ねき゛

寒い時期に行きたいな～と思いつつ行けなかった太閤の湯、
かろうじて暑くなりすぎる前に訪問。
朝から晩まで滞在して、一日中えらく空いてて快適でした。
年末の繁忙期のイメージからするとすごいギャップ。

以下、日記です。

■各電鉄と提携している、交通費+入浴料がセットのクーポンを購入してin。
前まで磁気タイプの券が貰えたけど、現在は専用のサイトに登録して、
QRで通るタイプになってた。ちょっと面倒に感じたものの、
まあ登録さえすれば便利っちゃ便利。

■有料岩盤浴の半額券も貰えたので、せっかくだし入る。
1回30分刻みの変わった料金形態、あまり余裕がなくて
岩盤浴特有の時間がゆったりした感覚を得られず、消化不良・・・
値段を考えたら妥当なのかなあ。


■金泉と銀泉をブレンドした《天下の湯》から始まり、
サウナの各セットごとに露天の源泉かけ流しでのんびり。
7割ぐらいはこの為に来ているので、濃すぎる源泉をしっかり堪能。
おかげでランチ後の休憩エリアではぐっすり昼寝。気持ち良すぎた！

■お久しぶりの《溶岩サウナ》、現在も上段は一蘭スタイルなんですね。
温度計は95℃をずっとキープ、体感はそこまでは感じないんだけど
源泉の下茹でが効いているのか、5～6分も入るともう心拍数2倍。
オートロウリュの12分間隔という設定も絶妙で、ほぼほぼ必然的に
遭遇する事になるので、いつでも湿度が高い。
　部屋の中心のオーブはずっと緑色か消えているかのどちらかだった。
　以前はロウリュが近づくと赤くなった気がしたけれど。

■休憩は基本的に露天まで登るけど、やっぱり導線としては今ひとつ。
それはサウナー初心者の頃も感じた事なのだが、今の目線だと
露天デッキチェアのかけ湯・かけ水の導線の悪さが気になった。
というか全体的に手桶が少なすぎる。内気浴も送風は気持ちいいのに
浴場には１つも手桶がなく、もう少し各所に欲しいな～と思う。


■ランチの「海老フライタワーカレー」の写真に笑ったので
頼んでみたものの、実物は「海老フライ崩落タワーカレー」だった・・・
まあ確かにお行儀が悪すぎるのだが、タワーで来てほしかった。
次はしらす丼食べたい。


最後も露天の源泉でシメて退出。ふにゃふにゃなのでぐっすり寝れそうです。
クーポンがお得なので太閤の湯を選びがちですが、
有馬の他の温泉にももっと行ってみたいなあ。

ラーメンたろう 三宮本店

たろちゃんラーメン＋餃子3個＋ライス

神戸を通るとついたろう食べがち。甘いキムチとスープの相性が良すぎてうますぎる～！！

あり余るポイントでパブリックサウナ無料券を交換し、
4時間ほどゆっくり滞在してきました。
アウフグース計4回参加でふにゃっふにゃですが、
どうにか以下、感想を収めてみます。


■HAYATEさん回。開幕からオープンタオルでキアイ充分ッ！！
もはや人間離れしつつあるタオル捌きは動きもさることながら、
楽曲もよく考えて合わせてるんだろうなあと
空気感を大事にしたチョイスがすンばらしいといつも思います。
ピアノとかバイオリンの旋律がめちゃくちゃ合いますよね。
　2回目のイベントでは、ACJ近畿予選でも披露していた
　二刀からの4連タオル投げ！！拍手も喝采でブラボーッ！！


■本日の主役、BIBIさんによるゲストイベント。
初回は座席を詰めて24人＋入口横の丸太席で総勢25人が参加という
文字通りの超満員！いやあ大人気。
整列中にチョットだけごあいさつ出来て嬉しかったです。

・曲に合わせて緩急をしっかり付けた、しなやかな舞からの
タオル投げは爽快感バツグンで、見ているうちについ時間を忘れて
気が付いた頃には滝汗が噴き出ているんですよね。

・初回と2回目のイベントに参加させていただきましたが、
回を追うごとにエンジンがかかって、ご本人もアウフグースの世界へ
入り込んでいく様子が見て取れました。所作の1つ1つが美しいッ。
アロマも色々使われておりましたが、少しイヨシコーラに近いような
スパイシーかつ甘い香りがしたのが印象的でした。
ﾋﾞﾋﾞｯと来る感じでピッタリです。

・真剣な表情・楽しそうな表情・ちょっぴりキャッチに失敗した時には
がっかりしつつもコミカルな表情を見せてくれたり、毎度ですが
1回のイベントにｷﾞｭｯと魅力的な部分が詰まっています！
　2回目のイベント時、皆で手拍子しながら応援するパートは
　一体感がとても楽しくて、気持ちのよいフィニッシュでした！

満員でありつつもととのいばはｼ―――――ﾝとしており、
ほんとにほんとにこの場では全人類に感謝しかありません。
GW最終日、ホームでとても素敵なアウフグースに参加出来て大満足！

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、BIBIさん、ありがとうございました。

VIE DE FRANCE 阪神野田店

クロックムッシュ＋スモークチーズハム

限定メニューが売り切れで、何も考えず取ったらどっちもチーズとハムだった。　だがウマいッ！！

GW後半戦でまだどこも混み合う中、ホームに帰還しました。
混み具合もそこそこに、静かに過ごせて相変わらずサイコーなのでした。

結構サウナが効いて眠いので、以下、雑に日記です。

■声に出して読みたいフレーズ《わがまちハードコア》。
「過激」とか「筋金入り」みたいな意味だと思いますが、その文字通り
サウナ室100℃、水風呂10℃という攻めた設定。
サウナと水風呂同時に調整が入る日はたぶん初めてですよね？

