チャーミー

土曜昼サウナ。

モンキーの壁画が地下に下りる階段前にあり🐵　

モンキーマジック🎵モンキーマジック🐒モンキーマジック🎵モンキーマジック🐒　
が頭の中に流れながら現地へ。
バナナ🍌見つける👀

1時間18百円で利用。
前回はオープン初日金曜日でたくさんの利用者と重なるが土曜日昼間は空いている😇

お風呂に浸かってから前回未利用のSauna Baseへ。

3名利用サイズ会話可能🉑
ただ2名知らない人が入っていると3人目で入るのは躊躇う広さ。
L字の座面にて真ん中の人の足がどちらかに当たりそうな感じ🎯
幸い1〜2名利用の時間帯⏰
横長のサウナストーブエリアにサウナストーンが積み重なる🪨
セルフロウリュ可能🉑
汗の出具合はかなり良い💦

水風呂23℃、13.4℃があり。
使い分けできて良い🆗

フォレストサウナはミストサウナ。
薬草🌿の香りもする。
こちらも他のミストサウナに比べて良い感じ🆗

メインのサウナマウンテンへ。
4段式、4段目がボス猿席🐵
5人程度の利用時間帯⏰
20分毎のオートロウリュに当たると良い感じで追い込める。

3つのサウナともに小鳥の囀り音がする🐦　猿のいる森🌳っぽい😊

ととのいスペースはヘブンエリア。
コールマンインフィニティチェア、アディロンダックチェア、曲線を帯びたリクライニングチェア、普通のととのい椅子があり。選べる時間帯⏰
空気の対流もあって気持ちよくととのう🫠

サウナ飯は大名古屋ビル🏢内を彷徨き、ラーメン屋に入る🍜

肉そばけいすけ 大名古屋ビルヂング店

肉中華そば醤油

メンマ、生ビール🍺半ご飯🍚餃子🥟追加😋

祝日アサウナ㊗️

地下鉄東別院駅から徒歩。
朝はまだ寒いためコートを着て行く🧥
帰りはだいぶ暖かくなる😄

3時間10百円コースだが漫画を5巻読み3時間オーバー。15百円となる。

炭酸泉に浸かりほぐしてからメインサウナ2セット。
遠赤外線ガスストーブ88℃。
ロウリュなどは無いがしっかり汗が出る💦　
源泉風呂27℃、水風呂14.6℃。

階段を上がった先にある露天スペースで外気浴。
外側のととのい椅子だと日光浴もできる🉑

休憩フロアで無料アメリカンコーヒー☕️を飲みつつゆっくり過ごす。
今日でインベスターズZ21巻読み終える。
投資の格言も散りばめられていて楽しめる😊

昼食は大須のお好み焼き屋にて。
賑わう大須商店街。

スーパーサノヤの298円（税込322円）弁当🍱を夕食で購入。
つまみ、サラダ🥗含めて7百円かからず😇セコロジーにピッタリ😊

鈴木商店

お好み焼き肉・玉子入り

焼きそば肉・玉子入り追加😋2品で760円😇

平日夜サウナ。

週一サウナフジの日😇
1時間15百円で利用。

木漏れ日サウナ、漢のサウナ1セットずつ。
漢のサウナのテレビでNHKニュース📺
スポーツコーナー。
大相撲で高安が大の里に白星🌟
単独トップへ。
残り5日ドキドキの毎日💓　
今までの惜しい終盤を何度も見てきただけに気になる🫣

