2019.02.01 登録
- サウナ歴
- ホーム SPA&SAUNA オスパー
- 好きなサウナ
- プロフィール 40半ば、独身、自由人。2024.04〜旭川→北に2時間の町へお引越し。サウナ探しの旅は続きます（笑） 2022.04〜 3代目サウナ用マイマット(フタバ湯さん購入) 2022.12〜 2代目浴室用メガネ(メガネのヤマモトさん購入) 2023.03〜 3代目サウナハット(しまむらさん購入)
- リンク
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
昨晩はソッコーで意識を失い（笑）
目覚めた朝、さて、今日はどーしてやろうか？と考えた結果、きとろんへ。
実は初潜入なんです♪
受付で「あのー、初めてなんです…」と、初心者感ムンムンで行くと、丁寧なご説明もあり入浴と食事のセットで入館。
服を脱ぎ捨て、身を清め、トロン温泉で湯通しして、いざサウナ。
サウナ室は2つあり、最初は明るいオートロウリュサウナ。
見える景色がTHE東川！（笑）時期的に青々とした田園風景を見ながら汗を流す。
途中、オートロウリュ発動。ドボっと、一瞬ながらも一杯の水がそそがれ、降りてくる熱。
暗い方はセルフロウリュサウナ。
「ロウリュ、いいですか？」と聞くと、「どーぞ、どーぞ、やっちゃってください」と♪
こちらはまたいい感じに汗が出ますな！
水風呂、14.4℃表記。たしかに冷たい。
これ、隣町東神楽の花神楽も源流が同じ水になるんでないかな？
天然ミネラルウォーターの水風呂が楽しめるのは贅沢の極みでしょう。
休憩はサウナ室横のベッドタイプ。
露天にもイスあるし、TV付の休憩室もあるけど、これは迷いますな♪
5品のデリセットも食べきり、いいととのいをいただくことが出来ました♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5(モンタナコラボ熱波、ノッパー宮崎熱波含む)
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：
あー！暑い！暑い1週間だった！
常時、ぬるいサウナに入っているような状態…
しかも水風呂なし…
それはだめだ！と思い、南下すること2時間、オスパーへ。
受付で辻副代表とあまみさんが。
「よっしぃさん、整理券間に合いましたよ」
え？今日の熱波、整理券だったの！？
情報収集不足でした💦
まずは、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
遠赤外線サウナ、セルフロウリュサウナ、ともに人は結構。
でも後述するコラボ熱波の後は人の数も減る。
ま、あれのあとだしね…（笑）
水風呂、ふたごも風まかせも冷たい。今日はふたごの勝ちかな？（笑）
休憩は風まかせのインフィニティチェア。
しばらく(またかよ！)サウナできてないからか、1セット目から飛びそうになる（笑）
あ、脱衣所のイスにはレスキューmottoさん！お久しぶりです♪
21時、モンタナ(モンスーン赤野さん・プレジャー田中さん)コラボ熱波
「熱波で育てられた我々ですから」という2人による限界突破熱波。
モンスーンさん、よくわかっていない風でしたが、やるにしたがってわかってきたようで、終盤飛び交う「がんばれー」の声（笑）
プレジャーさんも、いつもながらよくやるよな、すごいよなって。
アッツアツでしたが、なんとか完走することが出来ました。
22時、ノッパー宮崎さん熱波。
田植えが終わったノッパーさんと会うのは久しぶり。
うっかりTVを消し忘れて熱波が始まるノッパーさん（笑）
しかしながら、送られてくる風はがっつり熱いもので。限界突破の残り香ならぬ残り熱もあって、途中離脱。
珍しく遅い時間に行ったオスパーでしたが、楽しく気持ちいい時間を過ごすことができ、もちろんのことながらいいととのいをいただくことが出来ました♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4(tigerヤマさん熱波含む)
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット(現在、滞在中)
