ウェルビー栄

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは熱く少し経つと汗が出てきます。水風呂は冷たく身体が一気に冷やされます。ととのい椅子でリラックス。ととのいました。

久しぶりのウェルビー栄！
座面を一段増やしたとの事で期待して行ってきました😆
今日はかなり空いていて、本当にウェルビー！？と
疑いたくなるくらい空いてました✨
さすがにド平日の昼間は空いてますね！
これは狙い時かも！！🤫
一段高くなった座面のお陰で短時間で
しっかり汗が出てきてます💦
内気浴エリアでしっかりととのえました！
やっぱりウェルビー栄は良いと思えました！！

平日夜サウナ。

平日2時間2千円で利用。

浴室近くの脱衣所棚が中日ドラゴンズ🐉関係者名　左上↖️が立浪和義　

浴室内の各々カラン上に歯磨き粉配置😄　歯磨き🪥使用するため有難い😉

森のサウナから利用
入って右、3段目の一番上に座る🧖
良い香　静かで良い🆗

椅子が3つ沈んでいる水風呂利用、温め。
丸い冷たい水風呂利用　やはり良い🙆

メインサウナはアウフグースの時間にあたる。左サイド3段目へ。
アウフグース前にストレッチ🙆あり
ロウリュ＋スイングでかなり熱蒸気がくる　アウフグースは前3回、後3回

追い込んでからアイスサウナ
水面が氷の膜🧊　20秒浸かり脱出
ラップランドで休息
こりゃたまらん😇
身体から疲労が吹っ飛ぶ😌

サウナ飯は施設内食堂にて
糖質オフ📴ビール🍺あり　罪悪感が薄らぐ☺️
サウナ後は悪魔的に美味しい😋　
麻婆豆腐、ハムエッグでご飯がすすむ🍚　
ロッカー手前の休憩所で横たわり2時間みっちり利用⏰　
ウェルビー栄やっぱり良い🆗　
平日サカツはフジとウェルビー栄の2択になりつつある🤩

サウナ界では名のしれた施設。好奇心で行きました。いかにもサウナ施設。客層も然り。ロウリュは良かったし、施設の充実もあったが特に感動はなかった。私にはコンセプトが合わないだけだと思う。たぶん再訪はない。