巨大な地底湖で涼みつつ水中歩行🚶
水風呂13.4℃。

内気浴スペースのリクライニングチェアが誰も座っている人がいない時間帯⏰
ゆったりしてからサウナ飯へ。

焼き鳥屋鳥蔵へ。
箸置きがうまい棒コーンポタージュ味😋　つまみにいただける。
ひと通り頼んでお腹も満たされてから帰路につく🚶

焼き鳥屋鳥蔵

ぞうすい

〆のぞうすい😇生ビール、黒霧島ソーダ割、焼き鳥盛り合わせ8品、鳥蔵サラダ、北海道コロッケ、冷奴😋

日曜アサウナ。

地下鉄東別院駅から歩き🚶
小雨のなか朝早めに到着。
6時オープンの施設。

3時間1千円お風呂コースで利用。
浴室のサウナは利用可能🉑
岩盤浴は別料金。

炭酸泉に浸かり血流を良くする。
自分では血流がわからないがたった5分の入浴で血流が7倍。
信じたものは救われることとしたい😊

ミストサウナ→27℃源泉風呂
メインサウナ→14.4℃水風呂

階段を上った先にある外気浴スペースへ。
小雨にてクールダウンをしてから早めに戻る◀️

無料のアメリカンコーヒー☕️、ホットコーヒー☕️を飲みつつ漫画タイム⏰　
3巻読んで3時間終了☑️
今日はデスク席。
スマホを充電できる席🔋

朝食は大須まで歩いて喫茶店へ。
開店前から行列あり。
第一陣で入りゆっくりしてから退散。

すぐそばのスーパーサノヤで332円弁当を夕食用に購入🍱　
つまみや惣菜を買っても1千円かからず😄　ありがたい😇

喫茶ジェラシー

パンケーキ

モーニングのパンケーキ🥞　ウィンナーコーヒー☕️ 色んな色のクリームソーダを頼んでいる方が多い喫茶店😇

土曜夕方サウナ。

今池駅8番出口を出てすぐのアペゼへ。
1時間13百円で利用。
カプセル男性満室🈵の日。

同日は守山区の緑ヶ丘カンツリーでゴルフ⛳️
午後、雨に打たれあまりの寒さに11ホールまでラウンド後に途中終了☑️🥹
ゴルフ場でお風呂に入り、近くの竜泉寺の湯本店で落としてもらうことを当初想定。
雨で傘も持ち合わせていなかったのでゴルフ場でお風呂に入り先に帰ることを選択。
戻ってからアペゼへ。

浴室はかなりの賑わい。
炭酸風呂に5人が入る時間帯。
ザ・サウナから利用。
94℃。暗がり。
小鳥の囀り音が流れる🐦
ヒートショックプロテイン。
疲労を取るにはやっぱりサウナ。
身体から汗が出る。
メインサウナも利用。
ゴルフの良かったショット、悪かったショットを振り返りつつ汗をかく💦

水風呂16.6℃。
ホームページだと14℃前後とあるためやや高くなっているのかな🤔

サウナ室から離れたあかすり横の内気浴スペースへ。
窓が1ブロック開いていて外気も入る。

サウナ前にがっつりゴルフ場⛳️で食事😋　
ゴルフ後のサウナを楽しむためにラウンドしているかのように捉え始めている😇　
ゴルフしなくてもサウナに行くので厳密には違いますが😊

緑ヶ丘カンツリークラブ

牛バラとホルモンの鉄板焼き膳

サウナ前飯🍚生ビール🍺追加

平日夜サウナ。

週一サウナフジ。
1時間15百円で利用。

歯磨き🪥髭剃り🪒をして湯船に浸かる。いい湯だなぁ😇

木漏れ日サウナ、漢サウナ1セットずつ。
水風呂13.2℃。
地下内気浴。疲れが取れる。

サウナ飯は栄にある居酒屋へ🏮
孤独のグルメ😋　
ほろ酔い気分で帰路に着く🚶
クラブ♣️やスナック🍿の開店時間なのか夜の蝶🦋を街でたくさんお見かけする。なんか得した気分🈵

