2020.04.29 登録
[ 北海道 ]
夜はこちらへ
相変わらずの価格破壊490円!!!
いつもの感じでモンモン入ったお父さん沢山w
熱湯と水風呂の1分づつの交代浴5setを試してみる!!
(熱湯の温度が下がってしまったのが残念)
(水風呂も、相変わらずの金の湯クオリティ❤
水流が強いから、羽衣剥がされまくるww)
1分づつの交代浴を5set
ラストは頭から水をかぶる!!
これ凄いね!!感覚が変になるw
汗は出ないのに、いつまでもポカポカ☺️
(スキンケアしないとカサカサになるのは注意)
(浴室から出たら30秒以内に化粧水)
冬は是非試して頂きたい!!
今日は1日2件のレトロ銭湯!!
明日は何処へ行こうか...
たまにはアルコール飲みたくなって
赤ワイン(カベルネ・ソーヴィニヨン)買ってきた🍷(セイコーマートの品揃え凄い)
[ 北海道 ]
今日は『フタバ湯』さんに行ってきました!!
結構久しぶり
小さな銭湯だけど、人気店故にゴタゴタww
あずましくない👈北国方言
外気浴はこの時期閉鎖なのね💦
調べてから行けば良かった...
壺水風呂も動いてなかった💦💦💦
夏に期待ですな
サ室の前部屋には、まさかのストーブが!!
しかもサウナストーン乗ってるぞ!?
え!?
サ室の出入りが激しく温度が下がる為、前室でストーヴを置いてあると常連様から
サ室自体も10cmの断熱材が入ってるらしいけど、どうしても下がっちゃうみたい
常連様より、元祖『ほうじ茶ロウリュ』も受ける事が出来ました!!
そんなに掛けちゃう!?と思ったけど、フタバ湯の適量だそうで
チンチンに熱くなりましたね!!
そして水風呂!!
ココの水風呂は18℃!!
もう大好きな温度!!入りながら笑顔出ちゃったw
そして今日もベストサウナハットユーザーと遭遇!!
旭川はホント、マニアックなサウナーが多いww
常連様からも『そのサウナハット、オスパーで見ました!』って言われちゃった💦
混み合ってるから休憩出来るスペースが...
浴室とサ室の間の通路で休憩を...
ほぼ外みたいな温度で良き
つぼ湯の温度が少し落ちちゃってた...
熱いのが好きなんだけどなぁ
しっかり4set入って癒されました‼️
人気店のジレンマですな
次は時間帯考えて行こう
[ 北海道 ]
多分1年ぶり位に来ました。
行くたびに、休館日で避けられてましたねwww
ココは露天風呂と外気浴が出来るのが素敵なんよね❤
旭川で、ここまで大きな露天と外気浴スペースがあるのは、ココと神楽くらいかな?
昔は1日おきくらいで行ってたw
漢方黎明薬湯の時代からw
受付の方にも顔覚えられちゃってねw
久しぶりのカラッカラのサウナ!!!
チンチンに熱くしてもらい、18℃の水風船!!
ココの水風呂の温度がホント素晴らしい✨
からの外気浴!!あんなクソ寒いのに、ホンワカ出来ちゃうもんね!!
外が寒ければ寒いほど露天風呂が良いの♨️
頭に乗せたタオルが凍る位が良き🙆♀️
足元冷たすぎて困っちゃうケドw(湯桶持って行って足を入れながら外気浴出来るといいな)
ミストサウナがあるのも素敵✨
いつもはサウナメインで行く事が多いけど
しっかりお湯で温まる事が出来る施設ですね!!(当然なんだけど、大事な事よね)
コレで1日いても1600円だもん❤
パチスロで1万円を秒で飛ばす人の思考が理解出来ないワケよなwwww
[ 北海道 ]
今日もオスパーお世話になりました✨
最近はサウナの入り方を冬Ver.に変更
水通し▶︎風呂に変更(夏は水通し必須)
少し温めてからサウナ(心拍数を100近くに上げてから)
サ室も1set目は下段で少し長めが絶対良いね!!
