SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：きょうはデスクワークしてたらなんだかんだで遅い時間になってしまった。寒いし、やっぱりサウナいこーということでオスパーさんへ。忘年会シーズンだからか、ひとはちょっと少ないかも。まずは遠赤外線サウナでボーっとなんかわからないアニメをみながら過ごす。そして水風呂入り、外気浴へ。寒くはなってきたが、やっぱり気持ちいい😀Limsaunaさんが書いてた2段階ととのいを実践。５分ほど気持ちよく外気浴して、続いて旭岳の絵を眺めながら内気浴。Limさんみたいに深いととのいには移行出来なかったが、冬はこういうのもありだなとまたやってみよう！続いてクリスマス期間中ということで、クリスマスロウリュ水でセルフロウリュしてきました。うーん、なんだかスパイシーなエキスも混じりいい香り✨汗もいっぱいかけるし、いい感じ！水風呂入って外気浴でととのったー🙌終わりよければきょうもやっぱりよい1日！あとは録画したサ道見ながら、寝ようっと😀
男
-
84℃,86℃
2
162
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なんかいろいろですよね、みんなが同じことする必要もないでしょうし、自分の好きなサウナもいろいろですよね！ 1日の終わりもそうですし、1年も終わりますが、とりあえずよかったなと思えたらそれでよしですね✨今年ももうちょいですね、おつかれさまでした😀
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