鮨食人 五と二 栄店

刺身7種盛り

生ビール🍺パインレモン🍍🍋鮪肉豆腐、串カツ6種、握り5貫盛り🍣

日曜アサウナ。

地下鉄御器所（ごきそ）駅下車、徒歩3分。日曜朝は8時オープンの富美の湯へ。

入浴料金500円でサウナ利用も込み。
ありがたい😇

ロッカーキーがダイヤル式もあり。
手首にキーをつけなくて良い。
ありがたい😇

浴室に入ると檜の香り。
真ん中に浴槽一つ。枠が檜。
浴室窓から露天を経由して陽光が入り気持ち良い🆗

奥に露天へ行く扉あり。
引き手が木の枝🪵

サウナ室につながる通路横も木の枝をうまく利用してサウナマットの置き場へ。

サウナ室も雰囲気あり。
2段式。6人利用サイズ。
遠赤外線ガスストーブ。
ストーブ前の囲いも木の枝🪵
テレビあり。94℃。

水風呂1人利用。
温度計無いが体感16℃。

露天に木のベンチ。
岩庭🪨に囲われている。
朝からスッキリ。

休憩スペースにある無料ゆでたまごをいただく🥚

名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♀️の日。
天気が良くて何より☀️
コメダ珈琲で朝食🥪

コメダ珈琲店 セントラルパーク店

モーニング

アイスコーヒー1.5倍😋　ミックストースト追加🍞

土曜アサウナ。

名城線東別院駅から徒歩移動。
明け方のアバクアへ。
6時オープンの施設。

高濃度炭酸風呂に浸かり温まってからサウナ室へ。

テレビ前の2段10席が埋まる時間帯。
テレビ見えづらいサイドに座る。
2セット目はテレビ前2段目。

水風呂14.3℃。

天空の湯と称した露天スペースへ。
曇天のなか外気浴。
あまみばっちり👍

寛ぎ休憩スペースもまだ空いている時間帯。
寝転びスペースで漫画5巻を読み進める。
あと8巻読み切るまではアバクア通い😊

サウナ飯は施設から歩いて15分ほどの大須セロリへ。
Googleの書き込み評判良し👌
行ってみて納得。
運良く並ばず入れたが帰りは入り待ちあり💁　また行きたくなるお店。
大当たり🎯
LOOPを利用して帰路に着く。

大須せろり 大須本店

鉄板コルポチ

牛肉、あさり、イカ🦑ナス🍆タマネギ🧅ピーマン🫑しいたけ入り😋ミートソース🍝小ごはん🍚追加😊

平日午後サウナ。

JR中央本線春日井駅下車。
駅近くからカーシェアを利用して春日井温泉へ。
昨年4月引越日当日に利用して以来。
久しぶり春日井温泉♨️

券売機で入浴＋サウナ料金650円券🎫購入。赤い小タオル受取り🟥

平日午後。思ったより利用者があり。
ジャグジー風呂、じっこう湯、露天風呂と湯巡り。滝庭の眺めが秀逸。

ミストサウナから利用。
蒸しタイムにあたる。
より熱蒸気が横壁下から湧きあがる。
足指が熱さで耐えきれなくなり脱出。
ミストサウナだがかなりくる😇

メインサウナはコの字の2段式。
テレビあり。ボナサーム。
単独利用から3人まで増える。
それでもかなり余裕があり。

水風呂2つ。
温度表示がある方が14.7℃。

露天のデッキチェアで外気浴。
滝の飛沫💦、庭岩🪨、苔を眺めつつ最高の時間を過ごせる。
あまみばっちり👌

カーシェア利用は17時閉店のラーメンショップ春日井店に行くため。
車で10分ほど移動🚙
なんと売切れ看板🪧
時間内だが店が閉まっている。
がっくり＿|￣|○

春日井駅まで戻り電車で大曽根駅へ。
17時オープンの居酒屋🏮たから屋へ。
仔袋刺し、ガツ刺しが売りのお店。
焼き物も頼む😊
野菜炒めも美味しい😋　
こちらのお店💁大当たり🎯

たから屋本店

仔袋刺し

ビール🍺ガツ刺し、ねぎま、砂肝、鶏皮、串カツ、しいたけ、野菜炒め🥬コロッケ、おにぎり🍙おなかいっぱい

平日夜サウナ。

真ん中まっこり水曜日😊
週に一度はフジに行く日々😇
1時間15百円で利用。
館内着に着替えて地下4階へ。

空いている時間帯⏰
歯磨き🪥、髭剃り🪒をしてからジャグジー風呂へ。
やっぱり風呂でもあったまりたい🤭

木漏れ日サウナ、漢のサウナ1セットずつ。
30.5℃の地底湖を独り占め。ウォーキング🚶贅沢な利用。
水風呂13.2℃。
内気浴はインフィニティチェア♾️
天井の渦巻き模様🌀を眺めつつ、滝の水飛沫音💦こりゃたまらん。