一言：
3連休〜✨
昔はこういう連休のときが繁忙期な仕事だったので、お仕事されてる方のお気持ち、よくわかります。
ってなわけで(どんなわけ？)、旭川に移動して久々のオスパー。
車停めたら、ウさぎさんが横に（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、今の替わり湯のラベンダー、時期真っ只中を感じさせる、いい香りの湯でした♪
サウナ室、久々によき。いい意味で変わっておらず、安心して入っていられる。
遠赤外線サウナもまたいつも通り。TV見ながら、彼女からもらった手紙を見せまわって自慢する男は痛すぎでしょ…と（笑）
セルフロウリュサウナ、今日は上富良野ホッブ。
入った時に男性2名が上段に座っていたが、ロウリュはしていなかった様子だったので、声掛けしてかけさせていただく。あー、久々の熱さ、遠ざかっていた感覚、これまたよき〜
水風呂、今日は残念…。
いやね、水温もキンキンで、ふたごも風まかせもいい感じだったんですよ、マジで。
それをチャラにして余りある、丸刈りのおじさんの「ゆっくり潜って、鼻から(と思われる)ブクブク。上がる時にタオルイン」「体格ふくよかなおじさんの汗流しカットからの潜水」を見てしまうと…💦
つい、スタッフさんに言ってしまいました💦
後で、注意しておきました、とご報告までいただく。迅速な対応、ありがとうございます！
休憩は風まかせエリア。
吹く風が気持ちよく、久々の足元チリチリ感♪
あー、寝れる（笑）
14時、tigerヤマさん熱波。
やはり久々だから、下段いつもの席。
今日はオカルトの日らしく、いい返しが出来ず💦
でも7回のいい風をいただくことが出来ました！
生姜焼き定食を食べ(かなりいい味付け。元気になるわぁ)、フットリフレ15分も受け(かなりなゴリゴリ具合。気持ちよかった〜)、いいととのいをいただくことが出来ました♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
木曜は、研修前乗りで旭川(JR移動の指示だったため、自由に動けず)
金曜は、研修。終わったら、軽く飲んでからのJR戻り。
土曜は、名寄市内をウロウロ(買い出しメインのため、サウナチャンスなし)
あ…しばらくサ活出来てない！それは足も疲れて腰も痛くなるわ（笑）
ってなわけで、びふか温泉。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
浴室入口のスリッパが少なかったから、人少なめか？と思いきや、めっちゃ人いる。
皆さん、スリッパどうしたんですか？（笑）
ただ、サウナ室は少なめで、一緒になったとしても2人くらい。
熱い感じもちゃんとあって、汗ダラダラ。
水風呂、冷たくてナイスっ！
今日も暑かったので、こういう水風呂がホント助かる！
今年の夏も冷たい水風呂にお世話になります（笑）
休憩は浴室内のととのいいす。
競争率高めでしたが、いい感じに座ることが出来ました。
あー…いろんなものが体内脳内をめぐりめぐる…
今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
明日からの1週間、なんとか乗り切ろう！
ちなみに…
ととのった勢いで、道の駅びふかに立ち寄り、美深キャビア10g6500円を買ったことは秘密です（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
所用で旭川(いつもじゃねーか！)
昨日は旭川市内をウロウロ。懐かしい方々にもお会いできました♪
今日も用を足して北に帰ります。
そんな朝、早朝オスパー。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、新しく購入した蒸技さんサウナマットのデビュー戦（笑）
洗い場激混みだったので予想はしていましたが、なかなかな人の数。
遠赤外線サウナ・セルフロウリュサウナ、ともにソロとはいきませんでしたが、隙間を見つけながら汗を流す。
今住んでる街、郊外に行かないとサウナに入れないから、なかなか地元サウナに入ることが出来ずなので、この時間が尊い（笑）
