
アクロバティック過ぎて、東京怖ぇええってなった。

トントゥッカ林殿

暗闇の中、劇団さながらのアウフグース
俺、ディズニーランドに来たんだっけ?
ミュージカル見に来たんだっけ?
音と風、蒸気で異世界転生状態
徐々にアチアチになって、ぶっとびました。
時間ギリギリなので途中退室したところで現実に戻った。
おそるべしトントゥッカ。。。

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17

すぎっぴ

2024.12.20

2回目の訪問

仕事で旭川へ、こちらに泊まってみました。

帯広はまったく雪がないのに、狩勝を超えたら別世界
これから運転がなかなか大変になりますね。

17:30頃イン
洗体後、まずこじんまりとしたフィンランド式へ
地元のお兄さんとお話しながら10分×2
低温炭酸泉にゆったり浸かって小休憩

19:00からKEVINさん熱波に参加
東京で人気の方なのかな、満員でした。
「認知症に聞くアロマ?」「吉野杉」「井草」の3種類を体感
さすがプロ!!タオルさばきが見事でした、楽しかったなぁ。

その後部屋に戻って、ビール飲みながら仕事ですわ。
朝風呂・サウナが楽しみだ!!

明日は夕方「レイクイン」に寄って帯広に帰ろうっと!!笑

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60

リリシオン

2024.12.20

2回目の訪問

サウナ飯

内風呂(下茹):5分✕3種類
サウナ:8分 × 4
水風呂:40秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
最後のシメは高温風呂

一言:久しぶりのオスパー✨
嫁が10時からホットヨガのため、
ついでに行くことができました🤟
控えめに言って最高でした。
滞在時間は10時〜12時半くらい。
ほぼサウナは貸切。
半外気浴スペースの水風呂が体感温度12度くらいで
最高に良かったです🏄
冬休みもサウナに行きまくろうと心に誓いました♨️

丸亀製麺旭川

鍋焼きうどん

身体に染みました。

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
22

かんた2637

2024.12.19

34回目の訪問

チェックイン

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みな🏸

2024.12.19

48回目の訪問

サウナ&水風呂×2(あまみアウフ有)
今日はひっっさしぶりに中島あまみさんのアウフグース受けました💕力強い風を受けたり新しい技たくさん見れてめちゃくちゃ最高でした!そしてゆきなさんにも超ひさしぶりにお会いしました。電話だけじゃなく直接話せて嬉しかったし今日オスパー来て本当に良かったなと思いました🥰年内にまたあまみさんのアウフ受けにきまーす!

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28

y u k in a ❤︎゛

2024.12.19

40回目の訪問

チェックイン

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かとちゃん

2024.12.19

94回目の訪問

チェックイン

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サウナ田一郎

2024.12.18

1回目の訪問

水曜サ活

1840in,2000out
12月11日

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2

望月啓子

2024.12.18

7回目の訪問

水曜サ活

0時ちょっと前のオスパーさん。サウナはふたつ&インフィニティも貸切状態で贅沢なひとときを過ごさせていただきました。水風呂は入らずシャワーだけで風まかせ外気浴。この季節の風まかせゾーン最高ですね。

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19

OOS.31

2024.12.18

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 2(遠赤外線)
    10分 × 2(セルフロウリュ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は今年最後のサウナ遠征。
本当なら違うサウナ施設を予定してたらまさかの臨時休業。それならばと安定のこちらの施設を訪問。
最高に水風呂が冷たく最高だった。

中華そばトランポリン

牡蠣そば(¥1480)

牡蠣が大きくて最高。

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23

yamasitasan

2024.12.18

16回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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道北のサウナ好き

2024.12.17

84回目の訪問

今日はオスパーに行って来ました!
夜も久々行ったが良きです!
いつもと違う年齢を感じながら整うサウナも楽しい!色んな会話が聞こえてくる!
それと、仕事終わりのサウナは格別に最高!サウナライフ満喫です😊
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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31

めぐ水風呂

2024.12.17

54回目の訪問

タイミング逃しまくってた冷やしサウナをやっとこさ初体験❣️

ミントの結晶をロウリュで溶かすのね…なるほどなるほど…って鼻と喉がスースーする!のど飴的な爽やかさ🌿‬

冷たーいのに熱い〜汗だらだら出るのに涼しい…色んなところがバグってる気がするけどめっちゃ気持ちいいねこれ!!ひんやりしてても身体の中はポカポカしてる〜
夫に自慢したらめっちゃうらやましがってた😏冷やしサウナは男湯でも時々ゲリラでやってるそう