特に水風呂は足がキンキンになるほど冷たく、無理は禁物ですが
水風呂30秒～1分→水シャワーで冷冷交代浴のようにすると
水シャワーがぬるく感じるほどで、気持ちよかった。
　とてもジャンキーな設定で、時々こういうのも欲しくなりますね。
　また連休の時などにでもハードコアっちゃって欲しいです。

■ととのいばに、プラネタリウムのような装置が置かれていました。
・・・新たな星だ！！（©HAYATE）
日中で窓からの陽射しが明るいのであまり目立ちませんでしたが、
夜に見るとまたフンイキがグッと変わりそうでいいですね。
＼ﾋﾟﾛﾝ／という効果音が鳴るのが少々気になりますが、
本体設定でOFFに出来たりはしない・・・のかな。

■ふーやさんのイベントに参加。片手で行うタオル捌きモーションが
非常に軽快で、なんだかさらにレベルが上がったように見えました。
合間に氷のクールダウンを挟むのも、なんだか久しぶり？
ぼくはコレが結構好きで、残り1セットにキアイが入ります。

ラストはハードコアな曲（？）と共にバケツからハデに水投入！
利用者より、ストーブは耐えられるか！？ガンガンに熱波も送られ、
イベントもしっかりわがまちハードコアな仕上がりで終わりました。


退出後は久々にイヨシコーラを一杯。氷の入ったグラスで頂くと
口当たりがさらにスッキリしておいしい。
その後は先日《まちあるきTICKET》対象となった「MERRY」へ訪問。
とても手間をかけて作られたバーガーはめちゃうま！
チケットを通して新たな発見が得られるのは、良い体験だなあと思う。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

MERRY

フライドチキンバーガー＋チーズチリポテトハーフ

外ザク中プリのチキンうますぎる～！チケット特典のチリポテトも濃いめで最高！だがハーフじゃ足りねえ！！

広い施設でアウフグース受けたい欲を満たすべく、久々に来訪。
・・・当たり前っちゃ当たり前ですが、激混みがすぎました。

初回のイベント整理券を貰い損ね（これはぼくが悪い）、
お風呂もサウナも人がいっぱいでルールも守らない人が多く、
終始🙄こんな顔で過ごした1日でした。
特に混雑時のセルフロウリュは無法地帯になる率が高く、気疲れしちゃいますね・・・。
ぼくが固く考えすぎなのかなあ・・・。


福島さんによるアウフグースは2回目の方でどうにか参加。
現在はキセラを離れておられて、久々に帰還したようです。
3セット目にはストーブを壊すぐらいの勢いで
バケツに残った水をﾄﾞﾊﾞｰｰｯと投入し、部屋は激熱に！
一番キツそうなのがご本人で、どうにか扇ぎ終えたあと
たまらずすぐに退散。マジでケガとか事故にはお気をつけくださいッ！　ありがとうございました。

遠赤サウナの「サウナ王の席」を初体験。とは言え最上段の
温度計が90℃無いぐらいで、そうキツイものでもありませんでした。
オートロウリュはやばそうだなあと思いつつ、タイミングが合わず
とにかく混雑に疲れて退散するのでした。
うーーーん黙浴施設が恋しい！！！！！

石焼明太チーズビビンバ+ポテト+オロポ

少しお焦げの混じった所がうまいっ。ポテトも張りがある食感でいいですね。

2026名古屋サウナ旅　その7。これがファイナルラスト。
昨年すごく気に入った施設のひとつに再訪。
最期を…モンキー　お主と蒸されて過ごしたかった。

結果から書くと今回も大満足。90分で快適に過ごせた。
以下、雑につらつらと。

■洗顔が置かれてたのが何気にありがたい。しかもなんかいいやつ。
最近洗顔がないとこでボディソープで顔洗ったら
肌がボロボロになってしまって、洗顔を携帯することにはしていますが。


■初手はスチームの《Forest》へ。前も見えないほど
白い蒸気に包まれた室内を掻き分け、最上段に鎮座。
森の中の虫のような効果音で、熱帯雨林のよう。
この臨場感がたまらない。


■次は《base》でセルフロウリュ。温度計が90℃以上あり、
ロウリュせずとも相当アツい！5分経ってから水を投入すると
指先が焼けるような熱さで、心拍数もどんどん上がる。
こちらも湿度タップリに蒸されるのであった。


■最近登場した《Boss Shower》と呼ばれる
巨大なガッシングシャワーに挑む。大量の水が天井から降り注ぎ
「薄いギロチンが2回落ちてくる」ような感覚ｯｯ！！
音もすっごい響いてインパクト抜群。先に足にかけ水をしておくと、安心して楽しめると思います。


■18:00、ゴンザレスさんのアウフグースにも参戦。
2段目で結構ギリギリ完走といった所でしたが、
最上段“ボス猿”席で完走した人もいてスゴイ！！
皆でボスに拍手を送るのも当然。


■15℃の水風呂でしっかり冷やした後はお待ちかね、
休憩スペース《Heaven》で寝転ぶ、至福の時間。
黙浴“言わざる”がしっかり徹底されており、
森の虫の音・鳥の鳴き声・野生の猿の生音が響き渡って
自然と一体化した静けさｧ・・・・・・ぼくは今年も猿になった。
天井にバナナが吊るされてたり、壁にかわいいｸﾓﾁｬﾝの
ぬいぐるみがあったり、遊び心も大好き。