水風呂、冷たい水風呂ジャンキーになってしまった私にはいい感じなんです♪
とはいえ、世の中まだまだ冷たい水風呂は存在するんですよね…
休憩は内風呂ととのいいす。
いいんです、オーバーフローする水風呂の水がたまに足元を通り抜ける、この感じ。
あ、イスにマットやタオルをおいての場所取りはやめましょう💦
今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
先週、仕事関係で腰を痛め…
先々の大仕事(主担当)のことで心配性発症…
やっと週末。昨晩のうちに旭川に移動し、オスパーで早朝サウナ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
土曜の朝といえど、サウナ好きさんがいらっしゃるのは何とも嬉しくもあり…。
遠赤外線サウナ、ニュースで世界情勢を知りながら蒸される。
セルフロウリュサウナでも静かに蒸される。
一緒したサウナーさん、15分砂時計が落ち切ったのを見計らい、「ロウリュしていいですか？」「どうぞ、お願いします」のやりとり。
優しい声掛けは、優しい世界を生み出します（笑）
水風呂、ふたごは相変わらず冷たい。
風まかせも冷たくはあるが、冷たい方ジャンキーな私は内風呂ふたごちゃんに包まれる（笑）
休憩は風まかせのイス。
あ、いつものイスが3つしかない。壊れて修理中かな？
やはりサウナはいい！
2階湯河原で初朝食をしました。うまかった〜！
退館後、理容で白髪染めをしに行ったら、担当のひとがめっちゃオスパーのこと知ってたのは秘密です（笑）
みなさん、西イオンの旭川サウナ展へいこう（笑）
…………………………
事後編集
このあと、サウナ展に行って、ペットボトル倒しチャレンジ(110円)やったら、まさかの全倒しに成功してしまいました♪
新しいサウナマットも、いいやつを新調しました♪
手作りのあたたかみ（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
旭川に用事があり(毎週用事ないか？)、旭川入り。
昨晩はひとり飲み歩きを満喫してしまいました♪
で、そんな次の日日曜の朝、珍しくみなぴりかへ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、リアルサフレのヒゲのお兄さんだ（笑）
サウナ室。
熱風風炉と銘打つサウナ室。久々に来たら、上から3段が木の床になっていた。
オートロウリュ、動いてるんだから動いてないんだか、わからないんだよな…って思ってたら、最後のセットでプシャー！ジュワー！って音が！
何ならもっと短い時間間隔でやってくれたらいいのに…
水風呂。
16℃付近の表示がされてる。激冷たくはないが、ぬるくもないので、これはこれでよし。
外気浴は、半露天エリアのととのいいす。
昔来たときは、サウナ熱もまだまだな頃だったので、椅子の数も少なかった気がしますが、だいぶ増えましたね。
晴れた日曜の昼前、吹く風の心地よいこと♪
きっちりととのいをいただきました。
こちらの施設、やせがまんの湯という高温浴槽や、炭酸泉、部位別ジャグジー、電気風呂につぼ湯…と、ゆっくり楽しむことができるのがいいですね。
駐車場が3時間まで無料なので、時間を気にしないといけないのがネックですが💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 8(石森うサぎさん・アルート騎士さんコラボ熱波、蒸技さん熱波含む)
水風呂：1分 × 8
休憩：6分 × 8
合計：8セット
一言：
士別で迎えた朝
とある講習会に誘導（笑）され、気づいたら講師補助していて
あ、クリーニング出しに旭川に行かないと！(今住んでいる街のクリーニング業者を知らず、名寄だと4日くらいかかると言われ)即日仕上げの締め切り5分前に到着して、なんとかセーフ。
ということは、サウナチャンスであり、オスパーへ。
ペットボトル倒しを初練習し、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
今日はタイミングからセルフロウリュサウナからスタート。
上富良野ホップ、いい香り〜
室内もアツアツ、皆さんマナーがいい。
