SPA&SAUNA オスパー

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは旭川は朝から超絶寒かったー。まだ12月、これから真冬になったらどうなるんだろとやや心配。そんなこんなで寒いしきょうはサウナいこーと朝から考えて仕事する。もたもたしたのもあって、やっと11時過ぎにオスパーさんにいけることに。きのうのリベンジじゃないけど、やっぱあついサウナがいい！しっかり汗かいて、クリスマスロウリュも楽しんでやっぱり汗かいてじっくり蒸される😀外気浴ゆっくりしたいので、水風呂サラッと入り、インフィニティでととのう。やっぱりこれなんだよなー、オスパーさんやっぱ最高だわとしあわせかみしめる😆きょうもおやすみサウナ、いい気分✨気づけばクリスマスイブ。しかしあしたも仕事がんばろうっと、いつもありがとうオスパーさん！

久々に日付変更付近まで職場に居たんですけども、帰る前にひとサウナ。
-12℃ということで水風呂はどれくらい冷たくなっているのか！と思ってワクワクしていましたが、概ね12.6℃ということで、シングルとまではいかない冷たさ❄️

でも外気温が寒い分、半外気浴スペースはそれなりに寒いので、セルフロウリュサウナで熱々に蒸されたらもう…気持ち良さの境地😳✨

体が軽くなりました。。。

遠赤サウナ：7分 ?× 1
遠赤サウナイベント：7分? ×1
セルフロウリュサウナ：7分×3
水風呂：10秒×5
天然アイスサウナ？休憩：5分 × 5
合計：5セット

北海道サ活①
今年最後のサ活は、北海道。
冬に来るのは3年ぶり？かな。
旭川は12年前に通って以来か。
まずは、オスパーさんへ。

JR旭川四条駅を降りるとすぐ、サ道で出てきた四条食堂が！でも、やってない。
で、雪道をスリップ注意しながら(でも、都会人には楽しい😀)10 分くらいで、オスパーさん到着。

まずは朝から何も食べてないので、2階の食堂へ。
ここは、もちろんとりめんとカレー。
とりめん、揖保乃糸って…(関西産😅)と思いつつも、鶏スープがうまい😋
カレーは期間限定で、「偶然、偶然」の合言葉で、北欧のオイルをかけてくれるサービス。
あ、ルーの方にオイルが(先日みなさまの口コミで、ご飯にかけると聞いたばかり)、でしたが、これまたオイルがいい感じですね。
ここでランチで良かったかも。

で、サウナ。
いや、旭川の平日昼間、めっちゃいい感じの空き具合。
まずは遠赤サウナ。
うう、チト気合いの入った汗のニオイが…でしたが、途中から気にならなくなりました。
いい感じに発汗。
2日前は、このサウナ室でサ道2024が生放送だったのか。うーん、こんなシチュエーションなら自分感極まったかも😆
水風呂、室内のはシングルなのかな。かなり冷た目。後で外気浴スペースに大きいのがあるのに気づきます。

で、次はセルフロウリュサウナ。
お、こっちはクリスマスアロマのいい香り。
狭いスペースですが、こちらもいいですね。

外気浴、この日の最高気温マイナス4度なので、天然のアイスサウナですよね。リクライニングチェアが気持ちいい。いつまで経っても体から湯気が消えない😆

ガラア(ガラナとアセロラ)ドリンク休憩を挟んで、16:00のイベントへ。
プレジャー田中さん。

サウナ入室後、途中でも、ロックアイスを配ってもらえるのが嬉しい。
いや、タオル捌きかなりうまい。クネクネクルクル軽やか。
ミスも少ない(一度だけお客さんに当たってしまうが、まあ、仕方ないですよね)
上段の常連さんがいい掛け声で、室内いい感じに。いや、これが旭川サウナかあ。
1,2,オスパー!の掛け声一緒にできて楽しかった。

お名残惜しく、そのあと退出(とはいえ、4時間滞在)。フロントにプレジャー田中さんおられて、少し話もしてもらいました。

いや、なかなか旭川遠い(関西から直行の飛行機が夏しかない)けど、またイキタイぞ。

投稿をしばらくサボっていた
冬至の翌日だから替わり湯はゆず湯で、
アロマ水はシトラスだったと思う。

朝からまったり。

サウナ＆水風呂×2
今日は20分を2セットの計40分入りました。サ友と出くわしたり新しい友だちが出来たりしてみんなでサウナ室で喋っていたら暑いのも忘れていつの間にか時間が経っていました！しかも割と混んでたのに定位置を確保できたので最高のサ活でした😸クリスマスのガチャ引きたい〜🫶

いや〜ひさびさにオスパー これました。正直1番好きなところなんです。冬は少し遠くてなかなか行けない。息子に乗せてもらってやっとこれました。
今日は、手作りフェスタ的なところにいって買い物してから、働く細胞の映画を見てこちらに来ました。行きたいところ行けたので満足。そして最後はオスパー 。
まず、腹ごしらえ。とりソーメンとおにぎり🍙優しくてしみる味で美味しいです。正解でした😊
それからお風呂へ行き、準備が整ってサウナへ。ドライサウナに10分２セット。セルフロウリュサウナに１セット10分、最後また、ドライサウナに10分その時に副代表がサ室にきて噴霧器で水を撒いて湿度を上げてくれてうちわで仰いでくれました〜。心づかい素晴らしい〜😇おかげで汗もたっぷり💦気持ち良かったー。😆ととのったー。最高最高最高〜。満足の１日でした。
最後にたこ焼き買って帰りましたー。またすぐ行きたいところです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうはデスクワークしてたらなんだかんだで遅い時間になってしまった。寒いし、やっぱりサウナいこーということでオスパーさんへ。忘年会シーズンだからか、ひとはちょっと少ないかも。まずは遠赤外線サウナでボーっとなんかわからないアニメをみながら過ごす。そして水風呂入り、外気浴へ。寒くはなってきたが、やっぱり気持ちいい😀Limsaunaさんが書いてた2段階ととのいを実践。５分ほど気持ちよく外気浴して、続いて旭岳の絵を眺めながら内気浴。Limさんみたいに深いととのいには移行出来なかったが、冬はこういうのもありだなとまたやってみよう！続いてクリスマス期間中ということで、クリスマスロウリュ水でセルフロウリュしてきました。うーん、なんだかスパイシーなエキスも混じりいい香り✨汗もいっぱいかけるし、いい感じ！水風呂入って外気浴でととのったー🙌終わりよければきょうもやっぱりよい1日！あとは録画したサ道見ながら、寝ようっと😀