宝乃湯

サ活2度目。
夙川へ行く用事があったので、どうせなら宝塚まで出てみることに。
ここで、チェックミス…現在女性浴場はスチームサウナが使えないとのこと…。
だけど、今日は会員だと、入浴+岩盤浴で1,000円だったので、岩盤浴もする事に。
まずは身体を洗ってから、先に岩盤浴。
お客さんがそこそこ居た割にマナーが良く静かだったので、寝てしまうところでした笑
肝心のサウナ！
サ活初日はスチームサウナだったけど、今日はドライサウナ。ドライサウナの方が体感的にいくらでも入れるやん！っていう謎の勘違いが出てきますね。
ただ、やっぱり2セット目には結構クる！
水風呂と外気浴が露天なので、冬の宝塚だと外気浴の時に肩から羽織る大きめのタオルが必要だと思いました。
今日はフェイスタオルを肩からかけての外気浴でした。
まだ、2セット以上ができず…。
3セット出来るようになったらもっと清々しい気持ちになるのかなぁ？と思いながら中山寺駅まで歩いて帰りました。
今日もととのいました！

水曜サ活
夕食後まったりし過ぎて家を出るのが
遅くなり、ゆっくり出来なかったけど
巻きで3セット
外気浴には気持ちのいい気温で
夜風が気持ち良かった🥴
サ室の湿度が気に入ってます

【3セット】
サウナ：①8分②8.5分③8分
水風呂：①②③1分
外気浴：①8.5②6分③7分

サウォッチととのい値【91】

行ってきましたよ名湯宝乃湯!
今日はバレンタインデーと言う事で受付で
チョコレートを頂きました（笑）

10時半に来館しましたのでお客様はかなり少なめでラッキー（笑）

着替えて浴場へ行き先ずは第二源泉へ!

既に先客がおられましたが１人入れるスペースがありましたので、軽く会釈してご一緒させて頂きました!

お湯の流れる音が耳に心地良い!
じゃぁ〜お先ぃ!初老の男性が立ち上がり湯船から出て行かれました。
なんかいいなぁ〜お先ぃ〜と言う言葉に癒される!

常連さん同士の会話って聴いているだけで
その人の人生観みたいなものが見えてきて楽しくなります!お風呂と言うシチュエーションだからこそ聴けるその人の人生。
素晴らしいですね!

サウナに入り水風呂へいき外気浴へ!

外気浴の風が心地い〜!
季節の移ろいを感じながらの外気浴は格別

空が青い!
風が心地よく感じる!

生きているって素晴らしい!

宝乃湯さんありがとうございました!

21:20IN 22:30 OUT
平日月曜の夜にサウナへ。
いつもよりは空いてるが学生グループ多め。

それでもサ室、外気スペースは混み合う事なく
しっかりと3セット整い。
今日は気温高めで春を感じる暖かさだったが、夜の外気欲はまだまだ寒い。

お昼に宝乃湯へ。
祝日で列待ちができるくらい多くのお客さんで賑わってました。
北欧ハット嬉しい。

ここは土日の夕方以降はいつも混雑している。
子供やグループがたくさんいて賑わっている。

今回は入館時に受付が人であふれ返っていたので、一旦ご飯を食べることに。

カレーうどんとチキン南蛮のセットを食べた。
温泉の併設レストランにしてはクオリティが高い。なかなか美味しかった。

1時間ほど時間を潰すと、人の量も落ち着いていたので入湯。
ここも1年で10回ほど通っただろうか。
外のととのい椅子で季節の移ろいを感じながら、
春がもうすく来ることへの喜びと、肌を突き刺す寒さへの名残惜しさが同時にやってきたそんな日だった。

いってきましたよ名湯宝乃湯!
10時半に宝乃湯に到着したらまだ駐車場は
空いていたので入口付近に駐車。

玄関からはお香の香りがお出迎え

フロントで鍵を受け取り脱衣所へ!

寒かったので真っ先に第二源泉へ直行。

温湯なのでゆっくりと湯に浸かり露天風呂の雰囲気を楽しむ!