Heavenの手桶が置いてある所に、衝撃を吸収出来るシートがあると
より効果音の発生を防げそうだなあと感じた。


そんな感じで2026名古屋、終了です。今年も楽しかったー！！
近くでボディケア受けた後、メシは特急列車内で天むす弁当たべました🍤
そして旅しながら、なんやかんや色々書いたもんだなあと・・・

2026名古屋サウナ旅　その6。新店に挑む。
出だしからLINE登録が（ぼく以外も）出来なかったり、
受付もやや手探り感のある空気。貴重です。

以下メモ・雑感です。

■受付で番号タグの付いたカゴとタンブラーを頂く。
このカゴごと浴室内に持ち込む事になる。
脱衣場には館内着があり、屋上テラスの休憩は最低でも
パンツ着用のため、先に確保しとくと便利。

2F脱衣場・3Fサウナ室エリアにて3種類のドリンクが飲み放題！
グレープフルーツの入った水・お茶・スポドリ。
タンブラーには氷が入ってて、サ室に持ち込みも可。


■2Fは洗い場・温かいお風呂がある。手書きの表記は…44℃！？
とビックリしたが、実際はそんな事はなく
体感だと41ぐらい。後述の水風呂もそうだけど、水深は浅い…。


■3Fに2種類のサウナと水風呂。大きめのビート板あり。
《黙浴サウナ室》
セルフロウリュ可。85~90℃間。
5~6人ほどの一段で座席が並び、奥だけ寝転べそうな広さ。
ストーブは小型だけどパワー充分！

ラドルは先端が「U」の形をした物で、結構な量が注げるけど
ストーブのサイズ感と合っておらず、1回の投入でもう
ストーン全体に水が行き届いてしまうほど。
ラドルの回数や砂時計などのルールは一切表記無し。
　…個人的な意見にはなるけれど、1~2回の制限や
　ある程度時間を空ける仕組みがないと部屋が熱すぎるほか、
　石がすぐ割れそうな印象を受けた。

《交流浴サウナ室》
部屋の中心に直径1.5mぐらいの大型ストーブがあり、
これを囲うような座席構成。目測で14人×2段が座れて、
3段目に2席だけ1人用の狭い座席。

温度計は意外と82~85℃ぐらいだが、
15分おきのオートロウリュ時は体感温度がかなり高い！
頻度も多いので、平常時でももっと熱く感じるはず。


■水風呂も割とすぐそこ。9℃と15℃の2種類。
導線や温度設定はよいけれど、水深がかなり浅いッ…！
カラダを伸ばすように入ればなんとか。
肩まで浸かりにくいほか、泳ぐように潜る人が自然と出る。
（潜水OKならすみません）


■休憩は同じく3Fのベランダか、館内着パンツを履いて屋上に上がる。
広々とした屋上は各種イスがあり、解放感バツグン！
3Fは導線の良さが魅力。風通しもよく気持ちよかった。
イスに穴が無くて水が抜けにくいのが少々気になる。

なおタトゥーOKで、結構見かけましたがちょっと萎縮してしまいました。
“サウナ施設”として見るとちょっぴり違和感があり、
良くも悪くもですが、町銭湯のような空気感を覚えました。

KISHIMEN+無限手羽先

赤と金を基調に、非常に豪華なビジュアル。タレと絡めると、ほどよい醤油感が舌に沁みる！

2026名古屋サウナ旅　その5-2。宿泊からの朝ウナ。
枕が柔らかすぎて少々不安でしたが、過去一静かな
カプセルホテル環境と共に、朝までぐっすりでした！
これがラップランド効果なのか。

あまり時間もないので手短にメモを・・・

■GW期間中は7:30の朝ロウリュが無いらしい。
8:30にはあるけれどそれではスケジュールが間に合わないので
まあ素直に2セット入れるか、と言うことで
初手森のサウナ、2セット目に高温サウナで蒸される。
テレビの音が聞こえる範囲を分けてる設計、本当に天才的。逆側だとびっくりするほど聞こえない。

■1セット目はプールで冷やし、2セット目はラップランドで
ねんがんの　あさアイスサウナをてにいれたぞ！
またしても「ひえ～～～～～～～～」という声は止まらず、
なんとか30秒肩の下ぐらいまで冷凍。水風呂で30秒解凍し、
休憩・・・このメリハリがたまんないですね。


朝の時間帯は黙浴指定ではないのですが、根付いているのか
ヒトは結構多いにも関わらず静か～な空間でした。
ありがたやありがたや。

もう帰りたいぐらい満足なのですが、
もうちょっとだけ続きます。ありがとうウェルビー栄。

朝食バイキング

あまりピンと来ずナゲットを山積みするしかなかった。カレーにはねぎ！定期的に推奨して行きます。

2026名古屋サウナ旅　その5。　宿。実に3年ぶりの来訪。
言わずと知れ過ぎてわたくしから特に語る事もありませんが、
浴室が12時～23時まで完全黙浴になってた感動と、
サウナシアターのクラシック・ショーアウフ共にレベルが高すぎて感動した。

オジ・マービックさんのクラシックから、河野さんのクラシックに続き
最後はさらにマービックさんのショーアウフにも参加。
語るに尽くせないのと、語彙力がないのと、学がなくて
英語で展開されるショーのシナリオが理解出来なかったので
一言でいうと「すごい」。眠いのでこれで終わります。
1個だけメモすると、投げたタオルが中心のストーブを飛び越えて、
飛び越えた先でキャッチするパフォーマンスがかっこ良すぎるッ！
ステージを活かしすぎているッッ！！

