宝乃湯

今年も後半に差し掛かりました！

先月に引き続き、園芸講座の帰りに兵庫県宝塚市の「宝乃湯」へ。有馬温泉と同じ泉質の掛け流しが魅力の施設です。

和モダンで清潔感のある内装。受付を見上げると、大きな七福神のねぶたが煌びやかです。

土曜の午後。割と混み合ってましたが、広いスタジアムサウナは溢れることなく回転し、適度な湿度で心地よい発汗。

そして雨の露天エリアで外気浴！これがまた良いですね〜。水風呂の後は、涼しい雨に打たれて開放感につつまれる幸せ。

最後はじんわりとソルトで締めました。

阪急・中山観音駅行きの無料送迎を待ちながら、浴後はサックとキリンビールを頂く。ほろ苦いのが実に旨いんだなぁ。

今年の後半もサ活を楽しみにがんばるぞー。
という事で乾杯！

・メインサウナ　約7分 x 2セット 
・ソルトサウナ　約10分 x 1セット 
・適当に水風呂と外気浴　3セット

仕事帰りに行ってきましたよ!名湯宝乃湯!

入り口を入ると階段があり、かすかにお香の香りに癒やされます!

露天風呂に檜風呂があったのですが、
新しくリニューアルされており、檜風呂は無くなっていましたがご年配の方々の為に手すりが設置されていました。心配りに感動です!

サ室はかなり熱く感じました!

ちょうどタイガース戦がテレビで放映されていましたので野球観戦しながらのサウナは贅沢ですね

お陰様で仕事の疲れもとれました(笑)

ありがとうございました

関西生活最後の銭湯はここ。

「体の芯まで温まるサウナ」
「有馬温泉とほぼ同じ温泉が『あつめ』『ふつう』『ぬるめ』で楽しめる」
「日本庭園風の風情のある露天風呂」
「風呂上がりのジェラート」
等々、自分好みの特徴が多い。

立地的に関東帰ってしまうと訪問が難しいが、機会があれば再訪したい。

しばらく来れない寂しさで、露天風呂で５分ほど黄昏た後、出る前に体を吹くのも露天風呂で。

いつかまた。

仕事終わりで
サラッと訪問
寝落ちするほど熱いすね

晩飯で
肉うどんかカレーうどんか
迷ってたが現金が無いので帰ります
ペイペイ使えません？

明日は大事な日なのでリセットしに。オートロウリュ以外の時間も湿度がこんなに高めのサウナ室はなかなかないかもしれない。水風呂も冷たすぎず気持ちいい。
3セット後、外気浴で寒くなり、いつも入れなかった地元のおばちゃん達のたまり場、低音源泉湯に初めて入れた。初めてお風呂で寝てしまった。
スースーするシャンプーとトリートメント、ボディソープ安っぽくないここの好きー

今日こそ早く寝ます！
おやすみなさい。

2023年 6/27 18:30
施設名　　　宝の湯
合計　　　　3セット

サウナ　　　34 : 47
平均心拍数　85 bpm
最高心拍数　111 bpm
最低心拍数　63 bpm

水風呂　　　06 : 07
平均心拍数　82 bpm
最高心拍数　112 bpm
最低心拍数　59 bpm

休憩　　　　32 : 52
平均心拍数　58 bpm
最高心拍数　80 bpm
最低心拍数　45 bpm

合計　　　　1:13:46
発汗量　　　834ml

ととのい　　4.5
ロウリュ　　あり
アウフグース -

#サウナレコード

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宝塚観劇からの宝乃湯さん！
全てがちょうど良い穴場的な施設です🐷