遠赤外線サウナにも入りましたよ。
土曜の午後、やはり人は多め。でも場所とタイミングをはかりながら汗を流す。
水風呂、最近は内風呂ふたごがマイフェイバリット（笑）
混んでる時は風まかせの水風呂でも十分冷える。
ゆっくり冷えたいときは、風まかせですかね？
前回も見てしまった、短髪小柄のおじさん、潜って、水が耳に入ったみたいで、タオルを入れて、ゴシゴシして、出てから絞る…マジ萎える💦
外気浴は風まかせのイス。外で活動していると、今日は冷えたなぁ…って思えるのに、サウナ休憩だと暑くもなく寒くもないちょうどいい体感（笑）
18時、石森うサぎさん・アルート騎士さんコラボ熱波。
満員御礼状態でピチピチな状態（笑）
急遽ということでしたが、非常に熱い風、風、風…
いつものごとく、アロマ2杯終わったところで出てしまいました💦弱っ…
19時、蒸技(むぎ)さん熱波。
やっと約束を果たせました（笑）
チャチャチャ(そんなことは言っていない)のアロマコンボ、よかったです♪
熱いいい風も来てました。
こちらも満員御礼、ドア前席が登場するくらい（笑）
オスパーに来ると、帰るのがめんどくさくなる、帰りたくなくなる、子どもか！（笑）
でもちゃんと帰って、明日からまた頑張ろう…と思えたサ活でした♪
あ、辻副代表、あまみさん、Tigerヤマさん、トントゥッカさんも、いつもいじってくれてありがとうございます（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
今日は、士別在住時代にお世話になった人たちに近況報告を兼ねての飲み会。
遠距離地な私は宿泊を確保しなければならず、セルフロウリュのある「あのホテル」…と思ったら、満室の様子。
飲み屋街からは少し離れる美しの乃湯のカプセルルームに宿泊。5500円朝食付き、安い！（笑）
飲み会までの小一時間でサ活。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
サウナ室、ゴーゴーとストーブが稼働している。
室温計は90℃を指している(個人的な偏見ですが、この手のタイプの温度計、本当にその気温になっているのでしょうか？)
テレビを見ながら、いつものごとくショートな私。
常連さんなのかな？おじいちゃん、めっちゃ長時間入ってるけど、大丈夫？
水風呂、「水風呂、水は出しっぱなしにしないでください」的な張り紙。
うん、わかる、わかるよー…出てないとちょっとぬるい感じのこちらの水風呂。
今日の私は入水と同時に蛇口全開、でると同時に蛇口を閉めるという（笑）
でも、足は十分伸ばせる大きさ。
外気浴…の露天風呂は今回見送り、洗い場近くのととのいいすでまったりー♪
脚が軽くなった気がするのは、気のせい？サウナの効果？（笑）
このあと、士別やきとりを堪能しつつ、いろんな話に花が咲いたのはいうまでもない。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット(現在、滞在中)
一言：
週末は外へ出よう！と決めていた。
でも行き先は結局旭川（笑）
この先、宿泊もあるだろうと思って安いビジネスホテルに宿泊。
で、チェックアウトからのオスパーである。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、mushinoriさんだ！偶然偶然（笑）
遠赤外線サウナ、やはり日曜午前はちゃんと人がいる。リニューアル前はこの時間でもソロ利用状態だったのが懐かしい。
天井張り替え以降、熱が抜けにくくなったのでアツアツ♪
セルフロウリュサウナも1セットだけ。
ウインタースパイスでしたかね？アロマ水は。
しばらく、電灯を1つ消して、メディテーションサウナ風な雰囲気、好きです♪
水風呂、今日は内風呂ふたご。
人それぞれあろうかと思いますが、冷たい水風呂は正義です（笑）
休憩は風まかせのインフィニティチェア。
あー…なにも言えね（笑）
日曜の昼前から、今日も廃人の予感（笑）
いいととのいをいただくことが出来ました！
今日の熱波サービス予定と帰宅時間を考えて、悩む昼下がり（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