心拍数も気がついたら120超えてる
水風船1min▶︎30secに変更
これも水温に合わせて時間変更が大事
入りすぎると水風呂の中でクラクラが始まりかけるw
水風呂は冷やすというよりは、刺激を与える意識で良いのかも。
(もちろん水温による)
温度高め(20℃付近)の水風呂は入りすぎてしまう❤
休憩5min以内(冷えすぎてしまう)
身体から水滴が消えたり、湯気が消えたりしたタイミングで良し
外気浴で『あっやべっ...寒いかも...』時あるもんね
改めて冬はサウナポンチョ必須!!
2set目3set目は上段で10min程度、割と長居しないでも120は軽く超えてくる。
(これも心拍数と相談)
何も考えられない、とにかくもう出たい!!という所まで追い込めたら成功。
(もちろん個人差あり)
とくに3set目はそろそろ出ようかな...から1minが大事。
3set終わったら湯船へ...
これもとにかく温まる事が大事(額に汗かくレベル)
ラストに水〆(10sec程度)で体幹温度を封じ込める
バキバキにキマりますな❤
冬はとくに退館した後に(深夜)いつまでも身体がポカポカしてるかどうかで、成功してるか判断出来る
すぐ寒くなる時があるもんね...
メガネ君は根性論を語ってましたw
#オスパー
#メガネ君
男
[ 北海道 ]
今日は久しぶりに妹背牛『ペペル』に行ってきました!!
途中吹雪いて神居古潭怖かった💦
浴室で列が出来てたので、イベントかな?と思ったら
トントゥッカ林君の熱波イベントに遭遇!!
更にはausgoofy君にもお声を掛けて頂けるサプライズ!!
MrsGreenAppleの曲を流しながらのアウフグース
人生とはこういう物だという、哲学的な歌詞に合わせて
林君の大きな身体から繰り出されるダイナミックな熱波!!
だから今だけは雑念をぶっ飛ばせ!!というメッセージを感じました
最後は氷リュでサ室をチンチンに熱くして、受け手の皆さんの雑念を取り払ってくれてました。
(あのBluetoothスピーカーなまら音良かったから欲しくなったw)
林君のアウフグースは、フジ子・ヘミングのようだ
力強くエモーショナルであり、ミスタッチさえも味である
あの瞬間あの場所には
間違いなく、彼の情熱と想いが凝縮されていた
それを僕は受けたい。応えたい。
ausgoofy君とも熱波師コミュニティの話を聞く事が出来ました。
人が人を呼び声を掛け合って、今のアウフギーサー達が存在すると
それはプレジャー田中というパイオニアの存在があってこそだと
私も同感だ
いちユーザーとして(プロ受け師としてw)
彼らの更なる活躍を祈念し感謝。
[ 北海道 ]
今日は龍乃湯さんが定休日だっためコチラへ♨️
再オープンの時からは、少し落ち着きが出ていましたね。
ガチャガチャしてなくて、とても良かった!!
コレコレ!!これが菊の湯でしょ❤って感じ♨️
受付では宇多田や山口百恵のVINYLを流してましたね💕︎すんげぇ良い!!
オープンの時は係の方がロウリュをしていてくれたけど、今回はセルフ!!
95℃と表記されていましたが、湿度があるからなのか、とても過ごしやすい環境でした!!
常連の方でしょうか、サ室ではスモークサウナのお話も出来ました✌️
退店時の外気に触れた時の多幸感こそ、ととのいですね💕︎
めっちゃ気持ちよかった!!
また来よう!!
男
[ 北海道 ]
久しぶりにアウフグースを受けに行きました!
ネパメッツァ那須さんのアウフグース!
第一印象『めちゃくちゃ丁寧!!』
基本に忠実なんだろうなぁって感じ。
先生が良いのかな?w
なんでもそうだけど、こういう人って伸びるのよね!!