サ室も人は少なく下段に座り自分と向き合う
この静かに自分と向き合う時間がリラックス出来る時間でありリフレッシュ出来る時間

外気浴も風が心地よくて幸せ!

空が青く雲がゆっくり流れ、眺めているだけで気が落ち着く。

宝乃湯さん今日もありがとうございました

仕事帰りに寄ったら、熱波の日！嬉しー！
車にお風呂セットを積んでなかったからバスタオルやら買うと高くつくし、あのシャンプーは髪ギシギシになるし‥って迷ったけど来てよかった


サウナ　８分３セット
アロマロウリュでレモンやローズマリー、ラベンダーなどなどどれもいい香り、熱波でした
熱波師まこさん、ありがとうございました！

外気浴は最後１０分ぐらいはいたかなー
外で体からの湯気と全身のあまみをぼーっと見ながらのんびりした
あの椅子深く座れて好みやわ
疲れぶっとびリフレッシュ出来たー

いつも熱い一番源泉がいつもよりぬるく感じて、わたしの体感のせいか？ってたら、いつもよりぬるいなーって会話してる親子がいたから、やっぱり今日ぬるいんやーって実感

そうそう、忘れんうちに車にお風呂セット積んどかな！

Ns まこさんの熱波を受けに今月2回目来訪
今月はあと2回は来たい😆

下道、1時間ちょっとかけて来れるこちら
もうひとりで余裕で来れる、、けど今日は相方一緒🤣
なんでやねん💦
私、女性１回しかないのに相方2回？ꉂ🤣w‪𐤔
そんなのは阻止するぜ✌️✨️てなわけで
2人仲良く1回ずつの約束でin

20時までの間、サ活と温泉♨️を楽しむ
時間を合わせてオートロウリュも１回堪能しようと思ったら、初回だったので３分でギブ🤣
水風呂は外にあるためキンキン🧊
お昼が春の陽気で暖かかったので夜の外気浴も寒すぎず気持ち良かった
そのまま、低音の源泉で🫠
まこさん回までまったりと、、、😴
何度か鼻くらいまでズブズブっと溺れそうなった💦
15分前のリストバンド配布のアナウンスで📣
覚醒😵
あれ、アナウンスなかったら、完全にやってたな😭
ありがたい〜👏

まこさんのアロマは最初レモン🍋から
柑橘系が大好きな私🥰
ロウリュした瞬間に一瞬優しいレモンが鼻腔を刺激、次の一瞬消えて、、そこからまこさんが撹拌
香りが　広かった
まこさんは2週間ぶりの熱波だと言う事で
久しぶりの男性18時回はフラフラ？やったらしく笑
ちょっとその辺の小話にみなさんクスッと笑って和やか😊
2セット体制の1セット目にラベンダーも爽やかな感じで思いっきり吸い込んだ〜
クールダウン後のクールスィングしてもらって、
追い熱波は、3回ロウリュしてくれて
アッチアチ🔥🤣
3回目に超速熱波🌪️超安定🤣

みっちり8分蒸され、水風呂からアディロンを3セット🔥

旋回する機影を眺めながら✈️ふわぁ〜と体が軽くなった🤩

平日の日中なのにサウナ室はほぼ20人平均💦
人気店なんやなぁ☺️

いってきましたよ!名湯宝乃湯!
13時に来館して駐車場は満車に近い状態!
人気施設だなぁ〜と実感!

玄関でいつものお香の香りを楽しみながら階段を上がり受付にいき鍵を受け取り脱衣所へ

体が冷えていたので素早く掛け湯をして
第二源泉へ直行（笑）

ここ最近は第二源泉に入れる確率が上がってきているので今回もすんなりと第二源泉に浸かれる事が出来て最先の良いスタート。

この最先の良い流れを保ちつつ神聖なサ室へ

八割ほどサ室は埋まっておりましたが
無事座る事が出来一安心。

発汗してきたので水風呂へ!

掛水をして入水。気持ちいい〜（笑）

最近、ととのい椅子が増えたので嬉しい限り

深めのととのい椅子ですので座り心地もいい感じです!

宝乃湯さんありがとうございました