気温が上がった1日…
進まない仕事をやった1日…
旭川では有名サウナーさんがトークイベントやってるんでなかったかな…
週まだ真ん中…
一番近い、びふか温泉へイン。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
サウナ室、数回通いましたが、初めてサウナハット着用のサウナーさんと一緒になる。
かつ、初めて4人同時タイミングのセットを経験する（笑）
いや、人がいるってことはいいことです♪
室内は相変わらず92℃を指しています。
水風呂、気温が上がったら水風呂も水温上がる施設はあるじゃないですか。
ここは今日でもちゃんとキンキン✨
これ、夏場のクソ暑い日に来たら、いい避暑になるんじゃないだろうか♪
あまみさん、発生（笑）
休憩は大浴場中央に置かれたととのいイス。
視線正面にある時計がまたいじらしいのです（笑）
今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
とはいえ、明日もなかなか重たい1日になりそうなんだよな…💦
がんばろー！
[ 北海道 ]
※何セットやったか…？それは昨晩の私に聞いてくれ（笑）
そのくらい、楽しませていただきました♪
一言：
用事で旭川。
午後からはオスパー。
熱ごりさん襲来なら、選択肢は「行く」か「goする」かしかないでしょう（笑）
なので、サフレのごーさんも誘って♪
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
遠赤外線サウナ、土曜午後なだけに時間の経過とともに人が増えていく（笑）
今日も温度計90℃をさしているが、まだ熱い体感。
とてもいい。
セルフロウリュサウナにも数回。
今日のアロマはフォレスト。
ここ数日、いきなり来る咳と鼻水鼻詰まりに襲われております(咳の際はできるだけのエチケットをしているつもり)。
元々、喘息持ちな私ですが、花粉とか？
水風呂、風まかせの方はぬるくずっと入っていられそうなやつ。
一方の内風呂ふたごちゃんは、相変わらずキュッと冷たい。
おじいちゃんが潜ってプカプカ浮いて頭をかいてタオル入れてるのを見なければ…💦
17時、中島あまみさんアウフグース。
サウナ室満席ギュウギュウ。席を詰めたり譲ったり、優しい世界。
室内の様子をみながら、ロウリュの構成順を変えるあたり、プロ！
18時、石森うサぎさんアウフグース。
この回も満員御礼。
うサぎさんとは後ほどサウナ室でもお話させていただけて、またどこかのコラボでお邪魔させていただきたいと願ってます♪
19時、熱ごりさん熱波。
10分前整列開始ルールがあるのに、13分前にふと列先頭あたりに立ったら、すぐに列が出来てしまい、私、またフライングの、悪い癖（笑）
熱波甲子園の予行をやっていただき、楽しく汗をかかせていただきました♪
あの湯屋サーモンのシャツ、ほしい（笑）
20時、熱ごりさん熱波。
今度はきっちり熱いやつ。前半戦で熱くなってしまい、外待ちの人に席をあける（笑）
いやはや、一瞬で気持ちよくなりますし、無理しちゃいけないを実践できる（笑）
蒸技(むぎ)さん、ノッパー宮崎さんともご挨拶出来ました♪
お声掛けできなかったけど、れどちゃんさんの手の上げ方のキレにニヤニヤしてしまいました（笑）
ご縁をいただけること、感謝しかありません。
今日(正確には昨日)もいいととのいをいただくことが出来ました。
あ、オスパーTシャツ買っちゃいました✨（笑）
日常使いします♪
ちなみに、退館後2時間かけて帰宅しました。
泊まる選択肢とかなり悩みました（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6(プレジャー田中さん熱波×2含む)
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
GWも後半戦…
休みの残りがすくなくなってくるにつれて、焦りに近い心境が襲ってくる…
さ、オスパーへ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
遠赤外線サウナ、さすが休みだけあって人は多い。
