サウナサン

今日は昼から彼女と旅行前に朝ウナのため7時前にイン(^^)洗体後、薬草🌿サウナを2回✋️今日は長距離運転のためあっさり終わります(^_^;)あまりととのうときつくなるので。って投稿してる今は大分県大分市内のとある居酒屋で投稿してます✋️明日、彼女の実家の後は熊本県か鹿児島県に遊びに行くので九州を遊びまくるぞー✋️ってことで皆さんごきげんよう✋️

体調が戻らないまま、月曜以来中４日で訪問。やっぱりアウフグースは受けたいな！

１２時半に到着、残念ながら４階の下段は空いておらず、久々の上段。まずは２回入ってレストランでインゲンとアスパラの肉巻きとスタミナドリンク。さて再度浴場へ。

今回も２時、５時、９時の３回をコンプリート。参加者は７人、１８人、１０人。仰ぎ手は永田さん、足立支配人と長岡さん、長岡さん。(字が違ってたらごめんなさい🙏)こんないい風を１０分以上にわたって送ってもらい、幸せです。それにしても５時の分以外は人少なすぎ。もったいないなぁ😥

アウフグースの合間にＸで社長が紹介していた｢ダイヤモンドの功罪｣を読みました。面白い、けどなかなか本領を発揮しないのでむずむずします。キャビナスにあった｢忘却バッテリー｣と設定は似ているけど対照的だなぁ……

５時のアウフグースの後には駅前の香蘭に。５時２７分に着き、今度こそ、と思いましたが、やっぱり閉まっていました😭せっかくお口は皿うどんorちゃんのぽんの口になっていたのに……弱ったら胃腸に肉系はまだ行けそうになく、5番街のスシローでお寿司を食べてサンに戻りました。

２階でぼーっと過ごし、８時半にはサウナへ。９時のアウフグースを受けた後、外に出ようか、迷いましたが、あまりに寒いので、今回はサンのレストランで飲むことにしました。つまみはおでんとカキフライ。冬メニューの写真はスタッフさんが撮っているのかなぁ？黒っぽくて、美味しそうに見えませんね。実際はサクサク、とろーり、食べ応えのあるカキフライでしたよ。おでんも相変わらずのボリューム、辛子を多めに、と頼むと｢別料金になります｣って……なんだか素っ気ないなぁ……次からこっそりチューブの練り辛子を持ってきてやろうかしら、なんて思ってしまいました(ウソですよ)。お腹いっぱいになったので１１時前には退散。久しぶりにサンで飲みましたが、１０時前になると急遽店じまい体勢に入りますねぇ。ドアは閉められ、かたずけモード突入って感じ。落ち着いて飲めません。１１時半ラストオーダー、１２時閉店、と言われましたが、早く閉めたい、早く帰りたいというおばちゃんの気持ちがガンガン伝わります。残念。もう少し暖かくなったら、店外の居酒屋に行きたいと思います😩

早めに就寝もほぼ満席のカプセルの中、近くの客のイビキで目が覚めました。うつらうつらしながら、２階のリクライニングに移動してうとうと……😪
７時半に起床して、朝ウナ２回、朝飯食って９時半にお別れサウナ２回で退館しました。サンの朝ごはんは美味しいんだけど、昔みたいにバターをたっぷり塗ったパンのモーニングや朝カレーも食べたいですね。改善を期待しています！

本日は職場の宴会前にちょいとひと蒸し。サイコロチャレンジにて『5』、幸先良し。今年もいいことありそうです。
2セットまではいつものルーティンで。3セット目をスチーム→和香→ドライのサ室ハシゴに。これはこれで良き。

ととのいました。

今日は寒くなりましたねー(^_^;)温まりたいと思い、サウナサンにイン(^^)洗体後、空気も乾燥してるので薬草🌿サウナから(^^)下茹でなしなので約20分、すっかり身体の芯まで温まりました(*^^*)水風呂後、ととのいイスで休憩して今日は終わり(^^)帰りにサバの塩焼き定食食べました(^^)また来ますね✋️

