2019.02.01 登録
- サウナ歴 4年 8ヶ月
- ホーム 旭川高砂台 万葉の湯
- 好きなサウナ
- プロフィール アラフォー独身。自由人。酒とサウナをこよなく愛し、頑張れることは精一杯。頑張れなかったらごめんなさい、がモットー。 今の働き方が業務委託契約なので仕事が減ると不安になる。その不安をサ活が拭い去ってくれる(根本解決には至っていない)。 2021.06～ サウナハット(ネット購入) 2021.09〜 サウナハット2代目(旭川高砂台万葉の湯さん購入) 2021.11〜 浴室用メガネ(メガネのヤマモトさん購入) 2022.01〜 サウナ用マイマット(DAISOさん購入)
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[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
今日も名寄風連で農家さんバイト。
今日は暑かった…
帰ってもまだ暑いみたい…
どうせ明日もこっちの仕事だしと思い、士別グランドホテル宿泊再び。
今日も一番乗りの様子。
身体を清め、湯通しし、いざサウナ。
入ってソッコーロウリュ。
ひとりだから遠慮ない。
とはいえ、かけ過ぎたら故障の可能性もあるので、柄杓でちょろちょろ。
以前も書きましたが、コンパクトなサ室だからすぐ熱くなるんですよね。
目の前にみえる白い砂時計、落ちてないんでない？ってくらいゆっくりとした時間が過ぎていく（笑）
水風呂、今日も事前流しっぱにより冷たくて気持ちいい。
あ、今日くらい暑い一日は、水風呂スタートもありだったかも
洗い場いすに座りながら、今日もいいととのいをいただきました✨
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
名寄風連の農家さんバイト。
うん、ちょっと疲れた。
というわけで、どうみん割を利用して士別グランドホテル宿泊。
1階大浴場に入るとまだ誰も入っていない様子。
汚れきった身を清め、湯通しして、いざサウナ。
まだ早い時間だからか、ぬるめな感じ。
早速セルフロウリュ。
じゅわーという音とともに熱い感じが。
ロウリュできるとこは、これがいいんですよね♪
すぐに流れる汗、汗、汗。
水風呂は事前に水を出しておいて冷たいいい感じ。
サウナをそこまで推してないビジネスホテルの水風呂はこのパターンがいいのかも。
休憩スペースはなし。
洗い場いすに腰掛け、じわじわくる感じを楽しむ。
いいととのいをいただきました。
明日もまた頑張れそうです（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
今日から名寄で農家さんバイト。
午後から雨に打たれ、帰る前に立ち寄ってあたたまることに。
夕方時間帯ではあったけど、人はまばらでゆっくり出来ました。
ラスト1セットで一緒になったパチンコの話をする若者２人を除いては…
水風呂、ここのってこんなに冷たかったっけ？ってくらい冷え冷え。蛇口からジャブジャブ出てたからかな？
ここ、露天風呂があり、休憩椅子が置いてあるのですが、そこに行くために一度露天風呂の浴槽をわたらなければならない。
かつ、椅子のあたりの水はけが悪いのか、足元が若干…💦
休憩は浴室内のととのいいすで。
しっかりととのいました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 8(うち、塩×1、スチーム×
1)
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 7
合計：実質8セット
一言：
日曜から農家さんバイト再開予定。
そろそろ心身ととのえて、サイクルを元に戻さなくては。
ってなわけで、今日は御料乃湯。
行く前に焼肉ランチをしてきちゃったから、今日は普通に入館。650円。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
ここに来たら、塩サウナからスタートするのは私のルーティーン。
塩サウナはタイミングよくソロでゆっくり汗流すことが出来た。ラッキー♪
高温スタジアムサウナは、いつもな感じで人も多め。定員8名って書いてあるところ、1段あたり3〜4人で13人くらい入ってたかな。
これ以上入ったら密なんだろうなって勝手な感覚。
テレビではいつもの夏場所が流れてました。
ラストにスチームサウナに入るのも、自分勝手なルーティーン。今日はほうじ茶。いつもながらいい香り！
水風呂、ホント市内一・二を争う冷たさでいいと思う。
だいぶすくなくなりましたが、タオル入れたり潜ったりする人がいなくなれば…ですけど。
ねー、蛍光グリーンのタオルを持ったお父様？
外気浴は前半露天エリア、後半は浴場内で。
露天でととのっている人、多数。やっぱり人気施設のひとつなんだろうなぁ、サウナーにとって…って。