上下段や下段左右全てに人が座っている。
隙間を見つけながら汗をかく。
セルフロウリュサウナにも1セットだけ。
ちょうど砂時計が落ちきるところだったので、「そろそろ15分たつみたいなんで、ロウリュいいですか？」と。
んー、いい香りに、いい熱さ！
水風呂、今日も内風呂のふたご水風呂のほうがよかったかな。
でも、風まかせの水風呂、そろそろずっと入ってもいい季節が近づいてきました♪
お子さん連れのお父さん、お子さんとサウナ入って先に出すのはいいですが、水風呂入る前にかけ湯かけ水を…とか、水風呂で泳がない…とか、ぜひ教えてあげてほしい💦
休憩もまた場所を見つけながら。
じわじわくるこの感じがいいんです♪
17時、プレジャー田中さん熱波。
10分前に列先頭になると、続々と後ろに人が。
結果、満員御礼状態。
いつものストーン横で熱波を浴びる。
18時、プレジャー田中さん熱波の2回目。
並びのくだりは、先ほどと一緒。少し人の数は減ったか？
「質問ある方？」って言われたから「今日はなんの日ですか？」と聞いた私はやはりやらしい人間です（笑）
一度出て、途中再入場してのおかわり熱波はバックスタイル10回。
気持ちよかった〜！
学生さん団体がご宿泊のようで、レストランエリアが大変なことになってました。
まさに戦場（笑）
みなさま、ご苦労さまです♪
今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
あ、ただいまサンプル(なのかな？)でWILKINSON炭酸水をいただくことが出来ます。
ぜひ、頭からぶっ被りましょう（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
【よいこ…ならぬ、よいサウナーさんは、真似をしてはいけません】
はい、札幌潜伏2日目。
ニコーリフレに後ろ髪惹かれながら、今夜はホテルハシモトへ。
4000円台でサウナ付きなのを知っているからこそ、ここはアリ寄りのあり！
創成川のところでやってた日本酒イベントで日本酒飲み比べ…
すすきのに場所を移し、焼肉→寿司→クラブ活動して帰着。
ここから、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
サウナ室は相変わらず昭和感漂うカラカラ系。
しっかり汗が流れ、気持ちいい。
店を探し歩いて疲れた脚が回復していく（笑）
水風呂は、事前にチョロ出しして、しっかり冷たい。
広さも申し分なし。
休憩は脱衣所に移動して(ご家族連れもいらっしゃったので配慮しました)。
おおきな扇風機がいい役割を果たす。
札幌ラストナイト、気持ちよく寝れそうです。
【お酒は二十歳になってから】
【お酒を飲んだ後のサウナは控えましょう】
…という、教科書通りの啓蒙活動（笑）
[ 北海道 ]
一言：
昨晩からのカプセルルーム宿泊。
あれだけ飲んだ翌朝でもちゃんと起きれるんだから、習慣とは怖いものである。
ここに来たら、1回でも多くのロウリュイベントに参加したくなるのが心情でして。
早速、8時ロウリュ(島田さん)へ。
参加者6人だったかな？
いつも通りの流れで進んでいくが…熱い！
ロウリュした島田さん本人も「朝イチってこんなに熱かったでしたっけ？」と満身創痍。
「MK5って何か知ってます？」「マジで恋する5秒前なんじゃないんですか？」「マジでキレる5秒前だと思ってて、そんな話を裏で…」って話ながらも、やられ具合が半端なく見える。
おかわりのときには2人しか残らず、「10回から10回まで、お好きな回数を…」とボロボロになりながら言っている（笑）
かくいう私も、その10回で飛び出すように退出しました。
お熱いのがお好きとはいいますが、久々に激アツをいただいた気がします！
10時ロウリュは、くみちょ。
「旭川のオスパーでお世話になりました」って言ったら、覚えてくれていたのが嬉しく✨（笑）
ずっと喋り続けてるのは…って話をしていますが、それってすごいことだと思うんですよね。
なんて考えてたら、いきなり質問当てられる（笑）
汗かくから…？なんてふんわりした答えしか出せなかった私💦
バンザイスタイルの私を見て「高い」と。そんなバンザイスタイル初期だった頃にアドバイスくれたのもくみちょだったりする。