サウナ飯は栄の老舗焼き鳥屋に行くも満席🈵　
ふらつきながら決めかねる。
こういうときは困った時の餃子の王将へ🥟　やはり美味しい😋

餃子の王将 栄店

餃子定食

生ビール✖️2、ジャストサイズ唐揚げ、野菜炒め🥬 足が吸い込まれてしまう😇 ギョービー最高😋

日曜アサウナ。

名鉄枇杷島駅から徒歩5分。
日曜は朝8時オープン。サウナセット650円。黄色の小タオル付き🟨

脱衣所、浴室は公衆浴場ならではの光景あり。朝風呂に浸かる。
露天風呂が薬湯🌿
露天に打たせ湯あり。

露天から入るミストサウナから利用。
薬草香はレモングラス🍋と記載あり。
3人サイズ。単独利用。
香りも嗅ぎつつ汗をかける💦

メインサウナは99℃。2段式。6人利用サイズ。2〜3人の利用時間帯⏰
遠赤外線ガスストーブ。
左横上にブラウン管テレビ📺
画面の真ん中にかけて盛り上がりあり。
昭和レトロ📺

水風呂は天然地下水。
温度計なし。体感16℃。

露天に3席ととのい椅子あり。
内気浴スペースにも3席。
あまみばっちり👌

朝食は名古屋駅から歩いて7分。
カフェヨシノへ。
夜は居酒屋、朝はカフェ。フル回転。
パンの焼き具合が良く美味しいくいただく😋

カフェヨシノ 名駅店

モーニング

ウインナーアイスカフェラテ　パン🍞がこんがり焼かれていて美味しい😋

土曜アサウナ。

地下鉄名城線🚇東別院駅から徒歩。
休日会員料金3時間1千円。

高濃度酸素風呂に浸かってからメインサウナ室へ。

ガストのおすすめランキングがテレビで流れる📺　
テレビが見やすい位置が人気😇

水風呂は源泉風呂26.8℃。
冷たい水風呂14.4℃。
2セットで使い分け。
露天外気浴でばっちりととのう👌

21巻まである漫画を読み進める。
今日で8巻まで到達。
読み終わるわでは、週末アバクアサカツが続く↩️

施設の無料送迎バスで栄まで戻る。
乗車時間7分ほど。
春めいた天気☀️で久屋大通公園を散策。のどかな時間⏰

公園近くのイタリアンでランチ。
順番待ちの紙に記入。
パスタの前にプレートも出でくる。
お腹を満たしてから帰宅🚶

ザ・マルシェ 久屋大通店

クリームソースパスタ

乾麺にて大盛無料　ランチのBセット😋 コンソメスープ付き🆓

平日夜サウナ。

1時間15百円で利用。
週に1度はフジに行く生活になっている。
今そこにあるフジ🫵

館内着に着替えて地下4階へ。
地下帝国、地底湖、秘密基地。
潜んだ潜った先に楽園がある🤩

木漏れ日サウナ、漢のサウナ。
漢のサウナはオートロウリュの時間に重なる。画面が焚き火🔥　
雰囲気あり。5人がオートロウリュを体感。平日夜だと空いている。

水風呂13.5℃。
地底湖にも入りウォーキング。
1人しか利用がなく広い地底湖を楽しむ💧　滝の水しぶき💦が良い音🆗

コールマンインフィニティチェアでクールダウン🆒

サウナ飯のため街をふらつくもうまく入り損ねコンビニ🏪弁当🍱にする😃

平日夕方サウナ。

東山線今池駅改札から徒歩5分。
アペゼへ。1時間13百円。

回数券の案内表示あり。
小屋のサウナ、メインサウナと2セット。
どちらも3名ほどの利用時間帯。
平日にてゆったりできる。

水風呂15.8℃と24.8℃。
使い分けするのもいとおかし📜

内気浴ルームの椅子、浴室内のインフィニティチェアを利用。2セット。

サウナで喉を乾かし、食欲も出たところで新栄町駅へ🚇
駅から歩いて7分。
餃子が美味しいたつみへ。
開店前に到着。すでに待っている方10名ほど。
現地で順番待ちの紙に名前を記載。
第一陣で入ることができる。