しっかりアチアチにしていただきました😊
お陰でジム行くのやめましたw
[ 北海道 ]
今回もスタンプラリーで来ました!!
前回は定休日だったので今回こそは✨
サウナは相変わらずのラベンダーの香り💜💜
いつも熱波の時に、もう少し香り欲しいなぁって思ってるんだけど
この位の濃さがやっぱり欲しいですな❤
強すぎてもダメだけど、たまにはこの位のサウナに入りたい🤤
水風呂は、深いのが最高!!ザブンって入れる!!
15℃だけど、体感もっと低い!!!
大黒湯の浴槽は、電気風呂・熱湯・ジャグジーとコンパクトにまとまって、イロドリミドリ❤
帰りにはウワサのTシャツを購入してきました😊
4条駅高架下も、少し歩いてきた。
ここだけ時間の流れが別次元!!
ゆったりまったり流れてる
風呂でととのって、高架下を散歩してととのって...
お惣菜屋さん気になったなぁ...
また来よう
[ 北海道 ]
クラファンのチケットを使って行ってきました!!
チケットはお風呂だけなのねw
しっかりサウナ料金200円取られましたwww
スタッフの方々も若い方が多く、新しい銭湯スタイルでしたね!(はっきり言って好みは別れます)
おじいちゃんから、赤ちゃんまで幅広いお客様が多数来店されてました!!
あ!コレコレ!!これが銭湯よね!!という感じ。
菊の湯が復活して頂いただけでも嬉しいのに
施設はパワーアップしてました!!
サ室の出入りがあっても、急激な温度低下を感じません。
ゆっくりじんわり温まる系
定期的にスタッフの方がロウリュをしていただけます。
これによってストーブが破壊される心配がない!!
水風呂もサウナの温度と相性が良い!!
冷たすぎでもなし、ぬるくも無い!!
僕が寝風呂を見つけると必ず行う、枕の中に冷水は流れてるかチェック!!
OK!!しっかり冷たかった!!
段々風呂も久しぶりに入れた❤
混み合ってる系が苦手な方は、少し落ち着いてから行った方が吉ですねw
前みたいにガリガリ君売ってなかったのは、少し残念w
男
[ 北海道 ]
今日もスタンプラリーでお邪魔しました!!
ホントは秩父別行こうと思ってたんだけど、用事が入って時間が無くて、大黒湯にしようとしたら休みで💦
安定の(いこい湯)さんへ!!
いつもの低温サウナ❤❤❤
じんわり、ゆっくり😊😊😊
というか、ここの常連様はいい人ばかり!!
他の施設には必ず『ヌシ』がいるけど、ここは民度が高い!!
御行儀が良い!!譲り合いがフツーに行われてる。
サウナで常連様とお話したけど、皆さん敬語で話されてる。
大好きな銭湯!!(って銭湯は何処も好きだけどw)
番頭のお母さんに、めっちゃサンダル褒められた!!嬉しいね♥️
来月から500円
なんならワンコインでいいんですか!?って...
サウナ別料金の施設がある中でホント有り難いです。
[ 北海道 ]
今日もスタンプラリーで、久しぶりのお店に来ました!!
サウナも相変わらずの「ジョロジョロロウリュ」❤❤❤
そんなに高温じゃないのに、常に蒸気が発生しているせいで、上段はアチチ時間が長い❤❤❤
今回から、少しサウナの入り方を変更してみた。
最初は下段で15分以上
2セット目は上段で10分
そして、驚いたのは3セット目
5分で心拍数確認したら120超えてた!!
1セット目から上段はダメね
少しづつ深部体温を上げていくって事
お陰で今日の数値は96点とハイスコア!!
勉強になりました!!
そして
なにやら、常連様が仰るには龍の湯が10月に再オープンらしいと...
菊の湯とゴッチャになってなければ、めちゃくちゃ嬉しいんですけど❤❤❤
またあの熱湯に入れる‼️金栄湯の方が高温だけどw
ダイヤモンドバーガーの店主様の訃報を聞きました...
旭川で1番好きなハンバーガーでした...
