れどちゃん193

不意討ちのように、サウナが再開されていた。(^_^;)
サウナ室、2人までの制限つきね。

サウナ：30分 × 1
休憩：7分 × 1
サウナ：10分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：2セット

一言：昨日に引き続きライドオン。サ室に入ると、60度。薪を投入して待つこと30分。90度近くまで上がるも、人がいっぱいになったので、一回退室。ちらほら出てきたのでもう一度入るも、水をかける前にタイムアップ(1Hの制限時間あり)
サ室のセッティングをするために入館したようなもんだわ。
前もこんなこと有ったな～。

4時半お目覚め。
朝食バイキングをたべてから、
10時　前田さん
12時　須藤さん
13時　松尾さん(サイレントロウリュ)
にて打ち止め。
つぎ、ニコーリフレにこれるのはいつの日か？

12/31入館
15時30分位ですでにイベント整理券求めて並んでいる。まぁ、16時の熱波を受けてからでも間に合うでしょー。

16時　前田さん。おかわりも受けずに途中退場する人がちらほら。終わってから整理券列に並ぶ。
17時　チケットゲット(^_^;)
18時　須藤さん
19時　パス
20時　須藤さん
22時　松尾さん
23時50分　除夜のかねっぱ　松尾さん、佐藤さん、吉井さん(冷師)

1/1
10時　藤原さん。ロウリュ中、12時の渡会さんと13時の前田さんという熱波師順が、ぽろりされる。(^_^;)
12時　渡会さん
13時　前田さん(サイレントロウリュ)
16時　青木さん
18時　澤口さん
20時　島田さん

6時前に、札幌について行くところがないのでライドオン。
10時　藤原さん
12時　須藤さん
13時　渡会さん

これからお買い物～。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1126(良い風呂の日)のサ活はのつけ乃湯で。今日も9人の定員オーバーで入れない人が出るほどの混み方でした。サウナハットかぶっている人も居ますし。😅

ここ最近、回数券処理のために毎週のように通っている旭川健康ランド。
今日は熱波師イベントということで11時に入館。まずはお昼ごはんということで、(自分の)定番メニューの味噌ラーメン大盛を食した後、仮眠室で休憩。13時ぐらいにロビーに出てみると、何時もと客層が違うような印象が。いつものお年寄りよりも若いサウナーらしき人がちらほらと。

そして、参加権を得た15時7分のエレガントロウリュに参加すべく浴室に行くと、ニコーリフレにいつも居るような人が見受けられるんですけれど。これ、アウェー感が半端ない。ガクガクブルブル。😅
そしてサ室に入って見ると、バケツにサウナ石が。これがバケツロウリュというやつですか。初めて見た。😃
そして良くも悪くもニコーリフレと同じ盛り上がり方でした。

一緒にイベント参加された皆さん。ありがとうございました。

実は回数券、まだ残っているのです。閉館までに消化できるのでしょうか。私。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一週間の疲労を癒すために来館。😅
今週は地元でのんびりと。
今度はサウナスパプロフェッショナルだ。
前回よりテキストさんばいぐらいあついぞ!DVD付だし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今週も長い一週間が始まるのです。😑

以前受けたサウナスパ健康アドバイザーの認定証が来たのであります。
持っていても、北海道には対象の施設が無いのでありますが。😅