餃子は1人2人前まで🥟
縛られるともっと頼みたくなる😇
食べて納得。肉汁ブッシャー🥟
2人前食べてもまた食べたくなる😋
チャーハン、焼売も美味しい😋
ギョービーは鉄板😊
地下鉄に乗り帰路に着く🚇

ぎょうざや たつみ

焼き餃子

2人前🥟　生ビール、瓶ビール、焼売、卵チャーハン😋 大当たり🎯

平日夜サウナ。

平日60分12百円。水着3百円。
タオル1百円。合計16百円で利用。

愛知県芸術劇場コンサートホールで地元の大学オーケストラの演奏会あり🎵
曲目にブラームス交響曲第一番があったので足を運ぶ🎻　
曲目も良く生演奏にて身震いすることが続く😇
この感覚を味わいたくて行ってしまう。
4年生の卒業公演👩‍🎓にもなっていて、ほろっとするシーンあり🥹
オケコンサート終わりでサウナへ。

2回目の利用。
水着に着替えてサウナ室へ。

巨大なサウナ室、水風呂、内気浴スペースを単独利用。被らず。
贅沢すぎるが、少し心配になるぐらい🫨　前回も単独利用。

3段式。テレビ、音楽無し。
サウナストーブ5つ。
うち4つがオートロウリュあり。
オートロウリュはしっかり熱がくる。
広いのに立派😇
寝サウナ用に木枕🪵あり。

奥の部屋にアクリル風呂桶の水風呂。
ジャグジー付き。温度計ないが冷たい。

内気浴スペースにインフィニティチェア5つ、ととのい椅子8つ。
単独利用にて椅子も空いている😊

心臓の鼓動🫀がわかるほどのととのい具合🤗　

サウナ飯は油そばへ。
がっつり食べてから帰宅🚶

東京麺珍亭本舗 錦店

油そば

大盛、缶ビール、小ライス🍚、ネギ＋温泉玉子🥚トッピング😋

祝日アサウナ。

名鉄瀬戸線森下駅徒歩7分。9百円。
タオル持参。

まだまだ寒い日🥶
高濃度酸素風呂に浸かり、備長炭露天風呂に浸かり温まり、血流を良くする🫀

サウナは二重扉。テレビあり。
サウナを囲うようにコの字の2段式の座席。

水風呂13℃台。深くて冷たい。

アディロンダックチェアに座り露天外気浴。あまみばっちり👌

朝食は施設から歩いて10分ほどの支留比亜徳川店へ。
こちらが本店。50店舗を超えるそう😇
雰囲気あり。
かなりお店毎で雰囲気の違いがあるという🤓2店舗目。
初めてはロードサイドの支留比亜。