あの巨大なハンバーガーに驚き、江丹別のブルーチーズを使ったハンバーガーにハマり...
ホントに大好きでした
店主様は、ノーゲストの時にはいつもホールでギターを弾いていましたよね
アレを聴くのが好きでした
音楽がお好きなようで、店内には沢山のVINYLが並んでましたよね🎶
ご家族のXでのポストを拝見して知りました...
天国への虹を渡って欲しいとの思いもあって、今日は虹の湯様に決めてました。
サウナに入りながら、ダイヤモンドバーガーでの事を色々と思い出してました。
自分も病気で人よりも長く生きられない身体で、何が出来るのか、何をするべきかを考えてました
いつまで銭湯巡りが出来るのか分からないけど
それを楽しみ共有する事で他者貢献が成立するのであれば、続けていきたい。
R.I.P.
[ 北海道 ]
スタンプラリーで行ったのに、帰りにスタンプ押してもらうの忘れてましたw
このスタンプ帰りじゃないとダメシステム何とかならないかな💦
何でお金払った時じゃダメなのかな?
まぁいいかw
またしても数年ぶりになりましたが、やって参りました萬石湯さん!!
かなり久しぶりだったので失念しておりましたが、サウナが別料金60円プラスで、バスタオルが付いてくるんですね!
なんか逆に申し訳ない💦
市内の銭湯では、何件か1回で何故か1000円以上取られる所あるので、ホントにありがたい。
𓊆 多分暫くそこには行かないと思う 𓊇
サウナは90℃くらいでしょうか、ガスだけど割と湿度は感じられました。
常連であろうお父さんに「それ凄いね!」ってサウナハットまた褒められたw
そして、サ室の座面には緩衝材が板の上に敷かれており、その上にタオルが敷いてあって、めちゃくちゃ座りやすい❤
これは凄くいい!!やんわり❤❤
水風呂は15~6℃でしょうか、何より動線がいいですね!!
サ室を出て数歩で水風呂!!
休憩は、水風呂の向かいに椅子一脚のみ。
水風呂とサ室の間にあるので、往来が激しく北海道弁で言う所の「あずましくない」ってやつw
脱衣場で休憩がオススメ。扇風機の風が気持ちいい♥️
パチンコ店が近隣に複数店存在するので、常連客おじいちゃん達は殆どパチンコユーザー💦
楽しそうにパチンコの話をしている。
パチンコの会話を聞く事が大嫌いな自分には、かなり辛かった💦
そんなおじいちゃん、水風呂で「うぅぅぅっっっつつんんんん!!!」と大きな声で連発!!
他の人がどうしたの??って声掛けたら。
「気持ちいいんだわぁ!!」て...
ウソだろ!!絶対我慢してるパターンだろ!!ってww
ニュー金の湯と同じ、パチンコユーザーが多いお店ですね!!
良い意味で昭和感👌
しっかりサウナ3セットと熱湯、バイブラと満喫させていただきました!
男
[ 北海道 ]
最高気温が34℃
「水風呂に入りたい!!」
さすがに家には居られず...
ただ連休中だから、大手は混んでるハズ...
そう!!そんな時も安定の金栄湯!!
ホントここは一人だけの世界に入り込める🌏
内風呂が今日は特に熱く感じたので測ってみたら、まさかの47℃!!!!
ジンジン来るぜ!!!隣の風呂も45℃!!
おじいちゃんとか10秒くらいで出てた💦
からの25℃の水風呂❤❤❤❤
トロけますわ。
脱衣場でスタンプラリーが始まってる事を知る
今月の休日は銭湯回りや!!
帰宅すると....
はい!!
サウナ・スパ プロフェッショナル(管理士)合格してました!!
これからは「にぃやんプロ」と呼んでくださいw
[ 北海道 ]
久しぶりのコチラ
今日はサウナの温度が100℃になっていて、めちゃくちゃ良かった♥️
からの冷鉱泉掛け流しの水風呂は神です😇✨💕
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。