けんと

ベッドスパのいいところ
・家から近い
・館内キレイ
・漫画読める
・サウナスパ健康アドバイザーの割引でかい
・飯うまい
・オロポ安い

ベッドスパの改善してほしいところ
・サウナがちょっとぬるい！！

もう少しで完璧なんだ、、、そこだけなんだ、、

生姜焼き定食

うんめえ

4月サウナ来れなすぎて死ぬかと思った

7.7.7、なんかいいことがありそうな分数でした
3セット目はアロマロウリュでばちばちにととのった🧖

大学の同期と✌️

ヴィルデンシュタイン、オールドログ、コメアの3セット外気浴きもちよかったー！

教員割引ラスト🈹

もつ鍋定食

たまらん

レスタは高いので半年に一回！

アロマロウリュ10分、11分かけるに中途半端だけど
の3セットでした🧖

風強くて外気浴はまだ寒かった！！

鶏むね肉のポルチーニソースソテー

今まで食べた定食系のメニューで間違いなくNo. 1。

サウナの日ということでラクーア行った次の日にきちゃったよモンスターサウナ。

サウナの日ということでアウフグースあり、オリジナルステッカーもらえる、
ガチャガチャなどイベント盛りだくさんでした☺️

前の日もサウナ入ったので、
アウフグース10分、(人がたくさんいたからか耐えれました。)
そして8分の2セット。
休憩しながら爆睡かましてしまった。

サウナの日、よくととのいました🧖

吉祥寺 麺屋武蔵 虎洞

濃厚つけ麺

うますぎ。

教員割引でこれる最後のラクーアじゃい。

コメア、セルフロウリュ✖️2、8分
ヴィルデンシュタイン、アウフグース、10分
オールドログ、8分
3セット。

外気浴まだちょっと寒かった⛄️

石焼ビビンバ

辛いの食べたくなる。

初山梨サウナ。
いいサウナでした。
何より外気浴がいい。

30分に1回オートロウリュがあり適度に湿度が保たれたサウナ。
水風呂もなめらか。
外気浴が充実。流石に寒かったけど。
露天風呂からは星綺麗に見えました☺️

天丼、ざるそば

水がうまいと蕎麦がうまい

2回目きたよモンスターサウナ。
ハマってしまいました。
シンプルで、サウナ激アツでよき。

今日は疲れてたので7分、9分、2セットだけサクッと🧖

休憩スペースは奥のメディテーションエリアがとてもよきです🧘

山本のハンバーグ 吉祥寺

鬼おろしハンバーグ

さっぱりうますぎ。

赤坂の穴場サウナ。見つかってほしくないなあ。

荒9分、薙10分、荒9分、3セット。
荒はがっつりととのい、薙はゆったりととのいって感じですね。
シンプルで好きです。また来ます。

とんかつ定食

とんかつやわらかい、、

今週転職活動の面接続きだったので、疲れを癒しに。

19時アウフグース、
セルフロウリュ✖️2、12分
セルフロウリュ✖️1、10分
3セットやってきました🧖

外気浴はさすがに寒かったけど、サウナ後であれば1〜2分はいれました。
マルシンスパで外気浴をしないわけにはいかない。

チャーシューカレー

笹塚チャーシューとカレーが同時に食べれる夢のセット。

年明けてやっとこれたよ巣鴨湯。
先週は体調がすぐれなかったのでサウナは我慢したので、その分発散してきました。

1セット目、2段目でゆっくり、3段目で追い込み8分。
2セット目、混んでて1段目スタート、ゆったりじっくり15分。
今日は2セットだけにしたけど、がっつりととのった🧖

巣鴨湯の泡のお風呂もめちゃ好き。
内露天との交替浴がたまらん。

いい巣鴨湯初めでした。

サウナ初め🧖‍♀️
大学の先輩後輩と。
年末年始だったのでまだ土日祝料金でした。来週くらいまでそうみたいです！

トータル3セット
蒸喜乱舞、
蒸喜乱舞スタッフアウフグース、
手酌蒸気
サウナアチアチ、水風呂キンキンで年始からしっかりととのいました。

あの大量の休憩椅子が埋まるくらいには混んでましたが、相変わらずのクオリティで最高でした。いい一年にできそうです😎

福島川前帰省でこちらへ。
サウナ初め。

家族と時間を合わせたので1セットだけ。
サウナも水風呂もよかったです。
露天風呂の雰囲気も👌

サウナ納めでございます。
がっつりかるまるで納めようということで午後から夜にかけてがっつり滞在。

15時に入り、まずサウナへ。
ケロで8分、
そして見事抽選に当たり薪サウナ10分。
ゆらゆら揺れる炎がチル。

一旦風呂を出て転職の作業。

そっからまた岩サウナ2セット。
ケロと薪はゆったりとしたととのいで、
岩はガッツリアツく責めれるのでしっかりととのった。

最高に納まりました。

かるまる特製ビーフカレー

サウナ後はカレー。

お酒が弱い私。
最近仲良くしてもらっている経営者の方と赤坂で飲む、潰れた時用にホテルまで取っていただいた笑

ホテルのホームページを見るとサウナありますとの情報。
早めにチェックインしていくしかない。

#サウナ
期待してなかったが、サウナ自体のクオリティとしていい。ちゃんとアツい。
ホテルのサウナってぬるかったりするけどそんな事なかった。

#水風呂
水風呂はなし。代わりにサウナ横にシャワーがあり、この冷水が意外に冷たい。体感15℃くらいの水風呂のイメージ。悪くない。

#休憩
ととのいイスが3脚。外気はないが、頭をしっかり冷やせば悪くない。

2セットやりました、最初入って水風呂ないやん！とガックリしたけど、いい意味で期待を裏切られました。もしも泊まる時は行ってみてください🛀

サウナだらけの赤坂。
穴場感のあったこちらへおじゃま。
コンパクトだけど必要なものが全てある神施設だった。

#サウナ★★★★★
めちゃいい。たまらん。
AIで湿度が均一に保たれているらしい薙(なぎ)サウナ。
セルフロウリュできてアチアチ、サウナストーンの量えげつない荒(すさ)サウナ。
お気に入りは後者です。
テレビもなく集中できるいいサウナだった、、

#水風呂
バイブラ15度。いい水風呂。

#休憩
外気浴はないけど、うまいこと外気を取りこんだ休憩スペース。ととのいイスが10脚。
十分。

旅館みたいな雰囲気がGOODでした。
サウナ東京よりもちょっとお手頃🤏
シンプルイズベストな施設でした。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き定食

生姜がきいててご飯がすすむ。

友達と越谷で会う予定があったのでその前に！
ついにいけた草加健康センター！🦦

#サウナ
でっかくてアッツアツなサウナ。
1セット目は普通に6分。
2.3セット目はちょうど16-17時でゆったりロウリュをやっており、テレビが消され照明が暗くなり、セルフロウリュができる最高のセッティングだった、、
3セット目にはブロワーで弱風熱波も浴びてきました。爆風やばそう。

#水風呂
バイブラ15℃キンキン。いい水風呂。

#外気浴
水風呂横にたくさん、そして新しくできたっぽい？たくさんのととのいスペースが。
休憩場所には困らないですね。

サウナへの力の入れ方がすごかった。
期待通りの素敵な施設でした。