SPA&SAUNA オスパー

サウナ：6分 × 3(ノッパー宮崎さん熱波含む)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土日にそれぞれ旭川で用事があるので、早朝移動して旭川…
と思っていたら、朝エンジンがかからない💦
ジャンプしてエンジンはかかったが、結果出発が1時間遅れる…
で、オスパー入り。

服を脱ぎ捨て、身を清め…
と、サウナ室でノッパーさんが熱波やってるじゃないですか！
そろっと途中入室。
私を含め5人いらっしゃいまして、朝イチ熱波をいただく。
ノッパーさんの風、やっぱり強くていいんだよな♪

改めて、湯通しして、セルフロウリュサウナにもイン。
アロマ水はタール。
2人組のお兄さんが声かけなしロウリュだったため熱くて途中離脱。

水風呂、風まかせの水風呂。
キンキンですわ✨やったー♪気持ちいい✨

朝カレーもいただき、エンジンかからなかったのとあわせてプラマイ0(自分の中。施設はなんら悪くない)

あ、隣のロッカーを使っていたお兄さん…
脱衣所でスマホ使うのは勘弁してください…と、Xにもあがっています💦

朝カレー

注文はレストランで。ピリッとくるカレーで、心身ともにリセット♪

しゃべりも楽しいノッパー宮崎さん熱波(宣伝もバッチリ🤣)
ドライサウナ×２
セルフロウリュサウナ×２
今夜もしっかりととのいました🫠

オロポと天むす

サウナ：8分、10分、10分、8分
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

身内に不幸があり仕事が詰まってしまい怒涛の日々でしたが少し時間が取れたので久しぶりにサウナへ。
頭の中がぐちゃぐちゃでしたが、セルフロウリュサウナで滝汗をながしてスッキリしました。

16時にプレジャー田中さんの熱波があったので行かねば！
熱波前に2セットすませ、16時の熱波をうけました
約12分ほどの内容で、最初はお香から始まりタオル捌きにウットリとし、締めにがっつりロウリュで昇天しました
控えめに言って最高でした！
その後サウナ1セット、セルフロウリュサウナ1セット入り満喫の1日でした
セルフロウリュは柑橘系のアロマで身も心もスッキリ。とても気持ちよかったです

遠赤サウナ：14分(ｼｮｳﾀｲﾑ加藤)・12分・13分
水風呂：2分・3分・3分
休憩：6分×3
合計：3セット
滞在110分
心拍140/70 ととのい値85

今日はショウタイム加藤さん熱波を受けにオスパーへ。
１９時と２０時しっかりアチアチでした。更にセルフロウリュサウナ２回の４セット。今夜は熟睡できそうです😴

サンタプレゼントパークからのオスパー

結婚記念日旅行1日目
新婚時代に過ごした旭川でまずは
はじめてのオスパーさんへ

15時in
めっちゃくちゃ良すぎて今まで来なかったことに後悔した…！
浴槽は思ったより綺麗で広くてお風呂の温度もちょうど良いし、サウナは遠赤外線サウナとセルフロウリュサウナの2箇所あって、水風呂も2箇所ある！
車の混み具合からして混んでるのかなぁと思ったけど、女湯はそうでもなく、サウナもタイミング良く2,3人ほど

1セット目は遠赤外線サウナで上段のストーブ前をキープ
じんわり優しく熱くなる感じが良かった
2〜4セットはセルフロウリュサウナでフォレストのロウリュ水の木々の爽やかなかおりに癒されながらこちらもじんわり熱くなってく感じが良かった
4セット目は16時〜冷やしサウナサービスでメンソールクリスタルをストーンに落としてもらって、メンソールのかおりが口と鼻と目に広がってスースーする感じが気持ち良かった！！
サウナ出た後もスースー気持ち良かったなー
水風呂は結構冷たい感じがしたんだけど、体感15度くらいな感じ？冷たくて気持ち良かったー🧊
1セット目からあまみでたし、めちゃくちゃととのったーー🦭

レモポ

オロポよりも好きかも！爽やかで美味しかった！

今日はオスパーに行って来ました！
セルフロウリュサウナでがっつり決まってゆったり遠赤外線サウナで整いました！
もうそろそろ休みも終わってしまうので寂しいですが明日ラスト1日楽しみましょう😊
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