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
67

零メン

2024.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

6泊7日の #北海道サ旅 の3日目昼。 泊まっていたホテルCABIN旭川から徒歩20分程度。近くには日本酒国士無双をつくる高砂酒造があるので、売店での購入や試飲も可能。

オスパーは2023年1月にリニューアルしたとのことで、外観は正直とてもレトロながら、建物内はレトロを基調にモダンな雰囲気も醸し出される。

ロッカーや浴室は新しいものの、サウナ自体は古き良き時代のサウナ。ひいき目に見れば、地元民がホッとできる出で立ちである。

ここのサウナの私が良かったポイントは、室内のはずながら露天のような風が入ってくるスポットでの外気浴です。

どんなにサウナや設備が仮に最高でも、外部環境の立地に勝るものはないなと改めて感じました。いや、むしろレトロなサウナ室のままである方が、より人智の超えた偉大な自然に感謝できるのではとまで思えたサウナでした。

オスパーコースのおにぎりと高砂酒造の国士無双

おにぎりは多数から選べますが鮭たぬきを注文。近くに高砂酒造があるので旅行者は国士無双がオススメ!

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22

にぃやん

2024.12.17

16回目の訪問

サウナ飯

今日もオスパーお世話になりました✨

最近はサウナの入り方を冬Ver.に変更

水通し▶︎風呂に変更(夏は水通し必須)
少し温めてからサウナ(心拍数を100近くに上げてから)

サ室も1set目は下段で少し長めが絶対良いね!!
心拍数も気がついたら120超えてる

水風船1min▶︎30secに変更
これも水温に合わせて時間変更が大事

入りすぎると水風呂の中でクラクラが始まりかけるw
水風呂は冷やすというよりは、刺激を与える意識で良いのかも。
(もちろん水温による)

温度高め(20℃付近)の水風呂は入りすぎてしまう❤

休憩5min以内(冷えすぎてしまう)
身体から水滴が消えたり、湯気が消えたりしたタイミングで良し
外気浴で『あっやべっ...寒いかも...』時あるもんね

改めて冬はサウナポンチョ必須!!

2set目3set目は上段で10min程度、割と長居しないでも120は軽く超えてくる。
(これも心拍数と相談)

何も考えられない、とにかくもう出たい!!という所まで追い込めたら成功。
(もちろん個人差あり)

とくに3set目はそろそろ出ようかな...から1minが大事。

3set終わったら湯船へ...

これもとにかく温まる事が大事(額に汗かくレベル)

ラストに水〆(10sec程度)で体幹温度を封じ込める

バキバキにキマりますな❤

冬はとくに退館した後に(深夜)いつまでも身体がポカポカしてるかどうかで、成功してるか判断出来る

すぐ寒くなる時があるもんね...

メガネ君は根性論を語ってましたw

#オスパー
#メガネ君

松屋・松のや 旭川四条店

カットヒレステーキ丼

ライスおかわりしたくなる🍚特盛3杯は行ける❤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
47

パンダサウナ家族風呂

2024.12.15

142回目の訪問

遠赤サウナ:14分(ノッパー宮崎)・17分・14分(ノッパー宮崎96)
水風呂:2分・2分・3分
休憩:5分・9分・6分
合計:3セット
滞在120分
心拍133/69 ととのい値80

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25

じゅん

2024.12.15

3回目の訪問

サウナ飯

旭川2日目、雪道を安全運転
オスパーは昔泊まったんですよ、もう合宿所みたいで、お風呂は水風呂がヤバかった^_^

それがロウリュウサウナにキンキン水風呂、風まかせエリア⁈ サウナ頑張ってます^_^
それにイヨシコーラの湯♨️

ロウリュウサウナとメイン2つずつ
4セットいただき

2階に上がって🍙
ストーブの効いたマンガエリアゆったりできる^_^

オスパーおにぎり^_^

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151

かとちゃん

2024.12.15

93回目の訪問

チェックイン

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tama

2024.12.15

44回目の訪問

サウナ飯

今日も安定のオスパーへ

サウナ 10分×3セット
水風呂 30秒×3セット
外気浴 5分×3セット

18時の熱波はショウタイム加藤さん
今日も良い風でした。ありがとうございます。

特製カレーとオロポ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
56

釣り好きサウナー

2024.12.15

13回目の訪問

今日はオスパー。ショウタイム加藤さん×2回、ノッパー宮崎さん熱波にセルフロウリュサウナも入り、4セット。風まかせゾーンが外より寒くないのがいい感じ。今夜もしっかりととのいました。帰りに伊良コーラ買ってみた。スパイシーでクセになるかも。

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登録者: よっしぃ
更新履歴

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