スパジアムジャポン

パートナーが出掛ける時間を作ってくれたので、わたしは池袋に向かってかるまるLDに入っている…
はずだった。

お天気もよかったので山手線に乗ってから途中で気が変わってしまい、もう少し遠出したくなった。
池袋から電車に乗れるところであればどこでもよくて、もう少し電車に乗りたくなったのだった。

思いついたのはスパジャポ。
コロナ前に来て以来数年ぶり。
平日の昼ならさすがに空いているだろう。
思った通り、混雑はまし。

アカスリも2年前の年末からやろうと思って色々あってずっとできなくて、最近は時間制限があって長らくできてなかった。
やっちゃうか。
スパジャポはサウナもいいけど温泉が好きだ。

アカスリ後のサウナ、ツルツルの肌からめちゃくちゃ汗が出て気持ちいい。
いいんだよね〜。

サウナは前よりちょっと穏やかな設定になった。
オートロウリュ中より5分後くらいの方が湿度があるように感じる。
ほどよくウェットでいいんじゃない？

シャンプーなどのアメニティの種類が増えた。
シャワーヘッドがRefaになった。
ドライヤーの種類が増えた。(いいやつ)

新しくできる施設は暫くすると投資しなくなって清掃が甘くなるとこも多いけど、適切に投資されてアップデートされてる。

ずっと食べにこようと思ってたpizza、美味しかったな🍕

マリアーナ

迷ってこっち！＋🍺

オートロウリュウが焼けるし水風呂もキンキン

水風呂に氷を浮かべてさらにレベルを上げてゆく
ととのいにくくてもととのう



炭酸泉もリラックス＆疲労回復
透明の温泉で肌もすべすべになると
書いてあるので嬉しい
冬は温度高めになって夏は温度下がる

今回はお風呂のみ平日850円(タオルなし)


シャンプー、コンディショナー、ボディソープあり
寝転びスペースあり
※比較的うるさいけど寝落ちた


リファのドライヤー、アイロンも使用自由
内湯の整いイスも6個に増えていた


浴室でも耳栓が大活躍
今日は比較的空いてたかも


久しぶり行ったらありだった


今日は昼間東久留米駅からのシャトルバスの停留所に
小虫が飛びすぎだったので次回はマスクしよう

日高屋半ラーメンと餃子コスパ〇

半ラーメンと餃子で520円安いし大満足！ 時間には余裕もって！

スパジアムっていうだけあって
めちゃくちゃ広くって，なんでもあって
岩盤浴の休憩スペースなんてめちゃくちゃスペースある
そのスペースの作り方も良くて、巣作りしている方もまた多いんです
食事もカフェも揃ってて最幸

温泉も温浴も種類豊富
サウナ前に全種類の湯にに浸かりました

サウナは2種類あって90度のオートロウリュウのサ室と60度の塩サウナ室

90度のサ室は10分毎のオートロウリュウは暑すぎないギリギリのライン
罰ゲーム感はないのでいい感じ
アロマの香りもあって気持ちいい

水風呂は16度と12度の2種類
水風呂と水風呂の間にはかき氷のように氷が積もる
その氷でさらに身体を冷やす

12度の水風呂は強炭酸水で通称チンピリというらしい
入ったらわかります
俺の俺が悲鳴あげるんで守ってあげると大丈夫

水風呂の強炭酸水って考え素晴らしい
今回はじめての水風呂の強炭酸水に入ってこれが日本中に広がればいいな

整い椅子もそれなりにあるんで難民にはならないのもいい

サウナハット掛けがあると嬉しいな

個人のサウナマット（ビート板）ないので持参をお勧めします

トムヤムヌードル

サウナ：8〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

🐭🏰後にサウナでととのう👌歩きすぎて足疲れてパンパンだったけど外気浴でファーーーーーーっと疲れが飛びました🤝その日の疲れ、その日のうちに。