朝ウナはフレッシュなくき茶和香がかなり良い！よもぎスチームで大きく深呼吸、足湯ドライでホカホカ。
SSSでシャキッとリセット！
朝から体がスッキリ軽くなりました。

ほうじ茶和香からよもぎスチームが相変わらず安定の心地よさ。
ロウリュはユーカリで、おかわりはかなりの熱々を頂きました。
久々のホーム宿泊をまったりと満喫！

６日～７日に宿泊で利用。自分にとって今年初のサウナ。本当は３日～４日に｢湯らっくす｣、６日～７日に｢ウェルビー福岡｣に宿泊予約していたのであるが、年末の２９日にインフルエンザ罹患。病院は年度末でどこももう閉まっており、そのうち下がるだろう、と楽観視して休日医院も探さず、そのままにしていたのが命取り。３８度台の高熱が１月２日まで続き、これまでサウナどころか固形物の飲食もキツい状態にあったのでした。

実際、まだ寝たり起きたりの状態にあったのだが、ここはサウナで強引に体のサイクルを変えていこう、と決意。ただ、年明け家族連れで混雑している施設や、体に悪そうなストロングドライなサウナは避けたい。ということで、体に優しくも、汗が出る｢サウナサン｣に決めうち。

夕方４時過ぎに到着。アウフグースもない月曜日。客は少ない。今日から始まったじゃんけんチャレンジは残念ながら｢２｣💧ま、それは目的ではないから、と自分を慰めて、浴槽へ。３回サウナに入って２階で寝落ち。気持ちイイ。リクライニングには３人くらいしかいない……いつもならテレビをつけていない客の横を探すのだが、その必要もなし。

夕食はレストランでとるも今日は縮小営業、社長カレーの日。これは是非食べたかったやつだ！もちろん｢あいがけカレー｣を注文。ウンマイ❗️しかも客が少ないので足立社長も気合いが入っていたのか、ルーがたっぷり。腹の調子が良ければライスを追加したいくらいだったが、すでにハラパン、ルーを残してしまいました。社長すいません🙏

アウフグースがない分、時間に縛りがなく、次は７時半、そして９時半にそれぞれ３回ずつ、の計９回入って１１時前に就寝。汗をたっぷりかいて、体の水分は循環出来た。しかし内蔵の消化器官はまだ回復できず、カレーがまだ腹のなかに鎮座したままである。カプセルの泊まり客も少なく、熟睡😪💤💤３時、５時、と目が覚めるが、最終的には８時に起床。ん～、よく寝た！

朝ウナに１回入り、朝食。客は極少、鯖も尻尾じゃなくてハラミで満足。新聞読んで、｢呪術回線｣の最終巻読んで、サウナに２回入って退館しました。

食事や映画、買い物など他のお楽しみは全くせず、純粋にサウナのみと向き合った一泊二日。明日からの仕事再開に向けて少しは良いきっかけになったかな、と思いつつ｢サウナサン｣を後にしました。

13:00イン！

今日まで休みを取っているので、午前の予定と昼食を済ませて来館。

今日から金曜までは新春サイコロチャレンジ🎲
新年一発目は５！
サイコロ男はまだまだ健在😁

年始休み明けの月曜日ということで人も少なくのんびりサウナサン。
プレジスも和香も独り占め。
ドライも時間によっては独占も😍

リクライニングで軽く競馬買いつつ、ゆっくり過ごしました。

最後に社長食堂でラム麻婆(小鉢)を食べて退館。

さ、お仕事頑張ろうかねー

ナガオカさんによるよもぎ八角等の和漢ロウリュは、深みのある香ばしさ。専用扇も使ったアウフグースは毎回何かしらの変化があって、相変わらずかなり良かったですね！
米ぬかオリーブでじっくり温まり、珍しい白樺和香からローズマリースチームの流れがじんわり。
ドライは足湯がイイ季節ですねー。