合間に浴室のロウリュイベントにも参加したり、忙しくも贅沢な体験！
森のサウナも上段でめちゃくちゃ蒸されたし、
ここにもブレインスリープあったし（流行ってるのか）、
ラップランドは相変わらず冷たすぎました。
思わず「ひえ～～～～」って声が止まらなかったけど、
恐怖すぎる声なのか冷えすぎてる声なのか（※知るか）。


いやあ感無量だ・・・午前は雨で憂鬱だったけど
完全に吹き飛んだ。
あまり大したこと書けなくてすみませんが、おやすみなさい。

…ところでシアターのイベントに参加すると1回でもう
汗でぐっしょぐしょなので、毎回館内着を交換してるけど、
フツーですよね？（※はよ寝ろや）

特製油そば+ポテト+レモン酎ハイ

濃ゆい油そばをかっ込んだ後にレモン酎ハイを流し込むッ！追いポテトからの酎ハイッ！　アーーーー♥️♥️♥️♥️

2026名古屋サウナ旅　その4。
公式サイトからサウナのページを開くと宇宙の話をされると言う
なんとも“イロモノ”感が強い印象なのですが、
足を運んでみるとそんな小難しい事は気にしなくて良く、
普段使いにも便利なスマート&コンパクトな施設でした。

以下、雑メモです。

■浴室に出るとまず目につくのが大きな樽型の水風呂！
俺が主役だと言わんばかりに3つ並ぶ。
そうだ、お前が主役なんだよ！！
シャワーで汗を流してすぐ目の前の配置、設定は15℃。

■《SUN》
5人用のいわゆる高温サウナ。一面が木に囲まれて美しい。
温度計は100℃前後、灼熱のSUNのパワーを存分に浴びれる。
…と言いつつ今日は時間が無くて体感は出来なかった。

■《ZEN》
禅。16人用で90℃手前ぐらいの設定。HARVIAのストーブが2個並ぶ。
「静寂の中で第六感を感じる空間」との説明だけど、
ほぼ貸し切りだったので黙浴なのかどうかは分からなかった。
また、アウフグースはこの部屋で行われ、毎時15分・45分は
スタッフによるロウリュサービス、熱波が行われる。
今日はちょうど15分のイベントに参加出来、ちょっとしたパフォーマンスも見る事が出来た。
これが毎時15分に行われているのは、なかなか贅沢！

■《OCEAN》
10~12人ぐらいの中型サウナ。薄暗く、セルフロウリュ可。
温度計は80℃ほど。ラドルが水を掬いにくいタイプで、
逆にロウリュしすぎない調整に一役買っているように見えた。

…身もフタもないコメントだけど、静寂感が結構あり、
室内もやや町銭湯のような渋さを感じたので、
むしろこちらが《禅》なのでは？と、少し感じた。


■《MOON》
屋外テラスにある個室サウナ。100℃越え！
ガラス張りの扉からは街並みを歩く人が少し観察出来る。
セルフロウリュ可能で、その狭い部屋には一瞬で水蒸気が拡がり
ちょっと垂らしただけで激アツ！！　楽しい！！


■休憩は宇宙空間の映像が流れる暗い部屋、
木の香りがとても落ち着く内気浴、テラスと3種類。
いずれもインフィニティや「～」の形のイスなど
寝転びやすいイスが多く、とても快適でした。

サウナに必要な物に特化していて、冒頭の通り
普段使いにもピッタリな環境だなあと感じました。
盛りだくさんのイベントには参加出来ないタイミングでしたが、
運良くほぼ貸し切りで堪能出来たので、よかったです！

Curry Beer Bar WAVE

ダブル味噌カツカレー+生野菜サラダ

味噌カツ専門店が行列だったので、怒りのダブル。　カレー欲も味噌カツ欲も満たせました。

2026名古屋サウナ旅　その3-2。宿泊からの朝ウナ。
ベッドの寝心地はよいのだが、《耳栓無効》持ち高難度ボスの
いびきがうるさくてあまり寝つけなかった・・・。
まあこれはカプセルでもよくある事ですね。

宿泊スペースのカーテンによる半個室は寝付くまで
ちょっと不安だったけど、まあ特に問題なし。
気休め程度に、イスだけカーテン前に置いて防御に使いました。意味はあるのか。
参考までに部屋の写真です。（天井のライトは消せます）

以下、雑メモです。

■6:30から《おはようロウリュ》開催。催しとしては
通常と変わらず「ロウリュ→撹拌・個人扇ぎ」を3回。
通常と変わらず、という事は朝から結構ヘビーという事！
初手ということもありますが、3回目であえなく脱落。

シングルで下半身だけキーンと冷やして、16℃水風呂に頭ごとザブン。
否応なしに目が覚め、そしてﾘﾗｰｯｸｽ………素晴らしき朝ウナ。


■その後はメディテーションサウナへ。
オートロウリュは10:00～稼働みたいで朝はナシ。
70℃とやや控えめな温度が朝のカラダにちょうどよく、
寝転びスペースで12分のんびり。
通常の座席とも比較してみると、寝転びスペースの方が
高さは低いのだが、ベッドの表面に熱が溜まるからか
熱く感じるなあと思った。

脱出後は30℃シルキー水風呂で優し～くクールダウン。
ああ・・・なんて爽やかな朝ウナなんだろう。愉悦。
昨晩も結構ムチャをしてたし今日も長いので、2セットで退出。


