健康浴泉

めーーっちゃ久しぶりに来た。
東中野には何軒か銭湯あるからさあ。
お盆だからかだいぶ空いててサウナはほぼ貸切🧖‍♀️
やっぱここはノンストレスで入ってられる♨️
3セットしたんだけども1と2、2と3の間の休憩の時間時計見てないのに両方ともピッタシ5分でびっくりした。
研ぎ澄まされてるー✨🤩✨
サウナのあとは炭酸風呂🛀完璧だー。
あまみもちゃーーんと出来た。
あがってパスチャライズコーヒー！
あれ？前からあった？？最近アクア東中野ばっか行ってたけどここにもあるとなると話変わってくるんですが。でもここは250円だった。アクアは230円。でもアクアはサウナ1050円だからな。。なんにせよこれからは使い分けしよ。
ひさびさ来たけどやっぱいい銭湯だった！
また来ます！

パスチャライズコーヒー

ここにもあったっけ！？ うれしい。

今日はここと朝から決めて来ました～。昨日が結構ハードサウナだったんでゆっくりじっくりと思いながら、すでに2サウナーさんがいました初めてつめていただいて奥の椅子に二人座って開始～8分⇒水風呂⇒ちょい休み、9分⇒水風呂⇒ちょい休み、6分⇒水風呂で3セットいただきました。
炭酸泉とシルキーを今日も堪能して帰りまー～す
外の実際🕒と中の🕒の差が8分であることを今日はしっかり確認して、ぴったり待ち合わせに出れました(笑)

サウナ巡り141
中野区銭湯ハシゴで松本湯を出た後、
『健康浴泉』に行って来ました！
4年半前にリニューアルしていて、綺麗な浴室です。熱い昭和遠赤サウナと、2階のととのい部屋が中々良かったです！
東中野は良い銭湯が多いですね✨

サウナ：上段8分×3
水風呂：80秒×3
休憩：8〜9分×3
合計：3セット

一言：900円タオル付き！
サウナパックとタオルと番号付きのビート板が渡されます。

【サウナ】
・106℃：定員6名。2段で無音のカラカラ昭和遠赤外線サウナ。しっかり熱いです！

【水風呂】
・18℃：定員4名。軟水でバイブラ付きです。マイルドな温度で長く入れます。潜水NG。

【休憩】
内気浴：浴室に椅子2つ、脱衣所に椅子3つ。
半外気浴：脱衣所の木の階段を登ると、昭和な雰囲気の6畳位のととのい部屋があり。
ビート板とタオルを持って上がります。
畳のベッド1つ、オットマン付きアディロン2脚、椅子5脚。冷蔵庫の中には冷たいおしぼり1人1本利用可能✨

動線は悪いですが、ととのい部屋は静かで良いスペースでした☺️

初訪問。

店名や各所に掲載されている写真の店舗の小ささに若干ビビりつつ行ってみた。

写真の通りリノベ銭湯らしい小綺麗さだが、写真の通り正面の幅はおおよそ銭湯とは思えない――と、思ったら縦長な銭湯だった。

普段見かける銭湯よりも多少狭くはあるのが、上手い事配置されており三つの湯船と水風呂があった。
しかも水風呂もちゃんと幅をとっており、更に水深もしっかりとあるのが素晴らしい。
銭湯にありがちな休憩場所ない問題も心配不要で、浴室内に休憩用の椅子があったり二階に外気浴スペースがある。

決して空間に余裕がある場所ではないが、それでも120%を尽くした配慮に感心してしまう。


サウナの方は、最近よく出会う石壁半分木半分な壁で出来ている108度の赤外線サウナ。
ドライという事だが換気の具合かそれなりに湿度があり、温度の割に耐えやすい雰囲気だった。

木材の香りなのか塗布されている薬剤の香りなのか、独特な香気が漂っているのもまた個性。個人的にはわりと好き。

水風呂は前述の通りの深さがあり、加えてバイブラも強めでわりと冷たく感じる。ぬる過ぎないお陰で心拍数もちゃんと下がるのが良い。

身体を拭いて脱衣所の奥にあるザ・昭和な急階段を登ると外気浴……という名目の外気が入ってくる一室がある。横になれる畳一枚と、休憩用のプラ椅子が三つ。

癒しの演出か、自然や花畑をモチーフとした絵画がサイズを問わず置いてあり、若干謎の空間になってるのはご愛顧。

しかしながら階段から2階はリノベされておらず、その雰囲気と多少ゴチャついた絵画たちのシナジーが凄い。くわえて年季の入った木製の壁や小学校で見たような天井の石膏ボード、外から入ってくる熱気とそれを攪拌する扇風機の風を一心に浴びると、それはもうかつての夏休みを思わせる。

この外気浴でぬるっとした風を浴びていると、何も考えずにただ夏を過ごしていた小学生に還ってしまう。もはや整うとかはどうでも良くて、リラックスはしているけど、なんだか懐かしい気持ち。

とはいっても銭湯系のサウナ施設としては綺麗でかなり気合いが入っている部類だとは思うが、この外気浴スペースの独特の魅力は、サウナの良さ云々とはかけ離れた形の良さがあると思う。

気持ちよくなる事に特化した最新のサウナ施設とは違う、新旧一体の銭湯の良さを見せつけてくれる店舗だった。行って良かったと思う。

東中野駅から飲食店、飲み屋がちらほらある商店街を抜けて出現！

サウナは狭いけど利用者が少なく空いてます！
温度もなかなか良い感じ！
水風呂もちゃんと冷たいし、全体的にキレイ！！
お湯もちゃんとした炭酸泉とちゃんとしたマイクロバブルバス！
電車徒歩サウナーにはむちゃくちゃオススメ^_^

久々の健康浴泉！
サウナの温度はしっかり高いし、水風呂は個人的に適温。
22時に近づくにつれて夏休みの学生さんも増えてきたけど、
それでも人は少なく自分のペースで整えた！

1set:5分～水風呂1分～休憩10分
2set:5.5分～水風呂2分～休憩12分
3set:6.5分～水風呂2分～休憩12分

また近いうちに行こっと

ホーム一つのこちらへ。サウナ3人と女性にしては珍しく。なんせ女性はやせてる人ならぎゅうぎゅうで5人行けないぐらいだが、いつもは２人ぐらいでローテーションだったのでさてどうする？💨
なんとなくぶつからず今日は2セットしました。
8分⇒水風呂⇒チェア休暇、９分⇒水風呂⇒チェア休暇いただきました。
連れとの待ち合い時間あり入り口で時間を決めたものの、浴室と脱衣場の🕒と入り口🕒が８分のずれがあり結構急いで出てしまった(;´д｀)残念😢⤵️⤵️
🕒をぜひ同じにシテクダサーーーイ

満天酒場 東中野店

いつものホッピーとなめろう‥

さうの後はこれ

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：最近ハマってます。

今日も仕事休み。
馬場サウナかリニューアルしたサウナセンター新大久保か、、、悩んでいたが、ぼっ〜っとしてたら気づいたらここに、、、

15時30分着。

まずは体を清めて、お風呂へ。

氷的クールの変わり湯。

シルキー風呂も気持ちいい。
ここはお風呂も満足させてくれる。

さぁサウナへ。

105℃。気持ちいい。

5分。

水風呂、1分。

内気浴。3分。

気持ちいいー！！ガンギマリ。
あざした。

そのまま2セットこなして、帰宅。

しばらくお世話になりそうです。