カプセルホテルサウナサン

こんにちは✋️今日は休みで、久しぶりにサウナに入りたくてこちらに2時間サウナで訪問✋️洗体して、和香サウナへ(^^)平日の昼間でしたので、人も少なく貸切状態(^^)しっかり蒸されて水風呂へ(^^)長めに冷やして休憩なしからの和香サウナ🌿水風呂を経て休憩したら、久しぶりだったのでグルングルン(^_^;)疲れてたこともあり、しっかり休憩(^^)チェックアウトまで休んで、買い物して帰りました✋️最近は飲みにも行けてないので、宿泊兼ねて訪問したいですね✋️さて、明日は仕事ですが、明後日の夜勤明けから東京在住の彼女と鹿児島、熊本などの九州旅に出発(^^)宿泊先は、自分が決めていいとのことだったので、もちろんサウナ併設のホテルばかり(^_^;)YouTubeやネットでしっかり勉強してたのでとても楽しみです(^^)では皆さんも良いサウナ生活を✋️

サウナ：12分 × 3
水風呂： 2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

佐世保出張ついでに念願のサウナサン！
25時くらいに行ったからほぼ貸切だった
地味に和香サウナのセッティングが好きだったかも

ドライサウナ12分×3
和香サウナ10分×1
水風呂1分×4
内気浴８分×4

平日の午前中に来ましたが、ほぼ貸切状態で満喫することができました〜
ドライフルーツは98度くらいでちょうど良く暑く、竹炭使用の水風呂は柔らかく温度も14度くらいと思いますがとても気持ちよかったです。

内気浴も寝そべれるイスを常に使うことができ、整うことができました！

和香サウナは世知原産くき茶の香りで、いい香りを感じながらしっかりと汗をかけました🍵

締めはオロポとカレーセットで締め、いい1日になりました、ありがとうございました！

オロポセット

オロポは大きくて最高、カレーも美味しかったですし、これで1100円はお得でした〜

✨️47都道府県サ活九州編　20県目　

ジャパネットと佐世保バーガー、軍港の港町。
だいぶ前に、満天の湯イベントで頂いた、優待券を握りしめ、ずっと来たかったサウナサン。

九州大冒険切符（２万円で、２日間JR九州の新幹線と特急の自由席乗り放題）という夢の切符を利用して、九州を走破します。

佐賀空港に降りて西の佐世保から行きます。

サウナサン。満天の湯の水風呂に入った事が有れば、名前は知っているかも。
実際に、水通しすると、炭の効果か、柔らかく感じます。
水風呂に浸かると、そのサイズ感と水深が、今は無きＡＫＣ（東名厚木健康センター）に似ていて、嬉しくなる。
サ室の前に氷のクーラーBOXが有るのも良い感じ。

けして広くない浴室ですが、サ室は3種類も有ります。
メインサ室は、明るめで、マットが綺麗に敷き詰められて、老舗の風格。３段目に座ると、知ってはいたが、ストーブ前に足湯が見えます。
試しましたが、下段でストーブ前で、適温の足湯なので足先からお腹、上半身まで、満遍なく温まる感じが、初体験。
サ室から、水風呂が見えるのも良いですね。

１番好きなのは。和香なる、お茶系の香り漂う、暗いサ室。
湿度が有るけど苦しくなく、ボナサウナのような居心地の良さ。貸切状態で、独り瞑想🧘。

スチームサウナは、今は無き御徒町のプレジデントを参考にと書いてあったような。熱すぎず、でも足も温まる素晴らしいスチームサウナでした。

サウナの後は、お食事タイム。おばちゃん２人で、優しい接客にほっこり。
長崎来たから、チャンポンにしました。
スープがクリーミーで優しい。野菜はシャキシャキで春キャベツが甘い。食堂から胃が優しく喜んでる気がする。
泊まって、夜はカレーだなって妄想しましたが‥


ゆっくりしたいが、弾丸サウナーは次の目的地に向かいます。

ちゃんぽん

クリーミーで、優しい味で、美味しかったです。

短期ノーサウナ出張前、サウナの駆け込みで来蒸。スチームアチアチ月曜日。

米ヌカオリーブジェットバス下茹で、ドライ、くき茶和香、プレジスを堪能。

くき茶の香りがいつもよりもフレッシュな感じで良き。プレジスもいつも通りの良い香り、団扇でガッツリあまみ。

ととのいました〜。

ほうじ茶和香サウナからスタート。じんわり温まったところでローズマリースチームに梯子。団扇セルフ熱波でアチアチに。

続いて17時のハラダさんのロウリュ＆アウフグース。クロモジとアオモジのハーブロウリュ。サ室に広がる甘い香りでリラックス。
2段目でしたがしっかりとアチアチ。

ととのいました〜。

先日スタンプカードでマッサージ券が当選していたのでワンランクアップしてレギュラーコースに。前回マッサージしてもらった際と同様にかなりガッチガチに凝っているらしい。普段のストレッチの重要性を再認識。

朝ウナ🌕
サウナ12分×2
和香12分×1
ミストサウナ10分×1
水風呂30秒×4
休憩5分×3
朝の水風呂は、冷たい🧊
13〜17度と手書きで温度表記！
朝は13度！
あとはひと休みして、夜のライブに備える🥁

4/11 14:30過ぎに入りました。今日も連れの用事で佐世保に行きました。佐世保に行く途中で伊万里ちゃんぽんに寄って特製をいただきました。結構おいしかったです。昼しかやっていないので今まで行けて無かったのですね、今回行けて良かったです。

佐世保で用事を済ませてから鍼灸院の時間まで1時間コースでサウナサンに入りました。エステ風呂でゴリゴリ肩甲骨をほぐしてからスチームへ、ローズマリーがいい匂い、上の熱い蒸気を大きいうちわで降ろして温まりました。次は和香サウナへ、こちらも多湿でじっくりと汗だくをかいていきます。最後はドライへ、いつもよりベンチ高い位置に座って蒸されました。タオルをたくさん使う常連の先輩とご一緒しました。オートロウリュが心地よい熱さでいい汗かきました。

この日は時間も無かったので最後にまとめて休憩しました。最後の雨に打たれてリラックスしてから上がりました。パウダールームに上がった時に見たのですが、サンランチが好物のすり身揚げ！でも時間がないので食べられず残念でした。

1時間コースは隙間時間に入れてありがたいです。バタバタでしたが昼下がりの空いているサウナサンを楽しみました。行けて良かったです。

上がってからバスで鍼灸院に行きました。この日も痛かったです。効いていることでしょうね。

伊万里ちゃんぽん 伊万里本店

特製ちゃんぽん

結構おいしかったです。スープにニンニク効いてました。