■モーニングもいただきました。何気にここでしか食べれないメニューもちらほら。
イーグルカレーも食べたかったなあ。レギュラーメニューも
まだまだ食べたいものがいっぱいだし、ロウリュイベントも
ほんの一部しか堪能してないので、やり残した事がいっぱいです。


名古屋から電車1本、最寄り駅からも徒歩10分ほどで立地もよいので
サウナ付きの宿泊先としては充分選択肢。
口コミで見た「ボウリング場の音がうるさい」は、
音に敏感なぼくですら特に感じず。
（もう1ヶ所の宿泊ルームなのかもしれませんけどね）
ありがとうイーグル。また遊びに来ます。

どうでもいいですが、アプリから写真載せるとすごい荒くなる…。
縦か横がデカイんでしょうけど。面倒なのでいいや。

鶏白湯茶漬け+鉄板卵ウインナー

鶏白湯茶漬けは朝限定。デカイ。紅しょうがが最近大好きになりました。

2026名古屋サウナ旅　その3。宿泊利用。
えがった・・・めちゃ豪遊しちゃった。
ごはんもいっぱい食べてもうとろけそうなので手短にメモ…

■メインサウナ
30人ぐらい入れて、後述のイベントもここで開催される。
150cmぐらいあるレンガにストーンがたっぷり積まれて、
一応もう1ヵ所小型のストーブもあった。85~90℃で湿度もそこそこ。

■メディテーションサウナ
15分おきオートロウリュ。75~80℃。10人ほどの座席と、
2人まで寝転べるスペースが特徴。
湿度が維持されてるので平常時でもかなりアツアツ！
寝床は「～」の形をして腰が収まりやすいのが快適。

■水風呂は潜水オッケーな7℃、16℃の物と
30℃で細かい泡に包まれる《シルキー水風呂》がある。
しっかり頭まで潜る事がスタッフからも推奨されていて、
シングルに潜った後の引き締まり方は、確かに心地いい！
（無理はしないこと）
シルキーで身体を浮かせるように休むのもまたヨシ。

■休憩は内気浴がメインで、イスの種類もよりどりみどり。
今日初めて見た「ブレインスリープ」をここでも見た。
外気浴も可能で、屋根があるので雨の日も安心。
リクライニングが縦向きに連結してるの初めて見た。
お風呂も少々あるので温まる事も出来る。

広くて結構ガヤガヤしててもおかしくない規模感ながら、
スタッフによる黙浴推奨の声かけがしっかりしていて、
なんなら「完全黙浴」を掲げてる施設以上の安心感すらあった。
素晴らしい・・・素晴らしい・・・（合掌）。


以下はロウリュイベントのメモ。
参加するにはイベント1時間前より脱衣場前の名簿に
鍵番号を書く必要があり、予約できる安心感はあるが
連続して受けたい場合は1回服を着て出る為、ちょっとだけ面倒。

・SAKURAロウリュ
公式にも説明が無かったやつ。要するに桜のアロマロウリュ。しっかりした撹拌が2セット。
ちゃんと熱くはなるけれど、他と比較すると穏やか。

・《シン・イーグルエクスペリエンス》
ロウリュ→個人扇ぎ3回、これを3セットした後に
1度水風呂に入る休憩を挟み、数分後に更に2セット…と
かなり長丁場になるイベント。終えた頃には少しヘロヘロ！
負荷がやや心配ながら、えもいえぬ多幸感に包まれた。

・ハイパーロウリュ
王道のロウリュ→個人扇ぎ3回、を計4セット。
からの“おかわりロウリュ”がなんと無制限という催し。
…が、最下段でありながら3セットを終えた所で脱落。

予想以上の静けさｧ・・・・・・を得られ、大満足でした。
宿泊ルームの半個室ベッドも快適。カーテン扉はやや不安だけど・・・。
朝ロウリュも入りたいな。　寝。

イーグルコンディションラーメン+オロポ酎ハイ　他

念願のベトコンもやしマシ！ピリ辛スープと麺がたまらなくウマいｯｯ！！　これをオロポ酎ハイで流す贅沢。

2026名古屋サウナ旅　その2。
岩盤浴・天然温泉に入りたくて、大須から行きやすいし
愛知の中でイキタイも多い施設なのでチョイス。
《名古屋で最も空に近い天然温泉》・・・それはスゴいのか。

■岩盤浴
岩塩・ブラックゲルマ、ロフトには寝椅子岩盤浴と休憩スペースがあったり、
1つの部屋にギュッと詰め込んでるような印象。
ロフト側は位置が高いこともあり、なかなかの発汗。
…場所取りのタオル敷きっぱが多くて困っちゃったな。

・《美汗ロウリュウ房》とされる、部屋の真ん中にゴツゴツとストーンが積まれた部屋も。70℃くらい。
2時間おきに映像や座面も振動する、キアイの入ったオートロウリュ。
20~30秒ほど、結構ハデに水が撒かれたあと5分ほど室内全体に送風。これを2回。
なかなか気持ちよーく汗をかけた。

・クールルームは-10℃の広い冷凍室！これが爽快。
休憩エリアも広くてなかなかの充実度でした。


■浴室
各種天然温泉はいずれもスベッスベ。
目玉として覚えておきたいのが、26℃ほどの原泉かけ長し天然温泉。
温冷交代浴や、サウナの水風呂の後このちょうどいい水温の
浴槽に身を委ねるとめちゃ気持ちよかった。
初心者の水風呂としても有能な調整で、今回のMVP。
炭酸風呂も天然温泉で、スッゴイ炭酸の付き具合。

■サウナ雑感
・高温サウナ　90~94℃の遠赤+ストーンも積まれたサウナ。
座面の木材ははなかなかの年季で、所々だけ真新しい部分がある。
スタンダードながら広くてなかなか快適です。