今日も気持ちよく、よいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
あー、また投稿忘れてた💦
GW終盤に、SPA神楽。
今回も過去遡っての投稿なので短めに…。
奥の高温サウナは大盛況。
定員8名のところ10名を超えている。
みんな静かに蒸されていただけまだよかった。
あ、でも低温にいたときに一緒になった若者3人組はジェスチャーで注意しちゃったかな。
水風呂、こちらも大盛況。
複数人と一緒になるとき、壁側を向くのは私なりの配慮。そんなの自己満でしょっていう人もいるかと思いますが。
外気浴はいつものごとく最強。
最後は壺湯に浸かるという豪華パターン。
気持ちよくととのいました。
休憩中に食事もはさんで。
いい休日でした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
GW真っ只中の朝一番…
動物園へ向かう車列を横目に、龍の湯へ。
あ、日帰り入浴は9時からだけどサウナは10時からだった。
事前にサウナ利用70円を払っておいて、たまには通し湯をじっくりすることにしよう（笑）
そろそろ暖まったかな？な1セット目(10時の5分前くらいだったはず)。当然ソロサウナ。
温度計は60度を指している。SPA○楽の手前低温サウナくらいな体感。これでもゆっくり入っていたら汗がちゃんと出るんだから、大したサウナとお湯の力だ。
2〜3セット目くらいで徐々に室温も上がってきて、4セット目あたりにはいつもな感じの温度計表示90度。
このくらいの時間帯はまだ湿度カリカリな感じがしないから不思議なものだ。
水風呂、今日は若干冷たく感じたかな。
たまに体感20度中盤か？ってことがあるから。
ゆっくり入っていられて、いい。
外気浴は露天エリアのイス。
まだまだ高い位置ではない日差しがぽかぽかに感じる。
じわーっとくる、あの感じ。
今日もいいととのいをいただきました。
あ、最後のセットで、体に模様が入っているお父様と一緒になりました。何をしてくるわけでもなく静かに蒸されていらっしゃいましたが、そういうのが気になる方はご注意を。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
今日は友人と会う予定。
ととのってから集合場所へ…のルートを考えたら、やはりCABINのセルフロウリュ。
10分前に着いたら、まだ開いてなくて待ちの人も複数。
無事入り、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナへ。
人待つくらいだから、スタートから混むかな？と思いきや、想定よりは空いていた。
多くて5人同時くらい。
ロウリュしながら短時間でしっかり汗が流れる。
ロウリュ出来るサウナはこれだからたまらない！
水風呂、今日も冷たくキンキン。
入ったらドバっと流れ出る水。
んー、気持ちいい。
休憩は3席限定のととのえ処。
しっかり水気を拭き取り、座ったらすでに腕が真っ赤。あまみってやつです。
気持ち良すぎて記憶失いそうだった。
今日もいい夜を過ごせそうです♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
5月一発目、連休中の万葉へ。
昼前にイン。混んでることを覚悟したが、そこまでの混み合い方ではなかった。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
何故か今日もN○Kが流れる中、序盤は混み合うことなく、最大でも5人ってところ。
後半戦になると人の数も増えてきて、ギリギリ滑り込むことも。
じょうろロウリュに当たることはなかったが、十分な熱さがあったと思う。
水風呂、水温計は15度を指している。わたし的にはこのくらいが入っていて気持ちいい。
やはり連休、いろんな人が来ているとは思っていたが、水風呂にタオルインするおじさま。もっとマナー的に荒れるかなと覚悟していたが、このくらいならまだ…(たおるいんを肯定しているわけではありませんので)
外気浴、寒くなく、かといってぬるいわけでもない風を感じながら、ととのいいすで意識とびそうになる。
うん、やはりこのくらいがちょうどよくて好き。
夕方から仕事関連の打ち合わせがあり、夕方には退館。
今日も気持ちよくなることが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
今日はプライベートの用事。
朝8時集合だったから、オスパーで朝サウナ。
これでいいんです。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
朝6時にして、定員5名のサウナに4名いるのは、世間がGWだからだろうか。
いつものごとく、湿度低めのカリカリ具合。
汗の玉が早めに出てくる。