水風呂あがって、くみちょから「朝(8時)熱かったでしょ」「またオスパーいきますね」と気さくに話していただいて、いい時間を過ごせました！
唯一の失策は、朝食食べすぎてお腹が重かったからか発汗量少なかったかも。決してくみちょロウリュのせいではない（笑）
一度外出してからの、14時くみちょロウリュ。
どうやら、くみちょは私のことをオスパー関係者だと思っている様子（笑）
最後には、「オスパーもサイコー✨」と言っていただきました（笑）
仕上げに、15時シュガーレス佐藤さんのサイレントロウリュで〆。
お、これはこれでやばいぞ！的な感じがさになってしまった。
世の中、酔いやすいとかイキやすいとかあるかと思いますが、ととのいやすくなってしまったのだろうか？と思わせるほど（笑）
ってなわけで、23時間滞在、いい具合に蒸されて、数え切れないととのいをいただくことが出来ました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
うっかりいただいたおやすみ…
あまり金は使えずとも、時間は有意義に使わねば…
と、いうことで、充電なくなりそうなスマホ片手に、JRで札幌まで足を伸ばし、ニコーリフレへ。
コロナ禍ぶり、心躍る気持ちです。
カプセルルーム下段をとり、4階に移動し、服を脱ぎ捨て…
って、18時のウェルカム宮さんロウリュに間に合いそう！？
かけ湯だけして、列に並び、下段に位置する。
ウィスキングっていうんですか？めっちゃいい香りと熱気が来て、気持ちいい✨
そして、桜のアロマを使ってのアウフグース。
あ、あの香りだ…この時期食べた、あのピンクの食べ物の、あれに似てる（笑）
めっちゃ気持ちよかったです！
旭川から札幌に来て、帯広所属の宮さんの風を受けれるとは…あの時間だけで北海道一周したんでない？（笑）
水風呂も相変わらず冷たくてよき。
あ、ととのいいすの感じが昔から変わったんですね。
寝そべるやつがなくなって、一気に脚数が増えてる！
そんな感じでのニコーリフレスタートでした。
夜はすすきのの街並みに誘われ（笑）、明日(正確には今日)はじっくりサウナ漬けになれそうです♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6(石森うサぎさん・サウ兄さんコラボ熱波、サウ兄さん熱波含む)
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
昨日は早朝サウナしたんですよ…？
でも、身体が、心が、熱波を求めてしまっている（笑）
ってなわけで、2日連続のオスパー。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
うん、やはりじっこうは効きそうな気がする（笑）
遠赤外線サウナ、昨日同様、木のいい匂いがする。
これはリニューアル直後特典でしょうか？
でも詳しいみなさんからは輻射熱が…湿度が…って話もあるみたいで。
新しいのはいいことだけど、影響があるっていうのもなかなか考えものなんですね💦
セルフロウリュサウナも。
こちらは入ったタイミングで先客の2人組が気を遣ってか出てくれるという…。
え、もしかしてひとりで入らせてくれオーラ出してた？（笑）
そんなつもりは一切ないのですが（笑）
水風呂、いい意味で特記事項なし（笑）
外気浴がこれまたキマるんですわ！
なんなんですかね、このちょうどいい感じ♪
幸福感…いや、多幸感かな？
とにかくどーでもいいって気になってしまう、いい意味で。
17時、石森うサぎさんアウフグース。
急遽、札幌月見湯からいらしたサウ兄さんとのコラボらしい。
前にも書いたかもしれませんが、うさぎさんのロウリュの所作がThe和って感じしていいんですよね♪
18時、サウ兄さん熱波。
初めて受けさせていただきましたが、パワフル！
でもしっかり気遣い心遣い風遣いされていて。
終わった後の頭から水ぶっかけーの頭をモミモミしーのがやばっ！
偶然にも、本日髪を切るついでに育毛スパをやってみたのですが、別料金発生でした。同じような動きをしていただき、無料ってありがたすぎて涙出ます（笑）
いずれにしろ、今日もいいととのいをいただくことが出来ました！