★天空サウナ　露天エリアにあり、完全黙浴。最高♥️
小さいストーブだけど95~100℃とかなりパワフルで、
毎時00分・30分はオートロウリュ開催。

　言葉はいらない。
　黙して、蒸され、
　ととのいの境地へ。　……素晴らしいフレーズだ。

00分の方がロウリュ+送風で熱いと表記されているが、
送風があまり下に降りてこないからか岩盤浴のロウリュに近い印象で、
むしろ送風がない30分側の方が激アツだった。

14℃水深110cmの水風呂・各種チェアは目の前にある最高の導線で、
まさに記載の通り《サウナーの隠れ家》。
総じてお風呂もサウナも良質で、Good ッ！！！

ミストサウナも珍しい足湯付きみたいですね…（入り損ねた）。
満喫出来てふにゃふにゃです。今日はもう宿に向かいます。

しゃちほこナポリタン+オロポ+ミニサラダ

塩っけの強いナポリタンを甘いオロポで流し込むッ！！　うみゃーだがや！！（※名古屋の人に怒られろ）

2026名古屋サウナ旅　その1。古民家サウナ2号店で朝ウナ。
ササッと乱雑にメモします。

■4.2mもあるタワー型サウナ！1段が並のサウナの2段分以上ぐらい。
　最上段の眼前に見える木造の室内、瓦の屋根の景色が
　“おじいちゃん家”過ぎて、さらに裸のヒトが通ったりするのはいとおかし。
　建物は明治からあるもので、築93年もの歴史があるとか。

　空いてる時間でほぼ貸切だったので、段をせっせと降りてロウリュ
　→そして階段をまた昇る・・・のは結構大変だった。
　本来は、サウナ室に入ったヒトが最上段のヒトに向けて
「ロウリュいりますか？」みたいなやり取りが生まれるよう
な
　フィンランドの様式を取り入れたい構想なんですって。
　12時からは2時間おきにアイスロウリュも開催されるみたい。

　温度は最上段でも80~85と言った所で、その高さから
　ロウリュの拡がり方も意外とほどほど。熱さを求める施設ではないのかも。
　時間が停まったかのような景色に、じっくり酔いしれましょう。


■スチームボタニカルサウナ
　力が入ってるのに公式サイトでも触れられてない存在。
　なんかずっとﾌﾞｼｭｰｰｰｰｰｯって音がするなと思ったらこの部屋だった。
　なんと1分ごとにスチームが動きだし、部屋の中は常に白い蒸気でいっぱい！
　屋久島の地杉で作られた室内に、オリジナルブレンドの薬草が用意されている。
　（白すぎてほとんど分からないが）
　湿度を考慮しても温度自体は控えめ。じっくり蒸されるとよい。


■水風呂は本店の目玉と同じく、水深2mもの深さにドボン出来る。
　水温自体は15~16℃だろうか。ボタンを押すと天井からポタポタと水も垂らせる。
　タワーサウナからの導線もよいが、道中の木製の床が
　すごく滑りやすいので気を付けたい。


■休憩は開けた天井を眺めながらの木製ベンチ、
　インフィニティチェア、白い人工芝生のような「ブレインスリープ」に寝転べるほか、
　階段を登った先でもインフィニティ、ゆりかごのように
　揺れる木製のイスで内気浴も可能。

どの設備いずれも、必ず目に入る木造りの建物や古井戸もあったりと
　情緒に溢れすぎていて、まるで架空の
「明治時代の日本サウナの歴史」（※ないです）を見ているようだった。


事前説明が簡素で初動はとまどったけど、楽しかった！
ノンアルロンケロもうますぎてビックリしました。
さて一旦ゆっくりします。

はやしや

カフェオレ+モーニングトースト（小倉）

一応名古屋らしいもの食べたくて・・・小倉がいい具合の甘さでおいしい！

毎年恒例のサ旅に向かいます。夜行バスに乗る前に
サウナに入るのもまた恒例ですが、初めて来た時の印象が
あまり良くなかった大東洋、リニューアルと聞いたので再挑戦。
結論から言うとめちゃくちゃ良かったです。

以下カンタンにメモ。


■初手は新たに増えたフィンランドサウナ。綺麗！
　70℃の部屋でセルフロウリュさせて頂き、3回水をかけてみると
　室内が狭いのもあってか水蒸気の伝わりが速い！あちい！！
　静かに過ごせてめちゃ良かったけど、特に黙浴では無いのかな。黙浴設定にしてほしいな。

■ロッキーサウナでちょうど熱波イベントだったのでin。
　こちらは元々広かったけど、部屋の中心にストーブが新たに増えていた。
　真新しいサウナストーンにかけられた水が、一瞬で蒸発していくのが
　とても美しかった。熱波もしっかり送って頂けて満足。

■最後はこれも元々あるフィンランドサウナ、空いててまさかの貸切だった。
　ロウリュした水蒸気がいい意味で拡がりにくく、じわっと部屋が熱くなるのがまたよい。

■水風呂は初手20℃、2セット目は10℃の壺水風呂、
　3セット目は15℃で冷やして露天のぬる湯イスで。
　選択肢多くて素晴らしいな～～！露天はミストも出てきて気持ちいい。
　夏場は涼しくてよさそうですね。