途中で入ってきた若者二人組、サウナ室でもおしゃべり、片方はタオル広げて寝そべる。ご旅行でいらした方なのでしょう、ご地元ではそういう文化なんでしょうね。定員近くなっても寝たまま、出るときもタオルそのまま。混み具合によりけり、寝るなとはいいませんが、一緒に入る人や後から入る人のことを考えてほしいなぁと。
水風呂、どちらに入ってもちゃんと冷たく感じるからよし！
ととのいイスが点在しているので、空いているところを陣取り一息。
集合時間が近づいたため、ゆっくりゆっくりとは出来ず。
でも気持ちよかったからいいでーす♪（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
強風のため、今日の農家さんバイトは午後からに変更。
午後から行ったはいいものの、風が強いし冷たいし。
風邪引くんじゃないか？ってくらい体力削られました。
で、用事立ち寄りの近所の萬石湯。
昔、近くに住んでいて、よくお世話になりました。
サウナ込み500円を支払い、服を脱ぎ捨て、汚れきった身体を洗い、しばし湯に浸かって身体を温め、いざサウナ。
サウナ室はちょうど日ハム戦をやっていて、時間帯もかぶってか、定員5人のうち4人入ることも。でも窮屈さはなく、皆さん空気読みながら入れ替わるもんだから、素晴らしい。
室内もしっかり温まっており、すぐに汗の粒が（笑）
水風呂、ここの水風呂は銭湯にあるまじき冷たさ(いい意味で)。
熱かったカラダをすぐに冷やしてくれる、ニクいやつ♪（笑）
唯一のととのい椅子も空きがあったのでゆったり座ってみる。
これがいいんだよな！
寒かったのもふっとびました。
あー、明日も同じ感じだったらどうしよう…って不安にかられたのは、現実社会に戻ってきてしまったからか（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 2
合計：実質2セット
一言：
深川の農家さんバイトにきたら、ここが一番近いので寄ってしまう。
去年来たときは、常連と思われるおじさま方が施設からのお願いガン無視で我が物顔でサウナ入ってたのでげんなりしてしまって以来になりますが…
やはりタイミングなんですかね💦
白髭のおじさま、サ室内でずっとしゃべってる(その頭上には黙蒸のお願いが貼られてるのですが)
定員5人って書いてあるのに、6人7人…と入ってきて「おっす」と挨拶？某有名アニメの主人公でしょうか
100度のサウナ、グルシン近いであろう水風呂、森林が近い露天風呂エリア…施設は最高なのですが、2セットで失礼しました。
コロナに関して、いろんな考えや主張があるのは重々承知しておりますが、施設からのお願いは最低限守っていただきたいなって。
じゃないと、サウナ室前ドアに貼ってある「守られない場合は、再閉鎖になります」になってしまうのではないか…と。
※愚痴グチした内容で申し訳ございません💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6(うち、塩×1、ほうじ茶×1)
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
美瑛の農家さんからの帰りは、御料乃湯。
自宅へ直接帰宅だと空港前経由の方が早いのですが、そのルートだとサウナはおろか入浴施設すらないので。
服を脱ぎ捨て、身を清め、いざサウナ。
夕方には少し早い時間帯。
ご年配の方々に混ざって、サウナハット着用のサウナーさんもおり。
ここの最上段の席取り、白熱してるように見えたのは幻ではない様子（笑）
水風呂、今日も冷たい。
タイミングなのだろう、今日は汗流しカットやタオル入れたり潜ったりのおじいちゃんは見かけず。
以前も書きましたが、サウナー人口が増えた分、マナー向上も目指していただきたいものです。
(ま、私もまだまだなにわかサウナーですが)
外気浴、今日は混んでた。
いや、混んでたというよりは皆さん滞在時間が長いのかな？
ま、暖かくなってきましたからね。
椅子はギリギリで座ることができ、ふぃーっと座って目をつぶると…農作業の筋肉疲労もあってか、足元からプツプツじわじわとやってきました！
あー、今日もいいととのいをいただきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
昼前にタイヤ交換し、夕方からのお仕事打ち合わせ。
合間の時間を使って、今日はお風呂のデパート高砂温泉。
あ、さっきみたYouTubeチャンネルで「旭川にデパートはなくなりました」って言ってたけど、ここがあった（笑）
前置きはさておき…
序盤は人数も少なくゆったりでしたが、14時を過ぎたあたりから一気に人数増。サウナ室も混み合い始めました。
今は10人定員。敷いてあるタオルの数と同じですね、数えてないけど。
水風呂は、サウナ近くの小さくまあまあ冷たいのと、露天風呂へ向かう階段下にある深くて冷たいの2か所。
私は冷たい方が好きだから、サウナ出てから多少の移動を経て深い水風呂へ。
外気浴は、その上の階段を上がり、頭を下げながら入り口をくぐり、露天風呂エリアへ。