シンプルな食パン🍞　
ハムエッグトーストも具が見事😇
帰りは路線バスを利用🚌

支留比亜 徳川店

ハムエッグトースト

モーニング🍞でアイスウインナーコーヒーも注文　モーニングの食パンも美味しい😋

日曜アサウナ。

名古屋市最高温度7℃の日。
LOOPを利用するも手に冷たい風があたりかじかみながら現地へ🥶
地下鉄移動を寒い日は選択したくなる。

3時間お風呂コース10百円。
大小タオル付き。

高濃度酸素風呂につかり血流を良くしてからメインサウナへ。

サンデーモーニングが流れる📺
2セットともに1段目。2段目座れず。

水風呂は初回源泉水風呂。
2回目は14.5℃の水風呂。

露天エリアで外気浴。
3席陽の当たる椅子あり。
日光浴も楽しめる☀️

アバクアの拡大工事がどうなるか楽しみ😊
漫画2巻を読むとちょうど3時間。
しばらくアバクア通いが続く😄

無料送迎バスで栄まで移動。
久屋大通公園を歩いて本格焙煎コーヒーのお店へ☕️
ブランチをしてから帰路に着く🚶

Q.O.L. COFFEE

目玉焼きトースト

エチオピア🇪🇹のコーヒー☕️ 焙煎機が店中にあり😇

土曜夕方サウナ。

寒い日🥶
晩酌前にあったまりに大須の銭湯、仁王門湯へ。
入浴＋サウナ料金6百円。
銭湯サウナはお得🉐

黄色🟨の小タオル受取り。
今日も濡れていないロッカーキー紐付きをチョイス。

お風呂時間長めで身体をほぐす。

サウナは2段式、6人利用サイズも4人入っていたら5人目で入るのが躊躇うぐらい☺️
テレビあり。Jリーグ。
名古屋グランパスエイト🆚ヴィッセル神戸。脱衣所も同じ番組。
グランパスが追いつき2-2。今期初勝点1の日⚽️
しっかり汗も出る💦

水風呂体感17℃。
2セット。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→熱風呂→水風呂の流れ。
熱風呂があるのが仁王門湯。
入っている方を見かけると粋だねと思うレベル🥵　
ビビりながら今日も数秒つかる😳
あまみばっちり👍

晩酌は焼鳥の初鳥へ。
名古屋老舗居酒屋放浪🏮
17時オープンに合わせて入ると予約有無を確認受。
予約無しでカウンターで空きあり。
ラッキー✌️
大将が備長炭で丁寧に焼き上げるのを眺めつつ1時間ほど滞在。
銭湯からの晩酌にハマりそう🤗

初鳥

手羽先

生ビール、瓶ビール🍺なんこつ、かわ、しんぞう、ねぎま、砂肝、つくね、しいたけ、ピーマン🫑牡蠣🦪😋

土曜午前ジムサウナ。

雪❄️が舞う時間もある土曜日。
まだまだ寒い🥶

都度会員1,280円。
券売機で利用券購入🎫

ズンバダンスの時間帯⏰　
スタジオの盛り上がりをよそ目にマシーン筋トレ💪　ダンベル筋トレ🏋️

今日はミセスのヒット曲を聴きながら負荷をかける🎵

サウナ室は90℃。
静かな室内。12分入って汗が滴る💦

水シャワー🚿　
ジムにてサウナがあるだけありがたい😇

ヨコイ住吉本店であんかけスパ。
またあんかけスパが食べたくなる😋

スパゲッティ·ハウス ヨコイ 住吉本店

あんかけスパ

ミラカン🍝

平日夜サウナ。

1時間15百円。
サウナアンドフジと同じ料金😇
3連休前の金曜日。
嬉しい時間⏰

ジャグジー、露天風呂、椿湯、壺湯と湯巡り。

白から風呂の1人サウナ、森のサウナ、フィンランドサウナと3セット。
早めの回転♻️

フィンランドサウナの入口上に至宝のサウナと表記あり。
イタリアの至宝🇮🇹ロベルトバッジオ⚽️を思い出す😇

ロウリュ、アウフグースにもあたる。
アロマはインディアンサマー。

インディアン嘘つかないにサマーとはなんだろう🤔と思い後でネットで調べる。
小春日和のこととあり。
小春日和とは春先のことではなく、秋冬の穏やかに晴れた日☀️だそう。
思いもつかない展開😊

クリミーでスパイシー、ちょっとアジアンティックな香りとあり。
よくわからなくなるが良い香り🙆

追い込んでから水風呂13.8℃へ。
アイスルーム🧊を挟んでクールダウン🆒　

サウナ飯は今池駅近くの今池屋へ。
お好み焼き、鉄板焼きのお店。
運良く空きがあり入れる🈳

御婆様のメインの鉄板で焼き仕上がったものが席の鉄板に提供してもらえる。
大将に初めてなので人気メニュー教えてもらう。
ほたて牛巻とあり。　
見栄えも味も満足🈵　
地下鉄に乗って帰路に着く🚇

今池屋

ほたて牛巻

生ビール🍺、瓶ビール大、野菜炒め🥬、そば入り肉玉焼き😋