美泡「萬の湯」もとても気持ちよく、終始とっても楽しかったです。
いい具合にバスでもぐっすり寝れそうかな・・・
そんな所で、旅が始まります。おやすみなさい。

ちゃんぽん・アクリ

アクリでかっ！紅しょうがとも相性のよいちゃんぽん、おいしかったです。

先日、いよいよサウナイキタイメンバーズに参加しました。
わがまちサウナも協賛店の1つで、グリーンダカラ600mlが1本頂けます。
これだけ来てるんだから、正直もっと早く入るべきだったな～！
　あまり店頭で協賛店の掲示って無かったりするので、
　今後もどこが対象なのかは、事前によく調べないといけませんね。

以下、カンタンに日記です。

■今月はもう来れるチャンスが無さそうなのと、今月中に
　スタンプラリーの2周目を達成したかったのもあって、
　今日も来てしまいました。　と言う事でブジ2周目達成です。
　3周目も狙いたい所でしたが、先日久々に行った神戸サウナ＆スパや
　Kukkaも良い所だったのを受け、開拓もしたいな～と思っているので
　ちょこっとだけ頻度がゆったりに………いや結局ならないかも。

■ややクイック気味に2セット後、13:30のHAYATEさんイベント。
　今日実は「アウフグースを最上段で受ける」と言う
　個人的な“裏サウナクエスト”があったんですが、あいにく上は満席。
　イベントを最後まで見届けたいのであまり上段を選ばないのですが、
　やっぱり温度の高い席は人気なんでしょうかね。

・本日はほうじ茶ロウリュDayなのでほうじ茶のアロマが
　「インフュージョン専用」と書かれたタンブラーから注がれていた。
　撹拌と、今日も目まぐるしく動き回るタオル捌きによって
　優しくも香ばしい茶葉の香りがふわーっと拡がっていました。
　ハデに渦を巻き、回転してからのタオル投げには拍手も喝采！

・洋楽2曲の後、開発中の演目で使うかもしれない楽曲が披露。
　すでに次のACJを見据えている姿勢、本気度が伝わってきます。
　あの戦場を勝ち抜くには準備が多すぎますからね・・・。
　　…楽曲の話題で１つ言うと、アウフグース準備中に流れている曲が
　　Undertaleな事に気付いて、勝手にテンション上がってました。


そこそこの混雑度ですが、計4セット終始静かに過ごす事が出来
ほんとにほんとにありがたい・・・
帰りに受付で少し、サウナ施設の新店や珍しい温泉のお話なども
させて頂いて、楽しい1日でした。温泉ソムリエ顔負けです。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

VIE DE FRANCE 阪神野田店

カリカリチーズカレーパン＋メロンパン

カリカリもちもちのチーズカレーパン、うまいッ！わがまち帰りは何かしらが焼き立て率高い。

《まちあるきTICKET》の対象店舗がどんどん追加されていきますね。
今日も早速新店に行ってみたかったんですが、営業時間と噛み合わず
結局待ちきれなくて近場で済ませてしまいました・・・
「鉄とサ飯は熱いうちに打て」と言いますからね。

本日は奈良県にてフリーで活動されている、ちゅねさんのゲストイベント。
15:30の回の模様を、覚えている範囲でお届けします。

■整列は先頭に並ぶことが出来、先頭だと準備中の様子が少し見れますが
　もうﾋﾞｭﾝﾋﾞｭﾝタオルが回って飛んでいました・・・キアイ充分。
　ごあいさつも早々に、早速開始です。

・アロマの紹介がもう聞いたことない名前ばかりだったのですが、
　開幕お香が炊かれ、スモーキーでありながら爽やかな樹木の香りが
　部屋の中に心地よく漂っていました。
　名前も知らないアロマ達ですが、終始濃すぎない程度に、それでいて
　しっかりと嗅覚に訴えかける空気感が印象的でした。
　　最後はユーカリ系だったかしら・・・サッパリと〆て行きます。

・タオルパフォーマンスはもうめっちゃくちゃ“軽やか”！！！
　手に吸い付いているように回転し続ける大きなオープンタオル、
　少し反動を付けて回るご本人、そして背面・脚くぐりからの
　タオル投げも次々と披露され、室内は途中ずーっと拍手が続きました。
　　送られる熱波も、そんなに力んでいる印象は無いのに
　　タオルを開くインパクトがしっかりしているからか、
　　扇いだ先には大きな瞬間風速が巻き起こっていました。

・Swingrowers《Butterfly》に載せた最終セットは、一度換気を挟んでから
　舞も最高潮。ご本人もとっても楽しそうにパフォーマンスが続き、
　BGMとの一体感も素晴らしく、ラストはピザ生地を回すようなアレで
　軽快に指先でタオルが回って終了！
　熱もパフォーマンスも香りも、とっても爽快感あるイベントでした！

・足が痺れて動けなくなっていたら、まさかのEXTRA4セット目開始！
　アロマがなくてごめんなさいとの事でしたが、いい香りがまだ室内に
　結構残っていたので、最後の最後まで香りは充分楽しめました。

クールスイングもとーっても心地よくてありがたかったです。
この回は随分空いていたのですが、他の回ではこのパフォーマンスが
もっともっと沢山のまちびとに届いていると嬉しく思いました。

今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ちゅねさん、ありがとうございました。

つけ麺専門店 三田製麺所 阪神野田店

【限定】帰ってきた背油つけ麺＋ねぎ＋唐揚げ

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。にんにく食えるのは今日しかねえ！と思い。野菜とねぎもっと欲しいッ！

改めてふーやさん、HAYATEさん、ACJ2026近畿予選お疲れ様でした。
結果発表の時はぼくも大きく肩を落とすほど無念でしたが、
ふーやさんオリジナル曲は今もふとした時に脳内で流れますし、
HAYATEさんの鬼気迫る熱演・部屋中に響き渡るハクリョクの声量は
誰よりも素晴らしかったと思っています。
　頼りない副サポーター代理補佐ではございますが、
　一人のサウナーのココロに大きく残った事、ここに記します。

