ヒガリコ

仕事疲れを癒す茶褐色の湯

毎時30分のイズネスロウリュウに合わせ
源泉→サウナ→水風呂→外気浴→ぬる源泉
サウナ→水風呂→外気浴→ぬる源泉
永遠にループできる

けっこうお気に入りの施設です
かえり無意識に下駄箱の100円さがして
しまうー

和歌山出張はドーミー一択

チェックインしてまず1セット
夕食後に2セットとマッサージ

水風呂14℃
サウナ98℃

疲れリセット

ホームを順番にめぐってます
今日はHATの湯

今朝テレビでととのえ親方が言ってた
温冷交代浴してからサウナ入室
あんまり効果がわからんかった
今度別のとこでもう一回やってみる

外気浴と露天風呂満喫できた

バタバタしてサウナ久しぶり！
アカスリ、マッサージつけて
フルコース！

女性カプセル満室だったけど
サウナ自体は混んでなかった

やっぱりここの
フィンランドサウナが最高🧖‍♀️
4時間半満喫しました

苦楽園でマッサージ後
夙川へ出て水春バスに乗り🚌

13時に着いてまず洗体
薬草からドライサウナへ
外気浴は小雨にうたれながら

最近電気風呂が気になり出したが
水春の電気風呂、弱でもキツイ

漫画休憩挟んで仕上げの3セット
おつかれ様でした

名古屋出張の帰りに平日2時間2000円でイン

まずはイケてるシャンプーとボディーソープで洗いフォレストサウナへ

貸し切りでセルフロウリュ
熱い！5分の砂時計⌛️⏳で10分みて
まずはシングル水風呂
ハーバル水風呂とはなんぞや？と思うと
薬草スチーム部屋にぬるめの水風呂
深くていい、長く入れる

キリカブサウナは広めでも天井低いから
ロウリュが効きます
これ無限ループできるやつ

シアターサウナで劇場版アウフグース
鑑賞してルイボスティー飲んで
2時間満喫
良すぎて途中まで湯船が無いのすら
気付かなかった

名古屋出張の際、毎回来たくなるやつ
また来ますー

日曜だからすごい人
女性側はサウナはそこまで混んで無いけど
露天の炭酸湯が入る隙間もないぐらい

最近電気風呂に目覚めて10分ほど
腰をマッサージ

塩サウナからドライサウナ3セット
日曜のサウナのテレビってなんか
競馬🏇番組流しがち

締めに熱湯と水風呂往復して
ぬる湯で指がしわしわになるまで入り
ました

12:15イン
12:30あかすり30分
13:00 フィンランド2セット
13:30 マッサージ
15:00 岩盤浴
16:00 アウフグース
からフィンランド2セット

夕方、インバウンドの方々が増えたので
帰宅

完璧な時間配分でした！

2週間ぶりにLINEクーポン700円で
今日は芯から冷えたのでリンガーハット
食べてから訪問

塩→スチーム→ドライ×2
外気浴がしみる！
締めに温泉であったまり
ほこほこに

今日の冷えは今日のうちにあっためる！
風邪予防になったかな

初訪問！
併設のレストランで
カレーうどん食べてからイン

薬草サウナあつあつ
蒸されて外気浴

サウナも70℃表示の割に
熱い
普段しないけど電気風呂の
腰マッサージよかった

近くにあればまた行く施設

カレーうどん

あと引くおいしさ

夜10時イン
夜めっちゃすいてる！

露天の源泉であったまってから
塩サウナ
からのドライサウナ2セット

仕上げに温泉であったまって
締めの水風呂はやめました

アウトレット帰りに立ち寄り
水風呂、サウナ共に上方一休に似た造り

かま風呂のスチームサウナが
4-50秒に１回スチーム出てあつあつ
ふくらはぎ火傷するかと思った

サウナ3セット
外気浴もちょうどよかった
サウナマット持参した方がいい、
次回覚えてたら

仕事用のパソコンがこわれ
データを失いもうサウナへ行くしか
ないと思い有馬同等の湯の宝乃湯へ

源泉であっためてからイズネスのある
サウナへ
ちょうどオートロウリュウ
熱くて下段へ移動

3セットしてぬる源泉へ
冬はすいてるー
そういえばコールマンのいすなくなってた
出る前に足あっためて締め
もう失うものは何もない

ポイントで引き換えた無料券で

11：00芦屋駅の便がちょうどいい理由
11:15着からだ洗う
11:30オートロウリュ→水風呂、外気浴
11:45泥パックしてミストサウナ
12:00ロウリュ(レモングラス)水風呂、外気浴

リクライナーで仕事の研修動画見ながら
寝落ちすること2時間！！
15時のロウリュ逃して3セット
仕上げに温泉とハンドマッサージ風呂
バスに乗ってもまだホカホカしてます

ちょっと遠出
高速乗って太平の湯へ
平日850円+岩盤半額250で1100円

岩盤空いてて明石海峡大橋みながら
外気浴
サウナも空いててセルフロウリュウもできた
こちらも外気浴○
今日は肌に刺さる寒さでした

あ、なんかととのい椅子が有名なやつ
らしいから座っときました

また来ます

回数券＋400円でイン
ポイントでアカスリして
サウナへ

フィンランドサウナ今日も
すばらしかった
ロウリュウしてちょうどいい湿度
16時のアウフも受けて汗だく

残念なことにめっちゃ騒がしい
３人組がいてほんとうるさかった
あれはお店の人に注意してもらいたい
レベル😭
喧騒をさけてB2で休憩

仕上げにテルマーレとフィンランド
1セットずつ
jinsサウナのメガネ👓良かった
愛眼より高いだけあり快適でした

熊野が混んでて急遽みずきへ！
こっちも混んでる、土曜だからしかたないか

サウナは3-4名で快適
ここいつも吸水機の水がぬるくて残念
身体にはいいんだろうけど

塩サウナ込みで3セットして帰宅

朝からサウナ3セット
水風呂、室内浴

出てからマッサージ機15分と
乳酸菌飲料