椅子に座って遠くを眺めると、市街地が見えます。
夜中に来ると夜景にもなるはずなんだよな、確か。
頭もスッキリし、その後の仕事打ち合わせはスムーズだったのは言うまでもない（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
農家さんのバイト帰りに、SPA神楽。
土のお仕事だから、髪がバキバキになるわけで（笑）
洗体は念入りに行い、湯通しもしっかりして、いざサウナ。
とはいえ、時間帯的になかなか混んでる。
タイミングをはかり、うまく場所を確保しながら、汗をかく。
手前の低温サウナで座りながら高温サウナ空きを待っていると、前に座っていたおじいちゃん、立ち上がったと思いきや、そのまま仁王立ち。テレビを見たい私の視界にはおじいちゃんのケツしか見えないという…💦
水風呂、今日も混み合ってます。
やっぱりタオル入れるおじさんがいるんですよね…。
注意書きが多いのは見苦しいと思いますが、マナーの悪さは施設の悪さにつながってしまうと思ってます。
だからこそ、常連って思われてる人にはマナー守ってほしいって思うんですが…💦
外気浴、今日もサイコー。
テレビ前のととのいいす付近は混み合っていたので、後ろの2つ並んだととのいいすへ。
あー、疲労の溜まった筋肉たちがピクピクしてるのがよくわかる。じわじわくる感じ、久しぶりです（笑）
今日もよいととのいをいただくことが出来ました。
明日また頑張れそうです（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
今日は農家さんのアルバイト。
うかつにも早起き過ぎる時間に目が覚めてしまったもので、朝サウナをするためオスパーへ。
朝風呂は500円でバスタオル・ハンドタオルもついていて、めっちゃ助かる！
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
久々のオスパーでしたが、洗い場はイスなどが間引きされていてソーシャルディスタンス仕様。
サウナ室も敷きタオルの間隔が空いている。
平日朝にしては、サウナ室は4名くらい。
上段がなかなか空かずストーブ前下段に座って汗をかく。
ぬるいわけでもなく、私にはよきかな。
ただ、一緒になったおじさま、ガム食べながらクッチャクッチャだし、汗流しカットだったし、気になる…。
水風呂、いつも思うが、どちらが「冷たくて」どちらが「さらに冷たい」のかがわからない。
その日の感覚によってだからわからないのかな？
浴場内にはととのいイスが点在。全部で5つかな。
水滴を拭いて、ぼーっとしてると、キタキタあの感じ。
本日もよいととのいをいただき、農家さんのお仕事頑張れそうです♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：6分 × 7
合計：実質8セット
一言：
旭川を拠点に活動するバレーボールチーム。
今日勝てば上位リーグ昇格が決まる！
N○Kが緊急全道放送するので、これはゆったりした体制で見なければ！ということで、万葉。
到着して気付いた。
別チャンネルで日ハム戦やってるから、サウナ室で見るのは困難か…！？
予定変更して、きっちりととのった後にリラックスルームで見ることに。
今日は日曜の割に館内に余裕が感じられる。
やはり値上がったからかな…？
今、通常料金または企業割引料金で入るとドリンク券1枚もらえます♪
サウナ室も余裕あり。
ただ上段3席はやはり競争率が高い。
最後の最後にじょうろロウリュに遭遇。
いっきに熱さが来るからいい♪
水風呂、今日も深くて冷たい。
でも汗流しカット、タオル入れ、潜り、タン吐き…今日は見たくないものを見てしまったな💦
外気浴、外はちょうどいい気温だし、吹く風はもうすっかり春。
しっかりととのいました。
ちなみに…
残念ながらチームは昇格を逃しましたが、また来季いい試合と結果を見せてくれることを願います（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
良性発作性頭位めまい症の診断をもらってしまいました💦
先生から「加齢でよくある症状です」といわれ、やはり歳は取りたくないなと思いました。
そんなんで、SPA神楽。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しをして、いざサウナ室。
夕方にしては少ない方かな？って感じ。
今日は待つことはありませんでした。
奥の高温はやはりいい感じ。相性ってあると思います。
水風呂、こっちはタイミングが合わないことがあり、水シャワー併用。
混むことがあるのはしょうがない。
でもいつもながら、タオル入れて絞ったり、潜ったりは勘弁してほしい。
外気浴、ここの空間がいいんですよ、いつもながら。
ふぁー…って声が出てしまいました。
汗もしっかり流すことができ、イベント期間中の酢ドリンク150円を一気飲みして（笑）、気持ちよくととのわせていただきました！