しかし“ショーアウフグース”…これはもう専門施設や
温浴施設で行われる“アウフグース”とは全くの別カテゴリですね。
…色々と感じた事もあるのですが、施設と関係ないのでこの辺で。

以下、いつもの日記に入ります。


■ととのいばのイスの配置が大きく変化していて、まずオドロキ。
　これまで、壁沿いに壁に背を向ける形で並んでいたイスが
壁[→]　[→]　壁
壁[→]　[→]　壁
壁[→]　[→]　壁水風呂
　こう、すべて同じ向きに統一されていた。矢印はイスの向き。
　所感としては《一長一短》で、やや勿体ない印象も。

・眩しく感じないよう、窓がない方に向きを統一した狙いなのかな。
　部屋の中心側に来たイスに座ると、ファンの風がいい具合に
　頭～顔辺りに当たるようになっていて
　これも計算しているのか！？とも思いましたが…たまたまなのかしら。

・一方でシンプルに導線全体がだいぶ狭く感じ、
　中心のイス群のスキマを縫って入る場合、更に狭い。
　また、かけ湯する時に壁側の利用者に飛びやすい配置で、
　背もたれは壁にあるほうが、気兼ねなくかけ湯しやすいな～と感じた。
　　さらに細かい事ですが、スタッフやゲストの方々が
　　時々クールスイングをして頂ける事もありますが、
　　この配置だとムズカシイようにも思いました。
　何か思惑があるのかもしれませんので、あくまでご参考までに…。

■本日は+5℃デー、結構混雑している中、部屋はアッツアツでした。
　福さんのアウフグースも参加。
　開始前にオートロウリュが動いてビックリしたんですが、
　意図的だったようで、そんな調整もあるんですね。
　黙浴の注意喚起も加わったのがとても嬉しい。
　　もう文字数が残ってなくて感想を書けないのですが、
　　結構余裕を感じる表情の中、しっかり室内全体を熱くしつつ
　　背面回し・タオル投げも交えて盛り上げてくれました！


今日も大好きすぎるわがまちサウナ、ありがとうございました。

丸亀製麺野田阪神

【限定】海老かつトマたまカレーうどん

ねぎを食べれば人類皆HAPPY。ケルベロス海老かつ、カレーと相性抜群でウマすぎる！シメの米付き！

「awa awa」と言うより「iwa iwa」。


■2025/10月「HAT なぎさの湯」がリニューアル
プライベートサウナ、施設内に食堂・クラフトビール醸造所が増え
机や壁紙などもカジュアルで爽やかなデザインに。
ロビーにはyogibo的なクッションが並ぶ休憩エリアも。公式の写真が詳しい。
お風呂エリアに関してはおおむね継続ですが、改めてレポート。

■純天然温泉
露天にある広くてゴツゴツした岩風呂は、現在も象徴的。
香りは控えめで、トロみとスベみ両方の性質を併せ持つ♧
　水温は41℃前後で結構しっかりしているが、海沿いという事もあり
　気持ちのいい風が通り抜けやすく、居心地が非常によい。

■スタジアムサウナ《六甲サウナ》
14人×3段で理論上は42人が座れる、広い遠赤サウナ！
ビート板は現在撤去された模様。
中段の温度計90℃、上段は100℃近くの表記で、以前よりも
少しパワーが上がっている印象。テレビの音量も相応に大きい。
　開放感と壁面の木材の年季が、あくまでいい意味で1Fとの
　ギャップを感じて、“味”があると思いました。


■ロッキーサウナ《摩耶サウナ》
温度計70℃、天然石を用いたロッキーサウナ。20人ほど座れるサイズで、
こちらも充分な存在感。湿度高めで汗が噴き出る。
設定だけ見るとぼくはこちら派。

毎時0分・30分は《日本初のウォーターセレモニー》とされる
オートロウリュ…のはずだが、時間を結構ずらしても観察出来なかった。
（スタッフに聞くと動いてはいる、との事だが）
以前通りなら、湿度維持程度の水＋ブロワーが少し動くと思います。

セルフロウリュ可と記載はあるもののバケツがなく、
「ルールを守れない場合は撤去する事があります」の注意書きから
おそらくこの時は、本当に撤去されてた可能性。

…あまり触れたくはない話題ですが、以前もご高齢の方々の
マナーが宜しくなく不安要素でしたが、ザンネンながら健在でした。
具体的な部分は伏せますが、この有様では撤去も妥当。
ぼくの中ではもう悪習が根付いている印象が拭えず、
こちらは悪い意味でのギャップを感じますね…☹️


■水風呂～休憩
18～19℃優しめの設定、水深90。かけ水・かけ湯の導線もよく
水質も柔らかくて、とても快適！休憩はゼヒとも露天エリアへ。
デッキチェア・アディロンダック等快適に座れるイス群。
ジェットバスから滝のような音が聞こえ、
心地いい風と共に耳を傾けると、雑音を感じにくく静けさｧ・・・・・


終わりよければなんとやら。露天風呂の環境が非常に救いです。
総じてぼくとしてはリニューアル前と印象は変わらず、
洗顔と、広いココロを持ってお越しください。

らぁめんたろう はなれ店

塩バラチャーシュースペシャル+ギョーザ＋ライス

塩コショウの効いたチャーシューがうまいッ！甘～い無料キムチも健在で最高ッ！神戸と言えばコレ。