あ、帰り際にやったガチャ、キーホルダー第1弾のなかなか出なくてmushinoriさんと物々交換したやつが出てきました（笑）
日頃の行いか💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
旭川を離れ、まもなく1か月になろうとしています。
GWということもあり、旭川帰省。
昨晩到着し、焼肉寿司バイキング(ひとり)をして、実家で就寝。
今朝は早くから予定があるので、早朝オスパー。
おっと、早朝入館はタオルが別料金だった💦（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、今の替わり湯のじっこう、好きなやつ♪
天井リニューアルした遠赤外線サウナ、あれ？いい香りがする。昨晩の熱波イベントの残り香か？それにしては時間がたってる…
と、思ってしまう香りがして、いい感じ♪
段別温度計もいい仕事してますね！
セルフロウリュサウナにも1セット。
ユーカリでしたね♪自分でロウリュする機会はなかったけど、いい室温、いい香り♪
海賊スタイルのお兄さん、サウナマット使ってくださいって書いてあったら使いましょうよ…
水風呂、よきかな〜。
ふたご水風呂、水温あげました？それでも十分冷たいんですけどね♪
そして休憩で浮遊体験（笑）
今日もいい1日を送れそうです！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
用足しに旭川にきました。
ま、これから自宅に帰るのですが💦
で、来たからにはサウナにも入っていきたい！と思って、オスパーへ。
服を脱ぎ捨て、身を清めず(理由あり)、湯通しして、いざサウナ。
セルフロウリュサウナ、今日のアロマはタール。スモーキーな感じがなかなか気に入っているひとつです♪
遠赤外線サウナは、いつも通り。
のど自慢、若い人も出てるんだな…って（笑）
ゆっくり休憩していると、副代表さんがいらっしゃり「冷やしサウナ体験やりますよ。いかがですか？」と。
ご存じない方はお調べいただけたらと思いますが、メントールの結晶みたいなやつをサウナストーンに入れて、そこにロウリュするとスースーな熱気が降りてくるという。
熱いような、冷たいような、寒いような、でも汗は流れていくわけで。
個人的な感覚ですが、鼻から吸って口から吐く呼吸をしたらメンソールのたばこの感覚が味わえるかと（笑）
さて、身を清めなかったのは、あかすり予約を入れていたから♪
ショートリンパマッサージをしたかったから、特別料金の設定があるにもかかわらず、通常40分コース。
こすり、こすり、こすり…
めっちゃ気持ちいい✨
全身ツルツルになった気がします♪
そんなこんなで、サ活報告は短かったですが、いいオスパー滞在でした！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
早くも3回目の訪問、びふか温泉。
昨日、名寄まで買い出しに行った時、名寄のサウナに立ち寄ろうと思ったら、車に一式セット積むのを忘れていて💦（笑）
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
日曜夕方、数えるくらいの人はいたが、みんな温泉目当てか？
そのうち、サウナ利用が私くらいしかいなくなり、マイペースにソロサウナ♪
温度計は94℃くらいを指しており、十分熱い。
湿度がもう少しあれば…という贅沢をいうのはイケないですね💦（笑）
水風呂が今日もよき冷え具合！
水風呂近くに「冷水注意」「シャワーのお湯を入れない」旨の掲示がある。きっとやった人がいるんだろう。
でも、水風呂慣れない人や基礎疾患持ってる人が不用意に入ることには、十分な注意をしなければならないレベル(言い過ぎか)
外気浴がないのがなぁ…
でも、日曜夕方らしく、小さいお子様がキャッキャいいながらお風呂に入っているのを温かく見守りながら、きっちりととのいー✌
今日もいいととのいをいただくことが出来ました♪
あ、来る前に道の駅で美深キャビアを見つけてしまいました✨
10g6500円…
パッと見、20粒くらいあるかないかくらい。
話のネタには十分なのだが…💦（笑）
